Aqsam dan il-filmat mal-ħbieb tiegħek, huma jkunu grati lejk
Ukoll, tinsiex li ma tbattix waqt li tkun għaddej. Is-sider għandu jisporġi xi ftit 'il quddiem, u l-ispallejn. rispettivament rilassati
Ukoll, ma taħdimx fuq saqajn mgħawweġ bħallikieku kont qed tiddejjaq. Il-ġiri għandu jkun għoli.
U ftakar - teżisti t-teknika perfetta tal-ġiri. Iżda applikabbli biss għal kull persuna individwalment. M'hemm l-ebda mod biex titqiegħed is-sieq jew taħdem l-idejn li tkun adattata għal kulħadd, mingħajr eċċezzjoni. Iżda hemm prinċipji ġenerali li għandek tipprova tapplika fir-rigward tiegħek innifsek.
Ipprovaha, esperimenta waqt li tkun għaddej. Tista 'ssib dik perfetta għalik innifsek jekk taf il-punti bażiċi tat-teknika tal-ġiri.
Meta tordna programm ta 'taħriġ, tista' titlob biex tikkoreġi t-teknika tal-ġiri tiegħek. Biex tagħmel dan, ibgħat vidjow qasir tal-ġirja tiegħek, u jiena nagħtikom rakkomandazzjonijiet dwar kif tista 'ttejjeb it-teknika tal-ġiri tiegħek. Dan huwa inkluż fl-ispiża tal-programm. Nirrakkomandaha b'mod speċjali lil dawk li għandhom bżonn jgħaddu ġirja fuq distanza qasira, billi ħafna drabi l-ħin ħażin f'distanzi qosra mhux biss minħabba nuqqas ta 'taħriġ, iżda minn teknika mhux xierqa.
Biex tordna l-programm, trid timla APPLIKAZZJONI, meta timla liema inti titgħallem id-dettalji kollha dwar il-kisba ta 'programm ta' taħriġ individwali.
