.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Prinċipali
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
Delta Sport

Ħjiel għall-għażla u r-reviżjoni tal-manifatturi tal-appoġġ tal-irkoppa

L-isport professjonali jinvolvi l-użu ta 'diversi tagħmir awżiljarju. L-iktar parti vulnerabbli tista 'tissejjaħ l-irkoppa, li hija taħt tensjoni għolja waqt squats, ġirjiet twal, u ħafna eżerċizzji oħra.

Tista 'telimina l-probabbiltà ta' korriment billi tuża appoġġ għall-irkoppa. Huwa manifatturat bl-użu ta 'materjali speċjali u huwa kkaratterizzat minn numru kbir ta' karatteristiċi differenti.

X'inhu appoġġ għall-irkoppa, għaliex huwa meħtieġ?

L-appoġġ huwa faxxa li tipprovdi l-irkoppa u l-ġogi ta 'l-irkoppa b'fissar moderat. L-istruttura speċjali telimina l-probabbiltà ta 'ħsara lill-ħoloq laterali u l-menisci.

Esternament, il-prodott jixbah kuxxinett tal-irkoppa li jissikka, li huwa magħmul minn diversi materjali. F'dan il-każ, l-iffissar huwa pprovdut b'mod naturali.

Prinċipju operattiv

Il-ġog tal-irkoppa huwa soġġett għal stress matul il-ħajja. Fil-ħin tat-taħriġ, l-intensità tal-moviment tiżdied ħafna drabi, l-apparat ligamentuż jista 'ma jlaħħaqx mal-kompitu.

Il-prinċipju tat-tħaddim huwa bbażat fuq dan li ġej:

  1. Il-prodott jissikka l-ligamenti u l-muskoli, isostnihom u jipproteġihom minn stress eċċessiv.
  2. Xi verżjonijiet jipproteġu l-irkoppa minn influwenzi ambjentali.
  3. Il-kuxxinett tal-irkoppa jnaqqas it-tensjoni fil-ġog tal-irkoppa.
  4. Għandu effett ta 'ttaffi.
  5. Il-materjali applikati jżommu l-irkoppa sħuna. Dan iħaffef il-proċess ta 'rkupru.

Il-prodott huwa pjuttost sempliċi, iżda fl-istess ħin huwa adattat għal diversi applikazzjonijiet. Barra minn hekk, f'xi każijiet, l-użu tiegħu jista 'jiġi preskritt minn speċjalista.

Il-benefiċċji ta 'faxxa

Il-prodott inkwistjoni għandu numru pjuttost kbir ta 'vantaġġi li għandhom jiġu kkunsidrati.

Il-benefiċċji ta 'faxxa huma kif ġej:

  • Eżenzjoni mis-sintomi tal-marda.
  • Prevenzjoni ta 'korriment fl-irkoppa.
  • Aċċelerazzjoni tal-proċedura ta 'rkupru wara l-operazzjoni.
  • Normalizzazzjoni taċ-ċirkolazzjoni tad-demm biex tkun żgurata nutrizzjoni stabbli tat-tessut.
  • Tnaqqis tal-probabbiltà ta 'edema.
  • Tnaqqis tal-għeja, eliminazzjoni tal-probabbiltà ta 'infjammazzjoni.
  • Tipprovdi kundizzjonijiet għat-traffiku.

L-informazzjoni ta 'hawn fuq tindika li l-faxxa tista' tintuża f'varjetà wiesgħa ta 'applikazzjonijiet.

Tipi ta 'kalipers

Hemm numru kbir ta 'prodotti differenti.

Skond il-klassifikazzjoni Orlett, l-apparati kollha ta 'l-iffissar huma maqsuma f'diversi gruppi:

  1. Funzjonali.
  2. Kmamar tal-kompressuri.
  3. Stadju.
  4. Stabbli.

F'xi każijiet, huwa rrakkomandat li tikkuntattja speċjalista biex tagħżel l-iktar prodott adattat.

Artab

Fil-manifattura ta 'verżjonijiet rotob, jintużaw drappijiet elastiċi. L-iskop tagħhom huwa li jnaqqsu l-grad ta 'stress.

Il-prodott għandu siġill addizzjonali fiż-żona tal-patella. Mudelli bħal dawn ma jirrestrinġux il-moviment, jistgħu jipprovdu l-iffissar tal-irkoppa fil-pożizzjoni meħtieġa.

Semi-riġidu

Din l-għażla hija meħtieġa sabiex tnaqqas il-probabbiltà ta 'moviment li jwassal għal korriment. Fl-istess ħin, il-prodott jippermettilek timxi fl-ispazju mingħajr restrizzjoni.

Għall-iffissar, jinħolqu qfieli, ċinturini, tajers tal-ġenb. Huma jiffissaw il-pożizzjoni tal-irkoppa fil-pożizzjoni mixtieqa.

Iebes

F'xi każijiet, huwa meħtieġ li r-riġlejn jiġi ffissat kompletament fil-ġog. Għażliet riġidi jintużaw biss f'każ ta 'ħsara severa fil-ġog tal-irkoppa.

Biex jiġi żgurat il-livell meħtieġ ta 'riġidità, jintużaw aġġustaturi taċ-ċappetti, ebusija, tajers. F'ħafna modi, id-disinn jipprovdi l-iffissar li huwa possibbli meta jinħoloq ġibs.

Minn liema materjal huwa magħmul il-faxxa?

Numru relattivament żgħir ta 'materjali huma adattati għall-prodott in kwistjoni.

L-iktar użat:

  1. Suf. Fil-manifattura ta 'prodotti rħas, jintuża kelb, peress li jipprovdi fissazzjoni affidabbli.
  2. Qoton. Din l-għażla hija kkaratterizzata minn qawwa għolja u elastiċità, tista 'tinħasel jekk meħtieġ.
  3. Drappijiet sintetiċi. Huma reżiljenti ħafna, għandhom pori żgħar u jistgħu jdumu għal perjodu twil.
  4. Neoprene. Dan il-materjal jipprovdi fissazzjoni sikura ta 'l-irkoppa għal kwalunkwe sport. In-neoprene jżomm is-sħana u jista 'jassorbi l-ilma. Barra minn hekk, il-materjal iservi għal perjodu twil.

L-effettività tal-faxxa hija żgurata billi jintgħażel il-prodott it-tajjeb.

Għajnuniet dwar l-Għażla tal-Kaliper

L-għażla tal-kaliper issir skont diversi kriterji.

L-iktar kriterji importanti tal-għażla huma dawn li ġejjin:

  • Daqs tal-irkoppa. Skond dan l-indikatur, hemm numru kbir ta 'faxex għall-bejgħ.
  • Il-grad ta 'attività fiżika. B'attività għolja, għandek bżonn takkwista għażliet riġidi li ma jippermettux il-possibbiltà ta 'movimenti bla bżonn.

Il-faxxa mixtrija għandha toqgħod mal-ġog, kif ukoll tħalli l-arja tgħaddi minnha u ma toħloqx skumdità meta tiċċaqlaq. Jekk tesperjenza skumdità, mhux irrakkomandat li tilbes il-prodott, għax dan jista 'jiggrava l-kundizzjoni tal-irkoppa.

Il-manifatturi, l-ispiża

Diversi kumpaniji huma involuti fil-produzzjoni tal-prodott in kwistjoni.

L-iktar mifruxa huma l-għażliet li ġejjin:

  1. LP.
  2. Torres.
  3. Medi.
  4. ASO.
  5. Cramer.
  6. MedSpecs

Il-kuxxinett tal-irkoppa li qed jiġi kkunsidrat jista 'jinxtara bi prezz ta' 2 sa 7 elf rublu Russu. L-iktar popolari huma prodotti tal-marka LP. Huma għandhom numru kbir ta 'reviżjonijiet pożittivi.

Kontra-indikazzjonijiet għall-użu

L-esperti jidentifikaw diversi raġunijiet għaliex mhuwiex rakkomandat li tixtri u tilbes il-prodott in kwistjoni:

  1. It-tfaċċar ta 'mard dermatoloġiku.
  2. Reazzjoni allerġika għall-materjal li ntuża fil-manifattura tal-prodott.
  3. Ksur ta 'l-integrità tal-vini.
  4. Id-dehra ta 'ulċeri.
  5. Proċessi infjammatorji li affettwaw il-ġog tal-irkoppa.

Jekk il-kundizzjoni tmur għall-agħar, huwa rrakkomandat li tikkonsulta speċjalista. Xi problemi konġunti jikkawżaw li atleta ma jkunx jista 'jimxi.

Kif tuża u tieħu ħsieb kif suppost?

Il-prodott in kwistjoni huwa faċli biex tużah.

Fost ir-rakkomandazzjonijiet għall-użu u l-kura hemm dawn li ġejjin:

  1. Għandu jintlibes b'tali mod li l-materjal joqgħod sewwa mal-wiċċ.
  2. Il-grooming jinvolvi ħasil u tindif perjodiku tal-wiċċ.
  3. Xi għażliet huma rappreżentati minn taħlita ta 'klampi riġidi. Kull darba li teżaminahom, għandek bżonn tagħti attenzjoni għall-kundizzjoni tagħhom.

Tinsiex li l-manifattur jindika rakkomandazzjonijiet għall-użu u l-kura tal-prodott. Xi materjali ma jistgħux jiġu esposti għall-ilma u trab tal-ħasil jew aġenti oħra tat-tindif.

Jekk l-irkoppa tkun imweġġa ', mhux irrakkomandat li tilgħab l-isports. Dan huwa dovut għall-fatt li anke tagħbijiet għal żmien qasir jistgħu jikkawżaw deterjorament. L-użu ta 'faxxa jaċċellera l-irkupru u jnaqqas il-probabbiltà ta' korriment serju.

Ara l-filmat: Jack Savoretti - Catapult (Mejju 2025).

Artikolu Preċedenti

Kif iżżid il-veloċità tal-ġiri tiegħek

Artikolu Li Jmiss

Uġigħ fl-għarqub wara l-ġiri - kawżi u trattament

Oġġetti Relatati

Għaliex iweġġa 'rasi wara li jogging, x'għandek tagħmel dwarha?

Għaliex iweġġa 'rasi wara li jogging, x'għandek tagħmel dwarha?

2020
Tabella tan-nefqa tal-kaloriji għal diversi attivitajiet fiżiċi

Tabella tan-nefqa tal-kaloriji għal diversi attivitajiet fiżiċi

2020
Tabella tal-kaloriji tal-laħam u prodotti tal-laħam

Tabella tal-kaloriji tal-laħam u prodotti tal-laħam

2020
Steeple chase - karatteristiċi u teknika tal-ġiri

Steeple chase - karatteristiċi u teknika tal-ġiri

2020
Kif tmexxi l-ewwel nofs maratona tiegħek

Kif tmexxi l-ewwel nofs maratona tiegħek

2020
Arloġġi intelliġenti biex jgħinu: kemm hu divertenti li timxi 10 elf pass fid-dar

Arloġġi intelliġenti biex jgħinu: kemm hu divertenti li timxi 10 elf pass fid-dar

2020

Ħalli Kumment Tiegħek


Artikli Interessanti
Cybermass L-Carnitine - Reviżjoni tal-Burner tax-Xaħam

Cybermass L-Carnitine - Reviżjoni tal-Burner tax-Xaħam

2020
Lumi - proprjetajiet mediċinali u ħsara, kompożizzjoni u kontenut ta 'kaloriji

Lumi - proprjetajiet mediċinali u ħsara, kompożizzjoni u kontenut ta 'kaloriji

2020
Tħejjija għal maratona mill-bidu nett - tricks tips

Tħejjija għal maratona mill-bidu nett - tricks tips

2020

Kategoriji Popular

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

Dwarna

Delta Sport

Jaqsmu Mal-Ħbieb Tiegħek

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport