.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Prinċipali
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
Delta Sport

Standards u rekords għall-ġirja ta 'mil (1609.344 m)

Ħaddem 1 mil (1609.344 m) hija l-unika distanza mhux metrika li għaliha l-Federazzjoni Internazzjonali tal-Atletika tirreġistra rekords dinjija.  Tirreferi għal distanzi medji. Mhux speċi Olimpika.

1. Rekords tad-dinja fit-tmexxija tal-mili

Ir-rekord dinji għat-tellieqa ta ’1 mil fost l-irġiel jappartjeni għall-Marokkjan Hisham El-Guerrouj, li ġera 1609 metru fi 3.43.13 metri fl-1999.

Ir-rekord dinji fit-tmexxija ta 'mil fost in-nisa fl-1996 kien stabbilit mir-runner Russa Svetlana Masterkova, li ġriet id-distanza għal 4.12.56 m.

2. Bit standards ta 'ġiri għal kull mil fost l-irġiel

AraRanks, ranksŻagħżugħa
MSMKMCCCMJienIIIIIJienIIIII
Mile3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Bit standards ta 'ġiri għal kull mil metru fost in-nisa

AraRanks, ranksŻagħżugħa
MSMKMCCCMJienIIIIIJienIIIII
Mile424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. Rekords Russi f’mil ta ’ġirja

Ir-rekord Russu fit-tellieqa tal-mili fost l-irġiel jappartjeni lil Vyacheslav Shabunin. Fl-2001, huwa mexxa d-distanza għal 3.49.83 m.

Svetlana Masterkova stabbiliet ir-rekord Russu fil-mil tan-nisa fl-1996, wara li ġriet id-distanza għal 4.12.56 m u waqqfet mhux biss rekord Russu, iżda wkoll rekord Dinji.

Ara l-filmat: பணணம பணணம கலயணம பணறத தபப. Marriage Prank. Milestone Media. Prank Girl Roslin (Mejju 2025).

Artikolu Preċedenti

Deadlift

Artikolu Li Jmiss

Kif titgħallem ir-roller skating għat-tfal u adulti li qed jaspiraw

Oġġetti Relatati

Eżerċizzji għall-idejn

Eżerċizzji għall-idejn

2020
Korrimenti Skrotali - Sintomi u Trattament

Korrimenti Skrotali - Sintomi u Trattament

2020
Konġestjoni tal-muskoli (DOMS) - kawża u prevenzjoni

Konġestjoni tal-muskoli (DOMS) - kawża u prevenzjoni

2020
Push-ups mill-ħajt: kif suppost push-ups mill-ħajt u x'inhuma l-benefiċċji

Push-ups mill-ħajt: kif suppost push-ups mill-ħajt u x'inhuma l-benefiċċji

2020
X'inhu TRP? TRP kif tirrappreżenta?

X'inhu TRP? TRP kif tirrappreżenta?

2020
Ġirja fuq distanza qasira: teknika, regoli u fażijiet ta 'eżekuzzjoni

Ġirja fuq distanza qasira: teknika, regoli u fażijiet ta 'eżekuzzjoni

2020

Ħalli Kumment Tiegħek


Artikli Interessanti
Kif tista 'ttejjeb il-veloċità tal-ġiri tiegħek fuq distanzi medji u twal

Kif tista 'ttejjeb il-veloċità tal-ġiri tiegħek fuq distanzi medji u twal

2020
Tabella tal-kaloriji taċ-ċereali u taċ-ċereali

Tabella tal-kaloriji taċ-ċereali u taċ-ċereali

2020
Dumbbell lunges

Dumbbell lunges

2020

Kategoriji Popular

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

Dwarna

Delta Sport

Jaqsmu Mal-Ħbieb Tiegħek

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport