Tabella tal-kaloriji tal-ħelu

Iz-zokkor huwa 'l bogħod mill-iktar prodott utli fid-dieta tal-bniedem. Imma probabbilment huwa impossibbli li tkun eliminata kompletament, għax illum hija miżjuda kważi kullimkien. Madankollu, jekk tiddeċiedi li tħalli lilek innifsek dgħjufija fil-forma ta 'ħlewwa, huwa importanti li tgħoddha KBJU biex tinkludi fil-konsum ta' kaloriji ta 'kuljum tiegħek. It-tabella tal-kontenut ta 'kaloriji tal-ħelu se tgħin f'dan.

ProdottKontenut ta 'kaloriji, kcalProteini, g f'100 gXaħmijiet, g għal kull 100 gKarboidrati, g f'100 gIkel Agar16400Bars tax-Xaħam tal-Ħelu5273,330,562,5Waffles bil-mili tax-xaħam5423,930,662,5Waffles bil-mili tal-frott u l-berry3542,83,377,3Gallettini magħmula minn dqiq premium4159,710,268,4Gallettini tad-dqiq tal-ewwel grad345111,469,5Glaze tax-xaħam5473,937,248,9Glaze taċ-ċikkulata5424,934,552,5Deżerta "Tuffieħ iqarmeċ"1611,753,4329,44Deżerta "Mousse taċ-Ċikkulata"2254,141615,47Ġewż dragee547,511,938,341,4Zokkor dragee3930097,7Frott dragee u berry fiċ-ċikkulata3893,710,273,1Gomma36000,394,3Gomma mingħajr zokkor26800,492,4Ġelatina li tittiekel35587,20,40,7Ġelatina, trab niexef, mhux biz-zokkor33585,60,10Ġelatina, deżerta, taħlita niexfa, b'kaloriji baxxi, b'addittivi: aspartam (E951)19815,67080,11Ġelatina, deżerta, taħlita niexfa, b'kaloriji baxxi, b'addittivi: aspartam (E951), mingħajr add. sodju34555,3033,3Ġelatina, deżerta, taħlita niexfa, b'kaloriji baxxi, b'addittivi: aspartam (E951), imsajjar fl-ilma200,8304,22Ġelatina, deżerta, taħlita niexfa, b'kaloriji baxxi, b'addittivi: aspartam (E951), fosfru, potassju, sodju, vitamina Ċ34555,3033,3Ġelatina, deżerta, taħlita niexfa, imsajra fl-ilma601,22014,19Ġelatina, deżerta, taħlita niexfa, bl-est. aċidu askorbiku, ċitrat tas-sodju u melħ3817,8090,5Ġelatina, taħlita niexfa3817,8090,5Xaħam tal-ħelu għal prodotti taċ-ċikkulata897099,70Xaħam tal-ħelu, solidu898099,80Rollijiet tal-krema bil-krema3295,910,255,2Jogurt iffriżat, ċikkulata13133,619,3Marshmallow3260,80,179,8Marshmallow igglejżjat biċ-ċikkulata3962,212,368,4Iris semi-solidu4083,37,681,5Iris replikata4436,615,968,2Trab tal-kawkaw28924,31510,2Trab tal-kawkaw, mhux ħelu22819,613,720,9Trab tal-kawkaw, mhux ħelu, Kawkaw ta 'l-Istil Ewropew ta' HERSHEY410201040Trab tal-kawkaw, mhux ħelu, alkalizzat22018,113,128,5Trab tal-kawkaw, b'ħafna xaħam jew alkalizzat għall-kolazzjon47916,823,7115,81Karamella igglejżjata37810,892,9Karamella, kandju3840095,8Karamella, b'mili likur35800,192,6Karamella bil-mili tal-ħalib3770,8191,2Karamella, bil-mili tal-ġewż4103,17,386,6Karamella, bil-mili tal-fondant36600,194,7Karamella, b'mili jibred42901088Karamella, bil-mili tal-frott u l-berry3710,10,192,4Karamella, bil-mili taċ-ċikkulata-ġewż4271,6887,1Ħelu igglejżjat bil-qxur tal-ġelatina3591,48,269,4Ħelu igglejżjat miċ-ċikkulata, imħejji bil-mili tal-praline5336,930,856,9Ħelu igglejżjat b'ġisem mixwi inkaljat4897,82264,9Ħelu igglejżjat b'ġisem magħqud4143,914,669,7Ħelu igglejżjat biċ-ċikkulata b’ġisimiet bit-tarjola tal-krema4632,725,854,7Ħelu bil-ħġieġ taċ-ċikkulata b’ġisim krema5237,531,853,6Ħelu bil-ħġieġ taċ-ċikkulata b'mili bejn saffi tal-wejfer5355,83257,9Ħelu igglejżjat b'ġisim fondant3991,57,281,8Ħelu bil-ħġieġ taċ-ċikkulata bi saffi ta 'praline u wejfer5336,63156,6Ħelu igglejżjat biċ-ċikkulata b’ġisem ta ’praline5336,930,856,9Ħelu igglejżjat b'korp ta 'frott3691,68,674,3Ħelu igglejżjat b'korp ta 'krema taċ-ċikkulata569439,551,3Ħelu igglejżjat bi qxur tal-ġewż taċ-ċikkulata5476,434,654,6Ħelu igglejżjat b’ġisimiet bit-tarjola413315,565Ħelu taċ-ċikkulata mhux igglejżjat491426,359,2Ħelu mhux igglejżjat, ħalib3642,74,382,3Ħelu mhux igglejżjat, fondant4453,716,270,9Ħelu, frott u fondant mhux igglejżjat3460090,6Ħelu, GIDD TAL-FERĦ TAL-LEWŻ5635,5834,553,24Candy, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Karamella, glaze taċ-ċikkulata tal-ħalib4634,2819,1767,79Ħelu, 5TH AVENUE bar (manifattur: Hershey Corporation)4828,7823,9859,58Candy, ALMOND JOY bar (manifattur: Hershey)4794,1326,9354,51Ħelu, bar BUTTERFINGER (manifattur: Nestlé), NESTLE4595,418,970,9Ħelu, Snickers bar, SNICKERS (manifattur: MASTERFOODS USA)4917,5323,8559,21Ħelu, flixkun 3 MUSKETEERS (manifattur: Masterfoods USA)4362,612,7576,27Ħelu, miksi biċ-ċikkulata, tad-dieta jew b'kaloriji baxxi59012,3943,2734,18Kandju, iris3910,033,390,4Ħelu, karamella3824,68,177Ħelu, karamella bil-ġewż fil-glaze taċ-ċikkulata4709,52156,37Ħelu, Twix, cookies bil-karamella u ċ-ċikkulata (manifattur: MASTERFOODS USA)5024,9124,8563,7Crackers tad-Dqiq tal-Qamħ Sħiħ4637,2917,8463,47Crackers magħmulin minn dqiq premium4399,214,166,1Ikel Xylitol3670097,9Ġulepp tal-qamħ, ħafif28300,276,79Ġulepp tal-qamħ, skur2860077,59Pjaċir Tork bit-tarjola3160,80,779,4Marmellata3210,1079,4Marmellata tal-ġelatina3210,1079,4Marmellata, frott u berry igglejżjat biċ-ċikkulata3491,59,264,2Għasel tan-naħal3280,8080,3Melassa, ġulepp iswed29000,174,73Ġelat, vanilla2073,51122,9Ġelat, vanilla, xaħam, 16.2% xaħam2493,516,222,29Ġelat, vanilla, ħafif, mingħajr zokkor miżjud, 7.45% xaħam1693,977,4521,42Ġelat, vanilla, ġelat ħafif u artab, 2.6 xaħam1264,92,621,8Ġelat, vanilla, ħafif1804,784,8329,16Ġelat, vanilla, mingħajr xaħam, 0% xaħam1384,48029,06Ġelat, frawli, 8.4% xaħam1923,28,426,7Ġelat, regolari, baxx ta 'karboidrati, vanilla, 12.7% xaħam2163,1712,717,43Ġelat, regolari, baxx ta 'karboidrati, ċikkulata, 12.7% xaħam2373,812,722Ġelat, Franċiż, vanilla, artab, 13% xaħam2224,11321,5Ġelat, ċikkulata, 11% xaħam2163,81127Ġelat, ċikkulata, xaħam, 17% xaħam2514,7216,9818,88Ġelat, ċikkulata, ħafifa, 7.19% xaħam18757,1924,9Ġelat, ċikkulata, ħafifa, mingħajr ext. zokkor, 5.74% xaħam1733,545,7425,89Pejst3240,5080Pastila igglejżjata biċ-ċikkulata4021,91270,9Ġulepp tal-qamħ31600,378,3Pektin, likwidu11000Cookies tal-ħafur, magħmula mill-industrija, regolari4506,218,165,9Cookies taz-zokkor mid-dqiq tal-ewwel grad4077,49,473,1Cookies tal-butir4516,416,868,5Gallettini tal-butir, magħmula mill-industrija, mhux imsaħħaħ4676,118,868,1Gallettini tal-butir, magħmula mill-industrija, imsaħħaħ4676,118,868,1Cookies, waffles tal-vanilla, b'ħafna xaħam 19.4%4554,916,4171Gallettini, waffles tal-vanilla, xaħam imnaqqas, 15.2%441515,271,7Cookies, sandwich tal-vanilla bil-mili tal-krema4834,52070,6Cookies li jdumu magħmulin minn dqiq premium4148,511,369,7Cookies li jdumu magħmula mid-dqiq tal-ewwel grad3967,79,170,9Cookies, ħafur, għaġina mkessħa4245,418,956,6Cookies, ħafur, għaġina mkessħa, moħmija47162162,9Cookies, ħafur, bi żbib4415,8615,7665,65Cookies, ħafur, taħlita niexfa4626,519,267,3Gallettini b'livell baxx ta 'zokkor4938,323,661,2Cookies, zokkor mid-dqiq premium4177,59,874,4Cookies, għaġina taz-zokkor, għaġina mkessħa, moħmija4894,723,164,7Gallettini, waffles taz-zokkor mimlija bil-krema, regolari5023,8423,2469,04Cookies, butir tal-lewż4227,613,667,4Cookies, ċikkulata, riċetta4666,229,150,2Cookies, ċikkulata, industrijali4054,816,361,8Cookies, ċikkulata, taħlita niexfa, tad-dieta4262,912,576,2Cookies, ċikkulata, taħlita niexfa, standard434414,976,6Cookies, biċċiet taċ-ċikkulata, industrijali, artab4443,6319,7763,95Cookies, Biċċiet taċ-Ċikkulata, Manifatturati, Std., Baxxa ta 'Xaħam, Mhux Imsaħħaħ4815,422,664,3Cookies, Biċċiet taċ-Ċikkulata, Manifatturati, Std., Baxxa ta 'Xaħam, Imsaħħaħ4925,124,7263,36Gallettini, Biċċiet taċ-Ċikkulata, Manifatturati, Standard, Xaħam Imnaqqas4515,9717,9164,49Sponge cake bil-krema tal-proteina3364,47,363,1Kejk tal-waffle tal-ħalib5724,836,755,3Kejk tal-arja bil-krema4402,620,860,5Kejk bil-krema (tubu)4334,424,548,8Kejk bil-frak3885,919,447,5Kejk tal-lewż4338,516,263,2Shortcake bil-krema4855,128,252,1Shortcake bil-mili tal-frott4355,118,562,6Puff għaġina bil-krema tal-proteina4616,12650,6Kejk, bit-tarjola tal-proteina4682,824,362,6Kejk, gallettina, bil-mili tal-frott3514,79,364,2Puff għaġina bil-krema5555,438,646,4Għaġina minfuħa bil-mili tat-tuffieħ4665,725,652,7Madum tal-ħelu5377,834,648,1Madum tal-ħelu ħelu5526,234,254,5Praline bid-dqiq tas-segala5674,737,752Praline bid-dqiq tas-sojja (* raffinose u stachyose inqas minn 0.3%)5359,932,251,2Ħobż tal-ġinġer tal-krema3665,94,775Ħobż tal-ġinġer nej3466,32,175,6Pudina tat-tapjoka msajra bil-ħalib sħiħ1152,842,8919,43Pudina tal-banana immedjata msajra bil-ħalib sħiħ1152,622,819,76Pudina, banana, regolari, imsajra bil-ħalib sħiħ1112,742,8918,44Pudina, banana, taħlita niexfa, immedjata36700,692,7Pudina, banana, taħlita niexfa, immedjata, biż-żejt38604,489Pudina, banana, taħlita niexfa, regolari36600,492,7Pudina, banana, taħlita niexfa, sempliċi, biż-żejt3870588,1Pudina tal-vanilla istantanja, imsajra bil-ħalib sħiħ1142,72,919,7Pudina, vanilla, lesta biex tiekol1301,453,7822,6Pudina, vanilla, lesta biex tiekol, mingħajr xaħam892,02020,16Pudina, vanilla, regolari, imsajra bil-ħalib sħiħ1132,82,918,82Pudina, vanilla, taħlita niexfa, immedjata37700,692,9Pudina, vanilla, taħlita niexfa, regolari3790,30,492,9Pudina, vanilla, taħlita niexfa, regolari, biż-żejt3690,31,192,4Pudina, it-togħmiet kollha għajr iċ-ċikkulata, kaloriji baxxi, taħlita niexfa immedjata3500,810,983,86Pudina, it-togħmiet kollha għajr iċ-ċikkulata, kaloriji baxxi, taħlita regolari u niexfa3511,60,185,14Pudina, tapjoka, lesta biex tiekol1301,953,8821,69Pudina, tapjoka, lesta biex tiekol, mingħajr xaħam941,440,3521,31Pudina, tapjoka, taħlita niexfa3690,10,194,1Pudina, tapjoka, taħlita niexfa, l-ebda melħ miżjud3690,10,194,1Pudina, lumi regolari, imsajra biz-zokkor, isfar tal-bajd u ilma1090,651,1224,2Pudina, lumi, taħlita niexfa, immedjata37800,795,4Pudina, lumi, taħlita niexfa, immedjata, imsajra bil-ħalib sħiħ1152,72,920,1Pudina, lumi, taħlita niexfa, regolari3630,10,591,7Pudina, lumi, taħlita niexfa, regolari, biż-żejt, potassju, sodju3660,11,590,2Pudina, ross, lest biex jittiekel1083,232,1518,09Pudina, ross, imsajjar bil-ħalib sħiħ1213,252,8220,58Pudina, ross, taħlita niexfa3762,70,190,5Pudina, bil-krema tal-ġewż ta 'l-Indi, regolari, imsajra f'ħalib sħiħ11433,817,5Pudina, bil-krema tal-ġewż ta 'l-Indi, imsajra f'ħalib sħiħ1172,93,519Pudina, bil-krema tal-ġewż tal-Indi, taħlita niexfa, immedjata4150,91079,5Pudina, bil-krema tal-ġewż, taħlita niexfa, regolari434111,3680,24Pudina, togħma taċ-ċikkulata, kaloriji baxxi, taħlita niexfa immedjata3565,32,472,1Pudina, Ċikkulata bit-Togħma, Kaloriji Baxxi, Regolari, Ħallat Niexef36510,08364,32Pudina, ċikkulata, immedjata, imsajra bil-ħalib sħiħ1113,13,117,8Pudina, ċikkulata, lesta biex tiekol1422,094,623,01Pudina, ċikkulata, lesta biex tiekol, mingħajr xaħam931,930,320,57Pudina, ċikkulata, imsajra bil-ħalib sħiħ1203,163,1518,84Pudina, ċikkulata, taħlita niexfa, immedjata3782,31,984,3Pudina, ċikkulata, taħlita niexfa, regolari3622,62,184,8Ramel taz-zokkor3990099,8Zokkor raffinat4000099,9Zokkor, imrammel3870099,98Zokkor, aġġru3540,10,290,9Zokkor, kannella3800,12098,09Zokkor, trab3890099,77Zokkor trab3990099,8Ġulepp, rummien2680066,91Ġulepp, tad-dieta510,8011,29Ġulepp, aġġru2600,040,0667,04Ġulepp, qamħ, fruttożju għoli2810076Ġulepp, malt3186,2071,3Ġulepp, sorgu2900074,9Ħelu, ċikkulata bajda5395,8732,0959,04Ħelu, ċikkulata ħelwa5073,934,254,9Ikel tas-sorbitol3540094,5Topping, ananas2530,10,166Topping, frawli2540,20,165,6Topping, ġewż fil-ġulepp4484,52255,78Sponge cake bil-krema tal-butir tal-ġewż3565,611,858,8Sponge cake bil-mili tal-frott2853,92,661,3Sponge cake bil-krema taċ-ċikkulata3354,412,453,6Kejk tal-lewż4687,828,744,6Puff cake5428,537,742,2Konċentrat tal-fosfat tas-sojja843093,70Halva mingħajr addittivi46912,4921,5255,99Halva tal-ġirasol tal-vanilla516,211,629,754Takhinny halva509,612,729,950,6Ċikkulata Halva tahini49812,828,148,4Tahini-karawett halva50212,729,247Zunnarija konfettura3002,90,270,5Shikozin8970,299,60Ċikkulata trab482,55,224,364,8Ċikkulata morra5396,235,448,2Ċikkulata tal-ġewż tal-ħalib5427,533,951,3Ċikkulata tal-ġewż tal-ħalib bi żbib500830,348,2Ċikkulata tal-ħalib5549,834,750,4Ċikkulata tal-ġewż5347,333,849,7Ċikkulata semi-morra5494,535,452,5Ċikkulata tal-ħalib poruża545,86,935,553Ċikkulata ħelwa55033457,6Ċikkulata krema5606,335,553,7Ċikkulata, għall-ħami, MASTERFOODS USA, Mini Bits Baking taċ-Ċikkulata tal-Ħalib ta 'M&M5024,7823,3665,7Ċikkulata, għall-ħami, MASTERFOODS USA, M&M's Semisweet Chocolate Mini Bits Bits (semi-ħelu)5174,4426,1559,26Ċikkulata, ħami, Messikani, kwadri4263,6415,5973,41Ċikkulata, għall-ħami, mhux ħelwa, likwida47212,147,718,1Ċikkulata, oġġetti moħmija, mhux ħelwin, kwadri64214,3252,3111,82Pejst taċ-ċikkulata5368,230,656,6Xerbet, oranġjo1441,1229,1Eclair bil-krema tal-krema jew tal-butir, imkessaħ3344,4118,5236,53Ricetta Krema Eclair360925,922

Ara l-filmat: How to Make Your Butt Rounder in Just 2 Weeks (Ġunju 2025).