Tabella tal-kaloriji tal-platti f'KFC (KFS), inkluż BZHU * Crossfit

Tabelli tal-kaloriji

3K 0 13.04.2019 (l-aħħar rivedut: 02.07.2019)

Li kultant tħalli lilek innifsek tagħmel ħsara, huwa imperattiv li tqishom fit-teħid totali ta 'kaloriji ta' kuljum. It-tabella tal-kontenut ta 'kaloriji tal-platti fil-KFC tista' tgħin f'dan, għax kull wieħed minna tal-anqas kultant iħobb jiekol goodies mill-fast food. Mill-mod, it-tabella tqis ukoll il-kompożizzjoni ta 'proteini, xaħmijiet u karboidrati.

Prodott	Kontenut ta 'kaloriji, kcal għal kull 100 g (jew għal kull porzjon)	Proteini, g għal kull 100 g (jew għal kull porzjon)	Xaħam, g għal kull 100 g (jew għal kull porzjon)	Karboidrati, g għal kull 100 g (jew għal kull porzjon)
Twister Asjatiku	462	21,8	18	53,1
I-twister teriyaki	224	9,7	7,6	29,4
Ġobon I-twister	264	10	14,1	24
Americano	78	0,6	1,5	15,6
Bytes	268	23,5	11,9	16,6
Bytes Teriyaki	296	19	11,3	29,8
Gdim tal-Flett tat-Tiġieġ Pikkanti	804	70,5	35,7	49,8
Gdim tal-Flett tat-Tiġieġ biż-Zalza BBQ	240	17,5	8,9	22,3
Basket 25 ġwienaħ	314	16,6	20,7	15,4
Basket duo oriġinali	1310	70	75	89
Fries tal-basket	552	7,6	31	60,2
Waffle Belġjan	402	4,1	21,2	49,1
Akbar oriġinali	622	32,9	28,2	58,5
Pikkanti akbar	583	31,1	24,1	60,1
Boxmaster	252	8,1	15,6	20,1
Boxmaster mingħajr Zalza	285	20,6	10	50,7
Toaster Boxmaster Original	638	20,6	39,2	50,7
Boxmaster minn Toaster Spicy	653	21,8	42,2	46,9
Boxmaster Teriyaki	247	8,2	12,8	24,7
Boxmaster morning	203	9,4	10,5	17,9
Interruttur	322	15,6	15,4	30,5
Burger russ	319	19	13,9	29,6
Booster	219	12,6	10,1	19,5
Waffle Belġjan	402,3	4,1	21,2	49,1
Waffle Belġjan bil-ġelat	416	5,3	20,2	53,2
Waffle Belġjan bil-ġelat u topping tal-frawli	480,2	5,6	22,8	63,4
Waffle Belġjan bil-ġelat u topping tal-mocha-caramel	487,2	5,6	22,8	65,1
Waffle Belġjan bil-ġelat u topping taċ-ċikkulata	484,4	5,7	22,8	64
Tiġieġ Doppju	324	26,8	14,5	21,3
Double Chicken Kentucky BBQ	222	18,9	10,4	13,2
Chefburger doppju	569	37,6	24,9	48,7
Kantant	363	18,2	16,8	34,9
Faġan tad-Deheb 0.3 l	138	0	0	14,1
Roll tal-insalata Taljana	431	19	19	45,4
Cappuccino	64	4,4	2,2	6,6
Fries żgħir	193	2,7	10,9	21,1
Fries Franċiż standard	331	4,6	18,6	36,1
Patata tal-patata friska	233	2,6	18,8	13,1
patata moqlija	276	3,8	15,5	30,1
Klassiku	345	17,1	13,8	38,2
Daiquiri tal-frawli	188	0	0	47,2
Coca-Cola light / Pepsi-Cola light kbir 0.75 l	1,5	0	0	0,8
Dawl tal-Coca-Cola / dawl Pepsi-Cola għat-tfal 0.3 l	0,6	0	0	0,3
Coca-Cola light / Pepsi-Cola light żgħir 0.4 l	0,8	0	0	0,4
Dawl tal-Coca-Cola / dawl Pepsi-Cola standard 0.5 l	1	0	0	0,5
Coca-Cola / Pepsi-Cola kbar 0.75 l	315	0	0	82,5
Coca-Cola / Pepsi-Cola għat-tfal 0.3 l	126	0	0	33
Coca-Cola / Pepsi-Cola żgħar 0.4 l	168	0	0	44
Coca-Cola / Pepsi-Cola standard 0.5 l	210	0	0	55
Kafè Amerikano 0.3	78	0,6	1,5	15,6
Kafè li jleqq il-qamħ 0.3 l	83,2	2,3	2,3	13,3
Kafè cappuccino 0.3	119	3,5	2,5	20,7
Kafè cappuccino tal-qamħ 0.3 l	61,5	2,9	3,5	4,7
Kafè cappuccino tal-qamħ 0.3 l	74,1	3,4	4,2	5,7
Kafè tal-latte 0.3	157	5,8	3,9	24,5
Kafè tal-latte 0,4	190	7,6	5,2	27,9
Kafè latte tal-qamħ 0.3 l	122,5	5,5	7	9,5
Ċipep iqarmeċ	444	5	34,3	28,9
Il-ġwienaħ huma qawwija	254	13,4	16,8	12,5
Qamħirrum	104,3	1,8	4,2	14,9
Qamħirrum	104	1,8	4,2	14,9
Ġwienaħ tat-tiġieġ	314	16,6	20,7	15,4
Saqajn tat-tiġieġ	239	21,4	12,6	10,1
Kebab tat-tiġieġ	182	32,4	5,7	0,3
Lowenbrau oriġinali 0.3 l	138	0	0	14,1
Lowenbrau oriġinali 0.5 l	230	0	0	23,5
BBQ itwal	231	11,5	8	28,2
Oriġinali itwal	296	12,9	13	31,9
Pikkanti itwal	249	12,3	6,4	35,3
Ġobon itwal	268	12,9	12,3	26,5
Muffin toffee	475	5,5	24,4	58
Ħawwad il-frawli selvaġġ	143	3,4	3,5	27,2
Ħawwad il-ħalib taċ-ċikkulata-ġewż	154	3,4	3,5	27,2
Mini twister oriġinali	267	10,5	12,3	28,7
Mini twister pikkanti	254,8	9,9	10,9	29,2
Ħawwad tal-ħalib	154	3,4	3,5	27,2
Ġelat	168	4,7	4,8	26,5
Ġelat tal-fantasija tas-sajf	168	4,7	4,8	26,5
Ġelat tal-frawli ħolm tas-silġ	173	3,6	3,4	32
Ġelat ħolma taċ-ċikkulata tal-ġelat	272	6,2	5,6	49,4
Koni tal-ġelat	131	3,7	3,3	21,5
Mojito	182	0	0	45,5
Xarba tal-passolina sewda	144	0	0	36,1
Ħafur	94	3,3	1,9	16
Ġwienaħ qawwija	254	13,4	16,8	12,5
Panini	519	24,7	21,3	56,8
Basket tal-Partit	284	10,2	17	22,3
Cookies taċ-ċikkulata biċ-ċikkulata bajda u l-ġellewż	469	7,1	20,6	63,7
Torta taċ-ċirasa	246	2,5	11,9	32,1
Torta bil-ġobon cottage	261	5,3	17	26,6
Raiser	220	11,3	8,5	24,7
Risotto bil-faqqiegħ	207	8	9,6	22,2
Kaxxa tar-ross Teriyaki	357	16,8	9,2	51,8
Insalata tal-kunjard	54	2	2,6	5,4
Cole Insalata bil-mod	159	1,8	10,3	14,7
Insalata tas-sajf	105	6,5	5,9	6,4
Insalata Teriyaki	257	14,7	8,6	30,4
Insalata Caesar	335,5	22,2	19,2	18,4
Insalata Caesar	336	22,2	19,2	18,4
Dawl tal-insalata Caesar	137	10,6	7,3	7,3
Ħaxix tal-insalata Caesar	173,6	8,5	10,7	10,7
Sandwich zinger	362,7	18,2	16,8	34,9
Sandwich klassiku	345,4	17,1	13,8	38,2
Sandwich tat-Tiġieġ BBQ	320	15,7	11,4	38,7
Sanders	212	10,5	6,1	28,8
Tuffieħ ħelu ħafif	203	3,5	6,6	32,3
Zalza balzamika	366	0,1	40	1,4
Zalza tal-barbecue	116	0	0	28,9
Zalza Gourmet	306	0,9	32,1	3,4
Zalza taċ-chili ħelwa u qarsa	170	0,3	0,3	42
Zalza mayonnaise Caesar	236	1,2	23,6	4,6
Zalza Teriyaki	160	2,5	0	39
Zalza Caesar	179	1,2	18,4	2,2
Zalza tat-tewm	340	1	33	9
Sprite / 7up kbir 0.75 l	217,5	0	0	52,5
Sprite / 7up gidien 0.3 l	87	0	0	21
Sprite / 7up żgħir 0.4L	116	0	0	28
Sprite / 7up standard 0.5 l	145	0	0	35
Basket tal-Istilla	710	44,2	39,3	44,8
Strixxi	81	6,9	4,3	3,9
Strixxi sħan	245	22,3	10,3	15,8
Kejkijiet tal-ġobon	275	14,6	11,9	27,6
Zalza tal-ġobon	335	1,5	35	3,5
Salsa tat-Tacos	261	15	12,1	23
Taco tal-ġobon	318	15,9	18,8	21,4
Torri Russ	554	22,1	35,8	35,7
BBQ Twister	402	18,7	16,5	45
Twister julienne	264	11,1	13,9	23,6
Twister tal-kunjard	509	9,2	34	41,1
Twister oriġinali tat-toaster	422	19,2	19,2	43,2
Twister tat-toaster pikkanti	207	9,4	8,5	23,1
Kentucky bbq twister	248	11,7	11	25,5
Twister tas-sajf	242	10,7	12,2	22,2
Twister oriġinali	220	10	10	22,5
Twister pikkanti	424	18,2	16,3	50,9
Twister tal-bżar	447	20	19,1	48,7
Twister Amerikan	426	19	19,1	44,7
Twister Russ	429	20,1	19,7	43,1
Twister tas-Salsa	240	11,4	10,9	24,1
Twister Teriyaki	439	18,9	16,2	54,8
Twister ta 'filgħodu	212	10,6	10,4	18,8
Ġobon Twister	480	21,4	22,9	46,8
Tiramisu	302	3,8	17,7	31,9
Kisi tal-frawli	33,5	0	0	8,2
Karamella mocha topping	43,1	0	0	10,8
Kisi taċ-ċikkulata	38,6	0,2	0,2	9,1
Ixwi bil-ġobon	288	11,1	12	34,1
Fanta / mirinda kbar 0.75 l	232,5	0	0	56,3
Fanta / mirinda għat-tfal 0.3 l	93	0	0	22,5
Fanta / mirinda żgħira 0.4 l	124	0	0	30
Fanta / mirinda standard 0.5 l	155	0	0	37,5
Frecher	331	16,8	12,2	38,5
Sajf frecher	231	10,4	10,2	24,3
Dawl Caesar	137	10,6	7,3	7,3
Berry taċ-ċirasa	188	0	0	47,2
Cheeseburger	321	17,5	12,5	34,8
Cheeseburger julienne	242	11	10,5	25,9
Cheeseburger Kentucky bbq	217	11	6,1	29,5
Cheesecake karamella ta 'New York	346	6,8	21,2	32,1
Cheesecake bi żbib	284	7,7	13,4	32,7
Cheesecake bit-topping tal-frawli	304	7,8	13,5	38,1
Cheesecake bit-topping taċ-ċikkulata	308	7,9	13,6	38,6
Pepperoni tat-tiġieġ	366	17,4	16,1	37,9
Popcorn tat-tiġieġ	259	22,3	11,8	15,9
Chicken cheeseburger	357	17,1	14,5	39,6
Chefburger	231	9,9	11,4	22,2
Chefburger pikkanti	224	10,6	10,8	21,3
Kisi taċ-ċikkulata	39	0,2	0,2	9,1
Bajd imħawwad bil-gdim	303	25,1	18,5	8,8