Imxejna l-aqwa apps ta 'iOS u Android għal runners ta' kull strixxa. Kemm jekk tkun l-ewwel darba li tilbes par żarbun jew li tiekol il-kelb tiegħek waqt il-ġirja, għandek bżonn għajnuna minn barra għall-aħjar riżultati.
Fortunatament, hemm għexieren ta 'applikazzjonijiet għal dan, għal kull togħma u kulur. Huma jafu kif mhux biss isegwu d-distanza vvjaġġata, iżda wkoll jagħtu pariri utli, jagħżlu mużika bir-ritmu tal-ġirja, isalvaw minn tagħbijiet żejda u ħafna aktar.
Għall-konvenjenza tiegħek, aħna poġġejna l-applikazzjonijiet favoriti tagħna u diviżhom f'kategoriji, mingħajr ma ninsew li nitkellmu dwar il-karatteristiċi uniċi ta 'kull waħda minnhom. Kemm jekk int Bidu jew runner imħawwar tal-maratona, żgur li ssib għodda utli f'din il-lista li twassal il-produttività tiegħek għal għoli ġdid.
Mill-mod, għal konvenjenza massima, ħafna minn dawn l-apps huma kompatibbli ma 'brazzuletti tal-fitness. U jekk għadek ma kellekx il-ħin biex takkwista wieħed, allura speċjalment għalik, aħna ġbarna l-quċċata ta 'l-aqwa brazzuletti li taħdem.
L-Aħjar Applikazzjonijiet għall-Bidu
Bniedem
Vantaġġ ewlieni: Jimmotiva biex jilgħab l-isports
Il-Bniedem mhux biss huwa wieħed mill-aktar trackers avvanzati fil-lista tagħna, iżda wkoll l-aħjar motivatur. L-applikazzjoni taħdem fl-isfond, issegwi l-ħin tal-attività (ġiri, mixi, ċikliżmu) u b'kull mod possibbli tinkoraġġixxi konformità mar-regola ta '"30 minuta ta' eżerċizzju kuljum." Iżda l-motivazzjoni vera ġejja minn utenti oħra. Human iqabbel id-data tiegħek ma 'nies oħra u jiġġenera tabella ta' klassifikazzjoni, u b'hekk jippermettilek tikkompeti ma 'l-eqreb ġirien tiegħek.
Huwa b'xejn:IOS | ANDROID
Couch għal 5K
Vantaġġ ewlieni: Jgħin biex imorru b'fiduċja lejn il-mira
L-app popolari Couch to 5K hija vera 100% vera għal isimha. Jittrasforma persuna minn ħxejjex tas-sufan fi runner reali. Il-klassijiet huma maqsuma f'7 blokki ta 'nofs siegħa fil-ġimgħa. Il-kompitu tal-app huwa li tipprepara Bidu għal tiġrija ta ’5 km f’9 ġimgħat. Fil-proċess, isegwi l-progress tiegħek u d-distanza vjaġġata bl-użu tal-GPS, u t-trejner virtwali jipprovdi pariri siewja. Wara kull tellieqa, tista 'taqsam ir-riżultati ma' sħabek permezz tal-aħbarijiet tal-app.
$2.99: IOS | ANDROID
Pacer
Vantaġġ ewlieni: Jgħin biex tibda taħdem regolarment
Il-funzjonalità ewlenija tal-applikazzjoni hija li tgħodd passi waqt li timxi bil-kalma, iżda hija adattata wkoll għal runners novizzi. Bħall-Bniedem, Pacer jaħdem fl-isfond, isegwi d-distanza vvjaġġata matul il-ġurnata, u sal-lejla jiġbor stampa ġenerali tal-attività tiegħek. Iżda fl-istess ħin, ir-rotta vvjaġġata hija mmarkata fuq il-mappa u l-utenti tal-verżjoni premium (għal $ 5 biss fix-xahar) jiksbu aċċess għal kompetizzjonijiet fi gruppi, pjanijiet ta 'taħriġ u video tutorials.
Huwa b'xejn: IOS | ANDROID
L-aħjar apps għal runners avvanzati
Strava
Vantaġġi ewlenin: Traċċar tar-rotta u interazzjoni soċjali attiva
Popolari maċ-ċiklisti u r-runners, Strava hija għażla kbira kemm għall-hobbyist kif ukoll għall-professjonisti. Il-funzjonalità tinkludi traċċar tar-rotta tal-GPS fuq il-mappa u r-rintraċċar ta 'serje sħiħa ta' metriċi (u aktar jekk tixtri kont premium).
Iżda l-iktar karatteristika popolari tal-applikazzjoni hija l-abbiltà li toħloq ir-rotot tiegħek stess, u mbagħad tqabbel il-ħin li tieħu biex tgħaddi t-taqsima ma 'utenti oħra. Barra minn hekk, il-premium jiftaħ il-funzjoni Beacon - jiġifieri, il- "beacon". Hija miżura ta 'sigurtà li tippermetti lil ċerti utenti jsegwu l-lokalità kurrenti ta' l-utent waqt li jkunu għaddejjin.
Huwa b'xejn: IOS | ANDROID
Runcoach
Vantaġġ ewlieni: Pjan ta 'taħriġ adattiv li jadatta għall-bżonnijiet tiegħek
Runcoach huwa għal dawk li jixtiequ joħolqu l-pjan ta 'workout tagħhom stess u jżommu miegħu. Issettja sfida u aġġorna regolarment il-progress tiegħek, u l-algoritmu jipprovdi pariri personalizzati biex itejjeb il-prestazzjoni tiegħek. U għal $ 20 fix-xahar, il-pjan tiegħek se jsir minn trainer ċertifikat. Barra minn hekk, tista 'tikkonsulta miegħu dwar korrimenti, nutrizzjoni u aktar.
Huwa b'xejn: IOS | ANDROID
MapMyRun
Vantaġġ ewlieni: Sib rotot ġodda għall-ġiri
Imkien fejn tmexxi? Agħżel rotta ġdida mis-70 miljun għażla disponibbli fl-app MapMyRun. Dan huwa tracker proprjetarju tal-marka Under Armour li jista 'jsegwi d-distanza vjaġġata, il-veloċità tal-ġiri, l-altitudni, il-kaloriji maħruqa u ħafna aktar.
MapMyRun huwa kompatibbli ma ’bosta trackers tal-ġisem kif ukoll mal-app My Fitness Pal. Dan jippermettilek li ssegwi simultanjament id-dieta u l-eżerċizzju tiegħek stess, u b'hekk tagħti stampa aktar ċara ta 'saħħtek.
Huwa b'xejn: IOS | ANDROID
Nike + Run Club
Vantaġġi ewlenin: Traċċar tar-rotta, qsim tar-ritratti, konsultazzjoni bl-awdjo
L-app Nike + Run Club għar-runners ma tieqafx biss fl-għadd tal-passi. Barra minn hekk, il-programm jagħti aċċess b'xejn għal diversi funzjonijiet ta 'motivazzjoni u taħriġ.
Inkluż appoġġ mill-aqwa atleti tad-dinja, il-ħila li taqsam ritratti tar-rotta u tpoġġihom fl-isfond tal-paġna tar-riżultati tiegħek stess, kif ukoll pariri awdjo mill-aqwa kowċis Nike. Bħala bonus, il-konsultazzjonijiet jistgħu jiġu integrati ma 'Spotify biex tilgħab bejn il-binarji favoriti tiegħek. Perfetta.
Huwa b'xejn: IOS | ANDROID
ISmoothRun
Vantaġġ ewlieni: Jippermettilek teżerċita b'ħafna applikazzjonijiet fl-istess ħin
Minbarra informazzjoni bażika bħad-distanza vvjaġġata u l-ħin tat-tiġrija, l-iSmoothRun jgħodd in-numru ta 'passi, juri t-temp u l-isem tat-triq li minnha bdejt.
Barra minn hekk, l-app hija kompatibbli mal-mixi u l-jogging, taħriġ fl-intervalli, tissinkronizza ma 'varjetà wiesgħa ta' aġġeġġi, issegwi l-ilbies taż-żraben, u tista 'tiffranka fajls tad-dejta tat-taħriġ. Dawn il-fajls huma kompatibbli ma 'applikazzjonijiet oħra, u jagħmlu d-dejta mill-iSmoothRun faċli biex tittrasferixxi għal, ngħidu aħna, xi MapMyRun.
$4.99: IOS
L-Aħjar Apps tal-Mużika
Spotify
Vantaġġ ewlieni: l-aqwa playlists għat-tħaddim
Is-servizz ta 'streaming popolari għadu l-app bl-aqwa playlists tal-mużika ta' kull tip u ġeneri. Il-playlists huma maħluqa mill-utenti nfushom, sabiex tkun tista 'tisma' x'inhuma n-nies reali li qed imexxu, jitgħallmu jew jaħdmu magħhom fuq Spotify.
L-aħjar minn kollox, l-app hija kompatibbli mal-biċċa l-kbira ta 'aġġeġġi u apparat moderni. Wara li tkun installajtha, tista 'tkun kalm: il-mużika dejjem tkun miegħek. Spotify huwa disponibbli b’xejn, iżda abbonament jiftaħ xi karatteristiċi addizzjonali u jneħħi r-reklami tedjanti.
Abbonament b'xejn jew ta 'kull xahar: IOS | ANDROID
Mużika tat-tuffieħ
Vantaġġ ewlieni: Igawdu l-kanzunetti favoriti tiegħek waqt li tkun għaddej
Apple ħadet in-niċċa tal-mużika mobbli mill-ewwel iPod. Allura mhix sorpriża li llum il-librerija tal-app għandha 'l fuq minn 50 miljun binarju. Dan il-ġid ta 'ħsejjes huwa disponibbli fuq kwalunkwe apparat Apple u jista' jitgawda waqt li tkun qed tmexxi. Aħbar tajba għall-istudenti u l-familji: Rati tajbin huma disponibbli għalik.
Il-prezz tal-abbonament jibda minn $4.99 kull xahar: IOS
Amazon Music Unlimited & Amazon Prime Music
Vantaġġ ewlieni: Aċċess b'abbonament tal-Amazon Prime li jagħtik aċċess għal tunnellati ta 'benefiċċji oħra
Hemm żewġ modi kif taċċessa miljuni ta 'kanzunetti u għexieren ta' eluf ta 'playlists personalizzati u stazzjonijiet tar-radju. Ixtri abbonament tal-Amazon Prime, jew ħallas għal Amazon Music Unlimited. L-aħħar għażla tiftaħ aktar binarji ta 'diversi ġeneri u stili, u tneħħi wkoll ir-reklami kompletament.
B'xejn ma mixtrija Amazon Prime. Prezz ta 'abbonament għal Amazon Music Unlimited ibda bi $7.99: IOS | ANDROID
WeavRun
Vantaġġ ewlieni: Jgħinek issib il-mużika perfetta li taħdem
Filwaqt li kultant jista 'jkun ta' għajnuna li tisma 'l-ħoss ta' saqajk imiss mal-art, il-mużika hija mod tajjeb ħafna biex iġġib it-tieni riħ meta tiġri. U l-app WeavRun inħolqot speċifikament għal dan. Huwa jaġġusta l-veloċità tal-kanzunetti popolari biex jaqbel mar-ritmu tal-ġiri tiegħek. Magħha, m'għandekx għalfejn tinkwieta li kanzunetta bil-mod jew, għall-kuntrarju, kanzunetta enerġetika żżejjed tkisser il-pass tiegħek.
Huwa b'xejn: IOS
L-aqwa apps tal-podcast & audiobook
Jinstema '
Vantaġġ ewlieni: Jippermettilek li żżomm ruħek aġġornat dwar l-aħħar novitajiet letterarji
Kultant il-mużika tista 'tkun ta' tfixkil wisq mill-ġirja u tkisser il-pass. U xi drabi sempliċement ma jkollniex biżżejjed ħin biex naqraw il-ktieb il-ġdid tal-kittieb favorit tagħna. Fiż-żewġ każijiet, Audible hija l-għażla tiegħek. L-app tagħtik aċċess għal eluf ta ’audiobooks, podcasts u wirjiet minn kittieba u ċelebritajiet popolari. Fil-librerija enormi ta 'Audible, kulħadd huwa garantit li jsib xi ħaġa li jogħġobha.
Il-prezz tal-abbonament jibda minn $14.95 kull xahar: IOS | ANDROID
Apple Podcasts
Vantaġġ ewlieni: L-aqwa podcasts f'post wieħed
Apple Podcasts għandu eluf ta 'podcasts lesti biex jisimgħu fuq kull tip ta' suġġett. L-aħbarijiet tal-app ser iżommuk aġġornat bl-aħħar tendenzi u jitkellem dwar episodji popolari, playlists ta 'fuq fil-kategoriji favoriti tiegħek, u parteċipazzjoni tal-istilla f'ċerti podcasts. Irreġistra biss għall-wirjiet favoriti tiegħek u jkunu lesti biex jagħmlu provi għat-tellieqa li jmiss.
Huwa b'xejn: IOS
Podcasts tal-Google
Vantaġġ ewlieni: Rakkomandazzjonijiet għal podcasts ġodda
Il-partitarji jħobbu din l-app għal aktar minn sempliċement il-podcasts fl-ekosistema tal-Google. Aktar importanti minn hekk, Google Podcasts jibgħatlek notifiki meta episodju ġdid tal-ispettaklu favorit tiegħek ikun disponibbli biex jitniżżel. U jekk tiddejjaq mill-podcasts l-antiki, l-app tinkludi sistema avvanzata ta ’rakkomandazzjoni, li bis-saħħa tagħha dejjem issib podcasts li jogħġobkom.
Huwa b'xejn: ANDROID
Stitcher
Vantaġġ ewlieni: Distribuzzjoni ta 'podcasts minn playlists u kategoriji
Stitcher ihallik tisma 'u tniżżel eluf ta' podcasts b'xejn. Iżda l-kont premium jiżblokka kontenut esklussiv, albums tal-parodija sħaħ, u jneħħi r-reklami.
Barra minn hekk, wara xi żmien, il-podcasts fl-applikazzjoni jintbagħtu lill-arkivju, u l-abbonament jiftaħ aċċess għalihom. Imma forsi l-aħjar karatteristika tal-app hija l-abbiltà li toħloq il-playlists tal-podcast tiegħek stess. Dan ifisser li tista 'tiġbor flimkien il-kummiedja favorita tiegħek, il-kriminalità jew l-isport podcasts u tisma' l-podcasts mingħajr ma jkollok taqleb kontinwament manwalment.
Huwa b'xejn: IOS | ANDROID
L-aħjar apps motivazzjonali
Runtastic
Vantaġġ ewlieni: Jaljena mill-għeja waqt it-tħaddim
Runtastic huwa tracker standard b'karatteristika unika waħda: Running Stories. L-istejjer jitniżżlu fuq it-telefon tiegħek (għal $ 1 kull wieħed) u jistgħu jinstemgħu bħala podcasts waqt li tkun qed tmexxi. Kull storja ddum 35-40 minuta - biżżejjed biss għal ġirja waħda medja.
Huwa b'xejn: IOS | ANDROID
Mili tal-Karità
Vantaġġ ewlieni: Jipprovdi motivazzjoni addizzjonali biex titlaq
Charity Miles huwa mod tajjeb ħafna biex iżżid touch ta 'altruwiżmu mal-workouts tiegħek. L-app issegwi d-distanza vvjaġġata u tagħti 25 ċenteżmu lill-fond magħżul għal kull kilometru vjaġġat. Il-ġirja ta 'filgħodu qatt ma kienet daqshekk pjaċevoli.
Huwa b'xejn: IOS | ANDROID
Zombies, Mexxi!
Vantaġġ ewlieni: Jibdel it-tħaddim f’video game
Jekk ir-rutina tal-ġiri ttaqqlek, ipprova ħallatha b'niskata ta 'orrur primarju bl-app Zombies, Run! L-app tieħu lill-utent lejn l-epiċentru ta 'apokalissi taż-żombi b'serje ta' stejjer awdjo u missjonijiet ta 'smigħ waqt li tkun għaddejja.
Isma 'l-istruzzjonijiet tal-awdjo, iġbor provvisti virtwali, ibni mill-ġdid bażi li ma tagħmilx zombi u ssalva l-umanità. Huwa diffiċli li timmaġina motivazzjoni aktar konvinċenti għat-tħaddim.
Huwa b'xejn: IOS | ANDROID
Applikazzjonijiet ta 'sigurtà personali
RoadID
Vantaġġ ewlieni: Jitlob awtomatikament għall-għajnuna f'każ ta 'inċident
Brad Road ID huwa magħruf għall-brazzuletti tiegħu, li jafu kif isejħu indipendentement għall-għajnuna f'każ ta 'inċidenti. Barra minn hekk, il-kumpanija ħarġet app anëillari li tippermetti lill-familja u ħbieb isegwu l-lokalità attwali tiegħek.
RoadID jibgħat sinjal SOS jekk tieqaf tiċċaqlaq għal 5 minuti u l-applikazzjoni ma tirrispondix. Konvenjenti, il-maħbubin tiegħek m'għandhomx għalfejn jinstallaw il-programm fuq it-tagħmir tagħhom: in-notifiki jiġu fil-forma ta 'emails u SMS.
Huwa b'xejn: IOS | ANDROID
Sigurtà: Kumpann
Vantaġġ ewlieni: Notifika immedjata ta 'ħbieb u familja f'każ ta' inċident
Simili għal RoadID, Kumpann jippermettilek tassenja l-kuntatti favoriti tiegħek li jistgħu jsegwu l-lokalità tiegħek waqt li tkun qed tmexxi (jew kwalunkwe attività oħra). Il-lokalità tiegħek tidher f'ħin reali, kemm fl-applikazzjoni kif ukoll bil-posta jew bl-SMS (jekk mitlub).
L-applikazzjoni tista 'tirrikonoxxi sitwazzjonijiet perikolużi, bħal ma taqa' jew tiddevja mir-rotta assenjata, u tirrapporta dan lill-kuntatti magħżula. Għall-konvenjenza, tista 'tbiddel ir-rotta u l-ħin tal-ġirja dritt fuq il-go, u 911, jekk meħtieġ, huwa kkalibbrat bil-mess ta' buttuna. Sfortunatament, din ma taħdimx fil-latitudnijiet tagħna, imma jekk tmur ġiri fl-Istati Uniti jew fl-Ewropa, tkun utli.
Huwa b'xejn: IOS
