Il-ġiri huwa importanti daqs ix-xitwa daqs kemm hu fl-istaġun sħun. Minbarra t-taħriġ sportiv, persuna tirċievi ebusija u porzjon ta 'arja friska u aktar nadifa minn fi staġuni oħra.
Il-kisba tat-tul mixtieq u l-kumdità tal-workouts tiegħek mingħajr ma tagħmel ħsara lil saħħtek tgħin fil-preparazzjoni xierqa għat-tellieqa u fl-għażla ta 'libsa tajba. L-irqaqat tal-għażla tal-ħwejjeġ għandhom jiġu studjati sal-iżgħar dettall u jagħtu attenzjoni għall-karatteristiċi ewlenin ta 'mudell partikolari.
X'għandek tilbes għal ġirja fix-xitwa biex ma tiffriżax?
M'għandekx tilbes ħafna fix-xitwa. Jista 'jkun hemm sħana żejda tal-ġisem, imbagħad tkessiħ qawwi, imbagħad kesħa jew marda aktar serja. Huwa biżżejjed li tilbes ħwejjeġ ħfief u ta 'kwalità għolja taħt libsa speċjali tax-xitwa. Tinjorax ġakketta, ingwanti, kappell jew balaklava speċjali bil-barnuża.
Il-partijiet kollha tal-ġisem għandhom ikunu insulati. Inserts sħan speċjali fuq partijiet vulnerabbli huma meħtieġa (fuq il-butt; fuq il-parti ta 'fuq tar-riġel quddiem) għal protezzjoni addizzjonali tal-ġilda mill-ipotermja waqt il-moviment.
Karatteristiċi tal-ilbiesi tal-ġiri
Il-libsa għat-tmexxija tax-xitwa hija differenti mis-soltu u għandha numru tal-karatteristiċi tagħha stess:
- Ma jgħaddix ilma;
- Reżistenti għar-riħ;
- Termoregolazzjoni;
- Funzjonijiet ta 'ventilazzjoni;
- Elastiċità u irtubija.
Waqt li tkun għaddej, il-libsa m'għandhiex iġġib skumdità u tfixkel il-moviment. Għal dan, jintgħażel materjal speċjali (taħlit ta 'fibri naturali u sintetiċi) b'karatteristiċi speċjali. Għal titjib, jintużaw inserzjonijiet u elementi addizzjonali.
Saħħan
Libsa tajba u ta 'kwalità għolja ma tgħabbix lill-ġisem b'inġenji kbar u tqal, iżda żżomm is-sħana massima tal-ġisem. Ħwejjeġ bħal dawn jaħdmu fuq il-prinċipju ta' tisħin u protezzjoni mill-ipotermja b'kawża minima ta 'għaraq. Biex jinkiseb dan l-effett, l-aħjar huwa li tuża ħwejjeġ magħmulin minn fibri sintetiċi jew tas-suf.
Reżistenti għar-riħ
Din il-funzjoni sservi biex tneħħi s-sħana żejda u tipproteġi kontra l-penetrazzjoni tar-riħ kiesaħ. Ħafna drabi, biex tissaħħaħ in-nifs, tintuża tgħaddis addizzjonali tad-drapp. Din il-proċedura ma taffettwax id-dissipazzjoni tas-sħana, iżżid biss ir-reżistenza għal kurrenti ta 'arja esterna.
Tneħħija ta 'l-umdità
Il-wicking tal-umdità hija l-iktar funzjoni importanti tat-tagħmir, li jifred l-umdità mill-ġisem billi jittrasporta l-likwidu fil-forma ta 'għaraq lejn l-uċuħ ta' barra tad-drapp. Il-kompożizzjoni tal-ħwejjeġ magħmula minn materjali sintetiċi, tas-suf jew tal-ħarir ma tassorbix l-għaraq, iżda tgħaddi minnha nnifisha, u toħloq sensazzjoni komda waqt it-tħaddim u hija l-iktar materjal ottimali għall-prodott.
Protezzjoni mix-xita u l-borra
Il-funzjoni tal-protezzjoni mix-xita u l-borra hija mfassla biex iżżomm l-umdità barra minn barra. Jipprevjeni li l-ġisem jixxarrab u jipproteġi kontra l-ipotermja. Huwa magħmul minn materjali ħfief li ma jgħaddix ilma minnhom ta 'oriġini sintetika.Ukoll, bħala sustanza li ttejjeb ir-reżistenza, jintużaw impregnazzjonijiet speċjali b'sustanzi ta' kwalità għolja li ma jikkawżawx effetti sekondarji (riħa qawwija; allerġiji).
X'għandek tilbes taħt libsa
M'għandekx tilbes libsa fuq ġisem mikxuf. Effett tajjeb waqt it-tħaddim jista 'jinkiseb jekk tilbes sewwa. Ilbies xieraq jikkonsisti f'diversi saffi.
Is-saffi bħala l-prinċipju ewlieni għat-tħaddim fix-xitwa
Sfortunatament, fix-xitwa huwa impossibbli li ssib ħaġa waħda bil-funzjonijiet kollha ta 'protezzjoni u kumdità li jaħdmu. Il-manifatturi ma ħarġux b'materjal universali biex iżommu s-sħana, iħallu l-arja tidħol, tipproteġi mill-preċipitazzjoni, ikunu ħfief u elastiċi fl-istess ħin.
Għalhekk, it-tagħmir tax-xitwa jikkonsisti f'diversi saffi li huma responsabbli għal funzjoni waħda jew oħra:
- L-ewwel saff bażi huwa responsabbli għar-regolazzjoni tal-umdità. Jista 'jkun T-shirt u qliezet ta' taħt magħmula minn materjal speċjali jew ħwejjeġ ta 'taħt termali;
- It-tieni saff huwa responsabbli għat-termoregolazzjoni. Ma jħallix lill-ġisem jiksaħ jew jisħon iżżejjed billi jżomm temperatura komda u jneħħi s-sħana żejda mill-ġisem;
- It-tielet huwa l-protezzjoni mill-kundizzjonijiet tat-temp (xita; borra; riħ).
Saffi ta 'tagħmir huwa l-prinċipju ewlieni ta' preparazzjoni għat-tħaddim tax-xitwa. Jekk issegwi s-sekwenza tal-ħwejjeġ, tista 'żżomm mhux biss is-sħana u l-kumdità waqt it-tħaddim, iżda wkoll tipproteġi lil ġismek mill-irritazzjoni u raxx varji. Il-ħaġa ewlenija hija li l-affarijiet għandhom ikunu ħfief u ta 'kwalità għolja.
Ħwejjeġ ta 'taħt termali
Ħwejjeġ ta 'taħt jew ħwejjeġ ta' taħt termali. L-għażla tagħha għandha tittieħed bis-serjetà ħafna minħabba kuntatt dirett mal-ġisem. Materjal tal-fibra sintetika u naturali ta 'kwalità għolja li huwa permeabbli għall-umdità għal moviment fit-tul mingħajr inkonvenjent jew restrizzjoni.
Jista 'jkun qliezet ta' taħt mingħajr saldatura, flokkijiet, fekruna jew qliezet ta 'taħt b'inserzjonijiet speċjali f'postijiet delikati. Il-preżenza ta 'ħjatat fuq ħwejjeġ bħal dawn hija permessa. Jistgħu jkunu ċatti u kważi imperċettibbli.
L-użu ta 'drappijiet purament naturali meta tinħoloq ilbies ta' taħt mhuwiex permissibbli minħabba assorbiment eċċessiv ta 'umdità, żamma ta' għaraq u ostruzzjoni taċ-ċirkolazzjoni ta 'l-arja. L-affarijiet naturali jibred malajr wara li jixxarrab u jikkawżaw ipotermja tal-ġisem. Huma wkoll jagħmlu l-moviment itqal u ristrett.
Ħwejjeġ ta 'kompressjoni
Fix-xitwa, il-ġisem uman jirċievi mhux biss stress mill-kesħa, iżda wkoll minn sforz eċċessiv. Ħwejjeġ ta 'taħt bil-kompressjoni, li l-funzjonijiet tagħhom huma mmirati biex isostnu l-ġisem waqt it-tħaddim u jimminimizzaw l-istress fuq is-sistema vaskulari tar-riġlejn, tas-sinsla u ta' l-għonq, se jservu bħala assistent.
Ilbies tal-kompressjoni mhux obbligatorju matul l-istaġun tal-ġirja kiesħa. Dawk ir-runners li għandhom problemi fid-dahar, fil-ġogi jew fil-vini għandhom joqogħdu attenti għal tali libsa. Uża bħala ħwejjeġ ta 'taħt f'ħwejjeġ b'ħafna saffi. Il-kwalità tal-materjal hija f'livell għoli b'diversi inserzjonijiet għal sport komdu.
Ħarsa ġenerali lejn il-ġiri tax-xitwa
Adidas
Il-kumpanija tal-isport Adidas timxi maż-żminijiet u tipproduċi mudelli ġodda b'funzjonijiet imtejba għall-istaġun tal-friża. Is-saff tal-bażi tal-ilbies huwa mgħammar b'inserzjonijiet sintetiċi speċjali li jippermettulek li tneħħi l-umdità u tikkontrolla t-temperatura tal-ġisem.
Għall-qliezet, jintuża drapp speċjali, li ġie żviluppat mit-teknoloġisti ta 'din il-kumpanija. Il-prodotti huma reżistenti għall-ilma u reżistenti għar-riħ. Jista 'jinħasel sew, artab għall-mess u ħafif fil-piż.
Saucony
Il-libsa tal-ġiri tax-xitwa minn din il-kumpanija hija maqsuma fi 3 livelli:
- Qiegħ - Nixxef - ixxerred l-umdità 'l bogħod mill-ġisem, u jħalliha niexfa. Mgħammar b'ħjatat irqaq u ċatti b'inserzjonijiet speċjali fl-armpits u bejn is-saqajn.
- Medju - Saħħan - termoregolatorju. Immirat biex iżomm temperatura komda tal-ġisem. Il-fibra sintetika bl-inserts tas-suf toqgħod sewwa mal-ġisem u żżommok sħun għal żmien twil.
- Fuq - Shield - protettiv. Grazzi għal inserzjonijiet speċjali fuq wara u fuq quddiem, il-ġakketta ma tħallix ir-riħ jgħaddi, u l-mili speċjali tad-drapp ma jippermettix li tixxarrab.
Nike
Nike hija waħda mill-ewwel li tieħu approċċ f'saffi biex toħloq ilbies ta 'kwalità għall-isports tax-xitwa. Id-drapp huwa żviluppat bl-użu ta 'teknoloġija speċjali tal-intrapriża, b'kont meħud tal-età u l-kriterji fiżjoloġiċi. Normalment, l-affarijiet tal-kumpanija huma monokromatiċi, mingħajr ebda kulur speċjali li jispikka.
Saff tal-qiegħ ħafif u artab b'ballun ta 'munzell huwa ddisinjat biex jirregola l-għaraq u jżomm is-sħana. Is-saff ta 'fuq, prinċipalment tan-najlon, jipprovdi protezzjoni kontra r-riħ u l-preċipitazzjoni, u huwa wkoll ħafif ħafna u kompatt. Il-barnuża hija mgħammra b'rabtiet speċjali biex taġġusta d-daqs.
ASICS
Il-kumpanija toffri firxa ta 'lbiesi tal-membrana biex taħdem fl-istaġun kiesaħ tax-xitwa. Is-saff tal-qiegħ joqgħod sewwa mal-ġisem bħat-tieni ġilda. Mhux perċettibbli minħabba ħeffa, irtubija. L-ebda ħjatat. Ineħħi malajr l-umdità u tinxef. Jaħdem biex isaħħan il-ġisem waqt tnaqqis fl-attività. Ħajja twila ta 'servizz minħabba l-elastiċità u materjal ta' kwalità għolja.
Is-saff ta 'fuq tar-riħ (qliezet u windbreaker) ma jippermettix li tgħaddi l-umdità u jippermettilek li tkun barra għal żmien twil f'temp ħażin. Il-windbreaker huwa mgħammar b'kappun b'daqs aġġustabbli, u bwiet addizzjonali b'żippijiet li ma jgħaddix ilma minnhom u li ma jgħaddix ilma minnhom.
Il-pulzieri huma aġġustabbli bil-Velcro, li ma jagħfsux 'il isfel fuq il-polz u ma togħrokx, iżda huma responsabbli biss biex jiffissaw il-kmiem fil-pożizzjoni mixtieqa. Il-pannelli tal-ġenb taħt il-kmiem jirregolaw is-sħana u ma jfixklux il-moviment.
Bilanċ ġdid
Sa ftit ilu, id-ditta Amerikana kienet ftit magħrufa fir-reġjun tagħna. Iżda, grazzi għat-teknoloġija għolja tat-tfassil, l-użu ta 'materjali ta' kwalità għolja u l-użu ta 'xi tricks, il-marka wriet lilha nnifisha u saret mhux inqas popolari fis-suq. Ilbiesi għat-tħaddim tax-xitwa jitilqu sew l-umdità u, grazzi għal inserzjonijiet speċjali, ivventilaw il-ġisem mingħajr ma joħolqu skumdità waqt moviment attiv.
Ilbies protettiv mir-riħ u mix-xita. Il-preżenza ta 'strixxi LED tippermettilek timxi b'kunfidenza fid-dlam, u bwiet tas-sider jiżguraw ħażna sikura ta' aċċessorji (telefon, plejer, headphones, eċċ.) F'temp ħażin. Il-qalziet huwa mimli b'sustanza speċjali li tipprevjeni l-assorbiment profond tal-ħmieġ u l-umdità. Aħsel sew kemm bl-idejn kif ukoll bil-magna.
PUMA
Il-kumpanija tuża materjali għal ilbiesi b'fibri sintetiċi għas-saff ta 'fuq, u mħallta (sintetiċi + naturali) għall-qiegħ. Is-saff ta 'fuq huwa mgħammar b'lazzi addizzjonali fil-qiegħ tal-ġakketta u fuq il-pulzieri tal-qalziet. Iż-żippijiet huma mimlijin b'sustanza li ma tħallix l-umdità u l-arja jgħaddu. In-naħa ta 'ġewwa tal-windbreaker hija miksija b'pila fina biex tikkonserva s-sħana.
Il-ħwejjeġ ta 'taħt huma pjaċevoli għall-ġisem, toħloq klima komda fuq ġewwa u tipprevjeni għaraq eċċessiv. Elastiku artab madwar l-għonq u fuq il-pulzieri jgħin biex iżomm l-arja sħuna u friska barra. L-istruttura poruża tad-drapp tippermetti li l-umdità toqgħod malajr mill-ġisem għas-saff li jmiss. M’għandux bżonn kura speċjali, jinħasel faċilment u jdum ħafna.
Reebok
It-teknoloġija għall-produzzjoni tal-ilbies hija mmirata biex tikseb il-kumdità massima fi kwalunkwe kundizzjoni tat-temp. L-użu ta 'inserzjonijiet li jieħdu n-nifs kemm għall-ħwejjeġ ta' taħt kif ukoll għas-saff ta 'fuq jipprovdu effett massimu ta' ventilazzjoni għall-ġisem.
L-umdità ma takkumulax fuq il-ġilda minħabba ċ-ċirkolazzjoni ta 'l-arja u ż-żamma tat-temperatura t-tajba. Is-saff tal-qiegħ joqgħod mal-ġisem u jieħu forma skont il-karatteristiċi fiżjoloġiċi tal-persuna. Ma jiġġebbidx minħabba l-elastiċità tal-materjali.
Is-saff ta 'fuq jipprovdi libertà massima ta' moviment. Ma jixxarrabx u ma jħallix ir-riħ jgħaddi. Kważi imperċettibbli bil-piż. Il-bwiet u d-dahar huma mgħammra b'inserzjonijiet li jirriflettu għal moviment sigur meta l-viżibilità hija limitata.
Salomon
Biex toħloq ħwejjeġ sportivi ħfief u prattiċi għat-tmexxija tax-xitwa, il-kumpanija tuża teknoloġiji innovattivi mmirati lejn l-ergonomija, il-kumdità u d-disinn modern li jiddistingwu l-marka minn manifatturi oħra.
Is-saff tal-bażi prattikament ma jinħassx fuq il-ġisem, jisħon sew u jmexxi l-umdità 'l fuq. Il-ħjata hija normali, mingħajr l-ebda inserzjonijiet, minn materjal ta 'kwalità għolja. Minbarra l-funzjonijiet inerenti f’saff bħal dan, il-libsa l-baxxa ta ’din il-kumpanija ma tippermettix id-dehra ta’ rwejjaħ ta ’għaraq spjaċevoli.
Is-saffi ta 'fuq jużaw taħlita tal-aħħar teknoloġiji tat-taħlit tal-fibra biex timmassimizza l-ventilazzjoni tal-ġisem u tirripella l-ilma minn sorsi esterni. Polz u gerżuma kkuttunati, barnuża aġġustabbli.
Prezzijiet
Il-prezzijiet għall-ilbiesi tax-xitwa jiddependu fuq il-kwalità tal-materjali, id-ditta tal-manifattur u n-numru ta 'oġġetti fis-sett. Bħala medja, ilbies tajjeb bi tliet saffi jiswa minn 20,000 sa 30,000 rublu mingħajr aċċessorji addizzjonali. Billi tixtri affarijiet addizzjonali (Balaclava, kalzetti, ingwanti, eċċ.), Ikollok tħallas 5000 - 7000 aktar.
Tista 'tiffranka l-flus billi tagħżel affarijiet minn manifatturi domestiċi b'teknoloġiji sempliċi biex toħloq ilbiesi speċjali jew tfittex oġġetti tad-ditta f'ħwienet użati.
Fejn wieħed jista 'jixtri?
Trid tagħmel xiri għali ta 'marki magħrufa sew fi ħwienet speċjalizzati ta' ħwejjeġ sportivi bil-provvista tad-dokumenti rilevanti kollha lix-xerrej. Garanzija hija meħtieġa.
It-twaħħil u l-kontrolli tal-kwalità m'għandhomx jiġu mxekkla. Ukoll, tista 'tordna libsa tax-xitwa fuq is-siti tal-Internet sikuri tal-manifattur. Fejn tingħata wkoll garanzija għall-merkanzija, u l-ħlas iseħħ wara l-irċevuta u l-verifika.
Reviżjonijiet
Oġġett uniku - T-shirt tal-kompressjoni. Il-ħajja tas-servizz hija twila, konvenjenti ħafna. Jista 'jintuża mhux biss għall-isports, iżda wkoll għar-rikreazzjoni. Jissostitwixxi 10 dawk regolari. L-uniku negattiv huwa li jsir boring li timxi fl-istess waħda.
Dmitry, atleta.
It-termowells iservu għal tliet snin. Fix-xitwa, jintuża bħala saff bażi, u fl-istaġun sħun bħala ħwejjeġ ta 'barra. Huma mhux biss jipproteġu mill-kesħa, iżda wkoll jipproteġu minn sħana żejda.
Marina, dilettant tal-moviment attiv.
Minħabba l-korsa fil-qrib, hemm il-periklu li jintlaqtu minn vetturi waqt li jogging. Il-preżenza ta 'elementi riflettivi tat-tagħmir tagħmilha sikura li tidħol għall-isport bil-lejl jew fil-preżenza ta' viżibilità ħażina.
Alexandra, mhux atleta professjonali.
Oġġetti tat-tagħmir jistgħu jintużaw mhux biss għall-isports, iżda wkoll għall-protezzjoni minn kondizzjonijiet ta 'temp kiesaħ u mxarrab jekk meħtieġ. Pereżempju, għal mixja fil-foresta jew kummerċ fis-suq fix-xitwa.
Vsevolod, dilettant tal-futbol.
Ix-xiri ta 'oġġetti tad-ditta fi ħwienet tal-ħażniet mhux tfaddil ħażin. Tista 'ssib affarijiet tajbin għal ħafna orħos. Il-ħaġa ewlenija hija li teżamina bir-reqqa l-kundizzjoni tal-ħwejjeġ u tagħti attenzjoni għal dak li hemm miktub fuq it-tikketti.
Nikolai, runner.
Jekk persuna tkun taf kif taħdem, allura tordna materjal speċjali u tagħmel tagħmir tax-xitwa b'effett li ma jgħaddix ilma minnu b'żamma massima tas-sħana jkun ferm irħas, speċjalment għall-verżjoni tat-tfal.
Natalia, mara tad-dar.
Ma jimpurtax kif il-manifatturi jiktbu fuq it-tikketti li l-libsa ma teħtieġx kura speċjali, xorta m'għandekx tħajjar id-destin. It-tracksuits tax-xitwa (ski, running) għandhom jittieħdu għal dry cleaning wara lezzjoni staġjonali. Hemm dak kollu li jgħin biex jippreserva d-dehra tal-ħwejjeġ kemm jista 'jkun.
Gennady, għalliem tal-iskijjar.
Kemm jekk professjonali jew dilettant tal-jogging, it-tnejn jeħtieġu ħwejjeġ ta 'kwalità għolja u komdi għall-jogging, speċjalment fix-xitwa. Biex tipproteġi l-ġisem mill-irjiħat u konsegwenzi oħra mill-kesħa, kif ukoll biex issaħħaħ il-ġisem u tferrex id-demm mill-vini, tagħmir speċjali mixtri f'ħanut tal-marka jew meħjut bl-idejn jgħin.
L-iktar ħaġa importanti hija li l-libsa għandha l-kwalitajiet kollha li jikkonservaw is-sħana, jipproteġu kontra l-kesħa u l-umdità, u ma jikkawżawx diffikultajiet waqt it-tħaddim.
