Insulina - x'inhi, proprjetajiet, applikazzjoni fl-isports

L-insulina hija waħda mill-ormoni l-aktar studjati fil-mediċina. Huwa ffurmat fiċ-ċelloli beta tal-gżejjer ta 'Langerhans tal-frixa, u jaffettwa l-metaboliżmu intraċellulari ta' kważi t-tessuti kollha.

Il-proprjetà ewlenija ta 'l-ormon peptide hija l-abbiltà li tikkontrolla l-livelli ta' glukożju fid-demm mingħajr ma taqbeż il-konċentrazzjoni massima li tillimita. L-insulina hija involuta b'mod attiv fis-sintesi ta 'proteini u xaħmijiet, tattiva l-enzimi tal-glikolisi, u tippromwovi wkoll ir-riġenerazzjoni tal-glikogen fil-fwied u l-muskoli.

Il-valur tal-insulina għall-ġisem

Il-kompitu ewlieni ta 'l-insulina fil-ġisem tal-bniedem huwa li żżid il-permeabilità tal-membrani ta' mijociti u adipoċiti għall-glukożju, li ttejjeb it-trasport tagħha fiċ-ċelloli. Grazzi għal dan, l-użu tal-glukożju mill-ġisem jitwettaq ukoll, jinbeda l-proċess tal-formazzjoni tal-glikogen u l-akkumulazzjoni tiegħu fil-muskoli. Ukoll, l-insulina għandha l-abbiltà li tistimula l-produzzjoni ta 'proteini intraċellulari, u żżid il-permeabilità tal-ħitan taċ-ċelloli għall-aċidi amminiċi (sors - Wikipedia).

It-teżi tal-funzjoni tal-insulina fil-ġisem tista 'tiġi espressa kif ġej:

1. Bis-saħħa tal-azzjoni tal-ormon, iz-zokkor miksub mill-ikel jidħol fiċ-ċellula minħabba l-fatt li l-permeabilità tal-membrana titjieb.
2. Taħt l-azzjoni tiegħu, il-proċess tat-trasformazzjoni tal-glikogen mill-glukożju jseħħ fiċ-ċelloli tal-fwied, kif ukoll fil-fibri tal-muskoli.
3. L-insulina taffettwa l-akkumulazzjoni, is-sintesi u l-manutenzjoni ta 'l-integrità tal-proteini li daħlu fil-ġisem.
4. L-ormon jippromwovi l-ħażna tax-xaħam billi jgħin liċ-ċelloli tax-xaħam jieħdu l-glukożju u jissintetizzah fit-tessut xaħmi. Huwa għalhekk li meta tiekol ikel rikk fil-karboidrati, għandek tkun konxju tar-riskju ta 'xaħam tal-ġisem bla bżonn.
5. Jattiva l-azzjoni ta 'enżimi li jaċċelleraw it-tkissir tal-glukożju (proprjetà anabolika).
6. Trażżan l-attività ta 'enżimi li jxolju xaħam u glycogen (effett anti-kataboliku).

L-insulina hija ormon uniku li jieħu sehem fil-proċessi metaboliċi kollha ta 'organi u sistemi interni. Huwa għandu rwol importanti fil-metaboliżmu tal-karboidrati.

Wara li l-ikel jidħol fl-istonku, il-livell ta 'karboidrati jogħla. Dan jiġri anke b'nutrizzjoni baxxa fid-dieta jew fl-isport.

Bħala riżultat, il-frixa tirċievi sinjal xieraq mill-moħħ u tibda tipproduċi b'mod intensiv l-insulina, li, min-naħa tagħha, tibda tkisser il-karboidrati. Għalhekk id-dipendenza tal-livelli tal-insulina fuq it-teħid tal-ikel. Jekk persuna tpoġġi fuq dieta eżawrjenti u tkun qiegħda ġuħ kontinwament, allura l-konċentrazzjoni ta 'dan l-ormon fid-demm tkun ukoll minima (sors bl-Ingliż - il-ktieb "Insulin and Proteins are Related - Structure, Functions, Pharmacology").

Huwa l-uniku ormon li jaħdem biex ibaxxi l-livelli taz-zokkor fid-demm, għall-kuntrarju tal-ormoni l-oħra kollha li jżidu biss dan l-indikatur, bħal adrenalina, ormon tat-tkabbir jew glukagon.

B'kontenut għoli ta 'kalċju, potassju fid-demm, kif ukoll b'konċentrazzjoni miżjuda ta' aċidi grassi, il-proċess tal-produzzjoni ta 'l-insulina huwa mgħaġġel. U l-ormon tat-tkabbir u s-somatostatina għandhom l-effett oppost, u jbaxxu l-konċentrazzjoni ta 'insulina u jnaqqsu s-sintesi tagħha.

© designua2 - stock.adobe.com

Raġunijiet għal livelli għoljin ta 'insulina

1. L-insulinomi huma tumuri żgħar. Huma magħmula miċ-ċelloli beta tal-gżejjer ta 'Langerhans. Anqas komuni, dawn joħorġu minn ċelloli enterokromafini intestinali. Insulinomas iservu bħala ġeneraturi ta 'insulina fi kwantitajiet għoljin. Għad-dijanjosi tat-tumuri, jintuża l-proporzjon ta 'ormon u glukożju, u l-istudji kollha jsiru strettament fuq stonku vojt.
2. Dijabete mellitus tip 2. Huwa kkaratterizzat minn tnaqqis qawwi fil-livelli ta 'insulina u, għaldaqstant, żieda fil-konċentrazzjoni taz-zokkor. Aktar tard, hekk kif il-marda timxi 'l quddiem, it-tessuti dejjem aktar jitilfu s-sensittività għall-insulina, li twassal għall-progressjoni tal-patoloġija.
3. Piż Żejjed. Jekk il-problema hija assoċjata ma 'teħid qawwi ta' ikel li fih karboidrati, l-ammont ta 'insulina fid-demm jiżdied b'mod sinifikanti. Huwa hu li jissintetizza z-zokkor fix-xaħam. Għalhekk, jinħoloq ċirku vizzjuż, li mhux faċli li tiftaħ - iktar ma jkun ormon, iktar ikun xaħam, u viċi versa.
4. L-akromegalija hija tumur fil-glandola pitwitarja li twassal għal tnaqqis fl-ammont ta 'ormon tat-tkabbir prodott. Il-konċentrazzjoni tagħha hija l-iktar għodda importanti għad-dijanjosi tal-preżenza ta ’tumur, jekk l-insulina tingħata lil persuna, il-livell tal-glukożju jaqa’, li għandu jwassal għal żieda fil-kontenut ta ’somatotropin fid-demm, jekk dan ma jseħħx, il-probabbiltà ta’ dan it-tip ta ’tumur hija għolja.
5. Iperkortisoliżmu huwa marda li sseħħ meta l-kortiċi adrenali tipproduċi ormoni eċċessivi. Huma jipprevjenu t-tkissir tal-glukożju, il-livell tiegħu jibqa 'għoli, u jilħaq livelli kritiċi.
6. Distrofija muskolari - isseħħ minħabba l-fatt li hemm ksur tal-proċessi metaboliċi fil-ġisem, li fl-isfond tiegħu jiżdied il-kontenut ta 'insulina fid-demm.
7. B’dieta żbilanċjata waqt it-tqala, mara tinsab taħt it-theddida ta ’żieda qawwija fil-livelli tal-ormoni.
8. Fatturi ereditarji li jipprevjenu l-assorbiment ta 'galactose u fructose.

B'żieda kritika fil-livelli tal-glukożju, persuna tista 'taqa' f'koma ipergliċemika. Injezzjoni ta 'insulina tgħin biex toħroġ minn dan l-istat.

Id-dijabete mellitus tipi 1 u 2 huma kkaratterizzati wkoll minn bidla fil-konċentrazzjoni ta 'l-insulina. Huwa ta 'żewġ tipi:

• mhux dipendenti fuq l-insulina (dijabete tat-tip 2) - ikkaratterizzata minn insensittività tat-tessut għall-insulina, filwaqt li l-livell ta 'l-ormon jista' jkun normali jew elevat;
• dipendenti fuq l-insulina (dijabete tat-tip 1) - tikkawża waqgħa kritika fil-livelli ta 'l-insulina.

Naqqas il-kontenut ta 'din is-sustanza u attività fiżika intensa, eżerċizzju regolari u kundizzjonijiet stressanti.

Karatteristiċi tad-donazzjoni tad-demm biex tiddetermina l-livell ta 'insulina fid-demm

Sabiex tiddetermina l-kontenut ta 'insulina fid-demm, għandek tgħaddi minn test tal-laboratorju. Għal dan, id-demm jittieħed minn vina u jitqiegħed f'tubu speċjali.

© Alexander Raths - stock.adobe.com

Sabiex ir-riżultati tal-analiżi jkunu kemm jista 'jkun preċiżi, in-nies huma strettament ipprojbiti milli jieklu ikel, mediċini, alkoħol 12-il siegħa qabel ma jittieħdu l-kampjuni tad-demm. Huwa rrakkomandat ukoll li tirrinunzja għal kull tip ta 'attività fiżika. Jekk persuna tieħu drogi vitali u ma tista 'tiġi kkanċellata bl-ebda mod, dan il-fatt jintwera meta tieħu analiżi f'forma speċjali.

Nofs siegħa qabel il-kunsinna ta 'kampjuni ta' insulina, il-pazjent għandu bżonn serħan tal-moħħ komplet!

Valutazzjoni iżolata tal-kontenut ta 'insulina fid-demm mhijiex rilevanti mil-lat mediku. Biex tiddetermina t-tip ta 'disturb fil-ġisem, huwa rrakkomandat li jiġi ddeterminat il-proporzjon ta' insulina u glukożju. L-aħjar għażla ta 'riċerka hija test tal-istress, li jippermettilek tiddetermina l-livell ta' sintesi tal-insulina wara t-tagħbija tal-glukożju.

Grazzi għat-test tal-istress, il-kors moħbi tad-dijabete mellitus jista 'jiġi determinat.

Bl-iżvilupp tal-patoloġija, ir-reazzjoni għar-rilaxx tal-insulina tkun aktar tard milli fil-każ tan-norma. Il-livelli tal-ormoni fid-demm jibnu bil-mod, u wara jitilgħu għal valuri għoljin. F’nies b’saħħithom, l-insulina fid-demm titla ’bla xkiel u tinżel għal valuri normali mingħajr qbiż qawwi.

Monitoraġġ tar - riżultati tat - test

Hemm ħafna modi kif tissorvelja u taħżen id-dejta tal-analiżi sabiex issegwi d-dinamika tal-bidliet fir-riżultati. Nirrakkomandaw li tiċċekkja l-app Ornament b'xejn.

Dan jgħin biex jinħażnu u jiġu organizzati r-riżultati tat-testijiet mediċi. Ornament jippermettilek li ssegwi bidliet fil-livelli ta 'insulina u indikaturi mediċi oħra. Ornament juri d-dinamika tar-riżultati tal-analiżi fuq graffs. Il-graffs juru immedjatament meta l-indikatur mar lil hinn min-norma - f'dan il-każ, Ornament se jagħti kulur lill-parti korrispondenti tal-graff fl-isfar jgħajjat. Dan se jkun sinjal li, probabbilment, hemm problemi fil-ġisem u għandek bżonn iżżur tabib. L-immarkar aħdar jintuża fl-applikazzjoni biex jindika valuri normali ta 'indikaturi - kollox sew, m'għandekx għalfejn tinkwieta.

Biex tittrasferixxi r-riżultati tat-test mill-formola tal-karta għall-applikazzjoni tal-Ornament, huwa biżżejjed li tirritrattha (jiġifieri, il-formola bir-riżultati). Ornament se "jiskannja" awtomatikament id-dejta kollha. U biex iddaħħal ir-riżultati tal-analiżi fl-applikazzjoni minn fajl pdf mibgħut mil-laboratorju, għandek bżonn biss li tgħabbi dan il-fajl f'Ornament.

Fuq il-bażi tad-dejta miksuba, Ornament tivvaluta l-organi u s-sistemi ewlenin tal-ġisem fuq skala ta 'ħames punti. Punteġġ ta 'inqas minn 4 jista' jindika problema ta 'saħħa li tista' teħtieġ parir mediku. Mill-mod, tista 'titlob parir eżatt fl-applikazzjoni - hemm tobba fost l-utenti tal-Ornament li jagħtuk rakkomandazzjonijiet kompetenti.

Tista 'tniżżel l-app Ornament b'xejn mill-Google Play Market u l-App Store.

Injezzjonijiet ta 'insulina

Ħafna drabi, injezzjonijiet ta 'insulina jingħataw lil persuni bid-dijabete. It-tabib jispjega fid-dettall ir-regoli għall-użu tas-siringa, il-karatteristiċi tat-trattament antibatteriku, id-dożaġġ.

1. Fid-dijabete tat-tip 1, in-nies jinjettaw lilhom infushom regolarment biex iżommu l-kapaċità tagħhom li jgħixu tajjeb. F’dawn in-nies, mhux rari li tkun meħtieġa amministrazzjoni ta ’emerġenza ta’ insulina f’każ ta ’ipergliċemija għolja.
2. Id-dijabete mellitus tat-tip 2 tippermetti li l-injezzjonijiet jiġu sostitwiti bil-pilloli. Dijabete mellitus iddijanjostikata fil-ħin, trattament preskritt b'mod adegwat fil-forma ta 'forom ta' pilloli flimkien ma 'dieta jistgħu jikkumpensaw b'suċċess għall-kundizzjoni.

Il-mediċina użata għall-injezzjoni hija l-insulina, li tinkiseb mill-frixa ta 'majjal. Għandu kompożizzjoni bijokimika simili għal dik ta 'ormon uman u jipproduċi minimu ta' effetti sekondarji. Il-mediċina qiegħda tevolvi kontinwament u llum toffri lill-pazjenti insulina ġenetikament inġinerata - rikombinanti umana. Għat-terapija bl-insulina fit-tfulija, tintuża biss l-insulina umana.

Id-doża meħtieġa tintgħażel mit-tabib individwalment, skont il-kundizzjoni ġenerali tal-pazjent. L-ispeċjalista jmexxi istruzzjoni sħiħa, u jgħallmu kif jinjetta b'mod korrett.

Għal mard li huwa kkaratterizzat minn qtar ta 'insulina, huwa meħtieġ li żżomm ma' dieta bilanċjata, tosserva r-rutina ta 'kuljum, tirregola l-livell ta' attività fiżika, u timminimizza l-okkorrenza ta 'sitwazzjonijiet stressanti.

Varjetajiet ta 'insulina

Skont it-tip, l-insulina tittieħed f'ħinijiet differenti tal-ġurnata u f'dożi differenti:

• Humalog u Novorapid jaġixxu malajr ħafna, fi żmien siegħa l-livell ta 'insulina jogħla u jilħaq il-livell massimu meħtieġ mill-ġisem. Iżda wara 4 sigħat, l-effett tagħha jintemm, u l-livell ta 'insulina jerġa' jonqos.

• Ir-Regolatur tal-Humulin, Insuman Rapid, Actrapid huma kkaratterizzati minn żieda mgħaġġla fil-livell ta 'insulina fid-demm wara nofs siegħa, wara massimu ta' 4 sigħat tintlaħaq il-konċentrazzjoni massima tagħha, li mbagħad tibda tonqos gradwalment. Id-droga taħdem għal 8 sigħat.

• Insuman Bazal, Humulin NPH, Protafan NM għandhom tul medju ta ’espożizzjoni minn 10 sa 20 siegħa. Wara massimu ta 'tliet sigħat, jibdew juru attività, u wara 6-8 sigħat il-livell ta' insulina fid-demm jilħaq il-valuri massimi tiegħu.

• Glargin għandu effett fit-tul minn 20 sa 30 siegħa, li matulu sfond ta 'insulina uniformi jinżamm mingħajr quċċati.

• Degludek Tresiba huwa prodott fid-Danimarka u għandu t-tul massimu ta 'azzjoni, li jista' jippersisti għal 42 siegħa.

Il-pazjent għandu jirċievi l-istruzzjonijiet kollha dwar ir-regoli għall-amministrazzjoni ta 'l-insulina strettament mit-tabib li jattendi, kif ukoll dwar il-metodi ta' amministrazzjoni (taħt il-ġilda jew ġol-muskoli). M'hemm l-ebda doża fissa jew frekwenza ta 'amministrazzjoni għal xi mediċina bbażata fuq l-insulina! L-għażla u l-aġġustament tad-dożi jitwettqu strettament individwalment f'kull każ kliniku!

Applikazzjonijiet għall-Insulina għall-Isport u l-Bini tal-Muskoli

Atleti li jitħarrġu b'mod intensiv u qed jippruvaw jibnu massa tal-muskoli jużaw proteini fid-dieta tagħhom. L-insulina, min-naħa tagħha, tirregola s-sinteżi tal-proteini, li twassal għall-akkumulazzjoni ta 'fibri tal-muskoli. Dan l-ormon jaffettwa mhux biss il-metaboliżmu tal-proteini, iżda wkoll il-karboidrati u x-xaħmijiet, u joħloq il-prekundizzjonijiet għall-ħolqien ta 'massa tal-muskoli ta' eżenzjoni.

Minkejja l-fatt li l-insulina hija droga doping ipprojbita għall-użu minn atleti professjonali, huwa impossibbli li tinstab l-użu addizzjonali tagħha, u mhux il-produzzjoni naturali. Dan jintuża minn bosta atleti li r-riżultati tagħhom jiddependu fuq il-massa tal-muskoli.

Minnha nnifisha, l-ormon ma jżidx il-volum tal-muskoli, iżda jaffettwa b'mod attiv il-proċessi li fl-aħħar iwasslu għar-riżultat mixtieq - jikkontrolla l-metaboliżmu tal-karboidrati, proteini u lipidi, li minħabba fihom:

1. Sintetizza l-proteina tal-muskolu. Il-proteini huma l-kostitwenti ewlenin tal-fibri tal-muskoli, sintetizzati mir-ribosomi. Hija l-insulina li tattiva l-produzzjoni tar-ribosomi, li twassal għal żieda fl-ammont ta 'proteina u, għaldaqstant, biex tibni l-massa tal-muskoli.
2. Inaqqas l-intensità tal-kataboliżmu. Il-kataboliżmu huwa proċess li l-atleti professjonali kollha jissieltu miegħu b’diversi modi. Billi jiżdied il-livell ta 'insulina, il-proċess ta' dekompożizzjoni ta 'sustanzi kumplessi jonqos, il-proteina tiġi prodotta ħafna drabi aktar milli tinqered.
3. Iżżid il-permeabilità ta 'amino acids fl-ispazju intraċellulari. L-ormon iżid il-permeabilità tal-membrana taċ-ċellula, grazzi għal din il-proprjetà importanti, l-aċidi amminiċi meħtieġa biex tiżdied il-massa tal-muskoli jippenetraw fil-fibri tal-muskoli mingħajr problemi u jiġu assorbiti faċilment
4. Jinfluwenza l-intensità tas-sinteżi tal-glikogen, li hija meħtieġa biex iżżid id-densità u l-volum tal-muskoli minħabba l-kapaċità tagħha li żżomm l-umdità, bħal sponża. Taħt l-influwenza ta 'l-insulina, isseħħ sintesi intensiva ta' glycogen, li tippermetti li l-glukożju jinħażen fil-fibri tal-muskoli għal żmien twil, iżid l-istabbiltà tagħhom, jaċċellera r-rata ta 'rkupru u jtejjeb in-nutrizzjoni.

Effetti sekondarji ta 'l-insulina

F'numru kbir ta 'sorsi, wieħed mill-ewwel effetti sekondarji rrappurtati ta' l-insulina huwa l-akkumulazzjoni ta 'massa ta' xaħam - u dan huwa minnu. Iżda huwa 'l bogħod minn dan il-fenomenu li jagħmel l-użu mhux ikkontrollat ​​ta' l-insulina perikoluż. L-ewwel u l-agħar effett sekondarju ta 'l-insulina hija l-ipogliċemija, kundizzjoni urġenti li teħtieġ trattament ta' emerġenza. Sinjali ta ’tnaqqis taz-zokkor fid-demm jinkludu:

• dgħjufija severa, sturdament u uġigħ ta 'ras, indeboliment viżiv temporanju, letarġija, nawżea / rimettar, konvulżjonijiet huma possibbli;
• takikardija, rogħda, indeboliment fil-koordinazzjoni tal-movimenti, indeboliment tas-sensittività, tħossok ħafif b'telf frekwenti tas-sensi.

Jekk il-gliċemija fid-demm tinżel għal 2.5 mmol / l jew inqas, dawn huma sinjali ta 'koma ipogliċemika, li mingħajr kura speċjalizzata ta' emerġenza tista 'tkun fatali. Il-mewt b'riżultat ta 'din il-kundizzjoni hija kkawżata minn vjolazzjoni gravi tal-funzjonijiet taċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tan-nifs, li hija akkumpanjata minn depressjoni profonda tas-sistema nervuża ċentrali. Hemm defiċjenza totali ta 'glukożju biex tkun żgurata l-attività ta' enżimi li jikkontrollaw l-utilità tal-omeostasi.

Ukoll, meta tuża l-insulina, tista ':

• irritazzjoni, ħakk fis-siti tal-injezzjoni;
• intolleranza individwali;
• tnaqqis fil-produzzjoni ta 'ormoni endoġeni b'użu fit-tul jew f'każ ta' doża eċċessiva.

Teħid fit-tul u mhux ikkontrollat ​​tal-mediċina jwassal għall-iżvilupp ta 'dijabete mellitus (sors - Farmakoloġija Klinika skond Goodman u Gilman - G. Gilman - Gwida Prattika).

Regoli dwar l-insulina

L-atleti jafu li l-proċess tal-bini tal-eżenzjoni tal-muskoli huwa impossibbli mingħajr żieda fil-formazzjoni tax-xaħam. Huwa għalhekk li l-professjonisti jalternaw l-istadji tat-tnixxif tal-ġisem u ż-żieda fil-piż.

L-ormon għandu jittieħed waqt jew immedjatament qabel / wara l-workouts sabiex jinbidel fl-enerġija meħtieġa, u mhux f'xaħam.

Iżżid ukoll ir-reżistenza tal-ġisem u tgħin biex tagħti eżerċizzju massimu lilek innifsek. Dieta mingħajr karboidrati għandha tiġi segwita waqt it-tnixxif.

Għalhekk, l-insulina taġixxi bħala tip ta 'swiċċ fiżjoloġiku li jidderieġi riżorsi bijoloġiċi jew biex jiksbu massa jew biex jaħarqu xaħam.