Żgur, smajt aktar minn darba dwar it-TRP - il-programm sportiv Russu kollu, billi pparteċipajt li fih kulħadd jista 'jsib kemm hi tajba l-forma fiżika tagħhom. Barra minn hekk, l-ogħla għotja ta ’din il-kultura fiżika u kumpless sportiv - il-badge tad-deheb TRP - tista’ tagħti lill-persuna li rċevietha punti addizzjonali għad-dħul f’istituzzjonijiet edukattivi ogħla.
"Lest għax-xogħol u d-difiża" - dan kien l-isem tal-programm ta 'edukazzjoni fiżika taż-żgħażagħ maħluq lura fl-1931. L-ewwel ittri ta 'dan il-motto għamlu l-abbrevjazzjoni magħrufa TRP. Il-programm eżista b'suċċess għal sittin sena, iżda ma baqax jopera bil-kollass tal-Unjoni Sovjetika fl-1991.
Fl-2014, fuq inizjattiva tal-President Russu Vladimir Putin, il-programm reġa 'beda l-eżistenza tiegħu f'forma mtejba. Biex jiġu stabbiliti l-istandards għall-kisba ta 'diversi gradi ta' TRP, kienu involuti speċjalisti mill-oqsma mediċi u sportivi. Issa kull ċittadin tal-Federazzjoni Russa, fi kwalunkwe età u status soċjali, jista 'jgħaddi dawn l-istandards u, b'hekk, jiċċekkja l-kapaċità fiżika u r-reżistenza tagħhom, u l-iktar imħarrġa jirċievu l-ogħla premju - il-badge TRP tad-deheb!
Badges u skaluni: x'għandu jkun jaf dwarhom ir-rebbieħ futur?
Hemm tliet tipi ta 'premjijiet għal dawk li jiddeċiedu li jipparteċipaw f'din il-kompetizzjoni. L-iktar importanti, bla dubju, huwa l-badge TRP tad-deheb, segwit mill-badge TRP tal-fidda, segwit mill-badge TRP tal-bronż. Id-differenza bejn il-premjijiet hija spiss iddeterminata litteralment f'sekondi.
Għad-diviżjoni korretta tat-tagħbija, in-nies kollha li jixtiequ jieħdu sehem fil-kunsinna tal-istandards għall-badge tad-deheb TRP huma maqsuma fi ħdax-il stadju skont l-età:
- L-ewwel stadju - tfal minn disa 'sa għaxar snin;
- It-3 livell - tfal minn ħdax sa tnax-il sena;
- Ir-4 stadju - tfal minn tlettax sa ħmistax-il sena;
- Il-5 stadju - subien u bniet minn sittax sa sbatax-il sena;
- Is-6 stadju - irġiel u nisa minn tmintax sa disgħa u għoxrin sena;
- Is-7 stadju - irġiel u nisa minn tletin sa disgħa u tletin sena;
- It-8 pass - irġiel u nisa minn erbgħin sa disgħa u erbgħin sena;
- Id-9 stadju - irġiel u nisa minn ħamsin sa disgħa u ħamsin sena;
- L-10 pass - irġiel u nisa minn sittin sa disgħa u sittin sena;
- Il-11-il stadju - irġiel u nisa minn sebgħin sena u aktar.
Billi tikklikkja fuq din il-link tista 'ssir taf x'inhuma l-istandards TRP stabbiliti għall-istadju tal-ħames età.
Biex jirċievi l-badge tad-deheb TRP, l-applikant ikollu jiġi ttestjat f'diversi eżerċizzji sportivi, li wħud minnhom huma obbligatorji, filwaqt li oħrajn jistgħu jintgħażlu mill-parteċipant kif trid. Se jiġu offruti testijiet differenti għal kategoriji ta 'etajiet differenti. Hawnhekk nagħtu lista ġenerali tagħhom, imma biex issir taf l-istandards eżatti li jikkorrispondu għall-età tal-medalist futur tal-badge TRP tad-deheb, għandek tirreferi għall-menu tal-websajt tagħna.
- Ilwi 'l quddiem minn pożizzjoni wieqfa bir-riġlejn dritti fuq l-art;
- Liwi 'l quddiem minn pożizzjoni wieqfa bir-riġlejn dritti fuq bank tal-ġinnastika;
- Pull-up imdendel fuq virga għolja;
- Tiġbed 'il fuq waqt li tkun mimdud fuq virga baxxa;
- Flessjoni u estensjoni tad-dirgħajn waqt li tkun mimdud fuq l-art (push-up);
- Tgħolli l-ġisem 'il fuq minn pożizzjoni mimduda' l isfel;
- Tarmi ballun tat-tennis fuq mira;
- Tarmi ballun li jiżen mija u ħamsin gramma lejn il-mira;
- Tagħmir ta 'l-isport li jitfa';
- Qtugħ tal-piż;
- Qabża twila minn post, imbuttar biż-żewġ saqajn;
- Qabża twila minn ġirja;
- Ġirja mill-bogħod;
- Ġirja tax-shuttle;
- Moviment imħallat;
- Cross-country cross-country;
- Għawm;
- L-isparar bl-isparle tal-arja;
- Sparar minn armi elettroniċi;
- Difiża personali mingħajr armi;
- Vjaġġ turistiku bl-ittestjar tal-ħiliet turistiċi.
Normalment, għal kull stadju, jiġu determinati madwar tmien sports li jridu jgħaddu biex jirċievu midalja. Madwar ħamsa minnhom diġà ġew approvati, u l-bqija jistgħu jintgħażlu fil-livell tiegħek mil-lista proposta.
Sabiex issib l-istandards għall-edukazzjoni fiżika għat-tfal tal-iskola, tista 'taqra artiklu dettaljat dwar dan is-suġġett fuq il-websajt tagħna.
Kif u fejn tista 'tgħaddi l-istandards TRP għal badge tad-deheb?
Jekk inti determinat li tieħu sehem f'dan il-programm u tirċievi l-ogħla badge TRP tad-deheb, allura, l-ewwelnett, għandek tirreġistra fuq il-websajt uffiċjali gto.ru u timla l-kwestjonarju propost. Wara li r-reġistrazzjoni tkun kompluta, int se tkun assenjat numru tas-serje tal-parteċipant u mitlub tagħżel l-iktar oġġett konvenjenti biex tgħaddi l-istandards. Hemmhekk tista 'ssib ukoll il-ħin u d-data meta jkun possibbli li tieħu sehem fit-testijiet.
Int trid tieħu dokument li jikkonferma l-identità tiegħek (ċertifikat tat-twelid jew passaport, skont l-età) u ċertifikat mediku tal-istat tas-saħħa tiegħek miegħek fiċ-ċentru tat-test.
Mill-mod, ma tistax tgħaddi t-test għall-kategoriji kollha tal-livell tal-età tiegħek f'ġurnata waħda.
Biex jinkisbu l-aħjar riżultati, ta 'min jaħseb sewwa u jqassam il-mogħdija tal-istandards sabiex il-ġisem ma jitgħabbax iżżejjed u jkun f'kondizzjoni eċċellenti biex jgħaddi n-norma għal kull sport.
Jekk trid tkun taf min hu l-iktar bniedem mgħaġġel fid-dinja, tista 'taqra dwarha fl-artiklu l-ieħor tagħna.
Fejn u kif tikseb badge TRP tad-deheb?
Wara li tkun għaddejt b’suċċess mit-testijiet kollha stabbiliti, għandek biss tistenna l-premju. M'għandekx tistenna li tirċievi l-għotja malajr wisq - ħafna drabi tieħu madwar xahrejn qabel, u xi drabi iktar.
L-ordni dwar l-assenjazzjoni ta 'badges tad-deheb TRP hija ffirmata personalment mill-Ministru tal-Isport tal-Federazzjoni Russa, jekk dawn jirrelataw mal-livell tad-deheb. Il-kisba ta 'badge tad-deheb dejjem issir f'atmosfera festiva, ħafna drabi bil-parteċipazzjoni ta' diversi applikanti għall-irċevuta tagħha. Kultant premju bħal dan huwa skedat biex jikkoinċidi ma 'xi avveniment importanti, per eżempju, jum ta' belt. Uffiċjali huma wkoll preżenti f'din iċ-ċerimonja importanti.
Kemm tagħti l-badge tad-deheb TRP meta tidħol università fl-2020?
X'jagħti l-badge tad-deheb TRP lil sidha? Minbarra l-fiduċja fil-kapaċitajiet fiżiċi tiegħek u r-rikonoxximent ta ’ħaddieħor, li tirċievi badge TRP tad-deheb għal nies li jaħdmu jagħti ġranet addizzjonali biex titlaq, u jekk tiggradwa mill-iskola, ikollok privileġġi addizzjonali biex tirreġistra f’istituzzjoni edukattiva ogħla tal-ħolm tiegħek, anke jekk il-kompetizzjoni għal post hija għolja biżżejjed.
Skond il-klawsola 44 tal- "Proċedura għad-dħul għal studju fi programmi edukattivi ta 'edukazzjoni ogħla - programmi ta' baċellerat, programmi ta 'speċjalità, programmi ta' masters", approvati b'ordni tal-Ministeru ta 'l-Edukazzjoni u x-Xjenza tal-Federazzjoni Russa Nru 1147 ta' l-14 ta 'Ottubru, 2015, l-universitajiet għandhom iqisu l-preżenza ta' badge tad-deheb meta jikkalkulaw il-punti , li jista 'jaqleb sew l-iskali fid-direzzjoni tiegħek. Ukoll, jekk ingħatajt din id-distinzjoni, allura tista 'tirċievi borża ta' studju miżjuda għat-taħriġ.
Sfortunatament, huwa impossibbli li tgħid biċ-ċert kemm il-punti tal-preżentazzjoni tal-badges TRP se jżidu miegħek mad-dħul fl-istitut, għax jiddependi fuq l-istituzzjoni edukattiva speċifika. Pereżempju, meta tissottometti dokumenti lill-Università tal-Istat ta 'Moska (Università tal-Istat ta' Moska), badge tad-deheb iżżidlek żewġ punti, u punt wieħed lill-SSU (Università tal-Istat ta 'Samara). Sabiex issib informazzjoni aktar preċiża dwar iż-żieda ta 'punti jekk għandek badge TRP tad-deheb għall-università tiegħek, aqra l-informazzjoni fuq il-websajt uffiċjali tagħha jew staqsi mistoqsija lill-kumitat tad-dħul.
Nisperaw li int kapaċi ssib hawn it-tweġibiet għall-mistoqsijiet kollha relatati mal-programm "Lesti għax-Xogħol u għad-Difiża" u li rċevejt badges tad-deheb TRP. Tista 'ssib ħafna iktar informazzjoni utli dwar dan is-suġġett jekk tirreferi għall-menu tas-sit tagħna.
