Aqsam dan il-filmat mal-ħbieb tiegħek, huma jkunu grati lejk
Fil-lezzjonijiet sussegwenti, il-punti li ġew diskussi f'din il-lezzjoni tal-vidjow se jiġu analizzati f'aktar dettall.
Titgħallem dwar l-intricacies kollha tat-tattiċi tal-ġiri.
Tagħmel sens li tuża xi tip ta 'nutrizzjoni sportiva u jekk iva, liema waħda?
X'inhuma l-karatteristiċi ewlenin tat-teknika tal-ġiri li mhumiex diffiċli biex jiġu rranġati, iżda fl-istess ħin jaffettwaw ħafna r-riżultat finali.
U tirċievi wkoll video tutorial li minnu titgħallem il-prinċipji ġenerali tat-tfassil ta 'programm ta' taħriġ għat-tmexxija ta '3 km.
Allura żomm ruħek attent għal ittri ġodda! U ħalli wkoll il-kummenti tiegħek, huwa importanti ħafna għalija li nirċievi feedback mingħandek biex in-newsletter tkun aħjar.
Tislijiet, Egor Ruchnikov
.
.
.
Il-paġna VK tiegħi: https://vk.com/diurnar
Il-paġna tiegħi fuq Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
Il-paġna Facebook tiegħi: https://www.facebook.com/diurnar
