.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Prinċipali
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
Delta Sport

Kunċetti ġenerali dwar ilbies ta 'taħt termali

Fix-xitwa, dejjem trid tkun iżolat b'mod addizzjonali. Issa hemm ħafna marki ta 'ħwejjeġ ta' taħt termali per eżempju: Asics, Arena, Mizuno, Quddiem eċċ Sabiex isservi magħna u twettaq il-funzjonijiet tagħha, huwa meħtieġ li tagħżelha b'mod korrett. Id-diffikultà tinsab fil-fatt li huwa meħtieġ li tintgħażel ħwejjeġ ta 'taħt għal skopijiet speċifiċi, billi l-ħwejjeġ ta' taħt termali huma differenti għal kull tip ta 'attività. Huwa wkoll importanti ħafna f'liema kundizzjonijiet tat-temp se tilbsu.

X'inhi l-ħwejjeġ ta 'taħt termali u l-iskop tagħha

Għal nies involuti fl-isport, kemm għall-professjonisti kif ukoll għad-dilettanti,ħwejjeġ ta 'taħt termali hija neċessità bażika. Għandu proprjetajiet uniċi biex iżomm is-sħana u jneħħi l-umdità, jista 'jwettaq waħda biss minn dawn il-funzjonijiet jew jikkombina t-tnejn.

Fid-dehra, il-ħwejjeġ ta 'taħt termali jixbħu lbies ta' taħt ordinarju. Huwa rqiq ħafna u ħafif, pjaċevoli għall-mess u għandu proprjetajiet antibatteriċi li jnaqqsu ċ-ċans ta 'rwejjaħ spjaċevoli meta jintlibsu għal perjodi twal.

Kif tagħżel ilbies ta 'taħt termali

Huwa importanti ħafna li tagħmel l-għażla t-tajba tas-saff tal-qiegħ tal-ħwejjeġ, billi tikkuntattja direttament il-ġilda u l-kumdità tiegħek tiddependi minnha.

L-ewwel, trid tagħżel id-daqs it-tajjeb. Meta tpoġġi l-ħwejjeġ ta 'taħt tiegħek, m'għandhiex toqgħod fuqek bħal borża, għandha tkun elastika u toqgħod għal kollox ma' ġismek, bħallikieku toħloq l-effett ta '"tieni ġilda". Il-ħjatat għandhom ikunu ċatti, bħal fil-każ ta 'ħjatat imqajma, il-bjankerija tista' tifqigħ il-ġilda, li twassal għal skumdità, u t-tikketti għandhom jinħarġu 'l barra.

It-tieni, l-ewwel iddeċiedi għal liema skop għandek bżonn ilbies ta 'taħt termali.

Hemm tliet tipi ewlenin ta 'ħwejjeġ ta' taħt termali - li jneħħu l-umdità, li jiffrankaw is-sħana u kkombinati.

Agħżel ilbies ta 'taħt termali li jneħħi l-umdità għat-tħaddim, Ċikliżmu għall-isports tax-xitwa. Huwa magħmul biss minn tipi speċjali ta 'sintetiċi. Bis-saħħa tal-kompożizzjoni unika tagħha, il-mikrofibri jassorbu l-għaraq li jinħeles, neħħih mid-drapp u ħallih jevapora mingħajr ma jħalli riħa.

Għal attivitajiet bħal muntanji, żidiet twal fix-xitwa, eċċ., Is-sħana m'għandhiex titneħħa bl-għaraq. Biex tagħmel dan, huwa aħjar li tixtri ħwejjeġ ta 'taħt termali kkombinati li jgħaqqdu funzjonijiet li jiffrankaw is-sħana u li jneħħu l-umdità.

Jekk teħtieġ ħwejjeġ ta 'taħt għal ilbies ta' kuljum, sajd fix-xitwa, vjaġġi lejn in-natura, allura agħti preferenza lil ħwejjeġ ta 'taħt termali li jsaħħnu. Ħwejjeġ ta 'taħt bħal dawn iżommu s-sħana aħjar, u b'hekk jipprevjenu lill-ġisem mill-ipotermja f'temp kiesaħ bi sforz fiżiku baxx.

Ukoll, ilbies ta 'taħt termali huwa magħmul minn materjali differenti. Jista 'jkun magħmul minn fibri naturali, prinċipalment suf, qoton, jew sintetiċi, poliester u polipropilene. Il-manifatturi jippruvaw jikkombinaw tipi differenti ta 'drappijiet. Pereżempju, l-iktar ħwejjeġ ta 'taħt termali sħan huma magħmula minn materjali sintetiċi biż-żieda ta' suf.

Kif tieħu ħsieb sew il-ħwejjeġ ta ’taħt termali

Jekk trid li l-għażel tiegħek iservik għal żmien twil, allura għandek bżonn tieħu ħsiebha kif suppost. Għall-ħasil, l-ilma m'għandux ikun jaħraq wisq, minħabba li l-materjal tal-ħwejjeġ ta 'taħt termali jista' jitlef il-kwalitajiet essenzjali tiegħu. It-temperatura ottimali hija 40C. Tista 'taħsilha manwalment jew f'tipewriter f' "modalità ġentili". Agħfasx il-ħwejjeġ ta 'taħt termali, sempliċement ħalli l-ilma joħroġ. It-tnixxif jaħraq huwa strettament ipprojbit (mogħdija, mdendlin fuq batteriji, eċċ.).

Qabel il-ħasil, oqgħod attent għal tiegħek ħwejjeġ ta 'taħt termali, bħal fuq xi ħwejjeġ ta 'taħt, il-manifatturi jistgħu jagħtu rakkomandazzjonijiet addizzjonali biex jieħdu ħsieb il-prodott tagħhom.

Ara l-filmat: Lovin Malta Meets: Adrian Delia (Ġunju 2025).

Artikolu Preċedenti

Taħdem fil-ġinnasju bħala bażi għat-tmexxija

Artikolu Li Jmiss

Il-ktieb ta 'Jack Daniels "Minn 800 metru għall-maratona"

Oġġetti Relatati

Tabella tal-kaloriji tal-ħaxix

Tabella tal-kaloriji tal-ħaxix

2020
It-tfal tal-iskola tar-Reġjun ta ’Arkhangelsk jibdew jgħaddu l-istandards TRP

It-tfal tal-iskola tar-Reġjun ta ’Arkhangelsk jibdew jgħaddu l-istandards TRP

2020
X'għandek tagħmel jekk it-temperatura togħla wara l-eżerċizzju?

X'għandek tagħmel jekk it-temperatura togħla wara l-eżerċizzju?

2020
Il-qoxra tas-siġra tan-nemel - kompożizzjoni, benefiċċji, ħsara u metodi ta 'applikazzjoni

Il-qoxra tas-siġra tan-nemel - kompożizzjoni, benefiċċji, ħsara u metodi ta 'applikazzjoni

2020
Vitamina E (tokoferol): x'inhi, deskrizzjoni u struzzjonijiet għall-użu

Vitamina E (tokoferol): x'inhi, deskrizzjoni u struzzjonijiet għall-użu

2020
Burpee b'aċċess għall-istrixxa orizzontali

Burpee b'aċċess għall-istrixxa orizzontali

2020

Ħalli Kumment Tiegħek


Artikli Interessanti
Crock Madame Sandwich

Crock Madame Sandwich

2020
Uġigħ fl-għarqub wara l-ġiri - kawżi u trattament

Uġigħ fl-għarqub wara l-ġiri - kawżi u trattament

2020
Anatomija tas-sieq tal-bniedem

Anatomija tas-sieq tal-bniedem

2020

Kategoriji Popular

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

Dwarna

Delta Sport

Jaqsmu Mal-Ħbieb Tiegħek

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport