.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Prinċipali
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
Delta Sport

Logħob sportiv edukattiv id-dar

Dejjem trid tgħaqqad in-negozju mal-pjaċir. Illum se nikkunsidraw bosta logħob edukattiv attiv li tista 'tilgħab id-dar.

Air hockey u air football.

Dawn iż-żewġ logħob qed isiru dejjem aktar popolari kull sena. Qabel, setgħu jinstabu biss f'ċentri ta 'divertiment jew klabbs. Issa saru disponibbli u ħafna jistgħu jaffordjaw li jixtru table air hockey jew futbol.

Barra minn hekk, din il-logħba hija interessanti daqs kemm hi utli. Tiżviluppa b'aġilità, veloċità ta 'reazzjoni, qawwa. Fl-istess ħin, ma teħtieġx ħafna spazju u se jkun divertiment eċċellenti kemm għat-tfal kif ukoll għall-adulti.

Tennis tal-mejda

B'differenza mill-air hockey, it-tennis tal-mejda jieħu aktar spazju, madankollu, jekk għandek l-opportunità li tixtri mejda tat-table tennis li tiwi u kamra fejn jista 'joqgħod, allura din se tkun attività eċċellenti għad-divertiment u l-iżvilupp ta' ħiliet ta 'veloċità.

Barra minn hekk, table tennis, jekk mixtieq, jista 'jintlagħab fuq kważi kull mejda li tiżżerżaq. Huwa biżżejjed li tixtri xibka, par rakketti u ballun.

It-tennis tal-mejda jiżviluppa perfettament il-koordinazzjoni u l-veloċità tar-reazzjoni.

Baskitbol tad-dar

Tista 'tpoġġi ċrieki tal-baskitbol żgħar jew idendluha mis-saqaf fi kwalunkwe dar fejn il-limitu jkun għoli mill-inqas 2.5 metri. L-użu ta 'ballun żgħir, li tidħol f'ċirku bħal dan mhux se jkun daqshekk faċli. U jekk għandek kamra b'xejn li fiha tista 'tiċċaqlaq, allura jekk tixtieq, tista' tilgħab streetball reali.

Dan it-tip ta 'basketball se jiżviluppa koordinazzjoni, reazzjoni u preċiżjoni.

Futbol tad-dar

Xatba żgħira u l-istess boċċa jistgħu joqogħdu faċilment fi kwalunkwe kamra mhux imbarazz bl-għamara. Fl-istess ħin, intriċċi u eċċitament f'tali futbol ma jkunux inqas minn dawk kbar. Il-ħaġa ewlenija hija li għandu jkun hemm l-inqas oġġetti miksura madwar possibbli.

Il-futbol jgħin fl-iżvilupp tal-veloċità u l-koordinazzjoni tar-reazzjoni tiegħek.

Ġinnastika

Ukoll, l-iktar ħaġa ovvja għall-iżvilupp huma eżerċizzji bi preġudizzju ġinnastiku. Jiġifieri, logħob relatat ma 'dak li jiġbed aktar, joħroġ barra jew jagħmel somersaults. B'mod stramb, dan il-metodu ta 'taħriġ huwa wieħed mill-aktar effettivi fl-isports. Huwa minħabba l-effett tal-ġlieda li jirriżulta li juri l-aħjar riżultati.

Bħala logħob, tista 'tagħmel "sellum", pereżempju. Kulħadd jibda jagħmel pull-ups jew push-ups darba, imbagħad tnejn, eċċ. Min jista 'jdum aktar. Tista 'tagħmel dan bin-numru ta' repetizzjonijiet, per eżempju, li jistgħu jagħmlu 5 push-ups aktar drabi.

Ara l-filmat: DONT DO THESE THINGS IN SCHOOL!! (Mejju 2025).

Artikolu Preċedenti

Trab Iso Plus - reviżjoni iżotonika

Artikolu Li Jmiss

Kun l-Ewwel Glucosamine Chondroitin MSM - Reviżjoni tas-Suppliment

Oġġetti Relatati

Kif u x'għandek tkejjel ir-rata tal-qalb fit-taħriġ

Kif u x'għandek tkejjel ir-rata tal-qalb fit-taħriġ

2020
TRP 2020 - vinkolanti jew le? Huwa obbligatorju li tgħaddi l-istandards TRP fl-iskola?

TRP 2020 - vinkolanti jew le? Huwa obbligatorju li tgħaddi l-istandards TRP fl-iskola?

2020
Il-kapitali ospitat festival sportiv inklużiv

Il-kapitali ospitat festival sportiv inklużiv

2020
Squats bil-barbell fuq l-ispallejn u s-sider: kif toqgħod sewwa

Squats bil-barbell fuq l-ispallejn u s-sider: kif toqgħod sewwa

2020
Sintomi ta 'taħriġ żejjed - għaliex iseħħu u kif jittrattawhom

Sintomi ta 'taħriġ żejjed - għaliex iseħħu u kif jittrattawhom

2020
X'inhuma l-benefiċċji tal-ħafur dgħif għall-kolazzjon?

X'inhuma l-benefiċċji tal-ħafur dgħif għall-kolazzjon?

2020

Ħalli Kumment Tiegħek


Artikli Interessanti
Is-sneakers tiegħi jistgħu jinħaslu bil-magna? Kif ma tħassarx iż-żraben tiegħek

Is-sneakers tiegħi jistgħu jinħaslu bil-magna? Kif ma tħassarx iż-żraben tiegħek

2020
Kemm huma għoljin iż-żraben tat-tmexxija minn dawk irħas

Kemm huma għoljin iż-żraben tat-tmexxija minn dawk irħas

2020
X'inhu powerlifting, liema standards, titoli u gradi hemm?

X'inhu powerlifting, liema standards, titoli u gradi hemm?

2020

Kategoriji Popular

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

Dwarna

Delta Sport

Jaqsmu Mal-Ħbieb Tiegħek

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport