Sfortunatament, l-atletika "reġina ta 'l-isports" qiegħda gradwalment tgħib fl-isfond. Anke fil-bookmakers, tista 'faċilment tkun ċert li l-flus ewlenin issa huma fil-futbol. Madankollu, l-atletika dejjem kienet, hija u se tkun waħda mill-isport l-aktar ta ’sodisfazzjon. Allura għaliex ta 'min tagħmel l-atletika u tara l-atletika? Ejja insemmuha.
Passjoni
Kull atleta għandu passjoni inerenti. U jekk il-passjoni hija ġestita b'mod korrett, allura tgħin biss, u qatt ma tinterferixxi.
Li tkisser ir-rekord tiegħek stess jew li taqbeż lil avversarju huma l-prinċipji ewlenin ta 'kwalunkwe sport. Dan huwa dak li jmexxi lill-atleti kollha. Għad-dilettanti, jiżdied ukoll it-tisħiħ ta 'saħħithom. Iżda aktar dwar dan aktar tard.
Meta tkopri d-distanza, jew taqbeż 'il bogħod minn qatt qabel, hija sensazzjoni tal-għaġeb. Immaġina li ngħatajt salarju 50 fil-mija aktar milli kont tistenna. L-emozzjonijiet li se tesperjenza huma komparabbli ma 'dawk ta' atleta li tejjeb il-prestazzjoni tiegħu. Fl-istess ħin, għalkemm ma jkollokx flus għal dan, ħafna drabi, tista 'tesperjenza emozzjonijiet bħal dawn regolarment.
U issa, wara li ħassejt l-ewforija li ttejjeb ir-rekord tiegħek stess, għandek l-eċitament li tirbaħ dan ir-rekord għal darb'oħra u għal darb'oħra. Huwa sensazzjoni tal-għaġeb meta l-workouts tiegħek qed iħallu l-frott. U m'għandekx għalfejn tħabbat lil xi ħadd. Huwa importanti li tegħleb lilek innifsek. L-emozzjonijiet mhumiex inqas.
Saħħa
L-Atletika hija primarjament dwar it-tisħiħ tal-ġisem fiżiku tiegħek. Ħafna atleti huma b'saħħithom fiżikament u mentalment. Huma għandhom immunità qawwija u jesperjenzaw problemi b'organi interni ħafna inqas ta 'spiss.
Meta persuna tibda tilgħab l-isports, is-sentiment ta '"qabel" u "wara" l-bidu tat-taħriġ iġiegħlu jmur il-grawnd għal darb'oħra u għal darb'oħra. Din hija s-sbuħija ta 'dan l-isport - workouts tas-saħħa li huma dipendenti b'mod tajjeb.
Divertiment
Sfortunatament, għall-kuntrarju tal-futbol jew tal-hockey, l-atletika tista 'tkun spettakolari biss għal dawk li pprattikaw dan l-isport huma stess. Għall-bqija, ħafna drabi, l-atletika kollha kemm hi tidher qisha ħdejjed, jiġifieri, tidher li tappoġġja lin-nies tiegħek stess, imma ma tifhimx sew x'inhu. Dan japplika wkoll għar-riżultati ta 'atleti u xi tipi ta' atletika b'mod ġenerali. Naturalment, il-maġġoranza tifhem eżattament dak li jrid isir biex tirbaħ. Madankollu, persuna biss li tifhem ftit tista 'tifhem kemm tiswa din ir-rebħa.
Imma jekk taf x’inhu qabża twila 7 metri għal mara, dak li qed jispiċċa 100 metru lil atleta abjad f’10 sekondi. Kemm hu diffiċli li tirbaħ fuq it-tattika 1500 metru, għaliex il-mexxej tal-istaġun dinji fil-kompetizzjoni li jmiss lanqas biss jista 'jasal sal-finali tal-kampjonat, allura dak kollu li jiġri fil-grawnd tal-atletika jsir wieħed għalik. L-atleta Ġermaniż imbotta l-qalba fuq 22 metru, u għalik dan mhux biss numru, imma riżultat li jġiegħlek għajnejk imorru dritt. Il-Franċiż qabeż lil Bubka nnifsu fil-pole vault. U dak hu mega cool. Dan kollu joħloq interess aqwa fl-isports.
Iżda, għal darb'oħra, mhuwiex pjaċevoli li tara l-atletika bil-birra u ċipep quddiem it-TV, jekk int innifsek qatt ma mort għall-ġirja.
Kultura
Diġà ktibt artiklu dwar is-suġġett fejn tibgħat lit-tifel, fejn qal li fost il-maġġoranza tal-atleti, l-atleti huma nies ikkultivati ħafna. Huma inqas aggressivi u mgħaġġla, għalkemm jiltaqgħu ma 'dawn, iżda rarament. Huma jippruvaw ma joħolqux skandli u jippruvaw kollox mhux f'intervisti ma 'l-istampa safra, imma fuq it-treadmill jew fis-settur biex jaqbżu jew jitfgħu.
Meta tidħol f'kompetizzjoni tal-atletika, tiltaqa 'ma' nies iffokati fuq il-kampjonat li jmiss. Kull wieħed minnhom għandu l-kompitu li jagħfas il-massimu minn ġisimhom. Dan huwa l-vantaġġ tal-isport personali fuq l-isport tat-tim. Meta int biss responsabbli għalik innifsek, allura r-riżultati huma kompletament differenti. F'tim, tista 'dejjem tinħeba wara xi ħadd. Fl-atletika, dan ma jingħatax. U dan jibni karattru.
Sbuħija tal-ġisem
Jien speċjalment nieħu dan il-punt barra minn saħħti. L-atletika, forsi bl-eċċezzjoni ta 'xi tipi ta' tarmi u imbuttar, tifforma korpi sbieħ ħafna fin-nisa u fl-irġiel. Ħares lejn kompetizzjoni tal-atletika. Il-figuri mqaxxra tal-bniet u l-iġsma qawwija tal-irġiel. Huwa sabiħ li tħares lejh u sabiħ li jkollok ġisem bħal dan int stess.
Kulħadd qed ifittex raġuni għalfejn iżur grawnd ta 'l-isports jew imexxi salib. Iżda kollha kemm huma magħqudin mix-xewqa li jiżviluppaw u jtejbu. Din hija l-ħaġa ewlenija li tiddistingwi l-isport minn kwalunkwe tip ieħor ta 'attività fiżika.
Biex ittejjeb ir-riżultati tiegħek fit-tħaddim fuq distanzi medji u twal, trid tkun taf il-punti bażiċi tat-tħaddim, bħal nifs korrett, teknika, tisħin, il-ħila li tagħmel l-eyeliner it-tajjeb għall-jum tal-kompetizzjoni, tagħmel ix-xogħol tas-saħħa korrett għat-tħaddim u oħrajn. Għalhekk, nirrakkomanda li tiffamiljarizza ruħek mal-video tutorials uniċi dwar dawn is-suġġetti u oħrajn mill-awtur tas-sit scfoton.ru, fejn int issa. Għall-qarrejja tas-sit, il-vidjow tutorials huma kompletament b'xejn. Biex tiksebhom, sempliċement tabbona għan-newsletter, u fi ftit sekondi tirċievi l-ewwel lezzjoni f'serje dwar il-bażi ta 'nifs xieraq waqt li tkun għaddej. Abbona hawn: Tħaddim ta 'video tutorials ... Dawn il-lezzjonijiet diġà għenu eluf ta 'nies u jgħinuk ukoll.
