.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Prinċipali
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
Delta Sport

X'għandek tieħu miegħek fuq vjaġġ bir-rota għan-natura

X'jista 'jkun aħjar minn rikba qasira ta' tmiem il-ġimgħa għan-natura mal-ħbieb. Madankollu, biex tassew tgawdi piknik ħdejn il-lag jew fit-tarf, trid tieħu l-affarijiet bażiċi li żgur ikollok bżonn.

Ikel tal-piknik

Naturalment, l-ewwelnett, għandek bżonn tieħu l-ikel. Huwa tajjeb ħafna li tagħmel insalata barra fis-sajf, allura kun żgur li tieħu tadam, ħjar, ħxejjex aromatiċi u ingredjenti oħra. Tinsiex l-insalata. Huwa aħjar li tieħu ħaxix sħiħ miegħek, u taqtagħhom diġà fin-natura.

Jekk ma jkollokx ħin biex tiddejjaq bil-barbecue, l-eħfef mod huwa li tieħu zalzett jew bacon u taqlihom fuq nar. Se togħma daqstant tajba. U mhux meħtieġ li tieħu skewers għall-majjal tal-majjal, bsaten ordinarji b'tarf bil-ponta jagħmlu.

Ħu kaldarun għall-ilma jagħli. Ukoll, tinsiex dwar mgħaref, sikkina, zokkor tat-te, weraq tat-te, u platti li jintremew.

Minn dan jirriżulta li rridu nieħdu l-ilma wkoll. Jekk ikun sħun barra, isserraħ fuq madwar 2-3 litri għal kull persuna. Idealment, huwa aħjar li tiffriża l-ilma fid-dar fil-friġġ. Imbagħad, mal-wasla fil-post, ikun għadu kiesaħ.

Jekk tmur xmara jew għadira, tista 'tieħu filtru tal-ilma u tiffiltra l-ilma tax-xmara.

Għodda

Ħafna dilettanti novizzi taċ-ċikliżmu jinsew jieħdu magħhom fit-triq għodda għat-tiswija tar-roti... Minbarra l-problemi ewlenin tar-rota, li ħafna drabi huma assoċjati ma 'roti mtaqqba, jistgħu jinqalgħu numru ta' problemi oħra: figura tmienja, illaxkar tal-boltijiet, ksur tal-pedali, eċċ. Għalhekk, dejjem ikollok kit ta 'tiswija għall-gomma u sett ta' ċwievet u eżagoni miegħek. Tinsiex li jekk hemm anke tiswija ta 'roti tal-liga għall-karozzi, li tidher li hija kważi impossibbli li ssir ħsara, allura x'nistgħu ngħidu dwar roti u partijiet oħra tar-rota.

Ilbies

Skont il-kundizzjonijiet tat-temp, għandek bżonn taħżen fuq raincoat, windbreaker, qliezet twal u fekruna għall-każ. Ukoll, ilbes nuċċalijiet u ingwanti taċ-ċikliżmu. Dan jagħmilha aktar faċli biex issuq fi kwalunkwe temp. Ilbies tal-kap, speċjalment fix-xemx tixwit, ukoll ma jweġġax.

Ftakar li ġġib kutra biex tpoġġi fuqha u tqiegħed l-ikel tiegħek.

Oħrajn

Dan il-punt jinkludi affarijiet u oġġetti li huma wkoll meħtieġa ħafna fi kwalunkwe vjaġġ, iżda li ma jappartjenux għal dak ta 'hawn fuq.

Kun żgur li tieħu logħbiet miegħek biex tagħmel nar. Flus, jekk tinqala 'xi problema f'daqqa u jkollok iċċempel taxi jew tixtri xi ħaġa fl-eqreb raħal.

Lanterna, f'każ li ma jkollokx ħin biex tirritorna qabel id-dlam, u kit ta 'l-ewwel għajnuna b'sett bażiku ta' drogi f'każ li jkun.

B'mod ġenerali, dan jista 'jissejjaħ l-armament ewlieni meħtieġ għal mistrieħ normali.

Artikolu Preċedenti

Sneakers Skechers Go Run - deskrizzjoni, mudelli, reviżjonijiet

Artikolu Li Jmiss

Reviżjoni-ittestjar tal-headphones li jaħdmu iSport jistinkaw minn Monster

Oġġetti Relatati

Casserole veġetali bil-brokkoli, faqqiegħ u bżar qampiena

Casserole veġetali bil-brokkoli, faqqiegħ u bżar qampiena

2020
Kif tagħżel ir-rota t-tajba għall-belt?

Kif tagħżel ir-rota t-tajba għall-belt?

2020
Tabella tal-kaloriji tat-tjur

Tabella tal-kaloriji tat-tjur

2020
ISSA CoQ10 - Reviżjoni tas-Suppliment tal-Koenzima

ISSA CoQ10 - Reviżjoni tas-Suppliment tal-Koenzima

2020
X'inhu l-bodybuilding - dak kollu li ridt tkun taf dwar dan l-isport

X'inhu l-bodybuilding - dak kollu li ridt tkun taf dwar dan l-isport

2020
Qafla tal-qabda tal-ħakk

Qafla tal-qabda tal-ħakk

2020

Ħalli Kumment Tiegħek


Artikli Interessanti
Tabella tal-kaloriji tad-deżerti

Tabella tal-kaloriji tad-deżerti

2020
Pilaf Użbek fuq nar f’kaldarun

Pilaf Użbek fuq nar f’kaldarun

2020
Reviżjoni tas-Suppliment Natrol Guarana

Reviżjoni tas-Suppliment Natrol Guarana

2020

Kategoriji Popular

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

Dwarna

Delta Sport

Jaqsmu Mal-Ħbieb Tiegħek

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport