Tendinite tal-irkoppa: kawżi tal-edukazzjoni, trattament fid-dar

Tendinite hija msejħa infjammazzjoni tal-għerq, jekk tradotta mil-Latin. It-tendinite tal-irkoppa hija kkaratterizzata mill-preżenza ta 'proċess infjammatorju li fforma ġewwa l-ligamenti tal-patella.

Infjammazzjoni bħal din tista 'titfejjaq bl-għajnuna ta' metodu konservattiv, folk u kirurġiku. Se jgħin tajjeb biex terġa 'tinkiseb it-terapija bl-eżerċizzju.

Tendonite tal-irkoppa - x'inhi?

Waqfiet mikroskopiċi tal-fibra li jikkawżaw infjammazzjoni huma kkawżati minn tagħbija fiżika żejda. Għalhekk, il-marda hija aktar probabbli li taffettwa l-atleti, b'mod partikolari, ir-runners.

Il-proċess infjammatorju jiżviluppa minħabba tisħin imwettaq ħażin jew injorat, negliġenza tar-regoli tas-sigurtà, korriment meta taqa 'u tolqot.

It-tendinite tal-irkoppa taffettwa wkoll nies li x-xogħol tagħhom huwa assoċjat ma 'tagħbija żejda fit-tul tar-riġlejn. Infjammazzjoni bħal din hija dijanjostikata anke fit-tfal u fl-anzjani.

Din il-marda tista 'titfejjaq kompletament. Iżda aktar ma tfittex għajnuna medika kmieni, iktar ma jkun kmieni l-istadju jkun iddijanjostikat. Għaldaqstant, il-kors tat-trattament huwa mqassar, u l-perjodu ta 'rkupru nnifsu wkoll.

Kawżi tal-marda

Il-bidu ta 'infjammazzjoni tal-ġog tal-irkoppa ħafna drabi huwa assoċjat ma' leżjoni eżistenti tal-bursa tal-għerq, kif ukoll mal-għant tal-għerq. Dan il-mard għandu ismijiet oħra - tendobursite u tendovaginitis. Hemm ħafna kawżi ta 'tendinite ta' l-irkoppa.

Jiġifieri:

1. Tagħbija żejda konġunta jew tagħbijiet tqal fit-tul.
2. Tweġġa 'mill-impatt, taqa'. F'dan il-każ, bosta mikrotraumas huma ffurmati, li jwasslu għal infjammazzjoni.
3. Il-preżenza ta 'mard infettiv ta' natura fungali jew batterika.
4. Mard sistemiku diġà eżistenti: dijabete mellitus, artrite rewmatika u poliartrite, gotta, deformità tal-artrosi, lupus erythematosus.
5. Allerġija għall-mediċini.
6. Differenzi fiżjoloġiċi - tulijiet differenti tar-riġlejn t'isfel, il-preżenza ta 'saqajn ċatti.
7. Użu frekwenti ta 'żraben skomdi ta' kwalità baxxa.
8. Mobbiltà akbar tal-ġog tal-irkoppa, żviluppat in-nuqqas ta 'stabbiltà tagħha.
9. Qagħda ħażina, skoljożi, osteokondrożi.
10. Sistema immunitarja dgħajfa ppronunzjata.
11. Deformazzjoni tal-għeruq minħabba età avvanzata.
12. Infezzjoni bl-elminti.
13. Żbilanċ fit-tessut tal-muskolu.

Trattament fit-tul bi glukokortikosterojdi jista 'jipprovoka d-dehra ta' tendinite. Skond ir-raġuni għall-bidu ta 'din il-marda, hija maqsuma f'infettiv u mhux infettiv.

L-identifikazzjoni ta 'kawża speċifika tiddetermina l-eżattezza u t-tip, il-korrettezza tat-terapija, li fuqha jiddependu l-kors tat-trattament u l-irkupru, u t-tul tagħhom.

Sintomi ta 'patoloġija

Is-sinjali ewlenin li jikkaratterizzaw din il-patoloġija huma murija fi:

• sensazzjonijiet ta 'uġigħ ta' karattru li jibki waqt temp li qed jinbidel;
• f'daqqa, kif ukoll bidu f'daqqa ta 'uġigħ fil-ġog tal-irkoppa, kif ukoll organi u tessuti fil-viċin;
• inattività tal-irkoppa;
• sensazzjoni ta 'uġigħ qawwi u qawwi meta tkun qed tħabbat waqt l-eżami;
• bidla fil-kulur tal-ġilda għal roża jgħajjat ​​fiż-żona affettwata;
• id-dehra ta 'nefħa, nefħa;
• l-okkorrenza ta 'crunch jew squeak fl-irkoppa meta tiċċaqlaq;
• żieda fit-temperatura tal-ġisem f'xi każijiet.

Uġigħ qawwi jista 'jidher meta tipprova tqum minn pożizzjoni bilqiegħda, tgħawweġ sieq, jew titla' t-taraġ. Anke meta timxi, speċjalment tiġri. Dawn is-sintomi jaggravaw il-kwalità tal-ħajja, jinterferixxu mal-isports.

Is-sintomatoloġija deskritta hija faċli biex tiġi identifikata waqt l-eżami tar-riġel tal-pazjent, speċjalment meta tiskopri s-sit tal-patoloġija: il-konnessjoni tal-ligamenti mal-patella. Jekk il-proċess ta 'infjammazzjoni jipproċedi profondament fil-post speċifikat, l-uġigħ jiżdied hekk kif jiġi mbuttat fit-tessuti.

Dijanjosi tal-marda

Tendonite tal-irkoppa tiġi djanjostikata wara li twettaq l-azzjonijiet li ġejjin:

1. Spezzjoni viżwali.
2. Ġbir ta 'anamnesi.
3. Palpazzjoni, iffissar u analiżi ta 'lmenti matulha.
4. X-ray. Dan juri l-preżenza possibbli tal-marda fit-tielet jew ir-raba 'stadju biss. F'dan il-każ, il-kawżi tat-tendinosi se jkunu viżibbli - chondrosis, artrite, borżite.
5. CT u MRI. Dawn il-proċeduri se jidentifikaw ksur possibbli tal-ligament u juru leżjonijiet li jeħtieġu kirurġija.
6. L-ultrasound jiskopri bidliet interni fil-ligament, it-tnaqqis possibbli tiegħu.

Devjazzjoni min-norma waqt testijiet tal-laboratorju hija osservata b'tendinite infettiva tal-ġog tal-irkoppa. Dijanjosi żbaljata turi l-istadju speċifiku tal-marda, leżjonijiet fl-għerq u l-post eżatt.

Il-metodu tat-terapija, it-tul tagħha u l-ħtieġa għal intervent kirurġiku jiddependu fuq il-litteriżmu tal-miżuri u l-proċeduri dijanjostiċi.

Trattament tat-tendinite

It-terapija għat-tendinite tinvolvi l-użu ta 'drogi. Tista 'tuża metodi folkloristiċi. Jgħin fit-tendonite tal-ġog tal-irkoppa, terapija fiżika fil-forma ta 'sett ta' eżerċizzji. Kultant hija meħtieġa kirurġija.

Trattament tad-droga

It-tendinite tal-irkoppa tista 'tiġi ttrattata b'mod konservattiv sew fl-ewwel żewġ stadji. Il-marda tista 'wkoll tiġi megħluba fit-tielet stadju. L-ewwel pass tat-terapija huwa l-immobilizzazzjoni tar-riġlejn, u tagħtih stat ta 'mistrieħ. Fl-ewwel stadju, huwa meħtieġ li titnaqqas il-funzjoni tal-mutur tal-irkoppa, uża stikka meta tiċċaqlaq.

Biex tnaqqas it-tagħbija fuq il-ligament tal-patella, ilbes ortożi. L-użu ta 'ortożi huwa soluzzjoni eċċellenti, imur bħala żieda mat-trattament kumpless ta' mard ta 'l-irkoppa, u huwa wkoll mod tajjeb biex tevita korriment fil-ligamenti waqt ġiri, tagħbijiet ta' saħħa u xogħol fiżiku.

Trattament bid-drogi:

1. Dawk li jtaffu l-uġigħ iwaqqfu l-bidu ta 'l-uġigħ.
2. Anti-infjammatorji li jistgħu jnaqqsu l-infjammazzjoni u jtaffu l-uġigħ. Normalment dawn il-mediċini huma inklużi fil-grupp NSAID: Ibuprofen, Ketorol, Diclofenac (Voltaren). Għalhekk, huwa meħtieġ li tinkwieta dwar l-istat tal-passaġġ gastro-intestinali u tiekol sew. Id-drogi jittieħdu wara l-ikel, anke meta l-NSAIDs jintużaw topikament fil-forma ta ’ingwenti u ġellijiet. Kultant it-tabib jippreskrivi injezzjonijiet. Għandhom isiru biss minn ħaddiem tas-saħħa. Test ta 'reazzjoni allerġika huwa meħtieġ qabel l-użu. NSAIDs huma preskritti għal perjodu ta '5 ijiem sa ġimagħtejn.
3. Jekk il-mediċini ta 'hawn fuq ma jagħtux l-effett mixtieq, jintużaw injezzjonijiet ta' kortikosterojdi, kif ukoll plażma. L-injezzjonijiet tal-kortikosterojdi huma eċċellenti għal serħan mill-uġigħ u infjammazzjoni. Madankollu, ma jistgħux jiġu pikkati għal żmien twil sabiex tiġi evitata l-ksur tal-ligamenti. L-injezzjonijiet tal-plażma fihom ċelloli tad-demm, plejtlits. Injezzjonijiet bħal dawn huma metodu ġdid fit-terapija. Ittejjeb ir-riġenerazzjoni tat-tessut bil-ħsara.
4. Antibijotiċi. Jekk it-testijiet urew oriġini batterjali ta 'tendinite tal-irkoppa, it-tabib jippreskrivi li tixrob jew tinjetta kors ta' antibijotiċi Amoxicillin (Augmentin), Cefazolin jew drogi oħra simili.

Metodi tradizzjonali

Mediċina alternattiva hija applikata topikament, tippenetra l-ġilda, jew taġixxi minn ġewwa fil-forma ta 'tinturi u decoctions. Huma jgħinu biex itaffu l-uġigħ kif ukoll inaqqsu l-iżvilupp ta 'infjammazzjoni.

Mezzi għall-użu intern:

1. Il-ġinġer imqatta 'għandu jitħallat ma' sarsaparil fi proporzjonijiet ugwali (kuċċarina kull wieħed), imħejji bħala te sempliċi u meħud darbtejn kuljum.
2. Żid curcumin fuq il-ponta ta 'sikkina ma' l-ikel waqt li tkun qed issajjar. Is-sustanza teħles l-uġigħ. Għandu wkoll proprjetajiet anti-infjammatorji.
3. Ferra 50 gramma ta ’ħitan diviżorji tal-ġewż bil-vodka fl-ammont ta’ 500 ml. Insista 2.5 ġimgħat. Ħu 20 qatra tliet darbiet kuljum.
4. Ċirasa tal-għasafar tal-birra b'banju ta 'l-ilma. Tista 'tuża berries niexfa (ħu tablespoon waħda), ser ikollok bżonn tlieta friska. Għandek bżonn tazza ilma. Ixrob bħal te regolari.

Mezzi għall-użu lokali:

• Togħrok bis-silġ sa 20 minuta.
• Agħfas il-meraq mill-aloe, għamel kompressi biż-żieda tagħha. Fl-ewwel jum, applika kompressi 5 darbiet (kull 2.5 - 3 sigħat), imbagħad - bil-lejl.
• Ingwent Arnica jista 'jgħin biex inaqqas in-nefħa u jtaffi l-uġigħ. Għandu jkun imċappas tliet darbiet kuljum.
• Lozjonijiet tal-ġinġer infuża. Ferra 400 ml ilma jagħli fuq żewġ imgħaref tal-prodott. Insista 30-40 minuta. Applika lozjonijiet sa 3 darbiet kuljum għal 10 minuti.
• Proċeduri kontrastanti jgħinu biex jirriġeneraw il-fibri bil-ħsara u jżidu l-fluss tad-demm. Huwa meħtieġ li t-tħakkik tas-silġ jiġi alternat biċ-ċereali sħan imsaħħna ġo kalzetta jew borża.

L-użu ta 'rimedji folkloristiċi huwa effettiv fl-istadji inizjali, kif ukoll fil-forma kronika ta' tendinite ta 'l-irkoppa. Iżda qabel ma tuża dan il-metodu, għandek bżonn tikkonsulta tabib.

Intervent operattiv

L-operazzjoni ssir biex jitneħħa tessut bil-ħsara li ma jistax jiġi restawrat. L-intervent kirurġiku huwa preskritt fir-raba 'stadju, meta tinqata' kompletament il-ligamenti jew tiġi dijanjostikata tiċrita parzjali.

L-intervent kirurġiku huwa maqsum f'żewġ tipi:

• miftuħa. Huwa mwettaq direttament permezz tal-inċiżjoni esterna sħiħa tat-tessuti;
• artroskopiku. Intervent ġentili. Waħda mill-varjetajiet ta 'kirurġija endoskopika.

Kirurġija miftuħa tneħħi ċ-ċisti u tkabbir ieħor simili. Kultant il-kirurgi jkollhom jagħmlu curettage fil-qiegħ tal-patella. Bħala riżultat, ir-riġenerazzjoni hija attivata.

It-tobba jagħmlu rikostruzzjoni tal-għerq biex iżommu l-muskoli tal-koxxa jiffunzjonaw sewwa. Spiss waqt il-kirurġija, il-kirurgi għandhom inaqqsu l-arblu t'isfel tal-patella. It-tneħħija (xi kultant parzjali) tal-ġisem ta 'Goff hija wkoll possibbli.

L-operazzjoni titwettaq għal tendinite tal-irkoppa kkawżata minn vażokostrizzjoni (stenosing tendonitis). Tendovaginitis purulenti sseħħ bħala kumplikazzjoni konkomitanti. Huwa jeħtieġ ippumpjar urġenti tal-pus, li jakkumula fl-ispazju tal-għerq. L-irkupru jseħħ fi żmien 3 xhur.

Eżerċizzji għat-Tendinite tal-Irkoppa

It-tobba jagħtu importanza kbira lill-eżerċizzji tal-fiżjoterapija fit-trattament tal-ewwel u t-tieni stadji tat-tendonite tal-ġog tal-irkoppa. Sett ta 'eżerċizzji huwa preskritt bħala miżura preventiva għal din il-marda. Huma jsaħħu sew il-muskoli tal-koxxa u jtejbu wkoll it-tiġbid tat-tessut tal-muskolu.

Eżerċizzji:

1. Tinsab fuq in-naħa tiegħek, għandek bżonn tgħolli r-riġlejn t'isfel kemm jista 'jkun. Ripetizzjoni ħames darbiet hija tajba għall-eżekuzzjoni inizjali. Tista 'żżid in-numru ta' repetizzjonijiet aktar tard.
2. Minn pożizzjoni mimduda 'l fuq, għolli s-sieq iddritta tiegħek għal pożizzjoni perpendikulari għall-art. Irrepeti - sa ħames darbiet għal kull sieq.
3. Joqgħod b’dahrek mal-ħajt. Għandek bżonn ballun. Jeħtieġ li jkun imwaħħal bejn l-irkopptejn u mbuttat.
4. Bilqiegħda fuq siġġu, għandek bżonn tgħawweġ l-irkopptejn segwit minn drittar.

Tista 'wkoll tuża l-mixi, it-tbandil ta' riġlejk. L-eżerċizzji tal-fiżjoterapija jdumu diversi xhur sakemm ir-riġlejn jerġa 'lura għan-normal.

Miżuri preventivi

Tendinite hija iktar faċli biex tevita milli tikkura.

Għalhekk, huwa aħjar li ssegwi dawn ir-rakkomandazzjonijiet:

• huwa imperattiv li tissaħħan sewwa qabel kull workout u twettaq xogħol fiżiku tqil. Il-muskoli tar-riġlejn għandhom bżonn jisħnu;
• ipprova tevita tagħbija żejda tal-ġogi tal-irkoppa;
• jekk għandek bżonn tgħolli l-piżijiet, huwa aħjar li żżomm irkopptejk mgħawweġ;
• tevita waqgħat u ħotob fiż-żona tal-irkoppa;
• ikkontrolla l-piż tal-ġisem tiegħek stess, tiekol sew;
• teħles minn liri żejda u drawwiet ħżiena;
• tiskattax mard infettiv.

Li ssegwi dawn il-pariri kollha tgħin biex tevita jew tevita li t-tendinite tal-irkoppa terġa 'timrad.

Kumplikazzjonijiet u konsegwenzi tal-marda

In-negliġenza fit-tul tas-sintomi tal-marda twassal għall-konsegwenzi li ġejjin:

• ksur komplet jew parzjali tal-għeruq tal-ġog tal-irkoppa;
• sensazzjoni ta 'uġigħ kostanti. Moviment normali fil-futur huwa eskluż.

Kumplikazzjonijiet huma ttrattati b'kirurġija. Hemm riskju ta 'zappop żgħir. Sabiex tevita l-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet, għandek bżonn tara tabib kemm jista' jkun malajr fl-ewwel sintomi.

It-trattament tat-tendonite tal-ġog tal-irkoppa mhux se jieħu ħafna ħin u flus, jekk iż-żjara għand it-tabib kienet f'waqtha.

Forma traskurata tal-marda timplika kumplikazzjoni u soluzzjoni fil-pront. Sabiex tevita l-marda, huwa aktar rakkomandabbli li tevita t-tendinite u tieħu saħħtek aktar bis-serjetà.

Ara l-filmat: MEMORIES OF MALTA RAVJUL Maltese Ravioli (Mejju 2025).