.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Prinċipali
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
Delta Sport

Limonata taċ-ċitru magħmul id-dar

  • Proteini 0.4 g
  • Xaħam 0.6 g
  • Karboidrati 9.7 g

Riċetta mgħaġġla b'ritratti pass pass ta 'kif issir il-luminata taċ-ċitru bin-nagħniegħ mingħajr tisjir hija deskritta hawn taħt.

Porzjonijiet għal kull kontenitur: 4 porzjonijiet.

Istruzzjoni pass pass

Il-Limonata taċ-Ċitru hija xarba sabiħa u friska tas-sajf li tista 'tħabbat id-dar mingħajr ma ssajjar. Ix-xarba tiġi servuta kiesħa, sabiex tkun tista 'tuża silġ b'mod sikur. Biex tagħmel xarba, minbarra frott taċ-ċitru (oranġjo, lumi, mandarina u ġir), huwa rrakkomandat li tuża varjetà ta 'ħwawar aromatiċi, jiġifieri n-nagħniegħ, klin jew ħabaq.

Iz-zokkor imrammel mhux obbligatorju f'din ir-riċetta sempliċi, minħabba li l-larinġ jagħti biżżejjed ħlewwa lix-xorb, imma n-nies li ma jħobbux luminata qarsa jistgħu jżidu ħlewwa żejda.

L-aktar utensili adattati li jservu huma vażetti jew nuċċalijiet għoljin b'ħitan trasparenti.

Pass 1

Ħu l-frott u laħlaħ sewwa taħt ilma ġieri. Jekk hemm xi ħsara fuq il-ġilda, allura għandek bżonn taqta 'biċċa b'attenzjoni. Jekk tixtieq, tista 'tferra' ilma jagħli fuq il-frott biex teħles mill-imrar. Aqta 'l-larinġ, il-ġir u l-lumi fi flieli rqaq. Aħsel l-għerq tal-ġinġer u aqta '3-4 flieli.

© arinahabich - stock.adobe.com

Pass 2

Qaxxar it-tangerine u aqsam f'kumpuni. Ħu 4 vażetti bil-manki jew kwalunkwe kontenitur ieħor bħal nuċċalijiet. Imlahom bi flieli tal-frott taċ-ċitru kollu fi kwalunkwe numru u taħlita. Nofs iċ-ċrieki għandhom l-ewwel jitfarrku sabiex iħallu l-meraq joħroġ. Tista 'tagħmel ħġieġ wieħed lumi-oranġjo u l-ieħor ġir. Aħsel il-weraq frisk tan-nagħniegħ, il-ħabaq u l-friegħi tar-rosmarin. Nixxef il-ħodor u żid ftit weraq ma 'kull vażett, u mbagħad poġġi ċ-ċrieki tal-ġinġer bl-istess mod. Agħfas porzjon (jew tnejn) ta 'mandarina f'kull kontenitur. Imla l-kontenituri b'ilma ppurifikat. Jekk trid iżżid iz-zokkor, tista 'tferrah direttament fl-ilma qabel ma tferrah f'kontenituri, jew ferrah f'kull tazza separatament.

© arinahabich - stock.adobe.com

Pass 3

Ħalli l-ilma jinfetta għal 15-20 minuta f'post kiesaħ. Mhux irrakkomandat li tiddaħħal ix-xarba għal aktar minn siegħa, billi l-qoxra tibda togħma morra ħafna. Wara l-ħin speċifikat, il-luminata taċ-ċitru Delicious hija lesta. Żid ix-xarba bi tibniet ikkuluriti u kubi tas-silġ. Igawdu l-ikla tiegħek!

© arinahabich - stock.adobe.com

kalendarju ta 'avvenimenti

avvenimenti totali 66

Artikolu Preċedenti

X'għandek tiekol wara l-eżerċizzju?

Artikolu Li Jmiss

Ħwejjeġ ta 'taħt tal-kompressjoni Nike - tipi u karatteristiċi

Oġġetti Relatati

Manjesju taż-Żingu tal-Kalċju BioTech

Manjesju taż-Żingu tal-Kalċju BioTech

2020
Sprained għaksa jew għaksa

Sprained għaksa jew għaksa

2020
Giters tal-kompressjoni għar-runners - pariri għal għażliet u manifatturi

Giters tal-kompressjoni għar-runners - pariri għal għażliet u manifatturi

2020
Polar v800 sports watch - karatteristika ħarsa ġenerali u reviżjonijiet

Polar v800 sports watch - karatteristika ħarsa ġenerali u reviżjonijiet

2020
Bijotina ISSA - Reviżjoni tas-Suppliment tal-Vitamina B7

Bijotina ISSA - Reviżjoni tas-Suppliment tal-Vitamina B7

2020
X'inhu tai-bo?

X'inhu tai-bo?

2020

Ħalli Kumment Tiegħek


Artikli Interessanti
Kif tgħallem tifel jagħmel push-ups b'mod korrett mill-art: push-ups għat-tfal

Kif tgħallem tifel jagħmel push-ups b'mod korrett mill-art: push-ups għat-tfal

2020
Fwied tat-tiġieġ bil-ħxejjex ġo taġen

Fwied tat-tiġieġ bil-ħxejjex ġo taġen

2020
Cobra Labs The Curse - Reviżjoni ta ’Qabel l-Workout

Cobra Labs The Curse - Reviżjoni ta ’Qabel l-Workout

2020

Kategoriji Popular

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

Dwarna

Delta Sport

Jaqsmu Mal-Ħbieb Tiegħek

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport