.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Prinċipali
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
Delta Sport

Limonata taċ-ċitru magħmul id-dar

  • Proteini 0.4 g
  • Xaħam 0.6 g
  • Karboidrati 9.7 g

Riċetta mgħaġġla b'ritratti pass pass ta 'kif issir il-luminata taċ-ċitru bin-nagħniegħ mingħajr tisjir hija deskritta hawn taħt.

Porzjonijiet għal kull kontenitur: 4 porzjonijiet.

Istruzzjoni pass pass

Il-Limonata taċ-Ċitru hija xarba sabiħa u friska tas-sajf li tista 'tħabbat id-dar mingħajr ma ssajjar. Ix-xarba tiġi servuta kiesħa, sabiex tkun tista 'tuża silġ b'mod sikur. Biex tagħmel xarba, minbarra frott taċ-ċitru (oranġjo, lumi, mandarina u ġir), huwa rrakkomandat li tuża varjetà ta 'ħwawar aromatiċi, jiġifieri n-nagħniegħ, klin jew ħabaq.

Iz-zokkor imrammel mhux obbligatorju f'din ir-riċetta sempliċi, minħabba li l-larinġ jagħti biżżejjed ħlewwa lix-xorb, imma n-nies li ma jħobbux luminata qarsa jistgħu jżidu ħlewwa żejda.

L-aktar utensili adattati li jservu huma vażetti jew nuċċalijiet għoljin b'ħitan trasparenti.

Pass 1

Ħu l-frott u laħlaħ sewwa taħt ilma ġieri. Jekk hemm xi ħsara fuq il-ġilda, allura għandek bżonn taqta 'biċċa b'attenzjoni. Jekk tixtieq, tista 'tferra' ilma jagħli fuq il-frott biex teħles mill-imrar. Aqta 'l-larinġ, il-ġir u l-lumi fi flieli rqaq. Aħsel l-għerq tal-ġinġer u aqta '3-4 flieli.

© arinahabich - stock.adobe.com

Pass 2

Qaxxar it-tangerine u aqsam f'kumpuni. Ħu 4 vażetti bil-manki jew kwalunkwe kontenitur ieħor bħal nuċċalijiet. Imlahom bi flieli tal-frott taċ-ċitru kollu fi kwalunkwe numru u taħlita. Nofs iċ-ċrieki għandhom l-ewwel jitfarrku sabiex iħallu l-meraq joħroġ. Tista 'tagħmel ħġieġ wieħed lumi-oranġjo u l-ieħor ġir. Aħsel il-weraq frisk tan-nagħniegħ, il-ħabaq u l-friegħi tar-rosmarin. Nixxef il-ħodor u żid ftit weraq ma 'kull vażett, u mbagħad poġġi ċ-ċrieki tal-ġinġer bl-istess mod. Agħfas porzjon (jew tnejn) ta 'mandarina f'kull kontenitur. Imla l-kontenituri b'ilma ppurifikat. Jekk trid iżżid iz-zokkor, tista 'tferrah direttament fl-ilma qabel ma tferrah f'kontenituri, jew ferrah f'kull tazza separatament.

© arinahabich - stock.adobe.com

Pass 3

Ħalli l-ilma jinfetta għal 15-20 minuta f'post kiesaħ. Mhux irrakkomandat li tiddaħħal ix-xarba għal aktar minn siegħa, billi l-qoxra tibda togħma morra ħafna. Wara l-ħin speċifikat, il-luminata taċ-ċitru Delicious hija lesta. Żid ix-xarba bi tibniet ikkuluriti u kubi tas-silġ. Igawdu l-ikla tiegħek!

© arinahabich - stock.adobe.com

kalendarju ta 'avvenimenti

avvenimenti totali 66

Artikolu Preċedenti

Għaliex tieħu TRP? Min għandu bżonnha?

Artikolu Li Jmiss

Video Tutorial: Żbalji fit-Tmexxija ta 'Nofs Maratona

Oġġetti Relatati

Koxox tat-tiġieġ bir-ross ġo taġen

Koxox tat-tiġieġ bir-ross ġo taġen

2020
Korriment tal-Coccyx - dijanjosi, l-ewwel għajnuna, terapija

Korriment tal-Coccyx - dijanjosi, l-ewwel għajnuna, terapija

2020
Ġiri ta '500 metru. Standard, tattiċi, pariri.

Ġiri ta '500 metru. Standard, tattiċi, pariri.

2020
X'inhu TRP? TRP kif tirrappreżenta?

X'inhu TRP? TRP kif tirrappreżenta?

2020
It-tieni ġimgħa ta 'taħriġ ta' preparazzjoni għall-maratona u n-nofs maratona

It-tieni ġimgħa ta 'taħriġ ta' preparazzjoni għall-maratona u n-nofs maratona

2020
Squats bil-manubri għall-bniet u l-irġiel: kif toqgħod sewwa

Squats bil-manubri għall-bniet u l-irġiel: kif toqgħod sewwa

2020

Ħalli Kumment Tiegħek


Artikli Interessanti
Uniformità fit-tħaddim tat-tmexxija

Uniformità fit-tħaddim tat-tmexxija

2020
Metodi tax-xogħol biex jitilfu l-piż. Ħarsa ġenerali.

Metodi tax-xogħol biex jitilfu l-piż. Ħarsa ġenerali.

2020
Coenzyme CoQ10 VPLab - Reviżjoni tas-Suppliment

Coenzyme CoQ10 VPLab - Reviżjoni tas-Suppliment

2020

Kategoriji Popular

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

Dwarna

Delta Sport

Jaqsmu Mal-Ħbieb Tiegħek

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport