- Proteina 13 g
- Xaħam 19.7 g
- Karboidrati 4 g
Il-chops tal-majjal fil-batter huma dixx oerhört fit-togħma li mhux diffiċli biex tinqali d-dar. Biex tagħmel dan, huwa biżżejjed li taqra bir-reqqa l-aħjar riċetta tagħna b'ritratti pass pass.
Porzjonijiet Għal Kull Kontenitur: 6-7 Porzjonijiet.
Istruzzjoni pass pass
Nissuġġerixxu li tħejji chops tal-majjal teneri u rotob ġo taġen. Il-laħam huwa mmerraq, u s-sigriet tal-irtubija tiegħu jinsab fil-batter. Aħna mhux se nużaw dqiq, imma frak tal-ħobż, li jagħmel id-dixx perfett. M'għandekx tipposponi l-preparazzjoni ta 'dixx fit-togħma u li jissodisfa għal żmien twil. Iċċekkja r-riċetta tar-ritratti pass pass tagħna u kun żgur li l-prodotti kollha huma disponibbli.
Pass 1
Ejja nibdew insajru billi nippreparaw l-ikel. Aħsel il-majjal, aqta 'f'biċċiet ta' 1/2 pulzier u ħabbat bil-martell. Itħan it-taħlita tal-piżelli b'rolling u ħejji l-frak tal-ħobż.
Parir! Tista 'tuża ħobż li diġà tpoġġa ftit u sar niexef. Itħanha b'mod konvenjenti u jkollok frak tal-ħobż saħansitra aħjar milli fil-maħżen.
Ħu l-bajd u kisserhom fi platt separat. Ħawwad it-taħlita tal-bajd sakemm kemmxejn mimlija. Roxx il-laħam imsawwat bil-melħ u l-bżar għat-togħma.
© san_ta - stock.adobe.com
Pass 2
Poġġi s-skillet fuq il-forn, ferra 'ż-żejt taż-żebbuġa u ħalli l-iskutella tisħon sew. Meta ż-żejt ikun sħun, tista 'tibda ssajjar. Issa ħu l-laħam u għaddsu l-ewwel fil-pastella tal-bajd, u mbagħad fil-frak tal-ħobż. Ipprova tkopri l-laħam kollu bil-croutons. Ibgħat il-chops lejn is-skillet u aqli fuq iż-żewġ naħat sakemm isiru kannella dehbi. L-ewwel poġġi l-chops lesti fuq xugaman tal-karta biex tneħħi kull xaħam li jkun fadal, imbagħad ittrasferixxi għal kontenitur konvenjenti.
© san_ta - stock.adobe.com
Pass 3
Servi l-qxur tal-majjal imsajjar fil-batter bi ħxejjex friski jew poriġ bħal ħafur jew qamħ saraċin. Ipprova sajjar dan id-dixx id-dar u kun żgur mill-esperjenza tiegħek stess li l-laħam huwa mmerraq u fit-togħma. Igawdu l-ikla tiegħek!
© san_ta - stock.adobe.com
