Vitamini
2K 0 11.01.2019 (l-aħħar rivedut: 23.05.2019)
Il-Pyridoxine jew il-Vitamina B6 għandhom rwol importanti f'varjetà ta 'reazzjonijiet bijokimiċi li l-korpi tagħna għandhom bżonn biex iżommu l-ħajja u s-saħħa. B’mod partikolari, dan l-element jinnormalizza l-funzjonament tal-fwied, il-filtru tagħna, u jgħin lis-sistema immunitarja biex tirreżisti l-mikrobi. L-effetti tal-vitamina huma dovuti għall-azzjoni ta 'pyridoxal-5-phosphate, li hija ffurmata bil-parteċipazzjoni ta' l-enżima pyridoxal kinase.
Is-sinteżi tal-prostaglandini, sustanzi li jixbhu l-ormoni, li fuqhom ix-xogħol jiddependi direttament fuq ħajjitna, peress li jipparteċipaw fl-espansjoni tal-vini u fil-ftuħ tal-passaġġi tal-bronki, ma tistax tgħaddi mingħajr piridossina. Disturbi fi kwalunkwe funzjoni jwasslu għal infjammazzjoni, ħsara fit-tessut, skiżofrenija u, fl-agħar każ, id-dehra ta 'neoplażmi malinni.
Il-Vitamina B6 hija rrakkomandata biex timtela mill-ikel jew billi tieħu supplimenti speċjali bħal ISSA B-6. Sorsi ta 'ikel ta' piridossina huma ċanga, tiġieġ, dundjan, fwied, kliewi u qalb, kwalunkwe ħuta. Fost iċ-ċereali u l-ħxejjex li fihom il-vitamina, ta 'min jinnota insalata ħadra, piżelli, fażola, karrotti u ħaxix ieħor bl-għeruq, qamħ saraċin, millieġ, ross.
Formola tar-rilaxx
ISSA B-6 jiġi f'żewġ forom, pilloli ta '50 mg u kapsuli ta' 100 mg.
- 50 mg - 100 pillola;
- 100 mg - 100 kapsula;
- 100 mg - 250 kapsula.
Kompożizzjoni
Pillola waħda hija porzjon wieħed | |
Porzjonijiet għal kull kontenitur 100 | |
Kompożizzjoni għal: | 1 porzjon |
Vitamina B-6 (bħala pyridoxine hydrochloride) | 50 jew 100 mg |
Ingredjenti oħra tal-kapsula: dqiq tar-ross u ġelatina għall-qoxra.
Ingredjenti oħra tal-pillola: Ċelluloża, aċidu steariku (sors veġetali), croscarmellose sodium, magnesium stearate (sors veġetali).
Ma fih l-ebda zokkor, melħ, ħmira, qamħ, glutina, qamħ, sojja, ħalib, bajd, frott tal-baħar jew preservattivi.
Propjetajiet
- Xogħol korrett tas-sistema kardjovaskulari. Grazzi għall-vitamina, homocysteine żejjed mhuwiex iffurmat, li jagħmel ħsara lill-vini, bħala riżultat, il-probabbiltà ta 'emboli tad-demm titnaqqas. B6 jirregola wkoll il-pressjoni tad-demm, inaqqas l-ammont ta 'kolesterol ħażin fid-demm.
- Funzjoni tal-moħħ eċċellenti, memorja mtejba, konċentrazzjoni u burdata. Din il-vitamina għandha rwol importanti fis-sintesi ta 'serotonin u dopamine, li jtejbu l-burdata, u melatonin, li, flimkien ma' ta 'l-ewwel, tinnormalizza l-irqad. Bis-saħħa ta 'dawn l-ormoni, inħossuna kbira matul il-ġurnata, ma nbatux minn nuqqas ta' rqad. Effetti pożittivi fuq l-attenzjoni u l-memorja huma assoċjati ma 'komunikazzjoni mtejba bejn in-newroni minn pyridoxine.
- Produzzjoni ta 'ċelloli ħomor tad-demm u funzjoni immuni mtejba. Bil-parteċipazzjoni tal-vitamina, huma sintetizzati antikorpi li jiffurmaw is-sistema immuni tagħna u jiġġieldu l-mikrobi. Barra minn hekk, il-piridossina tifforma ċelloli ħomor tad-demm, li huma meħtieġa għad-distribuzzjoni tal-ossiġnu mal-ġisem kollu.
- Regolazzjoni tal-metaboliżmu tal-proteina minħabba l-parteċipazzjoni fit-trasport ta 'aċidi amminiċi madwar il-membrani taċ-ċelloli.
- Żieda fl-ammont ta 'krejatinina fil-muskoli strjati, li hija importanti għall-kontrazzjoni ta' dan tal-aħħar.
- Parteċipazzjoni fil-metaboliżmu tax-xaħam, li tistimula l-assorbiment ta 'aċidi grassi mhux saturati.
- Stabbilizzazzjoni tal-livelli taz-zokkor fid-demm, ġlieda kontra t-telf tal-vista minħabba retinopatija dijabetika. It-teħid tal-vitamina fuq bażi regolari jnaqqas l-ammont ta 'aċidu xanthurenic li jista' jikkawża d-dijabete.
- Rwol insostitwibbli għall-ġisem femminili. Il-vitamina hija involuta fiż-żamma tal-bilanċ tal-ormoni femminili. Jikkonverti l-estradiol għall-estriol, dan tal-aħħar l-inqas forma ta ’ħsara tal-ewwel. Il-vitamina hija dejjem parti mit-trattament kumpless tal-fibrojdi fl-utru, endometriosis jew mastopatija fibrokistika. Barra minn hekk, il-piridossina teħles il-kundizzjoni qabel il-mestrwazzjoni, tnaqqas l-ansjetà.
Indikazzjonijiet
It-tobba jippreskrivu l-konsum ta 'vitamina B6 f'każijiet bħal dawn:
- Dijabete.
- Patoloġija tal-qalb, riskju ta ’attakk tal-qalb u puplesija.
- Effiċjenza baxxa ta 'immunità.
- Disturbi ormonali
- Kandidjasi jew traxx.
- Urolitijasi.
- Disfunzjonijiet tal-moħħ.
- Mard dermatoloġiku.
- Uġigħ fil-ġogi.
Kif tuża
Is-suppliment huwa kkunsmat 1 jew 2 darbiet kuljum f'porzjonijiet (pillola waħda jew kapsula) flimkien ma 'l-ikel.
Prezz
- 100 pillola ta '50 mg kull waħda - 400-600 rublu;
- 100 kapsula ta '100 mg kull waħda - 500-700 rublu;
- 250 kapsula ta '100 mg - 900-1000 rublu;
kalendarju ta 'avvenimenti
avvenimenti totali 66