Il-prodott jimla r-riservi tal-krejatina fil-muskoli, huwa responsabbli biex iżid is-sintesi tal-proteini ATP u tal-muskoli, li għandu effett pożittiv fuq it-tkabbir tal-muskoli, u jżid is-saħħa u r-reżistenza tagħhom.
Forom ta 'rilaxx, prezz
Is-suppliment huwa disponibbli f'bottijiet f'forma ta 'trab.
| Piż, gramma | Spiża, rublu | Ritratt tal-ippakkjar |
| 1000 | 1050-1190 | |
| 500 | 790-950 | |
| 300 | 540 | |
| 100 | 183 |
Kompożizzjoni
100% creatina monoidrat. Dan il-prodott jista 'jkun fih traċċi ta' glutina, ħalib, bajd, sojja, karawett, ġewż tas-siġar, ħut u krustaċji.
Kif tuża
Is-suppliment huwa kkunsmat f'porzjon 1 (5 grammi) kuljum filgħodu jew wara l-eżerċizzju, flimkien ma 'ilma frisk jew meraq ħelu. Biex jinkiseb ir-riżultat mixtieq meta jintuża l-prodott, il-volum ta 'kuljum ta' likwidu fis-sakra m'għandux ikun inqas minn 3.5 litri.
Huwa possibbli li tieħu supplimenti tad-dieta porzjon 1 4 darbiet kuljum għal ġimgħa waħda, segwit minn tnaqqis għal 1-2 porzjonijiet kuljum għal 7 ġimgħat.
Id-doża minima effettiva ta 'kuljum tas-suppliment hija 3 g.
Kontra-indikazzjonijiet
Ir-restrizzjonijiet għad-dħul jinkludu sensittività individwali biss għall-ingredjenti ta 'suppliment tad-dieta.
Noti
Biex iżżid l-effett, huwa aħjar li tieħu supplimenti tad-dieta fuq stonku vojt. Għal kull 5 grammi ta 'suppliment sportiv, mill-inqas 400 ml ilma huma meħtieġa.
Id-dożaġġ korrett ta 'kuljum ta' creatine monohydrate fi grammi matul il-fażi tat-tagħbija jista 'jiġi kkalkulat billi jiġi diviż il-piż tal-ġisem b'3000. Id-dożaġġ ta' manutenzjoni m'għandux ikun aktar minn nofs il-valur ikkalkulat.
