Il-koralli huma depożiti kalkarji li jiffurmaw minn organiżmi ħajjin multiċellulari invertebrati fl-ilmijiet tal-baħar. Fihom kalċju f'konċentrazzjonijiet għoljin. Kif tafu, l-element għandu diversi funzjonijiet importanti għall-ġisem - isostni l-istruttura tas-sistema muskuloskeletali u tas-snien, huwa parti mill-ormoni u l-enżimi, u jnaqqas iċ-ċelloli tal-muskoli.
Il-kalċju tal-qroll ilu magħruf għal żmien twil. It-tradizzjoni li tuża s-suppliment oriġinat fil-Ġappun, u fl-1991 l-imprenditur Ericsson xtara d-drittijiet għall-kummerċ ta 'supplimenti barra l-pajjiż. Bħalissa, il-produzzjoni tal-fondi titwettaq fit-territorji ta 'diversi pajjiżi. Il-fornitur ewlieni tal-prodott huwa Nature's Sunshine.
Fir-Russja, il-moda għall-kalċju tal-qroll dehret fl-2011, li żiedet membri mal-klabb tal-partitarji tal-prodott. Tilwim dwar il-benefiċċji tas-suppliment għadu għaddej, iżda jidher ovvju li s-suppliment tad-dieta m'għandux effett qawwi fuq il-ġisem, filwaqt li l-ispiża tiegħu tvarja minn 2500 sa 3000 rublu għal kull pakkett.
Għaliex il-ġisem tal-bniedem għandu bżonn il-kalċju?
Il-kalċju għandu rwol importanti f'ħafna proċessi tal-ħajja. L-ammont ewlieni tiegħu jinstab fit-tessut tal-għadam u s-snien. Fis-sistema muskuloskeletali, il-jone huwa fil-forma ta 'hydroxyapatite. Il-konnessjoni tipprovdi appoġġ għall-istruttura tat-tessut tal-għadam u tagħtiha saħħa. Barra minn hekk, l-iskeletru huwa d-depot ewlieni tas-sustanza. B'nuqqas ta 'jone fid-demm, iċ-ċelloli riċetturi tal-glandoli paratirojdi huma stimulati. Bħala riżultat, l-ormon tal-paratirojde jitneħħa, li jneħħi l-kalċju mill-għadam fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
Ion huwa involut fit-tagħqid tad-demm. Dan il-proċess fiżjoloġiku huwa meħtieġ għal persuna bħala reazzjoni ta 'difiża b'reazzjoni għal fsada. Kwalunkwe ħsara minuri lill-ġilda u lill-kapillari tista 'twassal għal telf ta' demm massiv u mewt, jekk il-koagulazzjoni ma sseħħx. Il-proċess jgħaddi minn tliet stadji konsekuttivi.
L-ewwel fażi hija mmarkata bil-formazzjoni ta 'kumpless ta' enżimi. Il-proċess jibda fl-isfond ta 'ħsara fit-tessut - il-fosfolipoproteini jinħelsu miċ-ċelloli meqruda. Dawn is-sustanzi jinteraġixxu ma 'l-element u l-enżimi, li jwassal, imbagħad, għall-attivazzjoni tal-protrombina, li tgħaddi fit-trombina - it-tieni fażi. L-aħħar stadju tal-koagulazzjoni tad-demm huwa kkaratterizzat mill-konverżjoni ta 'fibrinoġen għal fibrina bl-għajnuna tal-kalċju. Din ir-reazzjoni tikkawża l-formazzjoni ta 'ħjut imħallta ta' tessut konnettiv - trombu fiżjoloġiku li jwaqqaf id-demm b'mod mekkaniku u ma jippermettix lill-patoġeni jidħlu fil-ġisem mis-sit tat-tessut danneġġat.
Il-kontrazzjoni muskolari sseħħ bħala riżultat ta 'bidla fit-tagħbija elettrika tal-membrani taċ-ċelloli. Il-proċess jitwettaq billi joni li jiċċaqalqu. Matul il-bidla tal-ħlas, ammont kbir ta 'kalċju jiġi rilaxxat, li jirregola l-interazzjoni tal-molekuli tal-enerġija ATP mal-miofibrili. Il-bidla fil-konċentrazzjoni tal-joni twassal għal diversi patoloġiji tal-kontrazzjoni tal-muskoli.
Meta aġent infettiv jidħol fil-ġisem, jiġu attivati ċelloli immunokompetenti. Mekkaniżmi ta 'difiża umorali u ċellulari huma attivati. Il-makrofaġi jwettqu fagoċitosi ta 'mikroorganiżmu patoġeniku, jiġifieri, il-qbid u l-ipproċessar tiegħu. Il-kompost itejjeb l-attività ta 'dan il-proċess. Għalhekk, il-jone huwa involut fil-formazzjoni ta 'rispons immuni adegwat fil-ġisem.
Il-kalċju jattiva l-enżima alpha-amylase. Il-kompost huwa prodott minn ċelloli tal-frixa u huwa parti mill-meraq tal-frixa. Amylase hija involuta fil-proċess tad-diġestjoni - tkisser karboidrati kumplessi.
Il-minerali huwa involut f'ħafna proċessi metaboliċi, billi l-jone divalenti huwa koenzima f'xi reazzjonijiet metaboliċi.
Ix-xogħol tal-organi interni kollha huwa rregolat mis-sistema nervuża permezz tal-moviment tal-impulsi li jinqalgħu. Is-sinjal huwa trasmess minn newron għal ieħor billi jintużaw sinapsi - konnessjonijiet speċifiċi tal-proċessi ta 'żewġ ċelloli. Il-proċess jitwettaq permezz ta 'joni tal-kalċju, li huma involuti fil-mili mill-ġdid tal-membrani, kif ukoll bħala medjaturi.
Dikjarazzjonijiet u espożizzjoni għall-kalċju tal-qroll
Allura x'inhu magħruf dwar il-kalċju tal-qroll u fil-fatt jimla dan in-nutrijent essenzjali? Il-manifatturi jindikaw diversi proprjetajiet ta 'dan ir-rimedju miraklu Ġappuniż, li jipprovdu effettività, u jagħtuhom ukoll l-ispjegazzjonijiet tagħhom stess, li aħna niċħdu b'mod konklużiv.
Titjib fl-assorbiment tal-kalċju
L-addittiv fih kalċju fil-forma ta 'jone. Jiġifieri, il-kompost għandu ċarġ pożittiv. Din il-formola tippermetti li wieħed jikseb diġestibilità mija fil-mija fl-imsaren iż-żgħir, billi r-riżorsi tal-ġisem mhumiex minfuqa biex jikkonvertu l-element f'forma jonika.
Il-kalċju huwa element kimiku li jappartjeni għall-metalli. Bħala sustanza sempliċi, huwa estremament rari, filwaqt li, li jappartjeni għall-grupp alkalin earth, jaqbad faċilment meta jmiss ma 'l-ossiġenu fl-arja. Ħafna mill-kompost huwa fil-forma ta 'melħ, bl-element ikun iċċarġjat b'mod pożittiv. Għalhekk, il-forma diġestibbli tas-sustanza tidħol fil-ġisem ma 'l-ikel.
Influwenza fuq parametri aċidu-bażi ta 'demm u limfa
Meta addittiv bijoloġikament attiv jiġi dilwit fl-ilma, il-likwidu jakkwista proprjetajiet alkalini. Tnaqqis fl-aċidità tal-ġisem għandu effett ta 'benefiċċju fuq l-istat tad-demm u l-limfa, u jippromwovi wkoll l-assorbiment tal-kalċju f'volumi kbar.
Il-fluwidi tal-ġisem għandhom proprjetajiet aċidu-bażi. Din il-karatteristika tiddetermina l-azzjoni ta 'diversi enżimi, l-attività taċ-ċelloli u l-proċessi metaboliċi. Il-pH tad-demm u fluwidi oħra tal-ġisem huwa valur kostanti li huwa kkontrollat minn numru kbir ta 'enżimi u ormoni. Kwalunkwe devjazzjoni twassal għal tfixkil fl-organi interni. Għalhekk, is-soluzzjoni alkalina miksuba waqt ix-xoljiment tal-kalċju tal-qroll fl-ilma bl-ebda mod ma taffettwa l-parametri aċidu-bażi tad-demm u l-limfa.
Propjetajiet tal-Kalċju tal-Korall Iddikjarati mill-Manifatturi
Tiġdid tal-ġisem
L-ilma juri proprjetajiet ta 'tnaqqis jew ossidazzjoni pronunzjati, skond is-sustanzi maħlula fih. Dawn is-sinjali jaffettwaw jekk il-fluwidu jżommx is-saħħa u jġedded il-ġisem, jew, għall-kuntrarju, jaċċellera l-proċess tax-xjuħija. L-ilma, li għandu proprjetajiet li jnaqqsu, għandu effett ta 'benefiċċju fuq il-kundizzjoni tal-bniedem, filwaqt li l-ilma ossidanti huwa ta' ħsara. Meta l-kalċju tal-qroll jinħall, isseħħ il-jonizzazzjoni. L-ilma jakkwista proprjetajiet riġenerattivi minħabba ċarġ pożittiv, li jfisser li nifs ġdid lill-ġisem.
Bħalissa, m'hemm l-ebda bażi ta 'evidenza xjentifika għall-ipoteżi li l-ilma riġenerattiv iwaqqaf it-tixjiħ tal-ġisem. Barra minn hekk, il-ħlas huwa ddeterminat mis-sustanzi maħlula fih. Għalhekk, it-teżi dwar il-proprjetajiet anti-aging tal-kalċju tal-qroll hija ħrafa.
Studji fuq mikroskopija ta 'kamp skur u ORP-meters ....
Il-prodotti ġew ittestjati bl-użu ta 'mikroskopija ta' kamp skur u miters ORP, li juru l-kompożizzjoni kwalitattiva tal-kalċju tal-qroll u l-effettività tiegħu.
Miter ORP ikejjel il-pH ta 'likwidu. Id-determinazzjoni tal-aċidità tal-ilma ma tagħti l-ebda riżultat sinifikanti dwar il-proprjetajiet ta ’benefiċċju tal-addittiv maħlul fih. Il-mikroskopija tal-kamp skur tintuża, bħala regola, fid-dijanjosi ta 'mard infettiv, għalhekk, l-istudju m'għandu x'jaqsam xejn ma' supplimenti tad-dieta.
Newtralizzazzjoni ta '"memorji" preċedenti ta' ilma
Studji fit-tul urew l-abbiltà ta 'l-ilma li jimmemorizza informazzjoni, soluti, il-kompożizzjoni, il-proprjetajiet u l-istruttura tagħhom. Il-likwidu mnaddaf mill-ħmieġ bl-għajnuna ta 'filtru għandu effett negattiv fuq il-ġisem tal-bniedem minħabba l- "fenomenu tal-memorja". Madankollu, ix-xoljiment tas-suppliment tad-dieta jinnewtralizza kompletament l-informazzjoni dwar il-komposti preċedenti. Għalhekk, l-addittiv jgħin biex jippurifika l-ilma kompletament u jtejjeb il-proprjetajiet bijoloġiċi tiegħu.
Fi stat likwidu, huwa impossibbli li tinkiseb bidla fl-istruttura ta 'l-ilma, għalhekk, mhux possibbli li wieħed jitkellem dwar il-ħila li jiġu memorizzati l-proprjetajiet u l-istruttura ta' solut.
Ir-restawr tal-forma kristallina tal-ilma
L-ilma jinsab fi stat kristallin likwidu. Meta ssir maħmuġa, l-istruttura normali tal-molekuli tinqasam. Il-kalċju tal-qroll jirrestawra l-forma kristallina bil-ħsara.
L-istat likwidu tal-ilma m'għandu x'jaqsam xejn mal-kristall.
Għalhekk, il-kalċju tal-qroll ma jissodisfax il-proprjetajiet iddikjarati mill-manifatturi u l-effettività tiegħu ma ġietx ikkonfermata.
Kalċju tal-qroll fl-isports
Huwa speċjalment importanti għall-atleti li jżommu konċentrazzjoni normali ta 'kalċju, peress li huwa involut fil-kontrazzjoni tal-muskoli. Barra minn hekk, sforz fiżiku regolari tqil għandu effett detrimentali fuq is-sistema muskuloskeletali, speċjalment il-ġogi. Taħt l-influwenza tal-gravità, isseħħ il-qerda gradwali tagħhom. Matul il-perjodu ta 'tnixxif tal-ġisem, l-atleti jillimitaw l-użu ta' prodotti tal-ħalib, peress li fihom ammont kbir ta 'xaħam, li jista' jwassal għall-formazzjoni ta 'defiċjenza.
Il-kalċju tal-qroll mhuwiex adattat biex jimla n-nuqqas ta 'sustanza, billi l-kompożizzjoni tiegħu għandha bijodisponibilità baxxa. Huwa maħsub li l-minerali huwa assimilat l-iktar fil-forma ta 'malat jew ċitrat. Barra minn hekk, il-mediċina għandha tinkludi vitamina D, jiġifieri kolekalċiferol, għax iżżid l-assorbiment tal-element.
Kontra-indikazzjonijiet għall-użu tal-kalċju tal-qroll
Kontra-indikazzjonijiet għall-użu tal-kalċju tal-qroll u preparazzjonijiet oħra li fihom il-jone huma:
- iperkalċemija;
- ksur tar-ritmu tal-qalb ta 'diversi oriġini;
- konċentrazzjoni miżjuda ta 'manjesju fid-demm;
- mhux irrakkomandat għall-użu fl-ewwel trimestru tat-tqala, waqt it-treddigħ u għal tfal taħt it-tliet snin.
L-użu ta 'drogi jista' jwassal għal effetti sekondarji bħal dardir, rimettar, dijarea, gass. Ħafna drabi, is-sintomi jiżviluppaw fl-isfond ta 'doża eċċessiva, għalhekk, għandek taqra l-istruzzjonijiet qabel ma tuża l-prodott.
Kif tista 'attwalment timla l-ħażniet tal-kalċju tiegħek?
Il-kalċju jidħol fil-ġisem bl-ikel. Il-kompost għandu bijodisponibilità baxxa u xi karatteristiċi ta 'assorbiment, għalhekk, spiss iseħħ nuqqas ta' joni, akkumpanjat minn sintomi varji.
In-nutrizzjonisti jirrakkomandaw li jikkunsmaw ammonti adegwati ta 'ikel b'ħafna komposti. Barra minn hekk, in-nuqqas ta 'joni identifikat, in-nisa wara l-menopawża, ix-xjuħija huma indikazzjonijiet għall-użu profilattiku ta' kumplessi minerali u l-aġġustament tad-dieta.
Ikel li fih il-kalċju
Prodotti tal-ħalib huma s-sors ewlieni ta 'kalċju. L-iktar sinjuri fil-kompost huma ħalib, ġobon cottage, krema qarsa, kefir, ħalib moħmi iffermentat, ġobnijiet ta 'varjetajiet differenti, butir.
Għal assimilazzjoni effettiva tal-minerali, in-nutrizzjonisti jirrakkomandaw li jieklu ammont suffiċjenti ta 'bajd, fwied, ħut u laħam, tingħata preferenza lil tiġieġ, dundjan, fenek u ċanga. Dan l-ikel għandu ħafna vitamina D.
Studji kliniċi wrew li numru ta 'ikel jikkontribwixxi għall-eliminazzjoni tal-kalċju, għalhekk, b'defiċjenza tas-sustanza, huwa rrakkomandat li jiġi limitat l-użu ta' te iswed, xorb alkoħoliku, kafè, ikel affumikat ħafna u moqli.
Rata ta 'ħtieġa ta' kuljum
L-akbar bżonn ta 'kalċju jesperjenzawh it-tfal. Trabi ta '0-3 xhur għandhom jirċievu 400 mg, b'6 xhur - 500 mg, b'sena 600 mg, u fl-adolexxenza l-limitu jiżdied għal 1000 mg. In-nuqqas ta 'sustanza fit-tfal iwassal għall-iżvilupp tar-rachitism, li jimmanifesta ruħu mhux biss fil-fraġilità u d-deformazzjoni tas-sistema skeletrika, iżda wkoll fi ħsara lis-sistema nervuża u organi oħra. Madankollu, illum, il-patoloġija hija estremament rari.
Biex tinżamm konċentrazzjoni normali tal-minerali fil-ġisem, adult jeħtieġ 800-900 mg tas-sustanza ma 'l-ikel.
Kif jiġi assorbit il-kalċju?
Il-kalċju li daħal fil-ġisem jiġi assorbit fid-demm fl-imsaren iż-żgħir permezz ta 'enteroċiti permezz ta' proteini trasportaturi. F'dan il-każ, 50% biss tal-kompost huwa assorbit. Permezz tal-fluss tad-demm, is-sustanza tinġarr lejn organi u tessuti. Ħafna minnha hija depożitata fl-għadam fil-forma ta 'hydroxyapatite, li tiddetermina s-saħħa ta' l-iskeletru. Xi ftit minnu huwa assorbit bħala fosfat. Dan għandu rwol fiżjoloġiku speċjali. Fil-każ ta 'tnaqqis fil-livell ta' kalċju fid-demm, l-effett tal-ormon tal-paratirojde rilaxxat huwa li jirrilaxxa l-jone mit-tessut tal-għadam preċiżament mill-fosfati.
Il-Vitamina D għandha rwol importanti fl-assimilazzjoni effettiva tal-element. Il-kompost huwa ffurmat fil-ġilda taħt l-influwenza tar-radjazzjoni ultravjola, u jiġi wkoll ma 'xi prodotti tal-ikel. Il-forom attivi tal-vitamina, flimkien mal-ormon tal-paratirojde, jirregolaw l-iskambju tal-kalċju u tal-fosfru.
