Ħafna nies huma familjari ma 'din il-problema mill-ewwel, hija disturb komuni. L-uġigħ fil-warrani nnifsu huwa spjaċevoli, iġib ħafna inkonvenjenza. Iżda ħafna drabi ma joħloqx theddida għas-saħħa. Madankollu, wieħed għandu jkun jaf li l-ġisem b'dan il-mod jagħti sinjal fil-forma ta 'uġigħ dwar is-saħħa ħażina tiegħu.
Għaliex iweġġgħu l-warrani wara li jiġru?
Il-warrani ta 'persuna jistgħu jweġġgħu bħala riżultat ta' mard tat-tessut konnettiv, tas-sistema nervuża muskolari, u tat-tessut tal-għadam. L-iktar kawżi komuni: korrimenti, attività fiżika eċċessiva, proċessi infettivi, patoloġiji ta 'diversi organi, sistemi, eċċ Ejjew nanalizzaw x'jikkawża li l-warrani jweġġgħu l-iktar spiss.
Attività fiżika intensa
Eżerċizzju eċċessiv ħafna drabi jwassal għal uġigħ fil-muskoli. Dan huwa t-terminu għal uġigħ fil-muskoli ttardjat wara sforz fiżiku intens. Normalment iseħħ f'20-70 siegħa. Jinħass speċjalment tajjeb meta tiċċaqlaq; wara l-mistrieħ, l-uġigħ jonqos ftit.
B’eżerċizzju fiżiku eċċessiv, il-muskoli ma jirċevux biżżejjed ossiġnu, għalhekk, il-creatine phosphate u l-glycogen jibdew jitkissru. Bħala riżultat, il-lactate se jiġi rilaxxat, jiġifieri l-aċidu lattiku magħruf. Mikrotrawma u tiċrit huma ffurmati fit-tessuti tal-muskoli. Huma jweġġgħu sakemm jikbru żżejjed. Dan huwa proċess fiżjoloġiku normali.
Microtrauma jidher biss b'reazzjoni għal tagħbija mhux tas-soltu, li l-muskoli tagħhom mhumiex imdorrijin bihom. Meta l-ġisem jadatta, il-livell ta 'creatine phosphate u glycogen jiżdied, li jfisser li jkun hemm inqas mikrotrawma u uġigħ, u maż-żmien ikun kompletament possibbli li tiġi evitata.
Infjammazzjoni tan-nerv xjatiku (xjatika)
Xjatika - twassal għal qris tan-nerv xjatiku. L-għeruq kollha tiegħu huma irritati wkoll. In-nerv jibda minn wara, jinfirex u jgħaddi mill-warrani sa riġlejn. Infjammazzjoni tikkawża: ftuq, stenożi spinali. Konsegwentement, ix-xjatika hija maqrusa jew irritata, isseħħ infjammazzjoni.
Għalhekk, il-warrani iweġġgħu, fl-ewwel fażi jinħass fir-reġjun tal-ġenbejn. Barra minn hekk, l-infjammazzjoni tinfirex 'l isfel. L-uġigħ jitlaq minn żmien għal żmien, iżda dejjem jiġi lura.
Anke l-atrofija hija possibbli. Bħala regola, l-uġigħ huwa preżenti fuq naħa waħda. Fin-nisa, ir-riġel tal-lemin huwa affettwat l-aktar, fl-irġiel, għall-kuntrarju.
Infjammazzjoni tal-muskoli gluteali
Il-mard li ġej iwassal għal infjammazzjoni tal-muskoli:
- Stress eċċessiv - jogging mingħajr warm-up, eżerċizzju mhux raġonevoli fil-gym mingħajr kowċ. Kollox iweġġa ': warrani, ġenbejn, dahar, saqajn.
- Stress - esperjenzi negattivi u stress spiss iwasslu għal ton tal-muskoli eċċessiv.
- Il-polimjożite hija kkaratterizzata minn ħsara fiċ-ċelloli tat-tessut tal-muskolu, segwita minn atrofija. L-iżvilupp jingħata minn proċessi awtoimmuni.
- Kurvatura tas-sinsla - għaldaqstant, it-ton tal-muskoli jinbidel. Xi muskoli huma rilassati u mġebbda żżejjed, filwaqt li oħrajn, għall-kuntrarju, huma tensi u bħallikieku kkompressati. Id-deformazzjoni kultant hija saħansitra inviżibbli għall-għajn. Għalhekk, jekk il-warrani iweġġgħu għal aktar minn ġimgħa, ikkonsulta tabib. Huwa biss ikun jista 'jiddijanjostika l-marda.
- Fibromyalgia - mifhum ħażin, għandu ġenesi mhux ċara. Is-sintomu ewlieni huwa uġigħ persistenti fil-muskoli. Il-muskoli tad-dirgħajn u r-riġlejn huma affettwati, iżda l-warrani spiss iweġġgħu wkoll.
- Mialġja primarja u sekondarja - assoċjata ma 'ħsara viżibbli fil-muskoli, fil-ġogi kollha.
- Miożite hija marda infjammatorja irriversibbli tat-tessut tal-muskolu.
Osteokondrożi lumbosakra
Il-pazjent jesperjenza uġigħ kostanti: t'isfel tad-dahar, tailbone, ġenbejn, warrani iweġġgħu. Hemm ton fin-naħa t'isfel tad-dahar, fil-muskoli tal-warrani. Is-sensittività qed tonqos. Iżda l-effett oppost huwa wkoll possibbli: dgħjufija tal-muskoli gluteali u femorali, mobbiltà mnaqqsa tal-ġog tal-ġenbejn, dahar.
Ħernja intervertebrali
Hernja intervertebrali tikkawża uġigħ qawwi tul is-sinsla kollha. Jinfirex mal-ġenbejn, jiġbed is-saqajn, il-warrani jweġġgħu b’mod insopportabbli. Normalment iweġġa 'fuq naħa waħda tal-ġisem, skont fejn ikun affettwat in-nerv. Is-sensittività fil-warrani u l-koxox hija mdgħajfa. Id-dgħjufija u sensazzjoni ta 'tnemnim persistenti jistgħu jkunu inkwetanti.
Proċessi infjammatorji purulenti
Ħafna drabi l-warrani jweġġgħu bħala riżultat ta 'diversi proċessi infjammatorji purulenti.
Ħafna drabi jiġri:
Phlegmon - Dan huwa proċess infjammatorju ta 'tessut xaħmi, imxerred u purulent. Juri ruħu fil-forma ta 'uġigħ qawwi fil-warrani, ħmura, nefħa.
Axxess - jixbhu s-sintomi tal-phlegmon. Iżda l-axxess jidher differenti - huwa kavità mimlija pus. Il-kirurgu jiddijanjostika u jittratta dan il-mard. It-trattament huwa prinċipalment kirurġiku, u diversi mediċini antibatteriċi huma indikati.
Osteomjelite - ikkaratterizzat mill-preżenza ta 'proċess infjammatorju purulenti fl-għadam. Il-pazjent iħoss uġigħ qawwi u intolérable. Għalhekk, bil-wieqfa u bilqiegħda huwa ta 'uġigħ kbir.
Hemm 2 tipi ta 'osteomjelite:
- ematoġenja - l-infezzjoni daħlet fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm direttament fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm;
- post-trawmatiku - mikroorganiżmi daħlu fil-ferita minn barra.
Furuncle - tidher qisha eminenza f'forma ta 'kon, bl-uġigħ kbir. Fiċ-ċentru stess hemm qalba ta 'kontenut purulenti-nekrotiku. Ħmura u nefħa żgħira huma nnotati madwar. Ħafna drabi jidher fuq il-papa
Injezzjoni ħażina - jista 'jifforma ematoma. Dan ifisser li l-labra daħlet direttament fil-bastiment. Jekk l-ematoma hija żgħira, allura maż-żmien tista 'tinħall b'mod sigur. Ematomi kbar jiġu infettati spiss jinbidlu f'axxessi. Dan minħabba n-negliġenza tal-għasel. l-istaff jew il-pazjent innifsu se jgħaqqad il-ferita b'idejn maħmuġin u jġib l-infezzjoni.
Ċappa (infiltrazzjoni) tista 'tidher fuq il-warrani. Tfisser li l-mediċina ġiet injettata mhux fil-muskolu, iżda fit-tessut xaħmi. Fih hemm ftit vini tad-demm, li minnhom proċessi infjammatorji u infiltrattivi l-aktar spiss iseħħu hemm.
Mard tal-ġog tal-ġenbejn
Il-mard kollu jibda b'modi differenti, iżda r-riżultat ikun l-istess: iweġġgħu fil-warrani, fil-ġenbejn, u hemm ksur tal-funzjonijiet tal-mutur.
Ir-raġunijiet li ġejjin jistgħu jikkawżaw il-marda:
- predispożizzjoni ġenetika:
- marda metabolika;
- trawma, mikrotrawma, ksur;
- nuqqas ta 'kalċju;
- infezzjonijiet varji: virali, mikrobjali.
Mard rikorrenti ta 'spiss:
- Osteoartrite - marda deġenerattiva artikulari, osservata b'xedd u kedd tal-qarquċa. L-ewwel sinjal: warrani iweġġgħu, ġogi iebsin, zappop inevitabbli u diżabilità.
- Sindromu femoro-aċetabulari - proċessi tal-għadam (osteofiti) huma ffurmati. Ir-raġuni ewlenija hija korriment konġunt.
- Burżite - infjammazzjoni tal-bursa, ikkaratterizzata mill-formazzjoni ta 'exudate. Ir-raġunijiet spiss huma komuni ħafna: tbenġil tal-ġenbejn, tagħbija żejda mhux naturali tal-ġog.
- Osteonekrożi - iseħħ meta tiġi mfixkla ċ-ċirkolazzjoni tad-demm. L-għadam m'għandux nutrijenti, allura sseħħ il-mewt taċ-ċelloli. Dan spiss iwassal għal: teħid ta 'kortikosterojdi, korriment serju.
Fibromyalgia
Din hija patoloġija tal-ġogi, muskoli, tessut fibruż. Huwa kkaratterizzat minn tagħbija żejda sensorja, uġigħ kważi kostanti fil-ġisem. Uġigħ ta 'ras, għeja kostanti, dipressjoni tormenta l-persuna.
Il-marda hija diffiċli biex tiġi djanjostikata minħabba li s-sintomi tagħha huma simili għal ħafna mard ieħor. L-uġigħ fil-muskoli ma jippermettix l-irqad, u filgħodu huwa insopportabbilment diffiċli li toħroġ mis-sodda, m'hemmx saħħa. Din il-marda taffettwa 3-7% tal-popolazzjoni, iżda aktar spiss tiġi djanjostikata fin-nisa.
Miożite
Miożite hija infjammazzjoni tal-muskoli. Jista 'jkun ikkawżat minn infezzjonijiet severi: stafilokokki, vajrusis, diversi parassiti, eċċ. Myositis tiżviluppa bi ksur tal-proċessi metaboliċi fil-ġisem, b'mard endokrinali.
Il-pazjent għandu uġigħ fil-warrani, l-istruttura tal-muskoli hija kompatta, hemm limitazzjoni tal-mobilità. It-tessut tal-muskolu tar-riġlejn, tad-dahar, tad-dahar t'isfel huwa affettwat. B'miożite severa, il-muskoli jsiru irqaq u ħafna drabi dan jispiċċa b'atrofija, b'diżabilità.
Dijanjosi u trattament ta 'uġigħ fil-muskoli gluteali
Kull marda għandha s-sinjali speċifiċi tagħha, l-hekk imsejħa sintomi tal-marda.
It-tabib l-ewwel jiġbor anamnesi, jagħmel eżami, jistaqsi mistoqsijiet:
- Meta deher l-ewwel uġigħ, kemm idum?
- Il-ġonot huma mobbli?
- F'liema parti tħoss l-uġigħ, x'iktar idejqek?
- Hemm temperatura?
- X’azzjonijiet ittieħdu għat-trattament?
Wara dan, it-tabib jirreferik għand it-tabib it-tajjeb jew jippreskrivi hu stess studji addizzjonali:
- analiżi bijokimiċi jew ġenerali;
- CT, MRI, ultrasound;
- X-ray;
- Elettromjografija, eċċ.
Pereżempju, bl-osteokondrożi, isir trattament konservattiv. Ippreskrivi aġenti anti-infjammatorji mhux ormonali, massaġġi, fiżjoterapija huma indikati.
Jekk meħtieġ, issir it-tomografija kompjuterizzata. Jekk il-warrani jweġġgħu minħabba tbenġil, jew tagħbija fiżika banali żejda, ingwenti u ġelli (anti-infjammatorji) jistgħu jintużaw, il-mistrieħ huwa indikat.
Ħernja intervertebrali hija ġeneralment trattata minn newrologu jew ortopedista. L-iktar metodu ta 'trattament effettiv huwa l-laser. Bil-myositis, estratt mill-arnica tal-muntanji huwa indikat biex tħakkik. Proċeduri fiżjoterapewtiċi jitwettqu: UHF, fonoforesi, elettroforeżi, eċċ. Il-Myosite hija dijanjostikata minn newrologu. L-elettromijografija jew l-ultrasound huma preskritti.
It-trattament huwa konservattiv jew operattiv. Medikazzjoni tista 'tiġi preskritta biss minn tabib, għal kull marda - it-trattament tagħha stess.
X'jista 'jintuża mingħajr ħsara għas-saħħa, fl-ewwel sintomi ta' uġigħ:
- likwidu anestetiku bin-novocaine, alkoħol, anestesin fil-forma ta 'ingwent jew soluzzjoni ta' żejt;
- analġeżiċi: Toradol, Ketanov, Ketorolac, Lidocaine, Ultracaine, Novocaine;
- kwalunkwe sedattiv jekk meħtieġ;
- mediċini anti-infjammatorji, ittaffi l-uġigħ, ittaffi l-infjammazzjoni.
Miżuri preventivi
Ikkunsidra l-istil ta 'ħajja tiegħek l-ewwel, in-nuqqas ta' attività fiżika ħafna drabi jwassal għal mard.
Miżuri preventivi:
- Tgħallem toqgħod fuq siġġu: il-ġenbejn u l-irkopptejn għandhom jiffurmaw angolu rett. Il-piż se jitqassam lill-għadam tal-pelvi.
- Irqad fuq saqqu ortopediku.
- Evita li tgħabbi żżejjed il-gluteus maximus.
- Ara d-dieta tiegħek, ixrob biżżejjed ilma.
- Hija idea tajba li tikkontrolla sett ta 'eżerċizzji biex issaħħaħ il-muskoli.
- Neħħi l-piż żejjed jekk hemm bżonn.
- Eżerċita regolarment, iżda bil-moderazzjoni.
- Elimina l-possibbiltà ta 'ipotermja.
- Tisħin sistematiku huwa meħtieġ għal xogħol sedentarju.
- Ittratta mard infettiv fil-ħin.
Biex tipproteġi lilek innifsek minn problemi bħal dawn, imexxi stil ta 'ħajja korrett, eżerċita regolarment. Jekk fi żmien 3-4 ijiem ma jkunx possibbli li tingħata risposta għall-mistoqsija tiegħek "Għaliex iweġġgħu l-warrani tiegħi?" ikkonsulta tabib professjonali għal għajnuna u pariri. Timmedikax lilek innifsek, is-saħħa tiswa aktar!
