.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Prinċipali
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
Delta Sport

Kawżi, dijanjosi u trattament ta 'qtugħ ta' nifs waqt il-mixi

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-mixi ma jikkawżax qtugħ ta 'nifs, iżda problema simili tista' tiżviluppa fl-isfond ta 'mard differenti.

Qtugħ ta 'nifs huwa s-sintomu ewlieni ta' problemi tan-nifs, li jimmanifesta ruħu għal diversi raġunijiet. Id-differenza minn nifs mgħaġġel hija li wara qtugħ ta 'nifs, l-irkupru jieħu ħafna ħin. Ħafna drabi, il-problema taħt konsiderazzjoni timmanifesta ruħha f'nies anzjani.

Fgar fuq il-mixi - raġunijiet

Tinsiex li n-nifs qasir mhuwiex meqjus bħala marda komuni, iżda biss sintomu.

Hemm pjuttost ftit raġunijiet għad-dispneja:

  1. Żvilupp ta 'diversi mard tal-qalb u tal-vini. Mard tal-arterja koronarja jista 'jwassal għal problemi tan-nifs. Il-kategorija tal-mard kardjovaskulari tinkludi anġina pectoris jew insuffiċjenza tal-qalb.
  2. Il-problema taħt konsiderazzjoni tinkludi mard tas-sistema respiratorja. L-iktar komuni huma pnewmonja, axxite, bronkite u xi oħrajn.
  3. Newrożi. Sitwazzjoni stressanti ħafna drabi twassal għall-fatt li l-ġisem jeħtieġ ħafna ossiġnu. Huwa għalhekk li f'każ ta 'paniku, ħafna jibdew allegatament joħonqu.
  4. Mard tad-demm jista 'jwassal ukoll għal qtugħ ta' nifs. L-anemija hija eżempju.

Jekk is-dispneja sseħħ waqt mixi normali, allura f'ħafna każijiet tindika marda kardjovaskulari.

Nuqqas ta 'nifs

Nifs normali tal-adulti huwa 18-il darba fil-minuta. B'żieda fin-nifs issir takija.

In-nifs jista 'jinqasam f'diversi kategoriji:

  1. Qtugħ ta ’nifs huwa nieqes jekk wara tagħbija tqila jieħu ftit żmien biex jirkupra.
  2. Id-dawl iseħħ biss wara attività fiżika intensa, mixi mgħaġġel u tiela 't-taraġ.
  3. Il-medja hija kkaratterizzata mill-fatt li persuna jkollha tieqaf biex terġa 'tieħu n-nifs normali.
  4. Qawwija meta l-mixi sseħħ wara 100 metru, persuna trid tieqaf għal perjodu twil.
  5. Qawwi ħafna jinħoloq anke meta persuna tkun qed tagħmel xogħol sempliċi.

Is-sintomi jiddependu ħafna fuq l-istat tal-ġisem, l-iżvilupp ta 'patoloġiji varji u xi punti oħra.

Dispnea pulmonari u ematoġenea

Qtugħ ta 'nifs huwa kklassifikat skond it-tip ta' kundizzjoni li kkawżat is-sintomi.

Fost il-karatteristiċi, ninnutaw il-punti li ġejjin:

  • Ematoġenu jindika problemi assoċjati ma 'insuffiċjenza renali u epatika. Jiżviluppa wkoll meta jkun ivvelenat.
  • Il-pulmun huwa primarjament assoċjat ma 'mard li jfixkel il-passaġġ respiratorju u l-pulmuni.

Huwa possibbli li tiġi ddeterminata b'mod korrett il-kawża tal-manifestazzjoni tas-sintomi biss b'eżami komprensiv.

Dispnea kardijaka u ċentrali

L-informazzjoni ta 'hawn fuq tindika li ħafna mill-mard tas-sistema kardjovaskulari jista' jwassal għas-sintomi inkwistjoni.

Dan huwa dovut għal dan li ġej:

  1. Iċ-ċirkolazzjoni tad-demm hija mdgħajfa.
  2. Ammont żgħir ta 'ossiġenu jiġi fornut lill-organi u ċ-ċelloli.

F'ħafna każijiet, qtugħ ta 'nifs huwa osservat flimkien ma' uġigħ fis-sider. L-esperti jirrakkomandaw li jekk sintomi bħal dawn jidhru, immedjatament tikkonsulta tabib.

Qtugħ ta 'sintomi ta' nifs

Qtugħ ta 'nifs jista' jiġi identifikat b'diversi sintomi.

Dawn huma kif ġej:

  1. Nuqqas ta 'arja.
  2. Paluri.
  3. Sfafar, tħarħir u ħsejjes estranji oħra li jseħħu fil-ħin ta 'l-inalazzjoni u l-eżalazzjoni.
  4. Xufftejn blu.
  5. Nuqqas ta 'kapaċità li titkellem.
  6. Uġigħ fis-sider.

Persuna tista 'tiddetermina l-problema b'mod indipendenti kważi immedjatament, billi n-nifs isir mgħaġġel ħafna.

Perikli potenzjali għal qtugħ ta 'nifs

Is-sintomu inkwistjoni jindika mard li jista 'jkun ta' periklu għas-saħħa u l-ħajja tal-bniedem.

Il-perikli huma kif ġej:

  1. Nuqqas ta 'ossiġenu jwassal għal telf ta' koxjenza. Huwa għalhekk li n-nifs qasir huwa meqjus bħala sintomu perikoluż.
  2. F'xi każijiet, jista 'jseħħ uġigħ qawwi.

Qtugħ ta 'nifs innifsu mhuwiex perikoluż ħafna, iżda jindika numru kbir ta' problemi ta 'saħħa differenti.

Nuqqasijiet ta 'dijanjostiċi tan-nifs

Speċjalista biss jista 'jwettaq dijanjostiċi. Eżami bir-reqqa jinvolvi l-użu ta 'diversi tagħmir.

Fost il-karatteristiċi tal-proċeduri mwettqa, jista 'jiġi nnutat dan li ġej:

  1. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, isiru testijiet tad-demm u l-awrina. Ir-riżultati tal-istudji mwettqa jippermettulna niddeterminaw il-kundizzjoni ġenerali tal-ġisem. Madankollu, f'ħafna każijiet, l-informazzjoni riċevuta f'dan l-istadju mhix biżżejjed.
  2. L-użu ta 'ultrasound, MRI u ECG jista' jissejjaħ metodu ta 'eżami modern. L-ewwel metodu jinvolvi l-użu ta 'tagħmir tal-ultrasound, li jippermettilek li tikseb immaġni tal-organi interni. Metodu iktar kumpless huwa l-MRI, li jippermettilek tiċċekkja l-partijiet kollha tal-ġisem. ECG jintuża biex jiċċekkja l-kundizzjoni tal-qalb.

Tinsiex li l-preżenza ta 'tagħmir bħal dan mhix l-unika kundizzjoni biex issir dijanjosi korretta.

Dan huwa dovut għall-fatt li l-informazzjoni riċevuta għandha tkun dekodifikata b'mod korrett. Huwa għalhekk li huwa rrakkomandat li tikkuntattja klinika mħallsa ma 'impjegati kwalifikati li jipprovdu servizzi ta' kwalità.

It-trattament ta 'qtugħ ta' nifs waqt il-mixi

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, it-trattament mhux għas-sintomi, iżda għall-kawża.

F'dan il-każ, għandhom jiġu kkunsidrati l-punti li ġejjin:

  1. Biex tnaqqas il-grad ta 'qtugħ ta' nifs, huwa rrakkomandat li tnaqqas it-tagħbija fuq il-ġisem.
  2. Il-mediċina hija kkombinata ma 'mistrieħ sħiħ. Huwa għalhekk li t-trattament spiss isir fi sptar.

Il-metodi kollha użati jistgħu jinqasmu fi terapija bl-ossiġnu, kif ukoll metodi alternattivi. F'xi każijiet, huma kkombinati biex jiksbu l-aħjar riżultat.

Terapija bl-ossiġnu

It-trattament spiss isir bit-terapija bl-ossiġnu.

L-iktar proċeduri komuni huma:

  1. Inalazzjoni. Jipprovdi għan-nifs ta 'diversi fwar li jinkisbu meta jintużaw mediċini tal-ħxejjex u mediċini oħra.
  2. Imħaded tal-ossiġnu. Dan il-metodu sar mifrux ħafna, assoċjat mal-provvista attiva ta 'ossiġnu.
  3. Eżerċizzji tan-nifs. Jintuża fil-każ meta jkun meħtieġ li terġa 'tinġieb ix-xogħol tas-sistema respiratorja minħabba l-ħsara tagħha minħabba diversi mard.

It-terapija bl-ossiġnu hija effettiva biss jekk titwettaq bil-ħatra ta 'speċjalista.

Metodi tradizzjonali

Ħafna mill-metodi folkloristiċi huma assoċjati ma 'l-użu ta' diversi sustanzi. Barra minn hekk, il-proċeduri mwettqa huma mfassla għal żmien twil.

Dawn li ġejjin huma l-aktar riċetti komuni:

  1. Litru ilma, basal, kuċċarina għasel, zokkor, 300 gramma meraq tal-karrotta, 100 gramma meraq tal-pitravi.
  2. Qatta ’l-basla u żid il-kumplament tal-ingredjenti mat-taħlita.
  3. It-taħlita li tirriżulta titqiegħed ġo kazzola, mgħottija b'għatu u mqiegħda fuq nar baxx.
  4. It-taġen jitħawwad minn żmien għal żmien, ma tistax tiftaħ l-għatu, billi l-kompożizzjoni trid tkun infuża.

Il-kompożizzjoni li tirriżulta għandha tkun iffiltrata, huwa rrakkomandat li tinħażen f'post kiesaħ. Huwa rrakkomandat li tapplika s-sustanza tliet darbiet kuljum, kuċċarina waħda. Hemm formulazzjonijiet oħra li huma aktar effettivi fl-użu.

It-trattament b'rimedji folkloristiċi huwa pjuttost effettiv. Madankollu, qabel ma tuża l-kompożizzjoni ppreparata, għandek bżonn tikkonsulta tabib, peress li f'xi każijiet jista 'jkun hemm kontra-indikazzjonijiet.

Miżuri preventivi

Xi miżuri preventivi jistgħu jsolvu numru kbir ta 'problemi assoċjati mad-dehra ta' qtugħ ta 'nifs.

Fost dawn, ninnutaw il-punti li ġejjin:

  1. Huwa meħtieġ li jittieħdu miżuri li ma jippermettux l-iżvilupp ta 'mard differenti.
  2. Qtugħ ta 'nifs f'xi każijiet huwa assoċjat ma' żvilupp fqir tas-sistema respiratorja. Jogging kostanti u sport jistgħu jżidu l-kapaċità tal-pulmun tiegħek.

Miżuri preventivi huma assoċjati ma 'l-evitar ta' żieda fil-piż. Il-piż żejjed huwa wkoll ta 'spiss ir-raġuni għaliex il-mixi fuq distanza qasira jikkawżaw nifs frekwenti.

Qtugħ ta 'nifs huwa biss sintomu impressjonanti ta' l-iżvilupp ta 'mard differenti. Tista 'ssolvi l-problema billi tikkuntattja speċjalista kwalifikat.

Ara l-filmat: DIN HIJA ĦAJTI U L-MOD KIF NGĦIX (Mejju 2025).

Artikolu Preċedenti

Liwjiet bil-barbell fuq l-ispallejn

Artikolu Li Jmiss

Creatine Cybermass - Reviżjoni Supplimentari

Oġġetti Relatati

Bħala NiAsilil 100 km f'Suzdal, imma fl-istess ħin kont sodisfatt b'kollox, anke bir-riżultat.

Bħala NiAsilil 100 km f'Suzdal, imma fl-istess ħin kont sodisfatt b'kollox, anke bir-riżultat.

2020
Tlugħ tal-ħabel

Tlugħ tal-ħabel

2020
Tħaddim ta 'Intervall ta' Ħxuna u Ħruq ta 'Xaħam: Tabella u Programm

Tħaddim ta 'Intervall ta' Ħxuna u Ħruq ta 'Xaħam: Tabella u Programm

2020
Tabella tal-kaloriji taż-żjut

Tabella tal-kaloriji taż-żjut

2020
Attività

Attività

2020
Multivitamini BioTech għan-nisa

Multivitamini BioTech għan-nisa

2020

Ħalli Kumment Tiegħek


Artikli Interessanti
X'jiġri jekk tagħmel push-ups kuljum: ir-riżultati ta 'eżerċizzji ta' kuljum

X'jiġri jekk tagħmel push-ups kuljum: ir-riżultati ta 'eżerċizzji ta' kuljum

2020
Trota - kontenut ta 'kaloriji, kompożizzjoni u proprjetajiet utli

Trota - kontenut ta 'kaloriji, kompożizzjoni u proprjetajiet utli

2020
L-iktar bniedem mgħaġġel fid-dinja: bil-veloċità tal-ġiri

L-iktar bniedem mgħaġġel fid-dinja: bil-veloċità tal-ġiri

2020

Kategoriji Popular

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

Dwarna

Delta Sport

Jaqsmu Mal-Ħbieb Tiegħek

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport