Treadmill ta 'ġewwa huwa soluzzjoni kbira biex iżżomm tajjeb, ittejjeb is-saħħa, u titlef il-piż. Workouts fid-dar huma konvenjenti għall-aċċessibbiltà, iffrankar ta 'ħin u spejjeż, il-ħila li tħarreġ il-membri kollha tal-familja.
Hemm ħafna għażliet minn fejn tista 'tagħżel f'termini ta' prezz, tagħmir, tip. Iżda huwa aħjar li tiffamiljarizza ruħek f'aktar dettall mal-varjetajiet u l-karatteristiċi tat-treadmills qabel ma tixtri. Imbagħad l-għażla ma tkunx konfuża.
Tipi ta 'treadmills, il-vantaġġi u l-iżvantaġġi tagħhom
Treadmills huma mekkaniċi, manjetiċi u elettriċi. Din id-diviżjoni hija dovuta għat-tipi differenti ta 'drives użati fis-simulatur. Għaldaqstant, il-binarji se jkunu differenti fil-prezz, fil-funzjonalità u għandhom vantaġġi u żvantaġġi individwali.
Mekkanika
Trejner mekkaniku huwa l-aktar tip sempliċi ta 'treadmill. Iċ-ċinturin idur permezz tal-moviment waqt li jkun għaddej. Iktar ma persuna tkun mgħaġġla tul il-kanvas, iktar tkun għolja l-veloċità tar-rotazzjoni. F'dan it-tip ta 'apparat, it-tagħbija hija rregolata mill-angolu ta' inklinazzjoni taċ-ċinturin tal-ġiri jew mix-xaft tal-brejk.
Vantaġġi ta 'mudelli tat-tip mekkaniku:
- awtonomija sħiħa mill-elettriku;
- piż ħafif;
- spiża relattivament baxxa;
- sempliċità tad-disinn;
- dimensjonijiet żgħar.
Minuses:
- sett minimu ta 'funzjonijiet (skrin sempliċi juri l-veloċità, kaloriji kkunsmati, ħin ta' eżerċizzju, distanza vvjaġġata, rata tal-qalb);
- sett ta 'programmi huwa nieqes;
- tista 'taħdem biss fuq wiċċ inklinat (il-kanvas ma jiċċaqlaqx mingħajr angolu espost);
- il-preżenza ta 'ċaqliq waqt il-moviment;
- nuqqas ta 'amortizzament jew il-parametri żgħar tiegħu, li sussegwentement għandu effett detrimentali fuq il-kundizzjoni tal-ġonot.
Għalhekk, treadmill mekkaniku huwa adattat għal persuna b'saħħitha li m'għandhiex bżonn sport fit-tul u intens.
Manjetiku
Simulatur aktar avvanzat. Fiha, il-kompiti ta 'aċċelerazzjoni, waqfien u intensità tat-traffiku huma mwettqa mill-magna. Binarji bħal dawn huma mgħammra bi drive manjetiku, li jikkontribwixxi għall-manjetizzazzjoni tal-web, kif ukoll ippressar uniformi tat-tul kollu tiegħu. Minħabba dan, isseħħ operazzjoni bla xkiel u kważi siekta.
Vantaġġi:
- prezz relattivament baxx;
- daqs żgħir;
- tħaddim kwiet u bla xkiel;
- aġġustament tat-tagħbijiet;
- jilbsu minimu tal-gomma.
Minuses:
- espożizzjoni tal-ġogi għal żieda fl-istress;
- nuqqas ta 'programmi;
- sett minimu ta 'parametri.
Elettriku
Il-parametru ewlieni li jiddistingwi treadmill bħal dan huwa tagħmir b'mutur elettriku. Dan id-dettall jespandi l-possibbiltajiet ta 'taħriġ u jagħmel ukoll liċ-ċinturin jimxi bla xkiel.
Vantaġġi:
- il-preżenza ta 'PC abbord tagħmilha possibbli li jiġu pprogrammati l-modi, issettjahom kif tixtieq. Il-PC jista 'jaġixxi bħala trainer personali;
- mudelli moderni jinkludu MP3 player, Wi-Fi u sistemi oħra;
- iċ-ċavetta tas-sigurtà tirreaġixxi għar-runner li jiżloq miċ-ċinturin. Il-korsa tieqaf istantanjament;
- tagħmir b'assorbiment ta 'xokkijiet ta' prestazzjoni għolja;
- numru kbir ta 'programmi ta' taħriġ;
- lezzjoni fuq wiċċ ċatt;
- affidabilità għolja;
- faċilità ta 'użu.
Żvantaġġi:
- prezz għoli;
- dipendenza fuq l-elettriku;
- dimensjonijiet kbar, piż.
Li jintrewa (kompatt)
Binarji li jintwew jinstabu mekkaniċi, manjetiċi u elettriċi. Dan il-mudell inħoloq biex jiffranka l-ispazju għat-tqegħid, biex il-ħażna u t-trasport ikunu aktar konvenjenti.
Il-kumpattezza hija l-vantaġġ ewlieni ta 'dan it-tip ta' simulatur. Din hija soluzzjoni ideali għal sid ta 'dar żgħira jew uffiċċju. L-apparat huwa faċli biex jingħalaq u viċi versa - biex iġibuh f'kondizzjoni tax-xogħol.
Kif tagħżel treadmill għal darek?
Meta tagħżel simulatur, għandek tagħti attenzjoni lill-partijiet tal-apparat, il-funzjonalità tagħhom u karatteristiċi oħra.
Magna
Il-magna tiżgura x-xogħol tal-web innifsu. Il-qawwa tal-magna taffettwa direttament il-veloċità tat-tidwir tat-treadmill. Muturi qawwija ta 'aktar minn 1.6 hp adattat għal atleti professjonali. Ħafna drabi jużaw it-treadmill bl-ogħla veloċità, speċjalment waqt taħriġ intervall.
Għal utenti ordinarji b'piż sa 85 kg, magna sa 1.5 hp hija adattata. jew ftit iktar jekk il-massa hija ogħla mill-medja. Dan se jestendi l-ħajja tal-unità u jnaqqas il-ħsarat. Għażla intelliġenti hija li tixtri apparat b'potenza massima kostanti, iżda mhux massima.
Ċinturin tal-ġiri
Iż-żigarella hija waħda mill-elementi li jeħtieġu attenzjoni speċjali meta tagħżel. Biex tagħmilha konvenjenti li teżerċita fuq is-simulatur, għandek tkun taf l-aħjar parametri taċ-ċinturin tal-ġiri: 1.2 b'0.4 metri. Iżda xorta huwa meħtieġ li jittieħed kont tat-tul tal-pass, il-veloċità użata u l-piż tas-sid futur.
Wieħed mill-indikaturi ewlenin ta 'ċinturin tal-ġiri huwa t-ttaffi kif ukoll il-ħxuna. Il-preżenza tal-irtubija u l-elastiċità tat-tejp tagħmilha possibbli li tintefa 'l-inerzja mill-kicks waqt ġiri jew passi, u b'hekk tnaqqas it-tagħbija fuq il-ġogi. Id-drapp b'ħafna saffi jagħti ċans, minflok ma tinstalla waħda ġdida, li tbiddel in-naħa użata għan-naħa l-ħażina.
Dimensjonijiet u stabbiltà
Id-daqs tat-treadmill għandu jkun ottimali għas-sit tal-installazzjoni fid-dar. Ħalli biżżejjed spazju ħieles ħdejn l-apparat (mill-inqas 0.5 metri). Għalhekk, jekk dan mhux possibbli, għandek taħseb dwar ix-xiri ta 'għażla li tiwi. Id-dimensjonijiet interni m'għandhomx ixekklu l-moviment fil-forma ta 'poġġamani dojoq.
Il-kumdità u s-sigurtà waqt it-tħaddim huwa l-kompitu tal-uċuħ ta 'appoġġ. It-treadmill jeħtieġ li jkun pożizzjonat b'mod korrett fuq art perfettament livellata. L-istabbiltà hija importanti wkoll għan-nuqqas ta 'korriment u d-durabilità tax-xogħol.
Pannell tal-Kontroll
Is-simulatur huwa mgħammar b'panel li għandu l-funzjonijiet ta 'monitoraġġ ta' workouts, kejl tar-rata tal-qalb, distanza vjaġġata, enerġija minfuqa u juri dejta fuq il-wiri. Din il-parti tat-treadmill għandu jkun fiha sett ta 'programmi li jsegwu l-progress tal-eżerċizzju.
Mhux se tweġġa 'jekk tinkludi MP3 player fil-pakkett, min għandu bżonnu. Ta 'min jiċċekkja d-dawl ta' wara, il-kwalità tal-iskrin, il-parametri tiegħu.
Funzjonijiet addizzjonali
Xi utenti jistgħu ma jsibuhx utli li jkollhom programmi multipli. 8-9 ikun biżżejjed. Ukoll, għażliet multimedjali (TV tuner, sistema tal-awdjo, u Wi-Fi) mhumiex meħtieġa minn kulħadd.
U l-inklużjoni tal-add-ons elenkati u n-numru ta 'programmi taffettwa l-prezz tal-apparat. Għalhekk, huwa rakkomandabbli li tiddeċiedi dwar il-konfigurazzjoni kollha u l-isem tal-funzjonijiet.
Programmi meħtieġa:
- Moniter tar-rata tal-qalb;
- taħriġ fl-intervalli;
- test tal-kundizzjoni;
- "Għoljiet".
Minbarra l-kriterji kollha ta 'hawn fuq, huwa mixtieq li jiġu kkunsidrati l-għoli, il-piż, il-livell ta' saħħa fiżika. U, l-iktar importanti, biex tidentifika r-raġuni għax-xiri: it-tisħiħ tal-muskolu tal-qalb, iż-żamma jew ir-restawr tal-forma, jitilfu l-piż, rijabilitazzjoni, bħala żieda għal tipi oħra ta 'taħriġ.
Mudelli ta 'Treadmill, prezzijiet
Kull tip ta 'simulatur huwa rappreżentat mill-kampjuni tiegħu stess. Diversi mudelli huma fost l-aqwa li tixtri.
Jiġifieri:
- Torneo Sprint T-110;
- Skultura tal-Ġisem BT 2860C;
- Housefit HT 9164E;
- Hasttings Fusion II HRC.
Fost it-treadmills ippreżentati, tista 'tagħżel apparat, li jiffoka fuq il-ħtiġijiet personali, il-kapaċitajiet finanzjarji u kriterji oħra deskritti hawn taħt.
Torneo Sprint T-110
Treadmill mekkaniku tad-dar. L-apparat huwa minn manifattur Taljan. It-tip ta 'kostruzzjoni huwa li jintwew. Tip ta 'tagħbija - manjetiku. In-numru ta 'tagħbijiet huwa 8.
Twettaq kompiti:
- taġġusta l-angolu ta 'inklinazzjoni fil-modalità manwali fi tmien varjanti. Bidla fl-angolu b'5 gradi;
- test tal-fitness (ikejjel il-veloċità, l-enerġija minfuqa, u l-veloċità);
- moniter tar-rata tal-qalb.
Hemm żvantaġġi: sensur żgħir tal-kejl tar-rata tal-qalb (imwaħħal mal-widna), storbju sinifikanti li jaħdem.
Għażliet taż-żigarella: 0.33 b'1.13 metri. Mgħammar b'assorbiment ta 'xokk. Il-piż massimu tal-utent huwa 100 kg. Is-simulatur jiżen 32 kg. L-għoli tiegħu huwa 1.43 ċm Ir-roti tat-trasport huma inklużi fil-pakkett.
Prezz: minn 27,000 - 30,000 rublu.
Skultura tal-Ġisem BT 2860C
Simulatur tal-vista manjetika, manifatturat fl-Ingilterra. It-treadmill jista 'jintrewa.
Vantaġġi tal-apparat:
- l-angolu tal-inklinazzjoni huwa aġġustabbli mekkanikament (tip ta 'tarġa);
- sistema Hi-Tech infinitament varjabbli li tbiddel il-livell tat-tagħbija;
- Il-monitor LCD juri veloċità, kaloriji maħruqa, distanza vvjaġġata;
- il-preżenza ta 'monitor tar-rata tal-qalb. Is-sensur tal-qalb huwa mwaħħal fil-manku;
- mgħammra b'rombli tat-trasport.
Minus - ma tistax tissettja b'mod indipendenti t-tip ta 'taħriġ, kif ukoll in-nuqqas ta' livell professjonali.
Daqs tal-kanvas: 0.33 b'1.17 metri. Il-piż massimu għall-użu huwa 110 kg.
Prezz: minn 15,990 rublu. L-ispiża medja hija 17070 rublu.
Housefit HT 9164E
Il-pajjiż ta 'oriġini ta' din it-treadmill huwa l-USA. Assemblea - Tajwan. Tip ta 'tagħbija - elettriku. Dan il-mudell li jintwew jiżen 69 kg.
Vantaġġi:
- qawwa tal-mutur - 2.5 hp;
- veloċità massima tal-binarju - 18 km / h;
- l-angolu tal-inklinazzjoni jiġi aġġustat awtomatikament (bla xkiel);
- hemm moniter tar-rata tal-qalb (is-sensur tar-rata tal-qalb jinsab fuq il-manku);
- mgħammra b'test tal-idoneità (monitoraġġ tal-kaloriji maħruqa, distanza koperta, veloċità, ħin);
- it-tejp huwa mgħammar b'assorbiment ta 'xokkijiet;
- il-preżenza ta 'stands għal kotba u nuċċalijiet;
- mgħammra bi 18-il programm.
Żvantaġġi: l-ebda livell professjonali ta 'taħriġ, piż u dimensjonijiet kbar.
Għażliet taż-żigarella: 1.35 b'0.46 metri. Is-simulatur huwa twil 1.73 m, għoli 1.34 m. Il-piż massimu għall-użu huwa 125 kg.
Prezz: 48061 - 51,678 rublu.
Hasttings Fusion II HRC
Mudell Amerikan magħmul fiċ-Ċina. Tip li jintwew. Iżen 60 kg. It-tiwi jsir fil-modalità idrawlika. Għandu tip ta 'tagħbija elettrika.
Il-vantaġġi ta 'din it-treadmill:
- tħaddim kwiet tal-magna, li hija mgħammra bi tkessiħ furzat. Il-qawwa tiegħu hija ta '2 hp;
- veloċità massima tal-binarju - 16 km / h;
- tejp b'żewġ saffi b'parametri ta '1.25 b'0.45 metri għandu ħxuna ta' 1.8 ċm Mgħammar b'taffa ta 'elastomer;
- il-preżenza ta 'PC abbord;
- sensuri tal-impuls u tal-veloċità huma mwaħħla mal-manki;
- display - kristall likwidu;
- l-angolu ta 'inklinazzjoni huwa aġġustat manwalment u awtomatikament sa 15-il grad b'mod lixx;
- 25 programm huma ssettjati manwalment;
- hemm MP3 player.
Il-piż massimu tal-utent huwa 130 kg.
Żvantaġġ - l-ebda possibbiltà ta 'użu professjonali, piż tqil.
Prezz: minn 57,990 rublu.
Reviżjonijiet tas-sid
Akkwista Torneo Sprint T-110. Jingħalaq b'mod kompatt. Il-pannell tal-kontroll fih menu li jispjega lilu nnifsu. Ukoll, wajer bi klipp iħalli l-pannell. Twaħħal ma 'idejk u tirreġistra kaloriji, distanza vvjaġġata, veloċità u ħin ta' eżerċizzju.
Waqfiet ta 'kwalità għolja - l-art hija intatta fi 8 snin. Żewġ castors b'saħħithom jippermettuli npoġġi mill-ġdid il-magna. Il-familja kollha, anke l-mistednin, jużaw it-triq. It-tfal adattawh għal-logħob u l-iżvilupp. Ma kien hemm l-ebda ħsarat. Veru, il-kanvas kemmxejn inbidel il-kulur mix-xemx.
Alina
Ilni nuża Body Sculpture BT 2860C għal tliet snin issa. Jien kont immur il-gym, imma kultant naqbeż il-klassijiet minħabba nuqqas ta 'ħin. Iddeċidejt li nattrezza mini gym fid-dar għat-taħriġ.
It-treadmill jiżen ħafna, iżda r-roti tat-trasport isolvu l-problema. It-treadmill mekkaniku għandu skrin faċli għall-utent li juri l-parametri kollha li għandi bżonn. Is-sewqan mhux komdu ħafna, imma l-mixi, l-għażla tal-veloċità, huwa eċċellenti.
Darya
Għażilt Housefit HT 9164E għar-riabilitazzjoni tas-sinsla tal-ġrieħi. Mudelli oħra ma kinux tajbin - I jiżen 120 kg. Għalkemm mhux simulaturi irħas, konformità sħiħa mal-parametri tiegħi għamlitni kuntenta. Għoġobni wkoll: tħaddim kwiet, immuntar tajjeb, faċilità ta 'użu. Nirrakkomanda lil kulħadd.
Michael
Xtrajt mar-raġel tiegħi Hasttings Fusion II HRC. Huma taw ammont deċenti ta 'flus. U għalkemm huwa ddikjarat li sar fl-Amerika, probabbilment inġabar fiċ-Ċina. Dan affettwa l-kwalità ta 'xi partijiet. Il-mutur Amerikan qed jaħdem sew. Iżda l-kwalità tal-qafas, il-kanvas diżappuntat. Wara sentejn ta 'użu, it-soundboard maqsum. It-treadmill ma jiswiex il-flus.
Olga
Ilni sena nuża mudell mekkaniku sempliċi Torneo Sprint T-110. Xtrajtha biex titlef il-piż, ittejjeb ir-reżistenza. Ma kienx hemm biżżejjed flus għal simulatur elettriku. Iżda dan huwa biżżejjed għalissa. Għadni ma nistax nistudja għal żmien twil.
Kulma għandi bżonn jidher fuq l-iskrin. Jogħġobni l-faċilità ta 'tħaddim, ta' daqs żgħir. L-apparat mhuwiex tqil, madankollu, huwa ftit storbjuż meta jkun qed jaħdem. Imma jien immur iktar spiss. Għalija nnifsi, ma ndunajt l-ebda nuqqas għajr l-istorbju.
Sophia
Li tagħżel treadmill għad-dar tiegħek mhuwiex daqshekk diffiċli. Għandek bżonn tiddeċiedi dwar it-tip ta 'apparat li jsuq, il-funzjonalità tiegħu, il- "mili" tal-kompjuter abbord, jekk hemm. Ikkunsidra l-vantaġġi u l-iżvantaġġi kollha.
Il-ħaġa ewlenija hija s-sigurtà tas-saħħa, allura għandek tqis mard possibbli u tikkonsulta tabib qabel ma tixtri. Huwa aħjar li tixtri mudell b'sistema tajba ta 'ttaffi u monitoraġġ tas-saħħa.
