.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Prinċipali
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
Delta Sport

Dundjan sħiħ moħmi fil-forn

Ingredjenti u BJU

3-4 sigħat ħami + jumejn għall-ippriservar Stampa

  • Proteini 27.4 g
  • Xaħam 6.8 g
  • Karboidrati 2.9 g

Dundjan sħiħ moħmi bil-forn huwa oerhört delizzjuż. Sabiex ma jkunx hemm problemi fil-proċess tat-tisjir, nissuġġerixxu li taqra bir-reqqa r-riċetta tar-ritratti pass pass.

Porzjonijiet Għal Kull Kontenitur: 1 Porzjon

Istruzzjoni pass pass

Tieħu ħafna ħin biex issajjar dundjan sħiħ moħmi fil-forn. Iżda r-riżultat ta 'min jistenna. Il-ħaġa ewlenija hija li tħejji sewwa l-prodott ewlieni. Id-dundjan irid ikun immarinat f'soluzzjoni salina, imbagħad wara l-ħami jkun artab u mmerraq. Segwi r-riċetta tar-ritratti pass pass.

Pass 1

L-ewwel trid tipprepara l-prodott. Aħsel il-karkassa, imsaffiha jekk meħtieġ. Laħlaħ l-għasfur taħt ilma ġieri u nixxef sewwa bix-xugaman tal-karti sabiex ma jibqax umdità żejda.

© Africa Studio - stock.adobe.com

Pass 2

Issa trid tipprepara s-salmura. Biex tagħmel dan, ħu kontenitur kbir (għandu joqgħod id-dundjan kollu). Ferra litru ilma jagħli ġo kazzola. Żid melħ, zokkor, weraq tar-rand, fażola tal-mustarda, imsiemer tal-qronfol, piżelli tal-ħwawar u fergħa tal-klin fil-proporzjonijiet indikati fil-lista tal-ingredjenti. Ħu ftit friegħi ta 'tursin, laħlaħ taħt ilma ġieri, nixxef, qatta' u ibgħathom ukoll għal soluzzjoni salina. Poġġi l-karkassa f'kontenitur u għatti b'għatu. Poġġi l-borma fil-friġġ għal jumejn.

Importanti! Ikun tajjeb jekk il-likwidu jkopri kompletament id-dundjan. Jekk il-karkassa hija kbira ħafna, allura żid l-ammont ta 'ingredjenti għas-soluzzjoni.

© Africa Studio - stock.adobe.com

Pass 3

Wara jumejn, id-dundjan jista 'jitneħħa mill-immarinar. Għandu jinħasel sew taħt ilma ġieri biex jeħles mis-soluzzjoni li jifdal. Orbot ir-riġlejn tad-dundjan bil-ħajt biex iżżommhom milli jinqasmu waqt il-ħami. Ħu oranġjo, aħsilha, u aqta ’bin-nofs. Aqta ’nofs fi flieli u poġġi ġewwa d-dundjan. U għafas il-meraq mill-bqija tal-larinġ u xkupilja l-karkassa kollha magħha. Poġġi d-dundjan f'kontenitur konvenjenti, ferrex bir-rosmarin u poġġi fil-forn. Peress li l-għasfur ġie immarinat għal żmien twil, tista 'tgħaddi mingħajr fojl u kmiem tal-ħami. Id-dundjan xorta jkun artab u mmerraq.

© Africa Studio - stock.adobe.com

Pass 4

Kemm biex issajjar għasfur fil-forn? Il-ħinijiet tat-tisjir huma ġeneralment ikkalkulati skont il-piż: 30 minuta kull kilogramma. Matul il-proċess tal-ħami, għandek timxi ma 'ċertu reġim ta' temperatura. Għall-ewwel nofs siegħa, il-karkassa tinħema b'qawwa massima (idealment 240 grad). Wara dan, in-nar jitnaqqas għal 190 grad, u f’din il-modalità tat-temperatura l-għasfur jissajjar għal 3-4 sigħat oħra. Tista 'tiċċekkja l-prontezza tal-għasfur bi skewer tal-injam. Meta tittaqqab, għandu joħroġ meraq ċar.

© Africa Studio - stock.adobe.com

Pass 5

Neħħi d-dundjan moħmi mill-forn u poġġi l-ġenb tas-sider 'il fuq fuq platt li jservi. Aqta 'l-ħjut li jżommu s-saqajn flimkien u oħroġ in-nofs oranġjo. Kollox, id-dixx huwa lest, u jista 'jiġi servut fuq il-mejda. Igawdu l-ikla tiegħek!

© Africa Studio - stock.adobe.com

kalendarju ta 'avvenimenti

avvenimenti totali 66

Ara l-filmat: Pranzu tat-Tisjir tat-Tiġieġ Ixwi (Awissu 2025).

Artikolu Preċedenti

Programm ta 'taħriġ tar-riġlejn għall-irġiel

Artikolu Li Jmiss

Coenzyme CoQ10 VPLab - Reviżjoni tas-Suppliment

Oġġetti Relatati

Tights tal-ġiri ta 'l-irġiel. Reviżjoni tal-aħjar mudelli

Tights tal-ġiri ta 'l-irġiel. Reviżjoni tal-aħjar mudelli

2020
Sett ta 'eżerċizzji għad-dahar tal-koxxa u l-muskoli gluteali

Sett ta 'eżerċizzji għad-dahar tal-koxxa u l-muskoli gluteali

2020
Iċċekkja

Iċċekkja

2020
Aqbeż squats

Aqbeż squats

2020
Fartlek - deskrizzjoni u eżempji ta 'taħriġ

Fartlek - deskrizzjoni u eżempji ta 'taħriġ

2020
Tabella tal-kaloriji tal-faqqiegħ

Tabella tal-kaloriji tal-faqqiegħ

2020

Ħalli Kumment Tiegħek


Artikli Interessanti
Liema rota tagħżel għall-belt u off-road

Liema rota tagħżel għall-belt u off-road

2020
Insalata tal-pitravi bil-bajd u l-ġobon

Insalata tal-pitravi bil-bajd u l-ġobon

2020
Suletti ortopediċi għal hallux valgus. Reviżjoni, reviżjonijiet, rakkomandazzjonijiet

Suletti ortopediċi għal hallux valgus. Reviżjoni, reviżjonijiet, rakkomandazzjonijiet

2020

Kategoriji Popular

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

Dwarna

Delta Sport

Jaqsmu Mal-Ħbieb Tiegħek

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport