.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Prinċipali
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
Delta Sport

Żejt tal-Ħut Omega-3 Natrol - Reviżjoni tas-Suppliment

Is-suppliment tad-dieta fih żejt tal-ħut (aċidi grassi polinsaturati essenzjali (PUFA)), li għandu effett ta 'benefiċċju fuq ix-xogħol tas-sistema kardjovaskulari.

Benefiċċji

Addittiv:

  • itejjeb il-proprjetajiet reoloġiċi tad-demm;
  • jistabbilizza l-livelli tal-kolesterol;
  • Il-metaboliżmu "jaċċelera";
  • iżid is-sensittività għall-insulina;
  • jgħin biex iżid ir-reżistenza u t-ton;
  • tqassar il-perjodu ta 'rkupru;
  • jistimula x-xogħol tan-newroni, fl-istess ħin ikun materjal tal-plastik għalihom, iżid l-isfond tal-burdata;
  • inaqqas l-aptit;
  • fih sors ta 'enerġija li jelimina r-riskju li jikseb massa ta' xaħam;
  • itejjeb il-kundizzjoni ta 'strutturi ektodermali;
  • jiffavorixxi s-sintesi tat-testosterone;
  • fih prekursuri ta 'sustanzi anti-infjammatorji - prostaglandini.

Forom ta 'rilaxx, prezz

Huwa prodott f'bottijiet tal-plastik ta '150 kapsula b'togħma tal-lumi bi prezz ta' 550-800 rublu.

Kompożizzjoni

Valur ta 'enerġija u kontenut ta' nutrijenti f'kapsula waħda
Kaloriji10 kcal
Kaloriji mix-Xaħam10 kcal
Xaħam totali:1 g
Xaħam saturat0 g
Xaħmijiet trans0 g
Xaħmijiet polinsaturati0.5 g
Xaħam monoinsaturat0 g
Kolesterol10 mg
Żejt tal-ħut Omega-3 (inċova, merluzz, kavalli, sardin)1,000 mg
EPA (aċidu eicosapentaenoic)180 mg
DHA (aċidu docosahexaenoic)120 mg
Aċidu alfa-linoleniku Omega-3 (ALA)900,00 mg
Ingredjenti oħra: qoxra tal-kapsula (ġelatina, gliċerina, ilma, ħarrub), żejt tal-lumi, vitamini A u D.

Indikazzjonijiet

L-użu tas-suppliment huwa indikat għal:

  • il-ħtieġa li tiġi stabbilizzata l-pressjoni tad-demm;
  • mard tas-sistema kardjovaskulari;
  • riskju għoli li tiżviluppa kanċer (għal skopijiet ta 'prevenzjoni);
  • infjammazzjoni tal-ġogi;
  • il-preżenza ta 'bidliet trofiċi min-naħa ta' formazzjonijiet ektodermali (dwiefer, ġilda u xagħar);
  • depressjoni;
  • tagħbijiet miżjuda fuq is-sistema nervuża ċentrali;
  • tqala (għandha tittieħed b’kawtela kbira u wara konsultazzjoni biss ma ’tabib).

Kif tuża

Is-suppliment tad-dieta jintuża f'2 kapsuli ma 'ikliet 1-3 darbiet kuljum. Numru ta 'sorsi jindikaw il-permissibbiltà li tuża s-suppliment bir-rata ta' kapsula 1 kuljum.

Kontra-indikazzjonijiet

L-użu ta 'supplimenti tad-dieta huwa pprojbit meta:

  • iperkalċemija;
  • cholicalceferol żejjed;
  • disturbi ormonali (konsultazzjoni preliminari ma 'tabib hija indikata);
  • tuberkulożi attiva;
  • kolelitjasi u urolitijasi;
  • ulċera gastrika u 12-il ulċera duwodenali;
  • il-preżenza ta 'sinjali ta' insuffiċjenza renali;
  • ksur tas-sistema tal-koagulazzjoni tad-demm;
  • intolleranza individwali jew reazzjonijiet immunopatoloġiċi għall-komponenti tas-suppliment.

Kontra-indikazzjonijiet relattivi jinkludu l-perjodu ta 'treddigħ.

Effetti sekondarji

F'każ ta 'doża eċċessiva, dawn li ġejjin huma possibbli:

  • disturbi tal-passaġġ gastro-intestinali;
  • dgħjufija u mialġja;
  • sturdament;
  • varjazzjonijiet fil-pressjoni tad-demm.

Interazzjoni ma 'drogi oħra

Iż-Żejt tal-Ħut Omega-3 Natrol jinteraġixxi ma ':

  • barbiturati li jbaxxu l-attività tal-kolekalċiferol;
  • glukokortikojdi (inaqqas l-azzjoni tagħhom);
  • preparazzjonijiet li fihom Ca (ir-riskju ta 'iperkalċimja jiżdied);
  • kumplessi minerali bil-fosfru (ir-riskju ta 'iperfosfatemija jiżdied).

Ara l-filmat: Omega-3 phospholipid DHA and supplementation. Rhonda Patrick (Ġunju 2025).

Artikolu Preċedenti

Twaħħil korrett fuq rota: dijagramma ta 'kif toqgħod sewwa

Artikolu Li Jmiss

Istruzzjonijiet għall-użu tal-krejatina għall-atleti

Oġġetti Relatati

Uġigħ fl-għarqub wara l-ġiri - kawżi u trattament

Uġigħ fl-għarqub wara l-ġiri - kawżi u trattament

2020
Kif jaħdem il-proċess tal-ħruq tax-xaħam fil-ġisem

Kif jaħdem il-proċess tal-ħruq tax-xaħam fil-ġisem

2020
Ħwejjeġ ta 'taħt tal-kompressjoni Nike - tipi u karatteristiċi

Ħwejjeġ ta 'taħt tal-kompressjoni Nike - tipi u karatteristiċi

2020
Solgar Biotin - Reviżjoni tas-Suppliment tal-Biotin

Solgar Biotin - Reviżjoni tas-Suppliment tal-Biotin

2020
Push-ups b'lura minn bank fuq triceps jew siġġu: teknika ta 'eżekuzzjoni

Push-ups b'lura minn bank fuq triceps jew siġġu: teknika ta 'eżekuzzjoni

2020
Kemm kilometri kuljum għandek timxi?

Kemm kilometri kuljum għandek timxi?

2020

Ħalli Kumment Tiegħek


Artikli Interessanti
Kemm għandek bżonn timxi kuljum: rata ta 'passi u km kuljum

Kemm għandek bżonn timxi kuljum: rata ta 'passi u km kuljum

2020

"Għaliex mhux qed nitlef il-piż?" - 10 raġunijiet ewlenin li jinibixxu b'mod sinifikanti t-telf tal-piż

2020
Standards tal-edukazzjoni fiżika għat-tfal tal-iskola 2019: tabella

Standards tal-edukazzjoni fiżika għat-tfal tal-iskola 2019: tabella

2020

Kategoriji Popular

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

Dwarna

Delta Sport

Jaqsmu Mal-Ħbieb Tiegħek

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport