Kreatina
2K 0 19.12.2018 (l-aħħar rivedut: 19.12.2018)
XXI Power Super Creatine huwa suppliment sportiv f'forma ta 'trab u kapsula użat ħafna mill-atleti. Is-suppliment tad-dieta fih creatine monohydrate, li jipprovdi lill-ġisem b'enerġija addizzjonali, u jikkontribwixxi wkoll għat-tkabbir tal-massa tal-muskoli u reżistenza akbar.
Azzjoni tal-krejatina
Il-kreatina hija aċidu organiku. Il-kompost huwa involut fil-metaboliżmu tal-enerġija taċ-ċelloli, inkluż it-tessut tal-muskolu. Il-konsum regolari ta 'suppliment sportiv jgħin biex iżid il-prestazzjoni fiżika u r-reżistenza. Ukoll, is-suppliment tad-dieta jnaqqas is-sensazzjoni ta 'għeja u jqassar il-perjodu ta' rkupru wara sforz fiżiku qawwi. Is-sustanza tippromwovi l-formazzjoni ta 'molekuli ATP. Li jipprovdu l-kontrazzjoni tal-muskoli. Is-suppliment jappoġġja x-xogħol kemm tal-muskoli skeletriċi kif ukoll tal-mijokardju tal-qalb.
Formoli tar-Rilaxx
Is-suppliment huwa disponibbli f'forma ta 'trab ta' 100, 200, 400 u 700 gramma, kif ukoll f'forma ta 'kapsula - 100 u 200 biċċa għal kull pakkett.
Kompożizzjoni
Il-kapsula u t-trab fihom creatine monohydrate purifikat ħafna. Pillola waħda fiha 0.5 grammi ta 'ingredjent attiv.
Kif tuża
Suppliment sportiv f'forma ta 'kapsula jittieħed skond skema speċjali. Il-fażi tat-tagħbija timplika l-użu tas-suppliment, 10 kapsuli 4-5 darbiet kuljum matul l-ewwel ġimgħa, jiġifieri 40-50 biċċa kuljum. Fil-futur, id-dożaġġ jitnaqqas għal 10 pilloli kuljum. Il-kors tad-dħul huwa ta 'diversi xhur. Huwa rrakkomandat li tieħu ġimagħtejn pawżi.
Suppliment sportiv fil-forma ta 'trab jittieħed 5 grammi 4 darbiet kuljum għall-ewwel ġimgħa, imbagħad 5 grammi 1 darba kuljum.
Aqra iktar dwar kif tieħu l-krejatina hawn.
Effetti sekondarji
L-effetti sekondarji huma rari. Bħala regola, id-dehra ta 'sintomi mhux mixtieqa hija assoċjata ma' żieda fid-doża massima permessa. Disturb fl-ippurgar, nawżea, rimettar, uġigħ epigastriku huma possibbli.
Il-kompost għandu t-tendenza li jżomm fluwidu fil-ġisem, li huwa akkumpanjat minn edema moderata.
Kontra-indikazzjonijiet
Is-suppliment sportiv huwa kontra-indikat f'każ ta 'reazzjoni allerġika, persuni taħt it-18-il sena, nisa tqal u li qed ireddgħu. Kontraindikazzjoni relattiva għat-teħid ta 'supplimenti tad-dieta hija mard kroniku tal-kliewi fl-istadju ta' dekompensazzjoni.
Prezz
Ammont f'pakkett | Spiża, bir-rublu |
100 kapsula | 343 |
200 kapsula | 582 |
100g | 194 |
200 gramma | 388 |
400 gramma | 700 |
700 gramma | 1225 |
kalendarju ta 'avvenimenti
avvenimenti totali 66