Isoleucine - funzjonijiet ta 'amino acid u użu fin-nutrizzjoni sportiva

L-aċidi amminiċi huma komposti organiċi li jiffurmaw il-proteini. Fosthom hemm dawk li jistgħu jinbidlu li ġisimna kapaċi jissintetizza, u dawk li ma jistgħux jiġu sostitwiti li jiġu biss bl-ikel. Tmien amino acid huma essenzjali (insostitwibbli), inkluż isoleucine - L-isoleucine.

Ikkunsidra l-proprjetajiet ta 'isoleucine, il-proprjetajiet farmakoloġiċi tagħha, indikazzjonijiet għall-użu.

Propjetajiet kimiċi

Il-formula strutturali ta ’isoleucine hija HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3. Is-sustanza għandha proprjetajiet aċidużi ħfief.

L-amino acid isoleucine huwa komponent ta 'ħafna proteini. Huwa għandu rwol importanti fil-bini taċ-ċelloli tal-ġisem. Peress li l-kompost mhuwiex sintetizzat waħdu, għandu jiġi fornut fi kwantitajiet suffiċjenti bl-ikel. Isoleucine huwa amino acid tal-katina ramifikata.

B'nuqqas ta 'żewġ komponenti strutturali oħra ta' proteini - valine u leucine, il-kompost huwa kapaċi jittrasforma fihom waqt reazzjonijiet kimiċi speċifiċi.

Ir-rwol bijoloġiku fil-ġisem għandu l-forma L ta 'isoleucine.

Effett farmakoloġiku

L-aċidu amminiku jappartjeni għal aġenti anaboliċi.

Farmakodinamika u farmakokinetika

Isoleucine huwa involut fil-bini ta 'proteini tal-fibra tal-muskoli. Meta tieħu mediċina li fiha amino acid, l-ingredjent attiv jaqbeż il-fwied u jmur għall-muskoli, li jaċċellera l-irkupru tiegħu wara l-mikrotraumatizzazzjoni. Din il-proprjetà tal-konnessjoni tintuża ħafna fl-isports.

Fil-kompożizzjoni ta 'enżimi, is-sustanza żżid l-eritropoeżi fil-mudullun - il-formazzjoni ta' ċelloli ħomor tad-demm, u indirettament tipparteċipa fil-funzjoni trofika tat-tessuti. L-aċidu amminiku jaġixxi bħala sottostrat għal reazzjonijiet bijokimiċi enerġetiċi, itejjeb l-użu tal-glukożju.

Is-sustanza hija komponent essenzjali tal-mikroflora intestinali, għandha effett batteriċida kontra xi batterja patoġenika.

Il-metaboliżmu ewlieni ta 'isoleucine iseħħ fit-tessut tal-muskolu, filwaqt li sseħħ id-decarboxylation u aktar eskrezzjoni fl-awrina.

Indikazzjonijiet

Mediċini bbażati fuq isoleucine huma preskritti:

• bħala komponent ta 'nutrizzjoni parenterali;
• bl-astenja fl-isfond ta 'mard kroniku jew ġuħ;
• għall-prevenzjoni tal-marda ta 'Parkinson u patoloġiji newroloġiċi oħra;
• b'distrofija muskolari ta 'oriġini varja;
• fil-perjodu ta 'rijabilitazzjoni wara korrimenti jew kirurġija;
• f'mard infjammatorju akut u kroniku tal-musrana;
• bħala komponent ta 'terapija kumplessa u prevenzjoni ta' patoloġiji tad-demm u tas-sistema kardjovaskulari.

Kontra-indikazzjonijiet

Kontra-indikazzjonijiet biex tieħu isoleucine:

• Tfixkil tal-użu tal-aċidu amminiku. Il-patoloġija tista 'tkun ikkawżata minn xi mard ġenetiku assoċjat man-nuqqas jew funzjoni insuffiċjenti ta' enzimi involuti fit-tkissir ta 'isoleucine. F'dan il-każ, isseħħ l-akkumulazzjoni ta 'aċidi organiċi, u tiżviluppa aċidemija.
• Aċidożi, li dehret fl-isfond ta 'diversi mard.
• Mard kroniku tal-kliewi bi tnaqqis qawwi fil-kapaċità ta 'filtrazzjoni ta' l-apparat glomerulari.

Effetti sekondarji

Effetti sekondarji waqt li qed tieħu isoleucine huma rari. Ġew irrappurtati każijiet ta ’żvilupp ta’ reazzjoni allerġika, intolleranza għall-amino acid, dardir, rimettar, disturbi fl-irqad, uġigħ ta ’ras, żieda fit-temperatura tal-ġisem għal valuri subfebrili. Id-dehra ta 'reazzjonijiet mhux mixtieqa f'ħafna sitwazzjonijiet hija assoċjata ma' eċċess tad-doża terapewtika.

Istruzzjonijiet għall-użu

L-isoleucine jinstab f'ħafna drogi. Il-metodu ta 'amministrazzjoni, it-tul tal-kors u d-dożaġġ jiddependu fuq il-forma tal-mediċina u r-rakkomandazzjonijiet tat-tabib li jattendi.

Supplimenti sportivi b'isoleucine jittieħdu bir-rata ta '50-70 mg għal kull 1 kg ta' piż tal-ġisem.

Qabel ma tuża suppliment tad-dieta, trid taqra l-istruzzjonijiet, minħabba li d-dożaġġ jista 'jkun differenti. It-tul tat-teħid tas-suppliment jiddependi fuq il-karatteristiċi individwali tal-organiżmu.

Doża eċċessiva

Li taqbeż id-doża massima permissibbli twassal għal telqa ġenerali, nawżea, u rimettar. L-aċidemija organika tiżviluppa. Dan joħloq riħa speċifika ta 'għaraq u awrina, reminixxenti tal-ġulepp tal-aġġru. F'każijiet severi, id-dehra ta 'sintomi newroloġiċi, konvulżjonijiet, tensjoni respiratorja, u żieda fl-insuffiċjenza renali huma possibbli.

Reazzjoni allerġika fil-forma ta 'ekżema, dermatite, konġuntivite hija possibbli.

It-trattament ta 'doża eċċessiva huwa mmirat biex itaffi s-sintomi u jneħħi l-iżoleċinina żejda mill-ġisem.

Interazzjoni

Ma ġiet identifikata l-ebda interazzjoni ta 'isoleucine ma' mediċini oħra. Il-kompost jaqsam il-barriera demm-moħħ u jista 'jinibixxi t-triptofan u t-tirosina sa ċertu punt.

L-assimilazzjoni massima hija nnotata waqt li qed tieħu kompost b'xaħmijiet veġetali u annimali.

Termini tal-bejgħ

Il-mediċini tal-amino acid huma disponibbli mingħajr riċetta.

Istruzzjonijiet speċjali

Fil-preżenza ta 'mard dekompensat tas-sistemi kardjovaskulari, respiratorji u mard kroniku tal-kliewi, huwa possibbli li d-doża terapewtika titnaqqas għall-minimu.

Mhux irrakkomandat li tgħaqqad l-amministrazzjoni ma 'l-aċidu foliku, minħabba li l-kompost inaqqas il-konċentrazzjoni tiegħu.

Il-kompost huwa preskritt b'kawtela lil pazjenti b'arritmiji kardijaċi, billi l-aċidu amminiku jnaqqas il-konċentrazzjoni ta 'sodju u potassju fid-demm.

Matul it-tqala u t-treddigħ

Il-mediċini jappartjenu għall-grupp A ta 'l-FDA, jiġifieri, ma joħolqux periklu għat-tifel.

Eċċess u defiċjenza ta 'isoleucine

Eċċess ta 'isoleucine iwassal għall-iżvilupp ta' aċidożi (bidla kritika fil-bilanċ tal-ġisem lejn l-aċidità) minħabba l-akkumulazzjoni ta 'aċidi organiċi. Fl-istess ħin, jidhru sintomi ta 'telqa ġenerali, ngħas, nawżea, u l-burdata tonqos.

Aċidożi severa hija manifestata minn rimettar, żieda fil-pressjoni tad-demm, dgħjufija fil-muskoli, indeboliment tas-sensittività, disturbi dispeptiċi, rata tal-qalb miżjuda u movimenti respiratorji. Patoloġiji akkumpanjati b'żieda fil-konċentrazzjoni ta 'isoleucine u aċidi amminiċi ta' katina ramifikata oħra għandhom il-kodiċi ICD-10 E71.1.

Id-defiċjenza ta 'isoleucine tidher b'dieta stretta, sawm, mard kroniku tal-passaġġ gastro-intestinali, sistema ematopojetika u patoloġiji oħra. Fl-istess ħin, hemm tnaqqis fl-aptit, apatija, sturdament, u nuqqas ta 'rqad.

Isoleucine fl-ikel

L-akbar ammont ta 'aċidi amminiċi jinstab f'ikel rikk fil-proteina - tjur, ċanga, majjal, fenek, ħut tal-baħar, fwied. Isoleucine jinstab fil-prodotti tal-ħalib kollha - ħalib, ġobon, cottage cheese, krema qarsa, kefir. Barra minn hekk, ikel mill-pjanti fih ukoll kompost ta 'benefiċċju. L-amino acid huwa rikk fil-fażola tas-sojja, krexxuni, qamħ saraċin, għads, kaboċċi, hummus, ross, qamħ, ħodor, prodotti tal-forn, ġewż.

It-tabella turi l-ħtieġa ta 'kuljum għall-aċidu amminiku skont l-istil tal-ħajja.

Preparazzjonijiet li fihom

Il-kompost huwa parti minn:

• mediċini għal nutrizzjoni parenterali u enterali - Aminosteril, Aminoplasmal, Aminoven, Likvamin, Infezol, Nutriflex;
• kumplessi ta 'vitamini - Moriamin Forte;
• nootropiċi - Ċerebroliżat.

Fl-isport, l-aċidu amminiku jittieħed fil-forma ta 'supplimenti ta' BCAA li jkun fihom isoleucine, leucine u valine.

L-aktar komuni huma:

• Nutrizzjoni Ottima BCAA 1000;

• BCAA 3: 1: 2 minn MusclePharm;

• Amino Mega Strong.

Prezz

L-ispiża tal-mediċina Aminovena għan-nutrizzjoni parenterali hija ta '3000-5000 rublu għal kull pakkett, li fih 10 boroż ta' 500 ml ta 'soluzzjoni.

Il-prezz ta 'bott wieħed ta' suppliment sportiv li fih amino acid essenzjali jiddependi fuq il-volum u l-manifattur - minn 300 sa 3000 rublu.

Ara l-filmat: Amino Acids - Isoleucine (Mejju 2025).