Karl Gudmundsson huwa atleta promettenti tal-crossfit

Illum, l-artiklu tagħna se jiffoka fuq wieħed mill-aktar atleti promettenti tal-crossfit ta ’żmienna, Karl Gudmundsson (Bjorgvin Karl Gudmundsson). Għaliex eżattament hu? Huwa sempliċi. Minkejja l-età relattivament żgħira tiegħu, dan ir-raġel diġà pparteċipa fil-kampjonat professjonali madwar 6 darbiet, u fl-2014 iddikjara lilu nnifsu l-ewwel darba fil-logħob tal-CrossFit. U għalkemm 4 snin ilu r-riżultati tiegħu ma kinux impressjonanti daqs kemm huma llum, jista 'jkun li jieħu l-pożizzjoni ta' tmexxija għada.

Bijografija qasira

Karl Gudmundsson (@bk_gudmundsson) huwa atleta Iżlandiż li ilu jikkompeti fil-poter għal diversi snin. Huwa twieled fl-1992 f'Reykjavik. Sa mit-tfulija, bħal ħafna mill-atleti tal-lum crossfit, Karl kien involut f'diversi sports - minn futbol Ewropew sempliċi għal ġinnastika. Iżda t-tifel kellu mħabba speċjali għan-snowboarding. Wara bosta snin ta 'skiing dilettanti, il-konkorrent ta' 12-il sena għall-kampjonat fost it-tfal ħabbar li jixtieq jagħmel snowboarding professjonalment. Madankollu, il-ġenituri ma appoġġjawx din l-idea, imħassba dwar is-sigurtà ta ’binhom wara diversi inċidenti li jinvolvu valangi matul il-kompetizzjoni.

Introduzzjoni għal kullimkien funzjonali

Imbagħad iż-żagħżugħ Gudmundsson daħal rasu fil-ġinnastika u l-irfigħ tal-piż. Fl-età ta '16-il sena, Karl sema' l-ewwel darba dwar CrossFit, u fl-2008 daħal l-ewwel fil-ġinnasju ta 'Hengill (il-futur affiljat ta' Crossfit hengill). Ġara pjuttost b’inċident - is-sala li fiha ħarreġ għal żmien twil ingħalqet temporanjament għat-tiswijiet. Fis-sala l-ġdida Gudmundsson ġie introdott fil-WOD klassika u mistieden jipparteċipa f'kompetizzjoni ta 'ħbiberija. Naturalment, tilef il-kampjonat, u lil raġel li deher ħafna iżgħar u dgħajjef mill-atleta nnifsu.

Iż-żagħżugħ ambizzjuż kien imħawwad b’dan u ddeċieda li jieħu sport ġdid promettenti fuq livell professjonali. Madankollu, anke hawn il-ġenituri ma appoġġjawx l-inizjattiva tiegħu. Huma insistew li t-tifel jirċievi edukazzjoni professjonali ogħla, li, fl-opinjoni tagħhom, tista 'tipproteġi lir-raġel f'każ ta' tmiem prematur tal-karriera sportiva tiegħu.

Fl-istess ħin, il-ġenituri, minkejja l-pożizzjoni tagħhom, iffinanzjaw il-vjaġġi ta ’binhom lejn il-ġinnasju CrossFit u x-xewqa għal nutrizzjoni xierqa u stil ta’ ħajja sana. Għall-4 snin li ġejjin, Gudmundson kien qed jieħu forma b’mod attiv u pparteċipa f’kompetizzjonijiet lokali.

Dħul crossfit professjonali

Għall-ewwel darba, Karl iddeċieda li jittestja lilu nnifsu fl-arena tal-crossfit professjonali biss fl-2013. Imbagħad Gudmundsson ipparteċipa f'kompetizzjonijiet Ewropej, fejn mill-ewwel tentattiv irnexxielu jidħol fl-ewwel 10. Dan xprunah għal aktar taħriġ speċjalizzat bħala kowċ tal-ewwel livell. Is-sena d-dieħla, l-atleta ta ’21 sena daħal l-ewwel darba fil-Logħob CrossFit.

Fl-2015, skont l-atleta nnifsu, huwa laħaq il-quċċata tal-forma tiegħu u kien kapaċi jitla 'għat-tielet linja fil-klassifika. B’mod ġenerali, l-2015 irriżulta li kien estremament produttiv u serju għal Gudmundsson. Fil-Logħob ta ’din is-sena, kellu rivali serji ħafna - Fraser u Smith ġġieldu wkoll għall-kampjonat, li magħhom it-tifel litteralment telaq fuq l-għarqbejn tiegħu, ftit punti biss wara t-tieni post u 15 wara l-ewwel.

Is-sittax-il sena saret kontroversjali ħafna għall-atleta żagħżugħ. Minn naħa, huwa kien kapaċi jirbaħ kompetizzjonijiet reġjonali, min-naħa l-oħra, ħaraq fil-kompetizzjonijiet reġjonali, fid-dawl li kien kapaċi jieħu t-8 post biss fil-logħob tal-crossfit.

Fl-2017, it-tifel daħal uffiċjalment fl-aqwa atleti, u ħa l-ħames post (wara l-iskwalifika ta 'wieħed mir-rivali, ir-raba') post.

Fatt interessanti huwa li, minkejja l-kisbiet atletiċi tiegħu u r-reputazzjoni fqira ta ’doping ta’ atleti Iżlandiżi, Gudmundsson ma jużax salbutamol biex iżid l-effettività tal-potenzjal ta ’ossiġnu tiegħu. Dan jidher anki mir-ritratti - mhuwiex imnixxef iżżejjed, meta mqabbel mal-kollegi l-oħra tiegħu tal-CrossFit mill-Islanda.

Fil-qosor, dan l-atleta, minkejja kollox, jitħarreġ esklussivament b'mod naturali u juri li kulħadd jista 'jikseb riżultati serji fil-logħob tal-crossfit mingħajr ma juża d-doping.

Effettività

Minkejja l-wirjiet eċċellenti tiegħu, f'termini ta 'kollox klassiku, Gudmundsson huwa atleta pjuttost medju. Huwa juri riżultati pjuttost medji, u, b'mod ġenerali, il-mertu u l-vantaġġ tiegħu fuq atleti oħra ma jinsabx fil-fatt li jista 'jneħħi barbell itqal, iżda li huwa żviluppat b'mod komprensiv. Il-CrossFitrea żagħżugħ ma jċappasx la l-komponenti tal-workout u lanqas il-komponenti tal-weightlifting. Barra minn hekk, huwa dejjem lest għall-kompiti mhux tas-soltu li tista 'tistenna minn Dave Castro.

Jekk nikkunsidraw l-indikaturi tas-saħħa tiegħu, allura nistgħu ninnutaw saqajn qawwija ħafna u dahar dgħajjef, li minħabba fih l-atleta ħafna drabi jitlef WODs diffiċli matul il-Logħob. Kien dahru li ħassitu fil-kampjonat fl-2015.

Diskorsi

Karl Gudmundsson huwa erba 'dar kompetitur tal-Logħob CrossFit u darbtejn champion tan-nofs-reġjun fil-kompetizzjonijiet rispettivi tagħhom. Naturalment, nistgħu ngħidu li fost l-atleti Iżlandiżi u Ewropej, mhuwiex wieħed mill-aqwa, iżda l-aħjar.

Fl-aħħarnett

Karl Gudmundsson għadu mhux champion tad-dinja tal-crossfit, għalkemm il-kisbiet tiegħu huma kkunsidrati impressjonanti. L-istorja tiegħu turi biċ-ċar li m'għandekx għalfejn tkun l-aħjar għalik biex ikollok il-partitarji u s-segwaċi tiegħek stess. Huwa biżżejjed li tistinka biex issir aħjar u aktar ippreparat. Billi titlaq fuq l-għarqbejn taċ-champions, tixpruna l-potenzjal tiegħek u l-potenzjal tagħhom, u tgħolli l-livell tal-kompetizzjoni, u fl-istess ħin int eżempju għal oħrajn.

Karl Gudmundsson wiegħed li jkisser lil kulħadd fil-logħob tal-2018, u għalkemm Matt Fraser kien xettiku dwar dikjarazzjonijiet bħal dawn, nistgħu naraw li d-distakk fl-aħħar sena bejn l-ewwel u s-seba 'post fil-logħob ma kienx għadu sinifikanti daqs il-passat. Dan ifisser li Gudmundsson, bħall-biċċa l-kbira tal-ġodda, għandu ċans serju li jirbaħ.

Ara l-filmat: The 2020 CrossFit Games - Stage 2 - Men - Event 3 - Mat Fraser - Squats (Mejju 2025).