.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Prinċipali
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
Delta Sport

Kif tagħżel id-daqs tal-qafas tar-rota skont l-għoli u tagħżel id-dijametru tar-roti

Ejja niskopru kif nagħżlu d-daqs korrett tal-qafas tar-rota għall-għoli - mhux biss il-kumdità tar-rikkieb tiddependi fuq dan il-fattur, iżda wkoll is-saħħa u s-sigurtà tiegħu. Sabiex ma jkollok l-ebda dubju dwar l-importanza ta 'dan l-aspett, ejja niskopru għaliex huwa importanti li tagħżel dan id-daqs eżattament skond l-għoli tiegħek.

  1. Sabiex ma ssirx ħsara lill-ġogi tal-irkoppa tar-rikkieb;
  2. Ikkontribwixxi għat-tagħbija korretta fuq wara u fuq in-naħa ta 'isfel tad-dahar;
  3. Iżżid il-produttività tal-iskijar;
  4. Ittejjeb il-parametri tar-reżistenza taċ-ċiklist;
  5. Iffaċilita l-postijiet xierqa tar-rikkieb. Is-sigurtà tar-rikkieb tiddependi fuq dan, li huwa speċjalment importanti għat-tfal.

Kif tagħżel id-daqs it-tajjeb?

Għaliex qed nitkellmu dwar kif tagħżel il-qafas it-tajjeb għar-rota tiegħek mingħajr ma taffettwa d-dimensjonijiet tar-rota nnifisha? Il-fatt hu li l-parametri l-oħra kollha jiddependu fuq id-daqs tal-qafas. Iktar ma jkun kbir it-trijangolu, proporzjonalment ikbar ikunu l-pajpijiet li jifdal fl-istruttura.

Biex tagħżel il-qafas tar-rota t-tajjeb għall-għoli tiegħek, trid tieħu xi kejl:

  • Id-daqs jitkejjel f'ċentimetri, pulzieri u unitajiet konvenzjonali: XS, S, M, L, XL, XXL.
  • Kejjel lilek innifsek b'mod korrett, mill-kuruna sat-takkuna, ipprova ma titħawwadx b'aktar minn 10 cm;
  • Aħseb ukoll dwar liema stil ta 'rkib qed tippjana li tipprattika - distanzi estremi, kalmi, twal;
  • Iddeċiedi dwar il-fiżika tiegħek: irqiq, smin, twil jew qasir, jew tagħżel waħda kbira għal tifel.

X'iktar trid tkun taf?

  1. Biex tagħżel il-qafas ta 'rota ta' l-irġiel għall-għoli tiegħek għal sewqan estrem jew attiv, ikun tajjeb li tieqaf fid-daqs iżgħar mid-daqs permissibbli għat-tul tiegħek;
  2. Għal nies twal u rqaq, huwa rrakkomandat li tagħżel l-akbar daqs tal-qafas tar-rota permess;
  3. Għal dawk mimlija, ta 'min jagħżel l-iżgħar trijangolu, imma kun żgur li l-pajpijiet huma ħoxnin u b'saħħithom;
  4. Huwa sabiħ jekk ir-rota għandha firxa wiesgħa ta 'aġġustamenti ta' inklinazzjoni u zokk, pożizzjonijiet tas-sedil u għoli.

Kif tagħżel, skont it-tip ta 'rota

It-tabella hawn taħt turi kif għandek tagħżel id-daqs it-tajjeb għall-qafas tar-rota tiegħek. Fih daqsijiet universali għal adult (irġiel u nisa).

Għoli, ċmDaqs f'ċmDaqs f'pulzieriRostovka f'unitajiet konvenzjonali
130-1453313XS
135-15535,614XS
145-16038,115S
150-16540,616S
156-17043,217M
167-17845,718M
172-18048,319L
178-18550,820L
180-19053,321XL
185-19555,922XL
190-20058,423XXL
195-2106124XXL

Ibbażat fuq il-parametri f'din it-tabella, tkun tista 'tagħżel id-daqs tal-qafas ta' rota tal-muntanji, kif ukoll ibrida, urbana, rota tat-triq, u tiwi.

  1. Jekk qed tistaqsi liema qafas tar-rota tal-muntanji tagħżel skont l-għoli tar-rikkieb, sib ruħek fit-tabella u waqqaf fl-għażla preċedenti.
  2. Għal stunt skating estrem, huwa permess li tieħu żewġ passi lura;
  3. Roti urbani u ibridi ħafna drabi ma jippermettux li s-sit jitbaxxa baxx wisq, għalhekk f'din il-kategorija huwa rakkomandabbli li tagħżel id-daqs eżattament skond it-tabella. Jekk issib ruħek fil-firxa tat-transizzjoni, idlew lura pass fid-daqs.
  4. Biex tagħżel id-daqs u l-għoli tal-qafas tar-rota tat-triq, għall-kuntrarju, trid iżżid kemmxejn id-daqs mal-għażla adattata skont it-tabella. Litteralment pass wieħed, mhux iktar. Dan huwa speċjalment importanti għal sewwieqa għoljin, huma għandhom definittivament jagħżlu daqs ordni ogħla.
  5. Roti li jintwew huma sempliċi - ħafna drabi d-daqs tal-qafas tagħhom jaqbel mat-tabella universali. Sib iċ-ċm tiegħek u toqgħodx lura - irnexxielek tagħżel id-daqs it-tajjeb.

Jekk ma tafx liema daqs tal-qafas tar-roti tagħżel għal tifel, ma tkunx tista 'twaħħal l-għoli skont it-tabella ta' hawn fuq. Huwa maħsub għall-adulti, u t-tfal ukoll għandhom bżonn jikkunsidraw id-dijametru tar-roti.

Oqgħod attent għall-pjanċa li ġejja:

Għoli tat-tfal, ċmEtà, sninDijametru tar-rota, pulzieri
75-951-3Anqas minn 12
95-1013-412
101-1154-616
115-1286-920
126-1559-1324

Kif tistgħu taraw, sabiex tagħżel id-dijametru tar-rota tar-rota tat-tfal skont l-għoli, trid ukoll tħares lejn l-età tat-tifel.

Jekk jogħġbok innota li r-roti b'dijametru ta '20-24 pulzier huma adattati għall-adulti, iżda biss jekk id-daqs tal-qafas kien magħżul b'mod korrett għall-għoli.

Kif tagħżel id-dijametru t-tajjeb tar-rota għall-għoli tiegħek

Jekk ma tafx liema dijametru ta 'rota ta' rota tagħżel skond l-għoli, ibda mill-valuri medji. Fuq roti anzjani, l-iktar daqs komuni tar-rota huwa 24-26 pulzier. Din it-tifsira tinstab f'biksils urbani, ibridi u li jintwew. Il-pontijiet tat-triq huma distinti minn dijagonali ta '27-28 pulzier. Bikes tal-muntanji u roti off-road huma disponibbli minn 28 pulzier.

Kif tiżgura li d-dimensjonijiet ġew magħżula b'mod korrett?

  • Sabiex tagħżel id-daqs tar-roti tar-roti skont l-għoli, huwa rrakkomandat li "tipprova" ż- "żiemel" magħżul. Ħu rikba tat-test, ħoss kemm tħossok komdu. Jekk meħtieġ, aġġusta l-pożizzjoni tar-rota ta 'l-isteering u tas-sedil, it-tul taz-zokk. Prova biss tħallik finalment tifhem jekk irnexxielekx issib ir-rota t-tajba.
  • Poġġi r-rota bejn riġlejk u kejjel id-distanza bejn il-frejm u l-koxxa - għandha tkun mill-inqas 7 cm;
  • Qafas baxx huwa rrakkomandat għan-nisa.

Nisperaw li b'din l-informazzjoni tkun tista 'tkejjel b'mod korrett il-qafas tar-rota għall-għoli tiegħek. Tinsiex id-dijametru tar-rota u l-użu futur tar-rota. Jekk, wara li xtrajt fuq l-Internet, irriżulta li ma qtajtx ftit bid-dimensjonijiet, tinkwetax - aġġusta s-sarġ u l-pumi. Jekk xorta ma joqgħodx, l-aħjar li tirritorna r-rota u tordna waħda ġdida. Il-kumdità u s-saħħa tiegħek huma aktar siewja mill-ispejjeż finanzjarji tat-trasport lura tax-xiri tiegħek.

Ara l-filmat: You Bet Your Life #56-21 Farmers wife tries to tell a joke Secret word Dollar, Feb 14, 1957 (Ottubru 2025).

Artikolu Preċedenti

Interval jogging jew "fartlek" għal telf ta 'piż

Artikolu Li Jmiss

Nordic Naturals Ultimate Omega - Reviżjoni tal-Kumpless Omega-3

Oġġetti Relatati

Bajd imqaxxar bil-bejken, ġobon u faqqiegħ

Bajd imqaxxar bil-bejken, ġobon u faqqiegħ

2020
Tabella ta 'kaloriji ta' l-ikel Bonduelle

Tabella ta 'kaloriji ta' l-ikel Bonduelle

2020
Kif taħdem sew. Teknika tal-ġiri u affarijiet bażiċi

Kif taħdem sew. Teknika tal-ġiri u affarijiet bażiċi

2020
Ġirja ta 'barriera: teknika u distanzi ta' ġiri b'ostakli li jingħelbu

Ġirja ta 'barriera: teknika u distanzi ta' ġiri b'ostakli li jingħelbu

2020
Dislokazzjoni tas-sieq - l-ewwel għajnuna, trattament u rijabilitazzjoni

Dislokazzjoni tas-sieq - l-ewwel għajnuna, trattament u rijabilitazzjoni

2020
Kif tgħammar lilek innifsek biex taħdem mingħajr ma tonfoq ħafna flus

Kif tgħammar lilek innifsek biex taħdem mingħajr ma tonfoq ħafna flus

2020

Ħalli Kumment Tiegħek


Artikli Interessanti
Pulmuni tal-Pancake Overhead

Pulmuni tal-Pancake Overhead

2020
Ġiri b'xejn

Ġiri b'xejn

2020
Bank press b'qabda dejqa

Bank press b'qabda dejqa

2020

Kategoriji Popular

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

Dwarna

Delta Sport

Jaqsmu Mal-Ħbieb Tiegħek

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport