.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Prinċipali
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
Delta Sport

Ilbies tar-ras għall-ġiri

Skont il-kundizzjonijiet tat-temp, il-pass tat-tħaddim, il-karatteristiċi individwali, jagħmel sens li tuża xedd ir-ras differenti waqt it-tħaddim. Illum se nikkunsidraw l-għażliet ewlenin.

Beritta tal-baseball

Xedd ir-ras, li l-kompitu ewlieni tiegħu huwa li jipproteġi mix-xemx jew mix-xita matul l-istaġun sħun.

L-iżvantaġġ ta 'kappa tal-baseball huwa li jista' jinqata 'minn rasek f'riħ qawwi. Għalhekk, f'dan il-każ, huwa aħjar li ddawwar il-viżiera lura.

Brieret tal-baseball huma magħmula minn materjali ta 'densità differenti. Meta tkun qed taħdem fi sħana estrema, l-aħjar huwa li tuża kappa tal-baseball eħfef. F'temp frisk u xita, tista 'tuża kappa tal-baseball magħmula minn materjali aktar densi.

Huwa aħjar li tagħżel clasp tal-metall aktar milli waħda tal-plastik. Peress li l-qafla tal-plastik tinqasam faċilment minn bidliet ripetuti fid-daqs tax-xedd tar-ras, b'differenza minn dik tal-metall.

Buff

Headpiece universali li jista 'jiġi attribwit għal aċċessorji u xalpi u għenuq u kpiepel. Peress li l-buff jista 'jintuża f'dawn il-valuri kollha.

Il-buff huwa rqiq u molla biżżejjed biex jintuża bħala xedd ir-ras f'temp frisk. Fl-istess ħin, ma jaqax u jtir minn rasu.

Jista 'jintuża wkoll bħala kullar billi sempliċement ipoġġih f'żewġ saffi madwar għonqok. Jekk il-parti ta 'fuq tal-buff hija miġbuda fuq il-ħalq jew saħansitra fuq l-imnieħer, allura f'din il-forma tista' taħdem fix-xitwa f'temperaturi pjuttost baxxi. Mill-inqas sa -20.

Eżempju tajjeb tal-buff muri fir-ritratt jista 'jinstab fil-maħżen myprotein.ru.

Il-buff jista 'jintuża kemm mingħajr kappell kif ukoll b'kappell.

Kpiepel irqiq ta 'saff wieħed

Fi temp frisk iżda mhux ġlata, minn madwar 0 sa +10 gradi, jagħmel sens li tilbes kappell irqiq li jgħatti widnejk. Il-kappell jista 'jkun magħmul minn suf jew poliester. Il-ħaġa ewlenija hija li tbiegħ l-umdità 'l bogħod mir-ras.

Kappell ta 'saff doppju bl-ewwel saff tas-suf

Ir-ritratt juri kappell b'żewġ saffi, li fih l-ewwel saff huwa magħmul minn suf, u t-tieni huwa magħmul mill-qoton. Għalhekk, is-suf iwarrab l-umdità 'l bogħod mir-ras, u l-qoton jgħin biex iżomm is-sħana. Tista 'taħdem b'tali kappell f'temperaturi minn -20 sa 0 gradi.

.

Kpiepel tal-poliester oħxon

Meta l-ġlata tkun aktar severa barra, allura għandek bżonn tieħu ħsieb iżjed insulazzjoni tar-ras. Għal dan, jagħmel sens li tixtri kappell oħxon b'żewġ saffi. F'dan il-każ, ir-ritratt juri kappell tal-poliester biż-żieda ta 'akriliku mill-kumpanija myprotein.ru... Din il-kombinazzjoni ta 'drappijiet tippermettilek li tbiegħ l-umdità' l bogħod mir-ras, żżommha sħuna u fl-istess ħin il-kappell ma jitlifx il-forma mill-ħasil għall-ħasil.

Jekk ikun qed jonfoħ riħ qawwi bis-silġ, allura, jekk meħtieġ, tista 'tpoġġi għatu rqiq ta' saff wieħed taħt dan il-kappell sabiex tipproteġi wkoll minn riħ bħal dan.

Suf innittjat u kullar akriliku

Jekk taf kif taħdem, allura kullar innittjat jista 'jintuża bħala xalpa. Huwa rrakkomandat li tuża taħlita ta 'ħjut tas-suf u akriliku fi proporzjon ta' madwar 50 sa 50. Peress li f'dan il-każ l-għonq ikun sħun, iżda ma jiċkienx waqt il-ħasil u jitlef il-forma tiegħu.

L-għonq jista 'jgħatti l-għonq, il-ħalq u, jekk meħtieġ, l-imnieħer.

Balaklava

Xedd tar-ras adattat biex jaħdem f'riħ qawwi u ġlata. Ikopri l-ħalq u l-imnieħer, li jelimina l-ħtieġa għal buff jew kullar. Madankollu, flimkien ma 'vantaġġ, dan jista' jissejjaħ ukoll żvantaġġ, billi l-konfigurazzjoni tal-buff tista 'tinbidel fi kwalunkwe ħin billi titneħħa jew tinġibed minn fuq il-ħalq jew l-imnieħer. U bil-balaclava, numru bħal dan ma jaħdimx.

Għalhekk, l-użu tiegħu huwa relevanti biss fi ġlata verament severa, meta tkun ċert li ma tagħmilx sħun waqt li tkun qed tagħmel il-ġiri.

Ara l-filmat: The JESUS film All SubtitlesCC Languages in the World. (Lulju 2025).

Artikolu Preċedenti

Triple Strength Omega-3 Solgar EPA DHA - Reviżjoni tas-Suppliment taż-Żejt tal-Ħut

Artikolu Li Jmiss

Standards u rekords għall-ġiri ta '60 metru

Oġġetti Relatati

Omega 3 BioTech

Omega 3 BioTech

2020
Ħwejjeġ ta 'taħt termali Nike (Nike) għat-tmexxija u l-isports

Ħwejjeġ ta 'taħt termali Nike (Nike) għat-tmexxija u l-isports

2020
Riċetta tal-poriġ tar-ross tal-ħalib

Riċetta tal-poriġ tar-ross tal-ħalib

2020
X'għandek tagħmel jekk in-naħa tal-lemin jew tax-xellug tweġġa 'waqt li tkun qed tiġri

X'għandek tagħmel jekk in-naħa tal-lemin jew tax-xellug tweġġa 'waqt li tkun qed tiġri

2020
Maratona Internazzjonali

Maratona Internazzjonali "White Nights" (San Pietruburgu)

2020
Eżerċizzji tat-triceps għall-bniet

Eżerċizzji tat-triceps għall-bniet

2020

Ħalli Kumment Tiegħek


Artikli Interessanti
Hack squats fis-simulatur u bil-barbell: teknika ta 'eżekuzzjoni

Hack squats fis-simulatur u bil-barbell: teknika ta 'eżekuzzjoni

2020
Creatine CAPS 1000 minn Maxler

Creatine CAPS 1000 minn Maxler

2020
Home eżerċizzji abs: abs fast

Home eżerċizzji abs: abs fast

2020

Kategoriji Popular

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

Dwarna

Delta Sport

Jaqsmu Mal-Ħbieb Tiegħek

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport