M'hemm xejn aktar pjaċevoli milli toħroġ f'għodu sħun tas-sajf għal ġirja. Sfortunatament, il-ġranet sħan jgħaddu malajr, u ma tridx titlef il-pjaċir li tiġri. Kull persuna li tieħu ħsieb is-saħħa u d-dehra tagħha taf dik ġirja - dan mhuwiex biss sport, huwa stil ta 'ħajja speċjali, ladarba jiġi adottat, huwa diġà diffiċli li wieħed iċedih. Fortunatament, hemm mod kif toħroġ. Atleti moderni ilhom jitħarrġu barra, anke f'temperaturi taħt iż-żero, u l-ħwejjeġ ta 'taħt termali jgħinuhom f'dan. Din hija ħwejjeġ speċjali li tippermettilek tilgħab sport għal żmien twil f'diversi kundizzjonijiet mingħajr biża 'li timrad.
Kif taħdem il-ħwejjeġ ta 'taħt termali
Forsi l-kwalità ewlenija tal-ħwejjeġ ta 'taħt termali hija l-abbiltà li tassorbi l-ambjent niedi fuq il-wiċċ tal-ġilda u tirrilaxxaha fuq il-wiċċ tal-ħwejjeġ. Jekk ħwejjeġ ordinarji jixxarrbu waqt attività qawwija, allura l-ħwejjeġ ta 'taħt termali jżommu nixfa sħuna, u b'hekk jipprevjenu l-ipotermja tal-ġisem. Wara kollox, l-għan ewlieni tal-jogging huwa li jsir aktar b’saħħtu u aktar reżiljenti, u li ma jaqax bil-kesħa għal diversi jiem sempliċement minħabba l-ħwejjeġ ħżiena. Issa huwa ċar għaliex il-ħwejjeġ ta 'taħt termali huma sempliċement insostitwibbli għal ġranet friski tal-ħarifa.
Hemm żewġ tipi ta 'ħwejjeġ ta' taħt termali. L-ewwel, b'saff wieħed, jintlibes taħt il-ħwejjeġ, li fuqu jista 'jirrilaxxa fluwidu mill-ġilda. L-għażla ideali f'dan il-każ tkun libsa tas-suf. Ħwejjeġ ta 'taħt termali b'żewġ saffi fihom infushom kapaċi jneħħu l-umdità, u l-mudelli individwali tagħha jipproteġu wkoll mir-riħ, għalhekk ħwejjeġ ta' taħt bħal dawn jistgħu jintlibsu eżatt hekk, mingħajr ħwejjeġ ta 'barra. Madankollu, jekk il-kundizzjonijiet tat-temp iħallu ħafna mixtieq, tittraskurax saff addizzjonali ta 'ħwejjeġ, per eżempju, ġakketta ħafifa.
Jekk tippreferi tiġri sala u fi grawnd ta 'ġewwa, allura hawn ukoll ikollok bżonn ħwejjeġ ta' taħt termali. Il-fatt hu li kmamar bħal dawn huma mgħammra b’ħafna air conditioners u huma ventilati kontinwament, sabiex soġġorn twil fis-sala jista ’jagħmel ħsara lil saħħtek.
Minn liema materjal għandha tkun magħmula l-ħwejjeġ ta 'taħt termali
Ix-xiri ta 'ħwejjeġ ta' taħt termali mhuwiex kompitu faċli, għax għandek bżonn tagħżilha skond diversi kriterji f'daqqa. Inkella, ma jkun ta 'ebda użu. L-ewwel, trid tkun taf il-kompożizzjoni tad-drapp - meta tagħżel ilbies sportiv, dan huwa l-fattur ewlieni għal atleta. Kuntrarju għat-twemmin popolari, hawnhekk il-materjali naturali jagħmlu iktar ħsara milli ġid. Il-ħwejjeġ ta ’taħt kollha tal-qoton, ovvjament, għandhom nifs eċċellenti u ma jirritawx il-ġilda, iżda wara żmien qasir ta’ logħob sportiv jixxarrab u ma jibqax iżomm is-sħana, li mhix biss spjaċevoli, iżda wkoll perikoluża għas-sistema immunitarja. Fil-fatt, ħwejjeġ ta 'taħt termali tajbin għandhom jinkludu komponenti sintetiċi bħal poliamide, poliester, polipropilene u oħrajn.
L-ammont ta 'materjali naturali f'ħwejjeġ ta' taħt termali għat-tħaddim m'għandux ikun aktar minn nofs il-kompożizzjoni totali. Mill-mod, il-joni tal-fidda jistgħu jintużaw fil-manifattura - dan huwa vantaġġ, peress li huma kapaċi jinnewtralizzaw batterji ta 'ħsara. Ħwejjeġ ta 'taħt termali jistgħu jkunu għall-irġiel, nisa, tfal, u ħwejjeġ ta' taħt termali tat-tfal jistgħu jintlibsu mit-twelid. Barra minn hekk, il-ħwejjeġ ta ’taħt termali huma differenti skont it-tipi ta’ attivitajiet fil-beraħ: ħwejjeġ ta ’taħt għall-isports, għal ilbies ta’ kuljum, għas-sajd, għall-kaċċa, għall-iskijar, eċċ. L-aktar kuluri komuni ta 'ħwejjeġ ta' taħt termali huma suwed u griżi skuri, iżda fil-prinċipju, ħwejjeġ ta 'taħt huma magħmula f'varjetà ta' kuluri u stili. Varjetà bħal din ta 'karatteristiċi tippermettilek li tagħżel ħwejjeġ ta' taħt termali faċilment għal kull togħma, kull ma għandek bżonn huwa li tkun taf kif taħdem u f'liema kundizzjonijiet se tużaha.
Biex ittejjeb ir-riżultati tiegħek fit-tħaddim fuq distanzi medji u twal, trid tkun taf il-punti bażiċi tat-tħaddim, bħal nifs korrett, teknika, tisħin, il-ħila li tagħmel l-eyeliner it-tajjeb għall-jum tal-kompetizzjoni, tagħmel ix-xogħol tas-saħħa korrett għat-tħaddim u oħrajn. Għalhekk, nirrakkomanda li tiffamiljarizza ruħek mal-video tutorials uniċi dwar dawn is-suġġetti u oħrajn mill-awtur tas-sit scfoton.ru, fejn int issa. Għall-qarrejja tas-sit, il-vidjow tutorials huma kompletament b'xejn. Biex tiksebhom, sempliċement tabbona għan-newsletter, u fi ftit sekondi tirċievi l-ewwel lezzjoni f'serje dwar il-bażi ta 'nifs xieraq waqt li tkun għaddej. Abbona hawn: Tħaddim ta 'video tutorials ... Dawn il-lezzjonijiet diġà għenu eluf ta 'nies u jgħinuk ukoll.
