.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Prinċipali
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
Delta Sport

Standards għall-ġiri ta '100 metru.

Running 100 metru hija tip Olimpiku tal-atletika. Huwa meqjus bħala l-iktar distanza prestiġjuża fil-ġirja sprint. Barra minn hekk, l-istandard għat-tmexxija ta ’100 metru jgħaddi fl-istituzzjonijiet edukattivi kollha, fl-armata, kif ukoll meta jidħlu f’universitajiet militari u fis-servizz ċivili.

Il-ġirjiet tal-100 metru jsiru esklussivament fil-beraħ.

1. Rekords tad-dinja f'100 metru ġirja

Ir-rekord dinji fil-100m tal-irġiel huwa miżmum mir-runner Ġamajkan Yusein Bolt, li kopra d-distanza fl-2009 f’9.58 sekondi, u kiser mhux biss ir-rekord tad-distanza, iżda wkoll ir-rekord tal-veloċità umana.

Ir-rekord dinji fir-relay 4x100 metru tal-irġiel jappartjeni wkoll għall-kwartett Ġamajkan, li kopra d-distanza f’36.84 sekonda fl-2012.

Ir-rekord dinji fil-100m tan-nisa huwa miżmum mir-runner Amerikan Florence Griffith-Joyner, li stabbilixxiet il-kisba tagħha fl-1988 billi ġriet 100 metru f’10.49 sekondi.

Ir-rekord dinji fir-relay ta ’4 x 100 metru fost in-nisa jappartjeni għall-kwartett Amerikan, li fl-2012 kopra d-distanza f’40.82 sekonda.

2. L-istandards tal-ħatt għall-ġiri ta '100 metru fost l-irġiel

AraRanks, ranksŻagħżugħa
MSMKMCCCMJienIIIIIJienIIIII
100–10,410,711,111,712,412,813,414,0
100 (awtomatiku)10,3410,6410,9411,3411,9412,6413,0413,6414,24
Razza ta 'rilej ta' ġewwa, m (min, s)
4x100––42,544,046,049,050,853,256,0
4x100 ed.39,2541,2442,7444,2446,2449,2451,0453,4456,24

3. Standards ta 'kwittanza għal 100 metru fost in-nisa

AraRanks, ranksŻagħżugħa
MSMKMCCCMJienIIIIIJienIIIII
100–11,612,212,813,614,715,316,017,0
100 (awtomatiku)11,3411,8412,4413,0413,8414,9415,5416,2417,24
Razza ta 'rilej ta' ġewwa, m (min, s)
4x100––48,050,854,058,561,064,068,0
4x100 ed.43,2545,2448,2451,0454,2458,7461,2464,2468,24

4. L-istandards tal-iskola u tal-istudenti biex jimxu 100 metru

Skola tal-Grad 11 u studenti ta 'universitajiet u kulleġġi

StandardIrġiel żgħażagħBniet
Grad 5Grad 4Grad 3Grad 5Grad 4Grad 3
100 metru13,814,215,016,217,018,0

Grad 10

StandardSubienBniet
Grad 5Grad 4Grad 3Grad 5Grad 4Grad 3
100 metru14,414,815,516,517,218,2

Nota*

L-istandards jistgħu jvarjaw skont l-istituzzjoni. Id-differenzi jistgħu jkunu sa + -4 għaxra ta 'sekonda.

Standards għal 100 metru jittieħdu biss minn studenti fil-gradi 10 u 11.

5. Standards ta 'TRP li jaħdem għal 100 metru għall-irġiel u n-nisa *

KategorijaIrġiel u SubienWomenGirls
Deheb.Fidda.Bronż.Deheb.Fidda.Bronż.
16-17-il sena13,8
14,314,616,317,618,0
18-24 sena13,514,815,116,517,017,5
25-29 sena13,914,615,016,817,517,9

Nota*

Irġiel u bniet biss minn 16 sa 29 sena jgħaddu l-istandards TRP għal 100 metru.

6. Standards għall-ġiri ta '100 metru għal dawk li jidħlu fis-servizz kuntrattwali

StandardRekwiżiti għal studenti tal-iskola sekondarja (grad 11, subien)Rekwiżiti minimi għal kategoriji ta 'persunal militari
543IrġielIrġielNisaNisa
taħt it-30'il fuq minn 30 senasa 25 sena'il fuq minn 25 sena
100 metru13,814,215,015,115,819,520,5

7. Standards għall-ġiri ta '100 metru għall-armati u s-servizzi speċjali tar-Russja

IsemStandard
Forzi Armati tal-Federazzjoni Russa
Truppi ta 'xkubetti motorizzati u l-flotta tal-Baħar15.1 sek;
Truppi fl-ajru14.1 taqs
Forzi Speċjali (SPN) u Intelligence fl-Ajruport14.1 taqs
Servizz ta 'Sigurtà Federali tal-Federazzjoni Russa u Servizz ta' Sigurtà Federali tal-Federazzjoni Russa
Uffiċjali u staff14.4 taqs
Forzi Speċjali12.7

Ara l-filmat: Abstract: The Art of Design. Bjarke Ingels: Architecture. FULL EPISODE. Netflix (Awissu 2025).

Artikolu Preċedenti

Solgar Ester-C Plus - Reviżjoni tas-Suppliment tal-Vitamina Ċ

Artikolu Li Jmiss

Blackstone Labs Ewforija - Reviżjoni Tajba tas-Suppliment ta 'l-Irqad

Oġġetti Relatati

Titla 't-taraġ fid-daħla għal telf ta' piż: reviżjonijiet, benefiċċji u kaloriji

Titla 't-taraġ fid-daħla għal telf ta' piż: reviżjonijiet, benefiċċji u kaloriji

2020
Dieta-Jam - reviżjoni tal-ġamm tad-dieta

Dieta-Jam - reviżjoni tal-ġamm tad-dieta

2020
Dips f'rack fuq ċrieki ta 'taħt fuq

Dips f'rack fuq ċrieki ta 'taħt fuq

2020
Running jew boxing, li huwa aħjar

Running jew boxing, li huwa aħjar

2020
Creatine Rline Sempliċi

Creatine Rline Sempliċi

2020
Kipping pull-ups

Kipping pull-ups

2020

Ħalli Kumment Tiegħek


Artikli Interessanti
Haruki Murakami - kittieb u runner tal-maratona

Haruki Murakami - kittieb u runner tal-maratona

2020
Cybermass Pre-work - ħarsa ġenerali lejn il-kumpless ta 'pre-workout

Cybermass Pre-work - ħarsa ġenerali lejn il-kumpless ta 'pre-workout

2020
Dieta Ċiniża

Dieta Ċiniża

2020

Kategoriji Popular

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

Dwarna

Delta Sport

Jaqsmu Mal-Ħbieb Tiegħek

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport