.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Prinċipali
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
Delta Sport

Ħjiel ta 'Ħjiel u Mudelli taż-Żarbun tat-Trail Running

Il-ġirja fuq art mhux maħduma hija differenti b'mod sinifikanti minn ġirja fuq mogħdijiet asfaltati. Fit-triq tal-atleta kull tant żmien hemm ostakli fil-forma ta 'ħotob, ċagħaq, tlugħ u nżul.

Għalhekk, għandek tagħżel żraben speċjalizzati għal din ir-rotta, jiġifieri żraben tat-traċċa li jistgħu jipproteġu lir-runners minn korriment.

Karatteristiċi taż-żarbun tat-traċċa

Is-sneakers għal "off-road" li jimxu fuq art irregolari għandhom numru ta 'differenzi minn żraben oħra tal-ġiri:

  • piż - jista 'jvarja minn 220 gramma sa 320 gramma, skont il-funzjonijiet tas-sneakers;
  • suletta ħoxna iżda flessibbli - minħabba terren irregolari, is-suletta hija ferm eħxen għal protezzjoni addizzjonali tas-saqajn u xedd prematur, filwaqt li tħalli s-sieq titgħawweġ liberament;
  • wiċċ ta 'barra mfellel fil-fond - itejjeb il-ġbid fuq art irregolari jew imxarrba;
  • lingwata addizzjonali - tipprovdi ttaffi s-saqajn;
  • materjal qawwi u "skeletru" ta 'fuq - jipproteġi s-sieq minn xokkijiet, ilma, ħmieġ, ġebel jew ramel ġewwa ż-żarbuna, grazzi għad-drapp, pjanċi durabbli jew ilsien addizzjonali;
  • kopertura - protezzjoni stretta u ratba tal-għaksa minn dislokazzjoni u tħakkik;
  • lazzar speċjali - magħmul minn materjal dens fit-tul, jista 'jkun hemm ukoll but tal-lazzar;
  • nifs - jippermetti lis-sieq tieħu n-nifs, u tipprevjeni l-effett ta '"serra".

Materjal tas-sneaker, lingwata

Id-drapp li jkopri ż-żarbun tat-terren mhux maħdum huwa differenti:

  • ġilda ġenwina hija materjal fit-tul u flessibbli, iżda li jieħu nifs ħażin. Adattat għal workouts barra mill-istaġun;
  • ġilda artifiċjali - aktar b'saħħitha minn naturali, iżda inqas flessibbli;
  • għata tal-malja - verżjoni ħafifa tas-sajf. Durabbli, jipprovdi ventilazzjoni u protezzjoni minn ċagħaq żgħir, ramel, eċċ li jinstabu fuq l-art;
  • Il-kisi tal-membrana Gore-Tex huwa kisi li jirripella l-umdità jew li jirreżisti l-ilma li jippermetti li l-umdità żejda tevapora ġewwa ż-żarbuna. Għażla tax-Xitwa.

Suq ta 'barra taż-żraben tat-trakkijiet - b'ħafna saffi:

  • Fuq - Jipprovdi trazzjoni u protezzjoni għas-sieq. Materjal - taħlita ta 'gomma naturali, sintetika u duralon - gomma artifiċjali poruża;
  • il-parti tan-nofs hija responsabbli għad-deprezzament. Materjal - molol u poruż, kuntatt li jrattab ma 'wiċċ iebes;
  • parti t'isfel, suletta - materjal tal-gomma tal-fowm dens għal imtaffi aħjar jew materjal tal-fowm li jsegwi l-forma anatomika individwali tas-sieq.

Kif tagħżel żarbun tat-traċċa għall-ġiri - truf

Meta tagħżel żraben għat-trail running, m'għandekx tistrieħ fuq id-dehra. Il-kriterji ewlenin huma l-kumdità u l-protezzjoni tas-sieq minn korriment u ħsara.

Xi pariri utli meta tixtri:

  1. Armar u għażla tad-daqs. Oġġett obbligatorju. Iż-żraben għandhom jitkejlu fil-kalzetti tat-taħriġ. Is-snien m'għandhomx jitbandal, anke meta ma jkunux imqabbdin 'il fuq, jew għafas ir-riġel, filwaqt li għandu jkun hemm marġni ta' 3 mm bejn l-itwal toe u d-drapp, 1.5 mm wiesgħa fuq kull naħa. Huwa rrakkomandat li taħdem direttament fil-maħżen.
  2. Kumdità. Il-parti ta ’fuq u ta’ l-aħħar għandhom ikunu skond il-forma tar-riġel, u ma jillimitawx il-moviment jew l-isfum
  3. Lingwata. Il-materjal għandu jkun issikkat, iżda jitgħawweġ faċilment. Biex tagħmel dan, tista 'tgħawweġ iż-żraben b'idejk jew toqgħod fuq saqajk - il-liwja taż-żarbun għandha ssegwi l-liwja tas-sieq. Barra minn hekk, l-uniku għandu jkun ħieles minn marki tal-kolla.
  4. Mudell tal-wiċċ ta 'barra. Jiddependi fuq l-għażla tal-post. Ramel, art ratba, tafal jew tajn - il-mudell huwa kbir, aggressiv b'elementi li jisporġu 'l barra. Fuq żoni tas-silġ jew tas-silġ, l-istends huma indispensabbli għal qabda aħjar.
  5. Lacing. Fost l-għażliet ta 'shurovka proposti, għandek tagħżel l-iktar waħda konvenjenti bil-possibbiltà ta' tiswija mgħaġġla fuq il-binarju.
  6. Temp. Għall-perjodu sħun, għandha tingħata preferenza lil materjal tal-malja li jieħu nifs minnu. Fl-istaġun tal-friża, kisi tal-membrana huwa adattat.
  7. Protezzjoni tas-sieq u l-għarqub. L-għarqub u s-saqajn għandhom ikunu riġidi biex jipproteġu minn qabdiet mhux mistennija fuq il-korsa. Fl-istess ħin, il-kalzetta, meta tkun ippressata fuqu, għandha tkun kemmxejn flessibbli, imma ratba ġewwa. L-għarqub għandu joqgħod sewwa madwar l-għarqub.
  8. L-użu ta 'sneakers. Għall-kompetizzjoni, trid tagħżel mudell għal runners professjonali. Huwa mgħammar b'funzjonijiet kbar u jiswa ħafna drabi aktar. Għal workouts regolari, verżjoni simplifikata hija adattata bi prezz inqas.

L-aħjar żraben tat-trakkijiet u l-prezzijiet tagħhom

Terrex Agravic GTX Аdidas

  • għan-nisa u l-irġiel;
  • għal distanzi qosra fuq art imħarbta;
  • wiċċ ta 'barra aggressiv ta' 7mm magħmul minn gomma Kontinentali;
  • blokka riġida;
  • Qiegħ, għarqub u sieq rinfurzati bil-PU;
  • stivali tas-saff tal-fowm li jassorbu x-xokkijiet;
  • inforra tal-membrana li ma jgħaddix ilma minnha Gore-Tex;
  • najlon ta 'densità għolja li jieħu n-nifs minn materjal.

L-ispiża hija ta '13990 rublu.

Salomon S-LAB Sense

  • unisex;
  • piż ħafif 220 g;
  • wiċċ ta 'barra mhux aggressiv, iżda fl-istess ħin qabda preċiża fuq it-terren;
  • toe cap tas-sieq tat-termopoljuretanu;
  • 3D Air Mesh li jieħu nifs minnu;
  • issikkat, iżda li ma jirrestrinġix il-moviment, l-iffissar;
  • il-preżenza ta 'ilsien meħjut għal tajbin komdi.

Spiża 12990 rublu.

Asics Gel-Fuji Trabuco 4

  • għall-irġiel u n-nisa;
  • għal distanzi twal;
  • Asics Gel fl-għarqub u fis-saqajn ta 'quddiem biex ittaffi l-iktar;
  • pjanċa protettiva addizzjonali għall-protezzjoni tal-pjanċa tal-midsole;
  • għarqub eżoskeletriku għall-iffissar;
  • kisja tal-membrana Gore-Tex;
  • but tal-bizzilla.

Prezz RUB 8490

La Sportiva Ultra Raptor

  • għall-irġiel u n-nisa;
  • għal distanzi twal;
  • wiċċ ta 'barra aggressiv magħmul minn Frixion XF bil-gomma IBS;
  • sieq iebsa bil-gomma;
  • inforra tal-membrana Gore-Tex (hemm mudell mingħajrha);
  • malja protettiva li tkopri n-nifs;
  • inserzjoni stabilizzanti fuq il-qiegħ ta 'ġewwa.

Prezz RUB 14,990

Haglfs Gram AM II GT

  • għall-irġiel u n-nisa;
  • għal distanzi differenti;
  • żarbun wiesa ';
  • protezzjoni iebsa tal-għarqub;
  • kisja tal-membrana Gore-Tex;
  • kisi protettiv kontra l-ħmieġ, ilma, ramel u ġebel;
  • but tal-bizzilla

Jiswa 11,990 rublu.

Kif tieħu ħsieb is-sneakers tiegħek?

Biex tagħmel iż-żraben tal-ġiri tat-traċċa tiegħek iddum għal ħafna snin, segwi dawn il-linji gwida sempliċi iżda essenzjali għall-kura:

  • huwa meħtieġ li tinħasel wara kull ġirja, mingħajr ma tistenna li l-ħmieġ jinxef, inkella l-materjal ta 'fuq jista' jkun bil-ħsara. Biex tagħmel dan, huwa biżżejjed li tuża ilma sħun, iżda mhux sħun, ilma bis-sapun u drapp artab sabiex ma ssirx ħsara lill-wiċċ jew lill-lingwata;
  • fil-preżenza ta 'inserzjonijiet tal-ġilda, huwa rrakkomandat li tittrattahom kull ġimgħa bi prodotti għall-kura tal-ġilda;
  • il-ħasil fil-magna tal-ħasil huwa pprojbit. Impatti kbar fuq it-tanbur iħassru l-materjal, il-kisja li tirrepeti l-ilma u l-assorbiment tax-xokkijiet;
  • it-tnixxif ħdejn ir-radjaturi jew il-ħiters huwa pprojbit. Tista 'tuża nixxiefa taż-żraben speċjalizzati;
  • Żraben tal-ġirja fuq art mhux maħduma għandhom jintużaw biss għall-iskop maħsub tagħhom. Ilbies ta 'kuljum fuq mogħdijiet ta' l-asfalt se jiċħad il-mudell tal-wiċċ ta 'barra mfellel

Reviżjonijiet tas-sid

Jien ġrejt aktar minn 100 km f'dawn iż-żraben u ddeċidejt li naqsam l-impressjonijiet tiegħi. Minkejja l-konformità sħiħa mal-funzjonijiet iddikjarati mill-bejjiegħ, inizjalment kategorikament ma għoġbitnix il-prodott.

Iż-żraben irriżultaw tqal u niżlu fuq ġebel imxarrab. Madankollu, wara l-ewwel traċċa biddilt l-impressjoni tiegħi. Huma wrew li kienu stabbli ħafna fil-muntanji, fuq il-borra u l-ħaxix, u żammewhom mit-tifrik. Nirrakkomanda din iż-żarbuna lir-runners kollha, inklużi dawk li jibdew.

Dmitry dwar Terrex Agravic GTX Аdidas

Ilni nużahom regolarment mill-2012.Il-mudell huwa sejba vera, għalkemm wieħed għali. It-ttaffi huwa baxx, iżda ż-żarbuna hija ħafifa ħafna. Ir-reżistenza għall-ilma hija eċċellenti. Tajjeb fuq ir-riġel. Is-suletta ta 'barra hija rqiqa meta mqabbla ma' mudelli oħra, imma għalija dan huwa vantaġġ ieħor.

Il-qabda fuq il-ġebel hija qawwija. Minkejja l-vantaġġi kollha, sibt ukoll tnaqqis - minħabba l-protetturi mhux aggressivi, il-qabda fuq ħaxix imxarrab, tajn tiżloq u borra mxarrba hija żero. Għalhekk, nuża żraben differenti għal għoljiet bħal dawn.

Valery dwar Salomon S-LAB Sense

Sibt midħla tas-sneakers Asics Gel-Fuji Trabuco 4 fuq test drive. It-tim tagħna ġera f'żona ta 'park b'ħafna fosos, flussi, pontijiet u slajds. Barra minn hekk, dan kollu kien mgħotti bil-borra bilkemm waqgħet. Is-sneakers irriżultaw komdi ħafna, l-ġiri fihom kien komdu, u t-tlugħ u n-niżla kollha kienu faċli.

Koppja ta ’drabi ġrejt it-tajn likwidu, imma saqajja baqgħu xotti. L-uniku jiflaħ ukoll għall-ħabta mal-qanneb mill-arbuxxelli maqtugħin, u jipproteġi s-saqajn. Grazzi għall-inserzjoni tal-elju, is-saqajn ma ħassewx iebes anke wara li ġrew 8 km. L-għada tat-test, jien, mingħajr eżitazzjoni, xtrajt lili nnifsi dawn is-sneakers mill-isbaħ, li nagħtik parir.

Alexey dwar Asics Gel-Fuji Trabuco 4

Ilni niġri għal żmien twil, imma kont nuża sneakers regolari, u wara bdew il-problemi tal-irkoppa. Wara li ddeċidejt li nixtri żraben professjonali, għażilt Asics. Grazzi għat-ttaffi, l-uġigħ telaq u t-tmexxija saret ferm aktar komda. Mill-iżvantaġġi - il-prezz għoli, mhux mibjugħ kullimkien, kuluri fqar. Mill-vantaġġi - li ma jgħaddix ilma minnu, qawwi, artab, b'togħma stretta fuq ir-riġel.

Svetlana dwar Asics Gel-Fuji Trabuco 4

Il-mudell deherli massiv, affidabbli b'wiċċ aggressiv. Wara li ġrejt fihom ix-xitwa kollha, kont sodisfatt. Jien użajt verżjoni mingħajr membrana. L-uniku huwa dens, is-sieq u l-ġnub huma protetti minn inserzjonijiet densi. Jien dalwaqt se nittestjahom fuq traċċi tal-muntanji tal-blat. Jien nagħti parir lis-sneakers lil kulħadd - irriżultaw li huma komdi, ta 'kwalità għolja u adattati għal distanzi twal.

Anna fuq La Sportiva Ultra Raptor

Meta tixtri żraben tal-ġiri tat-traċċa, għandek tiffoka fuq il-kumdità tas-saqajn u l-protezzjoni minn korriment. Qabel ma tixtri, għandek tagħżel b'attenzjoni mudell li huwa adattat fl-aspetti kollha, billi tipprovaha u ttestjaha. Tinsiex dwar ir-regoli tat-tħaddim, li jżidu l-ħajja tas-servizz tas-sneakers.

Ara l-filmat: Transamericana with Rickey Gates running 3700 miles across America. Salomon TV (Mejju 2025).

Artikolu Preċedenti

Jogging - kif taħdem sew

Artikolu Li Jmiss

Soppa tal-puree tal-qargħa ħamra

Oġġetti Relatati

Eżerċizzji għall-idejn

Eżerċizzji għall-idejn

2020
Kif tippompja malajr l-istampa għal kubi: korretta u sempliċi

Kif tippompja malajr l-istampa għal kubi: korretta u sempliċi

2020
Henrik Hansson Mudell R - tagħmir kardjo tad-dar

Henrik Hansson Mudell R - tagħmir kardjo tad-dar

2020
Lasagna klassika

Lasagna klassika

2020
Sneakers Asics GT 2000 - deskrizzjoni u vantaġġi ta 'mudelli

Sneakers Asics GT 2000 - deskrizzjoni u vantaġġi ta 'mudelli

2017
Indiċi gliċemiku ta 'xorb fil-forma ta' tabella

Indiċi gliċemiku ta 'xorb fil-forma ta' tabella

2020

Ħalli Kumment Tiegħek


Artikli Interessanti
Kondizzjoni fiżika ġenerali (GPP) għal runners - lista ta 'eżerċizzji u pariri

Kondizzjoni fiżika ġenerali (GPP) għal runners - lista ta 'eżerċizzji u pariri

2020
X'inhu r-rekord attwali għall-bar fid-dinja?

X'inhu r-rekord attwali għall-bar fid-dinja?

2020
Squats bil-barbell fuq l-ispallejn u s-sider: kif toqgħod sewwa

Squats bil-barbell fuq l-ispallejn u s-sider: kif toqgħod sewwa

2020

Kategoriji Popular

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

Dwarna

Delta Sport

Jaqsmu Mal-Ħbieb Tiegħek

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport