.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Prinċipali
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
Delta Sport

Ħjiel biex tagħżel żraben għall-mixi Nordiċi, ħarsa ġenerali tal-mudell

L-għażla tax-xedd tas-saqajn it-tajjeb u komdu hija essenzjali għall-mixi Nordiku. Ta 'min in-nies kollha li jħobbu attivitajiet sportivi bħal dawn jifhmu li s-saqajn għandhom ikunu komdi, u wkoll mhux kesħin jew sħan fi kwalunkwe staġun.

Jiddependi direttament fuq kemm ikun faċli li tingħeleb id-distanza maħsuba u, bħala konsegwenza, ir-riżultat aħħari mill-mixi Skandinavi.

Huwa permess li tixtri żraben għal klassijiet mhux biss fi ħwienet sportivi, iżda wkoll f'ċentri ta 'żraben ordinarji, il-ħaġa ewlenija hija li tkun taf is-sigrieti kollha dwar l-għażla u r-rekwiżiti bażiċi għal dan il-prodott.

Liema żraben għandek bżonn għall-mixi Nordiċi?

Huwa kunċett żbaljat li żraben speċjali biss huma meħtieġa għall-mixi Skandinavi.

Bħala atleti u nies li ilhom involuti f’tali sport għal żmien twil, huwa permess li timxi d-distanza fi sneakers ordinarji, sneakers jew sneakers, il-ħaġa ewlenija hija li l-persuna għandha tkun:

  1. Faċli biex tkopri kwalunkwe distanza.
  2. Is-saqajn mhumiex kesħin anke f'temperaturi taħt iż-żero.
  3. Mhux sħun fis-sajf.

Ir-riġlejn m'għandhomx jegħrqu, anke fi sħana estrema.

Huwa importanti wkoll għall-mixi Skandinavi li s-sneakers, sneakers, sneakers, eċċ magħżula huma:

  • b'qigħan stabbli u li ma jiżloqx;
  • ċar fid-daqs;
  • b'ħajja twila ta 'servizz;

Jekk iż-żraben jintlibsu malajr jew jitilfu l-kwalità tagħhom, allura dan huwa pjuttost għoli għall-baġit tal-familja.

  • kellu lingwata li tista 'titgħawweġ;
  • kienu distinti mill-permeabilità tal-arja eċċellenti.

Nifs tajjeb jipprevjeni li s-sieq ma tkunx għaraq u għandha effett ta 'benefiċċju fuq il-kapaċità li tkopri distanzi varji.

Sneakers

Ħafna nies li jħobbu l-mixi Skandinavi jippreferu sneakers. Din iż-żarbuna hija komda, komda u stylish.

Il-karatteristiċi ewlenin tagħhom huma:

  • disponibbiltà ta 'pjattaforma sigura;

L-għoli medju tal-pjattaforma huwa 2.5 - 3.5 ċentimetri. Dan l-għoli huwa rrakkomandat mill-ortopedisti u huwa meqjus sikur, inkluż għall-anzjani, adolexxenti jew persuni b'patoloġiji tas-sistema muskuloskeletali.

  • tgħin biex iżżomm bilanċ anke fuq is-silġ;
  • ipprovdi tagħbija uniformi fuq iż-żewġ saqajn.

Is-sneakers huma l-aħjar għażla għall-mixi fir-rebbiegħa, kif ukoll terren off-road jew blat.

Sneakers

Kif innutat minn 85% tan-nies, huwa fis-sneakers li huwa l-aktar faċli li tegħleb distanzi twal.

Żraben bħal dawn għandhom numru ta 'karatteristiċi:

  • ħeffa akbar;

Sneakers fuq ir-riġlejn prattikament ma jinħassux, ir-riskji li togħrok is-saqajn huma minimi.

  • imprattiċità;

Fis-slush u x-xita, is-sneakers jixxarrbu, u wkoll malajr jiksru jew jitilfu d-dehra tagħhom.

  • spiża baxxa;

Mudelli sempliċi jiswew minn 300 sa 500 rublu fi ħwienet taż-żraben.

  • għandhom lingwata li tgħawweġ sewwa.

Is-sneakers huma għażla kbira għat-taħriġ fis-sajf u meta ma tkunx ix-xita.

Sneakers

Is-sneakers huma għażla versatili għall-mixi Nordiċi. Fihom, persuna tista 'timxi distanza twila, u wkoll ma tixxarrabx jew tiffriża s-saqajn.

Is-saqajn ma jixxarbux jew ikunu kesħin jekk is-sneakers huma ta 'kwalità għolja u magħmula minn materjali affidabbli.

Il-karatteristiċi tas-sneakers huma:

  • prodott għal staġuni differenti, inkluż temp kiesaħ sever;
  • suletta ta 'barra affidabbli u flessibbli;
  • ħajja ta 'servizz għolja.

Fl-Ewropa, 98% tal-popolazzjoni jipprattikaw il-mixi Nordiċi bis-sneakers.

Żraben tat-trekking

Klassijiet fiż-żraben tat-trekking jipprovdu opportunità unika biex tmur anke fuq mogħdijiet diffiċli ħafna, inklużi dawk fejn hemm ħafna ċagħaq, ramel fin, l-ebda asfalt jew silġ.

Il-karatteristiċi ta 'dawn il-mudelli huma:

  • lingwata ta 'densità għolja;
  • ħajja ta 'servizz għolja;
  • reżistenza għall-ilbies;
  • hemm protezzjoni kontra li tixxarrab;
  • piż tqil;

Bħala medja, il-mudelli tat-trekking huma 1.5 - 2 darbiet itqal minn żraben tal-ġiri.

  • livell għoli ta 'protezzjoni termika.

Għal taħriġ fuq art muntanjuża jew terren fejn hemm tlugħ u nżul kostanti, mudelli ta 'traċċar huma l-aħjar għażla.

Id-differenza bejn żraben tal-mixi Nordiċi u żraben tal-ġiri

Ħwienet tal-isports ibiegħu xedd tas-saqajn speċjali għall-mixi Nordiċi. Huwa kemmxejn iktar għali u jvarja b'mod sinifikanti miż-żraben tal-ġiri.

Id-differenzi ewlenin huma:

  • Assenza ta 'roll wieqaf.

Iż-żarbun tal-ġiri għandu roll wieqaf li jippermettilek tiżviluppa ħafna veloċità waqt li tkun qed taħdem. Għall-mixi Nordiċi, il-mudelli huma magħmula b’qigħan kemmxejn mgħolli.

  • Inqas assorbiment ta 'xokk.
  • Itqal.

Il-mudelli tal-mixi Nordiċi huma 1.5 sa 2 darbiet itqal minn żraben tal-ġiri.

Kif tagħżel żraben tal-mixi Nordiċi - pariri

L-esperti jirrakkomandaw li jsegwu numru ta 'pariri meta jagħżlu mudelli ta' żraben għall-mixi Nordiku.

Fost l-aktar importanti:

  • Aqbad sneakers, sneakers, sneakers, eċċ. B'qigħan li jista 'jitgħawweġ.

L-uniku flessibbli jippermetti li s-sieq titgħawweġ b'mod korrett u tnaqqas ir-riskju ta 'korriment fis-sieq waqt il-moviment.

  • Agħti preferenza lil mudelli b'qigħan usa '.

Huwa ottimali li l-mudell ikun 1.5 ċentimetri usa 'mis-sieq.

  • Oqgħod attent għar-roll. Normalment, għandu jkun lixx. Ma tistax tagħżel kalzetti dojoq u takkuna wiesgħa, inkella ma tkunx tista 'tmur distanzi twal.
  • Ħu mudelli b'assorbiment tajjeb ta 'xokk.

Iktar ma jkun tajjeb l-assorbiment tax-xokkijiet, inqas stress jitpoġġa fuq is-sinsla.

  • Agħti preferenza għal għażliet bi permeabilità tal-arja eċċellenti u saff ta 'fuq li jipproteġi kontra l-umdità.

Jekk sneakers, sneakers, sneakers, eċċ jixxarrbu, allura l-persuna tirriskja li taqbad.

  • Ixtri mudelli tad-daqs xieraq. Huwa importanti li tifhem li f'żraben stretti r-riġlejn istantanjament se jgħajjru u jidhru kallijiet, u f'mudelli akbar ikun diffiċli li tingħeleb id-distanzi, speċjalment fuq art irregolari.
  • Agħti preferenza lil żraben b'għatu ta 'l-għarqub b'saħħtu u lazzar b'saħħtu. Inkella, il-lazzijiet jibdew jinqasmu u ma jdumux aktar minn staġun wieħed.
  • Agħżel lingwata bil-ponta għal taħriġ fuq art imsaġġra, toroq tal-muntanji u telgħat wieqaf.

Il-ponot fuq is-suletta jipprevjenu l-waqgħat u jgħinu biex iżommu l-bilanċ tiegħek fi kwalunkwe triq.

Regoli għall-għażla taż-żraben tax-xitwa

Attenzjoni speċjali tingħata lill-għażla taż-żraben tax-xitwa.

Mudelli għall-istaġun tal-friża għandhom jissodisfaw numru ta 'rekwiżiti, b'mod partikolari, għandhom ikunu ma':

  • reżistenza għolja għall-ġlata;

Il-manifatturi jindikaw ir-reġim tat-temperatura fuq il-kaxxa taż-żraben. Qabel ma tixtri, għandek tagħti attenzjoni kbira lil dawn l-indikaturi.

  • lingwata imbuzzata;
  • kisi reżistenti għax-xokkijiet;

Bil-miġja tat-temp kiesaħ, is-sensittività tal-ġisem tal-bniedem tiżdied. Fix-xitwa, l-iċken daqqa tikkawża uġigħ insupportabbli, allura n-nies għandhom bżonn mudelli ta 'żraben li jipproteġu saqajhom, per eżempju, meta ġebla jew oġġett jaqtgħu jidħol taħt saqajhom.

Mudelli popolari ta 'żraben

Fil-ħwienet tal-isport tista 'ssib varjetà ta' żraben tal-mixi Nordiċi.

Huma differenti:

  • lingwata;
  • reġim tat-temperatura;
  • reżistenza għall-ilbies;
  • piż;
  • l-ispiża.

Nies li jħobbu serjament il-mixi Skandinavi għandhom jagħżlu sneakers, sneakers u l-bqija ta 'l-ogħla kwalità, li se jdumu għal ħafna snin u mhux se togħrok saqajhom.

Haglofs Osserva II G Magnetite

L-istvali Haglofs Observe II G Magnetite huma tajbin għall-mixi Nordiċi fix-xitwa u fil-ħarifa u fir-rebbiegħa.

Il-karatteristiċi ta 'dawn il-mudelli huma:

  • ħajja twila ta 'servizz;
  • deprezzament miżjud;
  • magħmul minn materjali ta 'kwalità;
  • ikollhom saff li ma jgħaddix mill-umdità;
  • sħun, saqajhom ma jiffriżawx anke f'temperaturi taħt it-33 grad taħt iż-żero.

Fil-mudelli Haglofs Osserva II G Magnetite, in-nies jistgħu faċilment jegħlbu d-distanza fuq l-art, borra, silġ, mogħdijiet żgħar u stralċjati.

Asics fuzex

Is-sneakers Ġappuniżi Asics Fuzex huma popolari, speċjalment fost iż-żgħażagħ.

F'tali mudelli, persuna tista 'tivvjaġġa distanzi twal, filwaqt li mingħajr riskju:

  • tagħmel ħsara lis-sieq, billi s-sneakers għandhom qiegħ li jitgħawweġ sew u intaljat;
  • imxarrab saqajk, grazzi għas-saff li jirripella l-umdità;
  • għaraq.

F’dawn is-sneakers, is-saqajn jieħdu n-nifs u ma jegħrqux, anke fi sħana estrema.

Il-karatteristiċi ewlenin tal-Asics Fuzex huma:

  • ideali għal attivitajiet tas-sajf u tar-rebbiegħa sħuna;
  • huma kkaratterizzati minn roll bla xkiel;
  • amortizzament għoli;
  • hemm sistema ta 'ventilazzjoni speċjali;
  • mgħammra b'inserzjoni speċjali fil-parti ta 'quddiem, li tiffranka s-sieq mill-impatti;
  • il-preżenza ta 'għarqub iebes.

Ukoll, is-sneakers Asics Fuzex għandhom lazzijiet rotob u durabbli li ma jinħallux waqt il-mixi, u l-iktar importanti, iservu għal ħafna snin.

Salomon X-Scream 3D

Sneakers mill-manifatturi Franċiżi Salomon X-Scream 3D huma distinti minn disinn modern, prattiċità u ħsieb għoli ta 'kull ħaġa żgħira. Mudelli bħal dawn huma prodotti separatament għax-xitwa, demi-staġun u staġun tas-sajf.

Il-karatteristiċi ewlenin tas-Salomon X-Scream 3D huma:

  • il-preżenza ta 'kuxxinett artab;

Il-manifatturi jassiguraw dan Salomon X—Scream 3D persuna qatt ma tkun għajjiena u togħrok saqajha anke meta tkun miexja distanzi twal.

  • reżistenza għolja għall-ġlata f'varjanti tax-xitwa;

Firxa ta 'temperatura sa 35 grad taħt iż-żero.

  • disponibbli għall-mixi jew il-ġiri fuq art ċatta;

F'dawn il-mudelli, m'għandekx timxi fuq is-silġ, peress li hemm riskji għoljin li tiżloq.

  • l-iffissar tal-għaksa huwa pprovdut;
  • hemm funzjoni ta 'lazzar ta' malajr.

Il-manifatturi ta 'dawn is-sneakers ipprovdew but speċjali tal-bizzilla. Tipprevjenihom milli jinħallu waqt il-moviment u żżid il-ħajja tas-servizz.

Salomon X-Scream 3D idum għal ħafna snin, u anke b’ilbies intensiv ma jitilfux il-proprjetajiet tagħhom.

Zamberlan 245 Cairn GTX

L-istvali Taljani Zamberlan 245 Cairn GTX huma ideali għall-mixi Nordiċi fix-xitwa, kif ukoll fil-ħarifa kiesħa u fir-rebbiegħa.

F’din iż-żarbuna, persuna tista ’faċilment timxi distanzi fi:

  • silġ;
  • toroq borra;
  • ħamrija;
  • asfalt;
  • terren b'livelli u nżul qawwi.

Il-Zamberlan 245 Cairn GTX fih:

  • il-preżenza ta 'roll bla xkiel;
  • reżistenza għolja għall-ilma;
  • suletta magħmula minn materjali durabbli;
  • il-preżenza ta 'lazzar artab.

L-istivali Zamberlan 245 Cairn GTX huma xedd tas-saqajn affidabbli li ma jintlibsux għal aktar minn 5 sa 7 staġuni ta 'xedd intens.

Keen Saltzman WP

Is-Sneakers Keen Saltzman WP huma perfetti biex jimxu fuq kull tip ta 'toroq u fl-istaġuni kollha.

Il-manifatturi jirrilaxxaw il-mudelli ta 'demi-staġun, sajf u xitwa ta' Keen Saltzman WP.

Il-karatteristiċi ewlenin ta 'dawn is-sneakers huma:

  • il-preżenza ta 'gomma u lingwata stabbli;
  • mudelli tax-xitwa għandhom reġim ta 'temperatura sa 25 grad;
  • hemm protezzjoni addizzjonali għall-kalzetti;
  • hemm ventilazzjoni tal-malja;
  • suletta iżolata.

Mudelli Ħerqana Saltzman WP ikollhom l-iktar lazzar durabbli u komdu.

Skond 97% tan-nies li xtraw dawn iż-żraben, saqajhom qatt ma jiksħu, u fis-sħana estrema ma jaħarqux.

L-għażla tax-xedd tas-saqajn għall-mixi Nordiku teħtieġ l-akbar kura u attenzjoni. Il-ħila li tkopri d-distanzi ppjanati tiddependi fuq dan, kif ukoll il-kumdità u s-sħana għar-riġlejn.

Meta tixtri ċertu mudell għal attivitajiet bħal dawn, kull persuna teħtieġ li timxi mal-pariri bażiċi, kif ukoll tkejjel u teżamina l-għażla li tixtieq. F'dan il-każ biss, it-taħriġ jista 'jsir fi kwalunkwe temp, u mingħajr biża' li tiffriża jew tixxarrab is-saqajn.

Blitz - pariri:

  • huwa importanti li taqra l-informazzjoni pprovduta mill-manifattur qabel ma tixtri. It-tikketta tirrifletti r-reġim tat-temperatura, il-kompożizzjoni tal-prodott, kif ukoll il-karatteristiċi tal-lingwata;
  • qatt ma tieħu mudell iżgħar jew wieħed li jagħfas is-sieq;
  • qabel l-ewwel workout, ġorr sneakers, sneakers, sneakers u oħrajn madwar l-appartament sabiex ma jkunx hemm skumdità waqt il-mixi.

Ara l-filmat: Ivvjaġġar fit-Tajwan, Yinhe Cave Waterfall huwa bħal ġenna fid-dinja (Awissu 2025).

Artikolu Preċedenti

Solgar Ester-C Plus - Reviżjoni tas-Suppliment tal-Vitamina Ċ

Artikolu Li Jmiss

Blackstone Labs Ewforija - Reviżjoni Tajba tas-Suppliment ta 'l-Irqad

Oġġetti Relatati

Titla 't-taraġ fid-daħla għal telf ta' piż: reviżjonijiet, benefiċċji u kaloriji

Titla 't-taraġ fid-daħla għal telf ta' piż: reviżjonijiet, benefiċċji u kaloriji

2020
Dieta-Jam - reviżjoni tal-ġamm tad-dieta

Dieta-Jam - reviżjoni tal-ġamm tad-dieta

2020
Dips f'rack fuq ċrieki ta 'taħt fuq

Dips f'rack fuq ċrieki ta 'taħt fuq

2020
Running jew boxing, li huwa aħjar

Running jew boxing, li huwa aħjar

2020
Creatine Rline Sempliċi

Creatine Rline Sempliċi

2020
Kipping pull-ups

Kipping pull-ups

2020

Ħalli Kumment Tiegħek


Artikli Interessanti
Haruki Murakami - kittieb u runner tal-maratona

Haruki Murakami - kittieb u runner tal-maratona

2020
Cybermass Pre-work - ħarsa ġenerali lejn il-kumpless ta 'pre-workout

Cybermass Pre-work - ħarsa ġenerali lejn il-kumpless ta 'pre-workout

2020
Dieta Ċiniża

Dieta Ċiniża

2020

Kategoriji Popular

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

Dwarna

Delta Sport

Jaqsmu Mal-Ħbieb Tiegħek

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport