Trainers tat-Treadmill

It-tmexxija hija l-iktar sport popolari biex tgħin iżżomm il-forma u ttejjeb ir-reżistenza. Waqt ġirja, il-ġisem huwa espost għal tagħbija enormi, u sabiex ma jweġġax, huma meħtieġa żraben speċjali.

Kif inkun naf meta nixtri żraben tal-ġiri? Jekk persuna għandha mill-inqas waħda minn dawn li ġejjin, allura ta 'min:

• It-tmexxija tieħu atleta mill-inqas 30 minuta kuljum u aktar minn 2-3 darbiet fil-ġimgħa.
• L-iżvilupp ta 'veloċità ta' tħaddim ta 'aktar minn 13 km / h.
• Il-preżenza ta 'piż ta' impatt għoli tas-sieq minħabba piż żejjed.

Kif tagħżel żarbun tal-ġiri għal treadmill?

Żraben bħal dawn għandhom il-karatteristiċi distintivi tagħhom stess:

• Ħfief meta mqabbla ma 'żraben tal-ġiri ta' barra: tiżen inqas minn 450 gramma biex tevita stress fuq il-ġogi tiegħek.
• Il-materjal huwa pjuttost delikat: jista 'jintlibes malajr u jsir maħmuġ jekk jintuża għal skopijiet oħra.
• Żieda fid-deprezzament. Huwa meħtieġ li tittaffa t-tagħbija ta 'xokk vertikali. Allura tipproteġi d-diski intervertebrali u l-ġogi minn stress eċċessiv.

Iddetermina l-pronazzjoni ta 'sieqek. Hemm diversi tipi ta 'dan:

• newtrali;
• insuffiċjenti (kaxxa-forti għolja);
• saqajn ċatti.

Trid tagħti attenzjoni għall-fatt li hemm iffissar tal-parti tan-nofs tas-sieq u l-għarqub, m'hemm l-ebda kompressjoni tas-sieq, u m'hemm l-ebda vojt bejn is-sieq u l-qiegħ. Matul it-twaħħil, aqleb għal mixi mgħaġġel jew ġirja u ċċekkja jekk is-sneakers jaqbżux.

Iddisinjat għat-tħaddim

M'hemm l-ebda sneakers universali. Biex tħarreġ fuq treadmill, għandek bżonn ta 'par ta' ġiri. Huma meħtieġa biex jassorbu tagħbijiet ta 'xokkijiet li jagħmlu ħsara lill-ġogi u jnaqqsu ż-żliq trawmatiku.

Id-daqs

• Huwa rrakkomandat li tipprova sneakers filgħaxija meta s-saqajn jitkabbru.
• Il-kejl isir f'mm, għal dan għandek bżonn toqgħod fuq sieqek u ħalliha tinfirex fuq wiċċ ċatt.
• Sabiex is-sneakers ikunu komdi kemm jista 'jkun, il-mudelli jridu jintgħażlu nofs jew daqs kbir l-oriġinal. Meta tkun qed tagħmel il-ġiri, id-demm jgħaġġel fuq ir-riġlejn, minħabba dan dawn jiżdiedu.
• Twaħħil fil-kalzetti.

Piż

• Żraben tajbin għall-ġiri m'għandhomx ħafna piż.
• Għan-nisa, iż-żraben jiżnu inqas minn 200 g, għall-irġiel - madwar 250 g.
• B'massa kbira ta 'mudelli, it-tagħbija fuq il-ġogi tiżdied, li żżid il-probabbiltà ta' korriment.

Lingwata

Huwa rrakkomandat li tingħata preferenza lil sneakers b'qigħan li ma jiżloqx u flessibbli. Bħala regola, żraben bħal dawn għandhom kisi bil-gomma u skanalat. It-ttaffi għandu jkun moderat għax ix-xokk jiġi assorbit mit-treadmill innifsu.

Materjal

• Huwa rrakkomandat li tingħata preferenza lil mudelli magħmula minn materjali naturali.
• Biex iżżomm saqajk mill-għaraq, huwa aħjar li tagħżel drappijiet magħmula mill-ġilda, qoton, jew malji ventilati.
• Jeħtieġ li jkun artab, jieħu nifs minnu, iżda durabbli.
• Huwa meħtieġ li tingħata attenzjoni li l-ilsien huwa artab, is-suletta tista 'titneħħa u magħmula minn materjal li jieħu n-nifs.
• Kun żgur li l-qiegħ ma jeħelx mad-drapp bil-kolla.

L-aqwa żraben tal-ġiri għal treadmill

Mhux irrakkomandat li skimp fuq żraben tal-ġiri tat-treadmill. Ta 'min jagħżel mudelli minn manifatturi li jispeċjalizzaw fil-manifattura ta' oġġetti sportivi. Marka popolari tista 'tiggarantixxi mill-inqas livell bażiku ta' kwalità.

Nike

Manifattur li l-prodotti tiegħu huma uniċi u mingħajr paragun. Nike AIR ZOOM PEGASUS wera ruħu fit-taħriġ tal-ġiri.

• Il-parti ta 'fuq hija xibka b'kisjiet mingħajr saldatura. Minħabba fihom, il-konvenjenza u l-ħeffa huma garantiti.
• L-irbit issikkat jipprovdi twaħħil sigur.
• Żieda baxxa tipprevjeni t-tifrix.
• It-teknoloġiji Nike Air u Nike Zoom jagħtu ttaffi artab u li jirreaġixxi.
• Is-suletta għandha lugs tal-ġenb li jipprovdu inżul ottimali u tluq qawwi.

Reebok

Is-sneakers Reebok ZJET RUN huma kkaratterizzati minn dan li ġej:

• It-tessut NanoWeb joħloq qabda soda għas-sieq.
• Anti-chafing grazzi għat-twaħħil baxx taż-żarbuna.
• It-teknoloġija JetFuse hija rappreżentata minn kanali. Dawn jinsabu mal-lingwata kollha, u minħabba fihom tiċċirkola l-arja. Ipprovdi assorbiment ta 'xokk eċċellenti.
• Is-suletta ssegwi l-forma tas-sieq u tnaqqas l-istress fuq is-sieq.

Adidas

Mudell Adidas bounce s4 ikkaratterizzata minn ħeffa u eleganti. Ħafna atleti u esperti indipendenti għarfu dan il-mudell bħala l-ogħla kwalità u l-iktar żarbun komdu tat-treadmill.

• Il-materjal tas-sneakers huwa malja, huwa jieħu nifs minnu.
• Intaljat b’linji 3D.
• Is-suletta hija magħmula minn polimeri u karbonji ta ’teknoloġija għolja li jintużaw fl-industrija tal-karozzi.
• Tipprovdi ttaffi u ħeffa eċċellenti permezz tas-sistema tar-rebbiegħa.

Newton jiġri

Il-marka Amerikana, waħda mill-mexxejja fil-bejgħ tal-prodotti tagħha, tqajjem ġiri naturali u tgħallem il-moviment korrett tal-atleta meta jogging.

Trejner tal-Kilometraġġ Newtrali tal-Gravità V:

• Il-wiċċ tas-sneaker huwa bla xkiel.
• Irrakkomandat għal atleti li jibdew.
• Is-suletta hija magħmula minn ragħwa EVA.
• Piż baxx ta 'żraben, madwar 250 gramma.
• L-uniku għandu differenza fl-għoli ta 'madwar 3 mm.

Saucony

Manifattur Ġappuniż b'rekord ippruvat li għamel żraben tal-ġiri ta 'kwalità.

Uragan 16 Saucony:

• Appoġġ tas-saqajn għal iperpronaturi.
• Preżenza ta 'suletta tal-gomma tal-karbonju li hija ddisinjata għal veloċità baxxa u teknika ta' tmexxija ta 'l-għarqub
• Huwa ħafif.
• Jidhru teknoloġija ta 'Frame ta' Appoġġ biex iżommu l-għarqub f'postha għal aktar stabbiltà. U t-teknoloġija Sauc-Fit tgħin biex iżżomm is-sieq ippressat kontra l-qiegħ.
• It-teknoloġija IBR tipprovdi ttaffi eċċellenti.

Inov

Manifattur Ingliż. L-aħjar għażla hija Inov8 Road-X Lite 155:

• Jipprovdi ħajja ta 'servizz garantita sa 500 km ta' ġirja.
• Jidhru Teknoloġija tal-Fużjoni Unika għas-suletta ta 'barra għal imħaffef superjuri.
• Sensittività kinestetika minħabba d-differenza fl-għoli tal-għarqub u tas-saqajn.
• Wiċċ taż-żarbun li jieħu nifs minnu.

Bilanċ ġdid

Kumpanija Amerikana tal-manifattura. Sneakers New Balance 890V3 jappoġġja perfettament is-sieq u l-moviment tal-kontroll.

Karatterizzata minn dan li ġej:

• newtralità tad-deprezzament;
• produzzjoni ta 'materjal tal-wiċċ taż-żraben minn taħlita ta' malji u ġilda.
• irtubija eċċellenti mill-għarqub sa sieq.

Puma

Il-FAAS 500 V4 huwa ideali għall-ġirja ta 'kuljum tiegħek:

• Is-suletta ta 'barra hija magħmula minn gomma minfuħa u fowm solidu FAAS għal sensazzjoni elastika u elastika. Dan huwa speċjalment komdu fil-mument li timbotta u tinżel.
• Hemm skanalaturi li jsegwu l-forma tas-sieq, li, imbagħad, ittaffi l-istress bla bżonn.
• Is-suletta hija magħmula b'kisja antimikrobika.
• Materjal li jieħu n-nifs għall-fluss tal-arja.
• Is-sneakers huma ħfief, jiżnu biss 250 gramma.

Brooks

Mudell Brooks Adrenaline GTS 15 adattat għal persuni bi pronazzjoni newtrali u iperpronazzjoni.

Il-karatteristiċi tiegħu:

• Lingwata reżistenti ħafna għall-brix.
• It-tessut huwa magħmul fil-forma ta 'malja, li tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni ta' l-arja.
• It-teknoloġija tad-DNA BioMoGo tipprovdi ttaffi affidabbli. Huwa likwidu viskuż li jadatta għall-massa u l-moviment ta 'persuna.
• L-għarqub jiżżerżaq fis-sieq hekk kif tiġri grazzi għall-Crash Pad Segmentat.

Asics

ASICS GEL-KAYANO 21 hija kkaratterizzata minn dan li ġej:

• il-karatteristika ewlenija tal-mudell hija l-preżenza ta 'ġellijiet tas-silikon użati bħala shock absorbers. Huma jtaffu l-istress fuq l-għarqbejn, is-sinsla u l-irkopptejn. Barra minn hekk, għandu l-karatteristiċi li ġejjin:
• ħajja twila ta 'servizz minħabba gomma reżistenti għall-ilbies.
• jimminimizza l-piż grazzi għall-lingwata ventilata.
• tipprovdi aħħar speċjali għal ħeffa u flessibilità.

Mizuno

Kumpanija tal-manifattura Ġappuniża li tipproduċi oġġetti sportivi ta 'kwalità għolja u oriġinali. Dawn jinkludu mudell bħal Profezija tal-mewġ Mizuno

• Iddisinjata bit-teknoloġija Wave unika, l-midsole hija kompletament assenti. Minflok, hija mibnija pjanċa tal-plastik, li hija mtaffija bil-forma mmewġa speċjali tagħha. Żraben bħal dawn huma adattati għal persuna bi kwalunkwe sieq.
• It-teknoloġija AP + tipprovdi repulsjoni aħjar.
• It-teknoloġija Dynamotion Fit tnaqqas l-istress fuq is-sieq.

L-ispiża u fejn tixtri?

Żraben tat-Treadmill jistgħu jinxtraw:

• fi ħwienet speċjalizzati.
• fi ħwienet online.

Il-prezzijiet ivarjaw skont il-manifattur. L-ispiża medja tvarja minn 5,000 sa 12,000 rublu.

Reviżjonijiet

“Nirrakkomanda ż-żarbun tat-treadmill Nike. Huma eċċellenti u denji ta 'attenzjoni, il-prezz jikkorrispondi għall-kwalità ta' dawn iż-żraben "

Elena2310

“Xtrajt żarbun tat-treadmill mingħand Newtone Running u nnutat il-kumdità l-ewwel darba li ppruvajtha. Barra minn hekk, ninsab kuntent li l-ħjatat prattikament ma jinħassux, u l-qigħan mhux tas-soltu jidrawha fi ftit jiem "

Andrew

“L-Adidas Bounce S4 huwa komdu u prezzjuż oerhört biex jaqbel mal-kwalità taż-żarbuna. Barra minn hekk, il-kumpanija tipprovdi garanzija ta 'sentejn "

Alessandru

“Meta użat il-Mizuno Wave, Prophecy kellha żvantaġġ li tħakkik il-parti ta 'fuq tas-sieq b'tejp tal-lastku meta kienet tilbes kalzetti irqaq. Barra minn hekk, ninnota t-tnemnim perjodiku tar-riġel "

Maxim W.

“Jien użajt il-mudell Puma u nnotajt il-konvenjenza tagħhom, ir-riġidità moderata. Ħassejt amortizzazzjoni eċċellenti u kont nagħti 5 punti fuq skala ta '5 punti. "

Egor O.

L-għażla ta 'żraben tal-ġiri għal treadmill għandha tkun tali li ma tħossx skumdità waqt il-ġirja. Barra minn hekk, huwa meħtieġ li tixtri żraben iddisinjati speċifikament għal dan il-għan, sabiex ma tagħmilx ħsara lil saħħtek. Mhux ta 'min jiġi ffrankat; manifatturi popolari li jispeċjalizzaw fil-manifattura ta' oġġetti sportivi għandhom prezz li jaqbel mal-kwalità.

Ara l-filmat: MY WORKOUT ROUTINE (Mejju 2025).