Skyrunning sar famuż fl-aħħar ftit deċennji. Jidher f'daqqa waħda, huwa kiseb popolarità kbira u qed jikseb aktar u aktar fannijiet ġodda.
Deskrizzjoni ta 'skyrunning
L-isports mhux biss huma tajbin għas-saħħa, iżda jagħtu lil persuna esperjenzi speċjali, esperjenza tal-ħajja speċjali. Skyrunning mhuwiex sport Olimpiku f'dan iż-żmien. Għalhekk, m'hemmx biżżejjed attenzjoni għaliha mit-tmexxija sportiva tal-pajjiż. Madankollu, dan l-isport qed jattira numru dejjem jikber ta 'partitarji fir-Russja u madwar id-dinja.
Nafu sew sports bħal mixi, ġiri, muntanji. Skyrunning fil-fatt iġibhom flimkien. Sabiex tgħaddi r-rotta, wieħed irid mhux biss jegħleb distanza kbira biżżejjed, iżda wkoll jitla 'elf metru jew diversi tul it-tul tiegħu. Dan l-isport huwa simili għal ġiri fuq l-art, meta jkollok bżonn tegħleb iż-żieda tul id-distanza kollha.
L-iżgħar distanzi hawn huma ħames kilometri b’żieda ta ’elf metru. Traċċi twal jistgħu jkunu twal aktar minn tletin kilometru, u t-tlugħ jista 'jkun ta' żewġ kilometri jew aktar. Mhuwiex verament ġirja. M'hemm l-ebda korsa ċatta li fuqha tista 'tiġri għat-telgħa.
Dawn ġeneralment huma art mhux maħduma. Skond il-klassifikazzjoni tal-muntanji, rotot b'kategorija ta 'diffikultà ta' aktar minn tnejn m'għandhomx jintużaw hawn. Ukoll, tħallix inklinazzjoni, li l-angolu tagħha jaqbeż l-erbgħin grad. Normalment, l-għoli minimu tar-rotta 'l fuq mil-livell tal-baħar huwa mill-inqas elfejn metru.
Sports bħal dawn ma jistgħux jiġu pprattikati mingħajr taħriġ fiżiku serju. L-iktar kwalità importanti hija r-reżistenza għas-saħħa tal-veloċità. Il-kompetituri għandhom jitħarrġu regolarment biex jiksbu l-aħjar saħħa tagħhom.
Fis-skyrunning, mhux biss il-kwalitajiet fiżiċi ta 'atleta huma importanti, it-tagħmir huwa wkoll ta' importanza kbira. Fuq rotot ta 'sfida bħal dawn, l-għażla tax-xedd tas-saqajn it-tajjeb hija ta' importanza partikolari. B'ġirja twila f'kundizzjonijiet ta 'muntanji għoljin fuq art imħarbta, kull ommissjoni fit-tagħmir tista' tikkawża ħsara sinifikanti lil atleta. Wara kollox, il-moviment ma jseħħx tul it-treadmills tal-istadium, iżda fuq art mhux maħduma, ġebel jew frak.
Innota li differenza oħra bejn dan il-metodu ta 'moviment u ġirja hija l-użu permissibbli ta' arbli tat-trekking li fuqhom jopera r-runner, u tnaqqas it-tagħbija fuq is-saqajn waqt li tkun għaddejja. Li tgħin lilek innifsek b’idejk hija wkoll waħda mit-tekniki permessi. X'inhu pprojbit? L-iskijar huwa pprojbit. Kull trasport ieħor huwa wkoll ipprojbit. Ma tistax taċċetta l-għajnuna ta 'ħaddieħor fi kwalunkwe forma matul il-kompetizzjoni.
Kompetizzjonijiet f'dan l-isport isiru mad-dinja kollha. Wieħed mill-punti importanti bi tħejjija għalihom huwa l-akklimatizzazzjoni. Tabilħaqq, mingħajr dan, l-atleta ma jkunx jista 'juri riżultat tajjeb.
Storja tal-oriġini
L-istorja ta ’dan l-isport mill-isbaħ bdiet fis-snin disgħin. Muntanju famuż, nattiv mill-Italja, Marino Giacometti, flimkien mal-ħbieb, iddeċieda li jorganizza tellieqa fl-Alpi sal-qċaċet tal-Mont Blanc u Monte Rosa. Huwa minn hawn li tibda l-bijografija tal-iskyrunning. Sal-1995, inħolqot il-Federazzjoni ta ’Tiġrijiet ta’ Altitudni Għolja.
U s-sena d-dieħla, l-1995, kisbet l-isem modern tagħha - skyrunning. Fl-2008, ġiet iffurmata l-Federazzjoni Internazzjonali Skyrunning. L-islogan tiegħu jaqra hekk: "Inqas sħab - iktar sema!" (“Inqas sħaba, iktar sema!”).
Din l-organizzazzjoni (imqassra bħala ISF) topera taħt il-patroċinju tal-Unjoni Internazzjonali tal-Assoċjazzjonijiet tal-Muntanji (isem imqassar UIAA). Il-kap tal-ISF kien Marino Giacometti, l-atleta li beda l-istorja ta ’dan l-isport. Fil-Federazzjoni Russa, dan l-isport huwa pprattikat mill-Assoċjazzjoni Russa Skyrunning, li hija parti mill-Federazzjoni Russa tal-Muntanji.
Ġranet tagħna
Fi żmienna, għexieren ta 'kompetizzjonijiet iseħħu fir-Russja. Il-ġeografija tal-iskyrunning hija wiesgħa ħafna u għandha aktar u aktar partitarji.
Assoċjazzjoni Russa ta 'Skyrunning
Fl-2012, l-iskyrunning ġie rikonoxxut uffiċjalment bħala wieħed mit-tipi ta 'muntanji. Fir-Russja, dan l-isport huwa pprattikat kullimkien - prattikament fil-pajjiż kollu.
Fil-Federazzjoni Russa, dan l-isport qiegħed dejjem jikseb saħħa. Hawnhekk isiru kompetizzjonijiet ta 'livelli nazzjonali u reġjonali.
- Is-Serje Skyrunning Russa ssir fil-Federazzjoni Russa. Huwa kondizzjonalment maqsum fi tliet RF Cups, skont tipi differenti ta 'skyrunning. Kull wieħed minnhom, min-naħa tiegħu, jikkonsisti f'diversi stadji suċċessivi. Ir-rebħ jew il-postijiet rebbieħa f'kull wieħed minnhom jagħtu lill-atleti punti ta 'klassifikazzjoni. Dawk li għandhom l-ogħla indikaturi jittieħdu fit-tim nazzjonali Russu, li jikkonsisti fi 22 atleta.
- Din is-serje tinkludi mhux biss kompetizzjonijiet Russi kollha, iżda wkoll kompetizzjonijiet reġjonali u dilettanti.
Dan l-isport ma jistax jissejjaħ popolari ħafna fir-Russja. Madankollu, f'dawn l-aħħar snin, aktar minn elfejn atleta jipparteċipaw fil-kampjonati kull sena.
Dixxiplini Skyrunning
Dan l-isport tradizzjonalment jinkludi tliet dixxiplini.
Ejja nitkellmu dwar kull wieħed minnhom:
- Nibdew bl-agħar waħda. Tissejjaħ il-Maratona ta 'Altitudni Għolja. Hawnhekk l-iskyrunners iridu jkopru distanza li taqbeż it-30 kilometru. It-tlugħ irid iseħħ minn 2000 metru 'l fuq mil-livell tal-baħar mhux inqas minn 4000 metru' l fuq mil-livell tal-baħar. F'xi kompetizzjonijiet, hemm żieda ogħla. Jispikkaw bħala sottotip separat ta 'din id-dixxiplina ta' skyrunning. Id-distanza massima prevista f'kompetizzjonijiet bħal dawn hija ta '42 kilometru.
- L-iktar dixxiplina diffiċli li jmiss hija l-High Altitude Race. It-tul tad-distanza huwa minn 18 sa 30 kilometru.
- Il-kilometru vertikali huwa t-tielet dixxiplina. Iż-żieda f'dan il-każ hija sa 1000 metru 'l fuq mil-livell tal-baħar, id-distanza hija ta' 5 kilometri.
Regoli
Skond ir-regoli, l-atleti huma pprojbiti milli jużaw kwalunkwe għajnuna matul il-kors. Dan japplika kemm għall-fatt li ma tistax taċċetta l-għajnuna ta 'ħaddieħor, kif ukoll għall-fatt li ma tista' tuża l-ebda mezz ta 'trasport. B’mod partikolari, skyrunner mhuwiex permess li jiżżerżaq fuq skis waqt li jimxi tul il-korsa.
Huwa m'għandux għalfejn imexxi l-ħin kollu. Huwa permess li jgħin lilu nnifsu b'idejh. Huwa permess ukoll li tuża arbli tat-trekking. Bażikament, qed nitkellmu dwar żewġ istaff għal kull id. Għalhekk, l-atleta jista 'jnaqqas it-tagħbija fuq ir-riġlejn waqt il-moviment.
Kompetizzjonijiet sinifikanti
Fil-livell dinji, hemm erba 'tipi ta' kompetizzjonijiet ta 'skyrunning.
Ejja niżżluhom:
- L-iktar prestiġjuż huwa, ovvjament, il-Kampjonat Dinji. Interessanti li ma ssirx kull sena. Il-perjodiċità tagħha hija ta 'erba' snin. Iktar minn elfejn atleta minn 35 pajjiż ħadu sehem fil-kampjonat, li sar f’Chamonix.
- L-iktar kompetizzjoni internazzjonali li jmiss hija l-Logħob ta 'Altitudni Għolja. Huma jsiru kull erba 'snin, fl-istess sena li jsiru l-Logħob Olimpiku. Mhux kulħadd għandu d-dritt li jieħu sehem f'din il-kompetizzjoni, iżda biss membri tat-timijiet nazzjonali.
- Kampjonati kontinentali jsiru d-doppju ta ’spiss - darba kull sentejn.
- Nistgħu nsemmu separatament il-kompetizzjonijiet tas-serje dinjija. Għandhom ukoll isem ieħor - Skyrunning World Cup. Hawnhekk il-kompetizzjonijiet isiru separatament, għal kull tip. F'kull stadju, il-parteċipanti jingħataw ċerti punti. Ir-rebbieħ huwa dak li għandu l-iktar punti. Mill-kompetizzjonijiet elenkati f'din it-taqsima, l-iżgħar waqfa hawn hija sena.
Dan l-isport jinvolvi li tingħeleb diffikultajiet sinifikanti. Ukoll, dan l-isport jeħtieġ investimenti finanzjarji sinifikanti. Dan huwa dovut mhux biss għall-fatt li huwa meħtieġ li wieħed ikun jista 'jitħarreġ, iżda wkoll għall-fatt li s-soltu jsiru kompetizzjonijiet f'żoni ta' resort, fejn l-għoli tal-ħajja huwa pjuttost għoli.
Barra minn hekk, hawnhekk hemm bżonn ta 'tagħmir ta' kwalità, li wkoll mhux irħis. L-istat ma jipprovdix għajnuna ġeneruża għal dan l-isport għax mhux popolari biżżejjed. Huwa importanti wkoll li l-iskyrunning ma jkunx sport olimpiku.
Min-naħa l-oħra, sabiex tikkwalifika, trid tieħu sehem f'diversi kompetizzjonijiet spiss. Għalhekk, bħalissa, dan l-isport qed jiġi promoss mill-isforzi konġunti tal-istat, sponsors u diversi tipi ta 'dilettanti.
Minkejja dan t'hawn fuq, in-numru ta 'partitarji qiegħed dejjem jikber u dan l-isport qed jikseb aktar u aktar popolarità. Ħafna skyrunners jemmnu li dan l-isport jagħtihom xi ħaġa importanti ħafna. Mhux biss dwar l-ispirtu ta 'sport kompetittiv, iżda dwar il-ferħ tal-ħajja u t-titjib personali.
