Minkejja l-fatt li huwa dejjem importanti li tingħata preferenza lil prodotti naturali ppreparati minnek innifsek, xi kultant sider tat-tiġieġ jew tad-dundjan, iċ-ċanga tista 'biss tiddejjaq. Jew forsi sempliċement m'hemmx ħin biex tkun għaqli u sajjar għal żmien twil. Fi kwalunkwe każ, jekk issegwi l-figura, allura l-KBZHU xorta jkollha tingħadd. Hawnhekk tiġi salvata t-tabella tal-kontenut ta 'kaloriji ta' zalzett u zalzett, fejn jiġu ppreżentati diversi għażliet li jgħinu biex isir il-kalkolu korrett.
| L-isem tal-prodott | Kontenut ta 'kaloriji, kcal | Proteini, g kull 100 g | Xaħam, g għal kull 100 g | Karboidrati, g kull 100 g |
| Majjal mgħolli | 510 | 15 | 50 | 0 |
| Perżut "Speċjali" | 126 | 17,6 | 6,2 | 0 |
| Perżut iffurmat | 278,5 | 22,6 | 20,9 | 0 |
| Sidra moħmija affumikata, majjal | 514 | 10 | 52,7 | 0 |
| Sidra affumikata prima, majjal | 605 | 8,9 | 63,3 | 0 |
| Zalzett imsajjar "Dijabetiku" | 254 | 12,1 | 22,8 | 0 |
| Zalzett imsajjar "Dieta" | 170 | 12,1 | 13,5 | 0 |
| Zalzett imsajjar "Għall-kolazzjon" | 187 | 13 | 13,9 | 2,4 |
| Zalzett imsajjar "Tabib" | 257 | 12,8 | 22,2 | 1,5 |
| Zalzett imsajjar "Zelenogradskaya" bil-laħam tal-papra | 187 | 17,2 | 12,1 | 2,2 |
| Zalzett imsajjar "Dilettanti" | 301 | 12,2 | 28,0 | 0,1 |
| Zalzett imsajjar "Ħalib" | 252 | 11,7 | 22,8 | 0,2 |
| Zalzett imsajjar "Mortadella" | 331 | 16,4 | 25,3 | 3,1 |
| Zalzett imsajjar "Moska" | 250 | 11,5 | 21,8 | 2,0 |
| Zalzett imsajjar "Separat" | 240 | 11 | 21 | 1,7 |
| Zalzett imsajjar "Podmoskovnaya" bil-laħam tat-tiġieġ | 180 | 17,2 | 11,6 | 1,7 |
| Zalzett imsajjar "Russu" | 302 | 11,8 | 28,9 | 0 |
| Zalzett imsajjar "Stolichnaya" | 319 | 15,1 | 28,7 | 0 |
| Zalzett imsajjar "Dining room" | 234 | 11,1 | 20,2 | 1,9 |
| Zalzett imsajjar "Te" | 216 | 11,7 | 18,4 | 1,9 |
| Zalzett mgħolli, ċanga | 165 | 15 | 11,7 | 0,2 |
| Zalzett imsajjar, tiġieġ | 223 | 15,5 | 16,2 | 2,3 |
| Zalzett tal-majjal mgħolli | 277 | 10,8 | 25,8 | 0,5 |
| Zalzett mgħolli, vitella | 308 | 13,2 | 28,3 | 0,3 |
| Zalzett affumikat imsajjar "Lyubitelskaya" | 420 | 17,2 | 39,0 | 0,2 |
| Zalzett affumikat imsajjar "Moskovskaya" | 406 | 19,1 | 36,6 | 0,2 |
| Zalzett affumikat imsajjar "Boyarsky Cervelat" | 269 | 14,0 | 21,0 | 0 |
| Zalzett affumikat imsajjar "Servelat Russu" | 410 | 13,0 | 39,0 | 1,0 |
| Zalzett affumikat imsajjar "Cervelat" | 425 | 16,1 | 40,1 | 0 |
| Zalzett affumikat imsajjar, tiġieġ, moqli | 371 | 19,7 | 17,4 | 1,7 |
| Zalzett veġetarjan | 207 | 21,7 | 12,3 | 1,8 |
| Zalzett veġetarjan semi-affumikat "Vego" bil-ġobon, dgħif | 270 | 19,0 | 16,0 | 12,0 |
| Veġetarjana taz-zalzett, affumikat bis-sħana "Moscow Premium" | 210 | 20,0 | 22,0 | 8,0 |
| Zalzett tal-fwied | 326 | 14,4 | 28,5 | 2,2 |
| Zalzett tal-fwied "Bavarian" | 210 | 11,0 | 18,0 | 2,0 |
| Zalzett tal-fwied "Dar" | 258 | 15,0 | 22,0 | 0 |
| Zalzett semi-affumikat "Armavirskaya" | 423 | 15,1 | 40,1 | 0,3 |
| Zalzett semi-affumikat "Snack" | 366 | 15,0 | 33,0 | 2,3 |
| Zalzett semi-affumikat "Krakowska" | 466 | 16,2 | 44,6 | 0,0 |
| Zalzett semi-affumikat "Minskaya" | 287 | 17,4 | 23,0 | 2,7 |
| Zalzett semi-affumikat "Odessa" | 402 | 14,8 | 38,1 | 0,3 |
| Zalzett semi-affumikat "Poltava" | 417 | 16,4 | 39,0 | 0 |
| Zalzett semi-affumikat "Tallinn" | 373 | 17,1 | 33,8 | 0,2 |
| Zalzett semi-affumikat "Ukrain" | 376 | 16,5 | 34,4 | 0 |
| Zalzett semi-affumikat, salami, "Dilettanti" | 498 | 12,0 | 50,0 | 0 |
| Zalzett imqadded niexef "Salchichon" | 351 | 17,0 | 31,0 | 1,1 |
| Zalzett imnixxef, sujuk | 463 | 30,3 | 37,9 | 0 |
| Zalzett imnixxef, chorizo | 455 | 24,1 | 38,3 | 1,9 |
| Zalzett affumikat nej "Braunschweig" | 491 | 27,7 | 42,2 | 0,2 |
| Zalzett affumikat nej "Dorozhnaya" | 498 | 17 | 47,7 | 0,4 |
| Zalzett affumikat nej "Qamħ" | 606 | 9,9 | 62,8 | 0,3 |
| Zalzett affumikat nej "Dilettanti" | 514 | 20,9 | 47,8 | 0 |
| Zalzett affumikat mhux imsajjar "Moska" | 473 | 24,8 | 41,5 | 0 |
| Zalzett affumikat nej "Olimpiku" | 436 | 21,1 | 39,1 | 0,4 |
| Zalzett affumikat nej "Stolichnaya" | 487 | 24,0 | 43,4 | 0 |
| Zalzett affumikat nej, salami, "Taljan" | 631 | 11,0 | 63,0 | 0 |
| Zalzett affumikat nej, majjal | 568 | 13,0 | 57,3 | 0,2 |
| Zalzett affumikat nej, cervelat | 461 | 24,0 | 40,5 | 0 |
| Zalzett magħmul mid-dar "Ganna" mil-laħam tat-tjur | 279 | 16,0 | 23,0 | 2,7 |
| Zalzett tal-kaċċa | 326 | 27,4 | 24,3 | 0 |
| Zalzett tal-kaċċa "Dymov" | 463 | 25,7 | 40,0 | 0 |
| Flett affumikat nej, majjal | 469 | 10,5 | 47,4 | 0 |
| Demm tad-demm | 274 | 9,0 | 19,5 | 14,5 |
| Ħobż tal-laħam "Otdelny" | 246 | 12 | 21 | 2,1 |
| Ħobż tal-laħam, perżut | 256 | 12,9 | 21,8 | 1,9 |
| Ħobż tal-laħam, ċanga | 263 | 10,5 | 23,9 | 1,4 |
| Perżut "Tambovsky", mgħolli | 288 | 14,3 | 25,6 | 0 |
| Perżut affumikat mgħolli | 510 | 15 | 50 | 0 |
| Salami | 568 | 21,6 | 53,7 | 1,4 |
| Zalzett tat-tjur imkessaħ "Dairy" | 226 | 11,0 | 19,0 | 2,6 |
| Zalzett taċ-ċanga | 215 | 11,4 | 18,2 | 1,5 |
| Zalzett tal-majjal | 332 | 10,1 | 31,6 | 1,9 |
| Zalzett "Boyarskiye", razzett tal-majjal Usolsky | 280 | 6,0 | 27,0 | 3,0 |
| Zalzett "Dilettanti" | 304 | 9,0 | 29,5 | 0,7 |
| Zalzett "Ħalib" | 266 | 11,0 | 23,9 | 1,6 |
| Zalzett "Ħalib", "Myasnitsky Ryad" | 296 | 11,0 | 28,0 | 0 |
| Zalzett "Speċjali" | 270 | 11,8 | 24,7 | 0 |
| Zalzett "Rublevskie", "Alpin", abjad bit-tursin | 210 | 12,0 | 18,0 | 0 |
| Zalzett "Russu" | 243 | 11,3 | 22,0 | 0 |
| Zalzett "Siberja Ġeneruża" | 212 | 12,0 | 16,0 | 5,0 |
| Zalzett taċ-ċanga | 226 | 10,4 | 20,1 | 0,8 |
| Zalzett tat-tiġieġ | 259 | 10,8 | 22,4 | 4,2 |
| Zalzett tal-majjal | 342 | 9,5 | 34,3 | 0 |
| Shpikachki | 337 | 10,0 | 33,0 | 0 |
Tista 'tniżżel it-tabella sħiħa biex tkun tista' tużaha fi kwalunkwe ħin eżatt hawn.
