.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Prinċipali
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
Delta Sport

Kondroprotetturi - x'inhu, tipi u struzzjonijiet għall-użu

Il-kondroprotetturi huma grupp ta 'sustanzi attivi, li l-azzjoni tagħhom hija mmirata biex issaħħaħ l-elementi kostitwenti tas-sistema muskuloskeletali. Dan jidher mill-isem innifsu - "chondro" huwa tradott bħala qarquċa, u "protezzjoni" tfisser protezzjoni.

Sustanzi

Il-komponenti ewlenin tal-kondroprotetturi huma:

  • Il-kollaġen - assorbit faċilment minħabba d-daqs żgħir tal-molekula, huwa l-bażi tal-iskeletru taċ-ċelloli tat-tessut konnettiv, li bis-saħħa tiegħu l-fermezza u l-elastiċità tagħhom huma ppreservati.
  • Chondroitin - għandu piż molekulari differenti skont kif ġie sintetizzat. L-azzjoni tagħha hija prinċipalment immirata biex tirrestawra l-qarquċa.
  • Glucosamine jinstab fil-ġisem fil-forma ta 'żewġ melħ, huwa responsabbli għall-kwalità tal-lubrikazzjoni tal-ġogi u l-livell tal-fluwidu fil-kapsula tal-ġog.

Klassifikazzjoni ta 'chondroprotectors

Speċjalisti Russi qasmu l-kondroprotetturi f'diversi ġenerazzjonijiet:

  1. Ġenerazzjoni 1. Dan jinkludi oligoelementi sintetizzati minn qarquċa u estratti tal-pjanti.
  2. Ġenerazzjoni 2. Glucosamine, chondroitin, collagen u aċidu hyaluronic jinġabru hawn f'forma pura.
  3. Ġenerazzjoni 3. Jinkludi taħlita kumplessa ta 'chondroprotectors, xi drabi supplimentati b'vitamini u minerali.

Komponenti tal-ewwel ġenerazzjoni mhux dejjem jidħlu fil-ġisem fl-ammont meħtieġ, speċjalment għal dawk li jaderixxu ma 'diversi dieti u nutrizzjoni sportiva speċjalizzata. Iżda huma kkunsmati b'mod aktar intensiv b'attività fiżika regolari. Għalhekk, biex tinżamm is-saħħa tal-elementi tas-sistema muskuloskeletali, huwa rrakkomandat li jittieħdu sustanzi tat-tieni u t-tielet ġenerazzjonijiet.

Att

Il-valur fl-użu ta 'chondroprotectors jinsab prinċipalment fil-fatt li huma kapaċi jsibu b'mod indipendenti l-iktar postijiet bil-ħsara, u jaġixxu fuqhom fl-ewwel lok. Komponenti ta 'dan il-grupp ta' mediċini jgħinu liċ-ċelloli tal-qarquċa biex jirkupraw aktar malajr mill-ħsara. B'użu fit-tul, tiżdied is-saħħa tal-membrana taċ-ċellula, tiżdied ir-reżistenza tagħha għall-ħsara u l-abbiltà li tiflaħ tagħbijiet esterni kbar.

Il-molekuli attivi tal-kondroprotetturi jaqbdu r-radikali ħielsa u jipprevjenuhom milli jkollhom effett detrimentali fuq il-ġisem. Is-supplimenti jżommu l-ġogi lubrikati tiegħek, iżidu t-ttaffi u jipprevjenu l-brix tal-għadam. Kundizzjoni importanti għall-attività normali tal-mutur hija ż-żamma tal-livell meħtieġ ta 'fluwidu fil-kapsula konġunta, peress li hija din li tipprevjeni l-iżvilupp ta' proċessi infjammatorji li jinqalgħu minħabba frizzjoni miżjuda u qris tat-truf tan-nervituri. Glucosamine huwa responsabbli għal din il-funzjoni. M'hemm l-ebda vini tad-demm fl-għadam, allura l-fluwidu sinovjali huwa art fertili għalihom. Meta tgħawweġ, tillubrikha l-qarquċa u tittrasferilha ftit mill-mikroelementi utli, minflok li, taħt kondizzjonijiet favorevoli, jiġu ffurmati oħrajn ġodda.

© nipadahong - stock.adobe.com

Għandu jiġi nnutat li l-effett restawrattiv tal-komponenti huwa possibbli biss meta l-qarquċa u l-ġonot ma jiġux meqruda kompletament, u hemm tessuti li xorta jistgħu jiġu megħjuna. Għalhekk, huwa importanti li tieħu ħsieb il-konsum preventiv ta 'chondroprotectors minn qabel, mingħajr ma s-sitwazzjoni tas-saħħa tinġieb għal punt kritiku.

Formola tar-rilaxx

  1. Rimedji esterni huma rappreżentati minn ingwenti u kremi, jaġixxu lokalment, prinċipalment iserrħu biss sintomi (nefħa u uġigħ), prattikament ma jaffettwawx il-funzjoni riġenerattiva taċ-ċelloli.
  2. Pilloli u kapsuli - jaċċelleraw ir-riġenerazzjoni tal-qarquċa u l-ġogi, iżda jeħtieġu użu fit-tul (2-3 xhur) minħabba l-effett kumulattiv.
  3. L-injezzjonijiet ġol-muskoli jintużaw għal uġigħ akut u infjammazzjoni severa, jiġu assorbiti malajr fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm, u għandhom effett restawrattiv qawwi. It-tul tal-kors huwa, bħala regola, 10 ijiem, li wara huma preskritti mediċini orali.
  4. Simulaturi tal-fluwidu konġunt - huma introdotti fil-ġog, u jimlew in-nuqqas ta 'fluwidu sinovjali. Din il-proċedura titwettaq minn tabib jekk hemm ċerti indikazzjonijiet.

Għażla ta 'chondroprotectors

Tabib biss jgħinek tiddeċiedi liema suppliment għandek bżonn. Għall-prevenzjoni jew fl-istadju inizjali tal-mard, kors ta 'teħid ta' kapsuli huwa biżżejjed. U disturbi serji fix-xogħol tas-sistema muskuloskeletali jirrikjedu trattament kumpless u l-użu ta ’drogi qawwija ta’ azzjoni mgħaġġla.

Kumpless ta 'aċidu hyaluronic

L-aċidu hyaluronic huwa komponent importanti ta 'fluwidu sinovjali maħluq artifiċjalment, li jiġi injettat fil-kavità tal-kapsula konġunta f'każ ta' defiċjenza naturali tiegħu (Synvix, Fermatron).

L-aħħar żviluppi

Riċentement, addittivi bijoloġiċi kumplessi, li fihom diversi kondroprotetturi f'forma pura, kisbu popolarità kbira fost l-atleti minħabba l-effiċjenza għolja tagħhom. Ħafna drabi huma arrikkiti wkoll b’vitamini u minerali (Inoltra, Artrolone, Teraflex u Teraflex Advance).

Rimedji omeopatiċi

Iżomm is-saħħa tal-qarquċa iżda jeħtieġ użu fit-tul. Prodotti f'forom varji, mhumiex dipendenti u jaffettwaw il-ġisem kollu b'mod ġenerali. Bħala regola, addittivi bħal dawn prattikament ma jikkawżawx effetti sekondarji u reazzjonijiet allerġiċi, billi l-konċentrazzjoni reali ta 'sustanzi fihom hija negliġibbli, li ma taffettwa l-effettività tagħhom bl-ebda mod (Traumeel C u Objettiv T).

Soluzzjonijiet kollojdali

Huwa maħsub li soluzzjonijiet ta 'dan it-tip għandhom permeabilità aħjar u jistgħu jippenetraw malajr fil-fokus tal-ħsara, peress li huma żgħar ħafna. Dawn jinkludu l-Kumpless Arthro.

Injezzjonijiet intra-artikulari

Jintużaw fi stadji severi ta 'mard tal-ġogi u jikkonsistu fl-introduzzjoni ta' soluzzjoni maħluqa artifiċjalment li timita l-fluwidu tal-borża artikulari (Alflutop, Adgelon, Notprex).

L-użu ta 'chondroprotectors f'każijiet differenti

Meta tagħżel chondroprotectors, trid tagħti attenzjoni mhux biss għad-dehra tagħhom, iżda wkoll għall-appuntament tal-appuntament, l-età tal-pazjent, in-nuqqas jew il-preżenza ta 'attività fiżika f'ħajtu, anamnesi u punti oħra.

Fit-tfulija

Mingħajr ix-xhieda ta 'pedjatra, il-chondroprotectors m'għandhomx jintużaw fi tfal taħt il-15-il sena. Biex tissaħħaħ is-sistema skeletrika tat-tarbija, hemm rimedji omeopatiċi li ma jagħmlux ħsara bbażati fuq is-sojja u l-avokado. Jistgħu jingħataw lil tifel / tifla mill-età ta 'tlieta, imma m'għandekx tinġarr b'reċeviment mhux ikkontrollat.

Atleti

B'eżerċizzju regolari, il-qarquċa u l-ġogi huma soġġetti għal stress qawwi u jintlibsu ħafna aktar malajr. Għalhekk, l-atleti huma l-ewwel fil-grupp ta 'riskju rewmatoloġiku. Għandhom jagħżlu l-aktar supplimenti bilanċjati li mhux biss isaħħu s-sistema skeletrika, iżda wkoll iżidu l-proprjetajiet protettivi tal-ġisem, itejbu r-reżistenza, u jappoġġjaw is-sistema kardjovaskulari.

Waqt it-tqala

Il-kondroprotetturi m'għandhomx jittieħdu minn nisa tqal mingħajr riċetta tat-tabib speċjali. L-interventi intraartikulari kollha għandhom jiġu posposti sakemm titwieled it-tarbija, b'kont meħud tal-perjodu tat-treddigħ. L-uniku użu permissibbli b'kawtela huwa fil-forma ta 'ammont żgħir ta' ingwenti għal uġigħ qawwi u nefħa.

Bl-osteokondrożi

L-osteokondrożi hija marda serja assoċjata ma 'ħsara lit-tessut tal-qarquċa intervertebrali. It-trattament tiegħu għandu jsir strettament taħt is-superviżjoni ta 'tabib. Il-kondroprotetturi waħedhom mhux se jkunu biżżejjed biex ilaħħqu mal-marda waħedhom, peress li teħtieġ approċċ integrat. Iċ-ċelloli tal-qarquċa jiddekomponu ħafna aktar malajr milli jirriġeneraw. U l-kondroprotetturi jaċċelleraw biss ftit il-proċess ta 'riġenerazzjoni, iżda ma jaffettwawx il-formazzjoni ta' ċelloli ġodda. Għalhekk, huma bla saħħa jekk it-tessut tal-qarquċa jinqered kompletament. It-tobba jirrakkomandaw li jieħdu l-kondroprotetturi tat-tieni u t-tielet ġenerazzjoni għall-osteokondrożi, kif ukoll jiżviluppaw dieta, jottimizzaw l-attività fiżika u jitilfu l-piż.

Għal ksur

Il-kondroprotetturi huma preskritti għal ksur assoċjat ma 'ħsara fir-reġjun periartikulari. F'dan il-każ, jintużaw injezzjonijiet u teħid addizzjonali ta 'kondroprotetturi tat-tieni u t-tielet ġenerazzjoni huwa preskritt għal fejqan bikri. Wara l-injezzjonijiet, is-suppliment huwa preskritt fil-forma ta 'pilloli jew kapsuli. It-tul tal-kors huwa determinat mit-tabib li jattendi.

Istruzzjonijiet għall-użu

It-tul u l-metodi tad-dħul jiddependu fuq il-preskrizzjoni medika. Il-pilloli huma applikati f'kors, li t-tul tiegħu huwa ta 'madwar 2-3 xhur. L-injezzjonijiet isiru darba, mhux aktar minn 10 ijiem konsekuttivi. U kultant 3-5 injezzjonijiet huma biżżejjed biex jirrestawraw il-livell tal-fluwidu konġunt.

Interazzjoni

Aġenti kondroprotettivi jaħdmu tajjeb ma 'mediċini oħra li jittieħdu biex itaffu l-infjammazzjoni, inaqqsu l-uġigħ, u jsewwu t-tessut. Iżda mhux irrakkomandat li tittieħed ma 'doża kbira ta' alkoħol, peress li l-prodotti ta 'etil li jkissru huma pjuttost tossiċi għall-ġisem. Tazza nbid hija permessa.

Kontra-indikazzjonijiet u effetti sekondarji

Għall-atleti, prattikament m'hemm l-ebda kontra-indikazzjonijiet għall-użu ta 'addittivi, bl-eċċezzjoni ta' intolleranza individwali għall-komponenti. Iżda għal tfal taħt l-14-il sena, nisa tqal u li qed ireddgħu, l-awto-medikazzjoni mhix strettament irrakkomandata. Għandha tittieħed b'kawtela f'każ ta 'mard onkoloġiku, wara li tikkonsulta tabib.

Ksur tad-dożaġġ ta 'l-użu jista' jikkawża:

  • Disturbi fis-sistema diġestiva.
  • Dardir.
  • Flatulenza, disturb fl-ippurgar.
  • Insuffiċjenza tar-ritmu tal-qalb.
  • Disturbi fil-fwied u l-kliewi.

Ara l-filmat: SKIn INHU 2019 (Mejju 2025).

Artikolu Preċedenti

Siegħa ta 'tmexxija kuljum

Artikolu Li Jmiss

Xgħir - kompożizzjoni, proprjetajiet utli u ħsara taċ-ċereali

Oġġetti Relatati

Pjan ta 'preparazzjoni għal nofs maratona

Pjan ta 'preparazzjoni għal nofs maratona

2020
X'inhu CrossFit għan-Nisa?

X'inhu CrossFit għan-Nisa?

2020
Cybermass Protein Smoothie - Reviżjoni tal-Proteina

Cybermass Protein Smoothie - Reviżjoni tal-Proteina

2020
Niacin (Vitamina B3) - Kollox Trid Taf Dwarha

Niacin (Vitamina B3) - Kollox Trid Taf Dwarha

2020
Huwa obbligatorju li tirreġistra fuq il-websajt TRP? U tirreġistra lit-tifel?

Huwa obbligatorju li tirreġistra fuq il-websajt TRP? U tirreġistra lit-tifel?

2020
Il-volontarjat mhuwiex kompitu faċli

Il-volontarjat mhuwiex kompitu faċli

2020

Ħalli Kumment Tiegħek


Artikli Interessanti
Brussels sprouts moħmija bil-bejken u l-ġobon

Brussels sprouts moħmija bil-bejken u l-ġobon

2020
L-għażla tal-aqwa backpack tal-iskola

L-għażla tal-aqwa backpack tal-iskola

2020
Biowaving tax-xagħar: x'għandek tistenna mill-proċedura

Biowaving tax-xagħar: x'għandek tistenna mill-proċedura

2020

Kategoriji Popular

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

Dwarna

Delta Sport

Jaqsmu Mal-Ħbieb Tiegħek

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport