Ultimate Nutrition Omega-3 - Reviżjoni tas-Suppliment taż-Żejt tal-Ħut

Omega 3 huwa sors insostitwibbli ta 'nutrijenti għall-ġisem u element essenzjali fil-kompożizzjoni tal-ispazju interċellulari. Tista 'ġġibu fid-dieta tiegħek billi tikkonsma ammonti kbar ta' ħut żejtni kuljum jew billi tieħu supplimenti speċjali bħal Ultimate Nutrition Omega-3.

Il-benefiċċji għas-saħħa ta 'Omega 3

L-aċidi grassi Omega 3 huma estremament ta 'benefiċċju għas-sistema kardjovaskulari. Meta jittieħdu regolarment, il-ħitan tal-vini u l-fibri tal-muskolu tal-qalb jissaħħu, u dan inaqqas ir-riskju ta 'attakk tal-qalb u puplesija. Omega 3 għandu effett ta 'benefiċċju fuq is-sistema nervuża billi jattiva x-xogħol taċ-ċelloli tal-moħħ u jgħin fit-tisħiħ tal-konnessjonijiet newrali. Fost affarijiet oħra, l-aċidi grassi ta ’benefiċċju jikkontribwixxu għall-prevenzjoni tan-neoplażmi, kif ukoll għat-telf tal-piż.

Sfortunatament, il-ħut mhux dejjem ikun preżenti fid-dieta ta 'kuljum ta' persuna moderna. Iżda jintużaw numru kbir ta 'prodotti, li jinkludu l-hekk imsejħa xaħmijiet "ta' ħsara", li minnhom ibatu l-bastimenti, u l-imwieżen juru liri żejda.

Għandu jiġi nnutat li Omega 3 mhuwiex sintetizzat fil-ġisem waħdu, jidħol ġewwa esklussivament minn barra. Għalhekk, huwa tant importanti li jiġi żgurat li l-menu għandu jinkludi ħut, jew jarrikkixxi d-dieta b'supplimenti speċjali li fihom l-aċidi grassi.

Is-suppliment Omega-3 ta 'Ultimate Nutrition, li fih żewġ tipi ta' aċidi - EPA u DHA, li huma kkunsidrati l-aktar ta 'benefiċċju u meħtieġa għall-ġisem, jgħin biex jissodisfa l-ħtieġa ta' kuljum għal aċidi grassi.

L-ispettru ta 'azzjoni ta' dawn ix-xaħmijiet polyunsaturated huwa wiesa 'ħafna:

• iż-żamma tal-elastiċità tal-ħitan tal-bastiment;
• it-tisħiħ tal-muskolu tal-qalb;
• stimulazzjoni tal-produzzjoni ta 'ormoni naturali;
• restawr tas-sistema nervuża;
• it-titjib tal-funzjoni tal-moħħ;
• normalizzazzjoni tal-irqad.

Formola tar-rilaxx

In-numru ta 'kapsuli fi flixkun huwa ta' 90 jew 180 biċċa.

Kompożizzjoni

Ingredjenti oħra: ġelatina, gliċerina, ilma purifikat. Fih ingredjenti tal-ħut (aringi, inċova, kavalli, sardin, menhaden, smelt, tonn, gerbil, salamun).

Applikazzjoni

Iż-żejt tal-ħut għandu jittieħed kuljum. Huwa speċjalment utli għal dawk li jidħlu regolarment f'taħriġ ta 'saħħa u jibnu massa tal-muskoli, kif ukoll għal dawk kollha li jitilfu l-piż jew jagħmlu dieta.

In-numru ta 'kapsuli għad-dħul jiddependi fuq karatteristiċi individwali: ritmu tal-ħajja, dieta, attività fiżika.

Id-doża minima ta 'kuljum hija ta' 3 kapsuli kuljum, waħda għal tliet ikliet. Il-kundizzjoni għall-użu ta 'Omega 3 waqt l-ikel mhix obbligatorja, il-ħaġa ewlenija mhix li tieħu l-kapsuli kollha fl-istess ħin, għandu jkun hemm intervall ta' ħin uniformi bejniethom.

Mhux irrakkomandat li tikkonsma aċidi grassi qabel l-attività fiżika serja li jmiss jew tmur il-ġinnasju, peress li huma assorbiti ħażin minħabba l-attività mnaqqsa tal-passaġġ gastro-intestinali waqt l-eżerċizzju. Wara l-isport, Omega 3 mhuwiex irrakkomandat ukoll għall-konsum, billi l-karboidrati u l-proteini jerġgħu jġibu l-enerġija u jibnu l-muskoli, li l-assorbiment tagħhom jitnaqqas mill-influwenza tax-xaħmijiet. Dan għandu jiġi kkunsidrat meta tiġi ppjanata l-ħin tas-suppliment.

Kompatibilità ma 'prodotti oħra

Jekk nitkellmu dwar nutrizzjoni sportiva, allura l-konsum simultanju tagħha ma 'Omega 3 mhuwiex mixtieq. Naturalment, dan ma jagħmilx ħsara lill-ġisem, iżda s-sustanzi attivi meħtieġa biex tinkiseb massa tal-muskoli, taħt l-influwenza tax-xaħmijiet, sempliċement ma jiġux assorbiti. L-aħjar soluzzjoni tkun li tieħu Omega 3 ma 'l-ikel. Il-kapsula għandha tinħasel b'ammont suffiċjenti ta 'likwidu biex tinħall malajr. Jekk Omega 3 u supplimenti ta 'nutrizzjoni sportiva huma meħtieġa, ħu pawża ta' mill-inqas 15-il minuta bejniethom.

Kontra-indikazzjonijiet

Intolleranza individwali għall - prodotti tal - ħut. Matul it-tqala u t-treddigħ, iż-żejt tal-ħut jista 'jittieħed bil-permess ta' tabib. Uża s-suppliment b'kawtela estrema għall-anoressija, u gradwalment iżżid id-doża. Ipotensjoni hija wkoll restrizzjoni fuq id-dħul minħabba r-riskju ta 'sturdament.

Effetti sekondarji

Iż-żejt tal-ħut m'għandux effett negattiv fuq il-ġisem; huwa prodott kompletament naturali f'kapsuli tal-ġelatina.

Prezz

L-ispiża tas-suppliment tvarja minn 600 sa 1200 rublu, skont il-forma ta 'rilaxx.

Ara l-filmat: Ancient Omegas Whole Body. Ancient Nutrition (Awissu 2025).