BCAA
3K 0 08.11.2018 (l-aħħar rivedut: 02.07.2019)
Optimum Nutrition BCAA 1000 caps huwa suppliment sportiv li fih tliet aċidi amminiċi essenzjali - valine, leucine u isoleucine. Mhumiex sintetizzati mill-ġisem u jistgħu jidħlu fih biss minn barra, allura li tieħu l-kumpless huwa l-eħfef mod biex timlahom.
Deskrizzjoni u kompożizzjoni
L-aċidi amminiċi essenzjali huma l-bażi għall-formazzjoni u t-tkabbir tal-fibri tal-muskoli, huma involuti f'ħafna proċessi ta 'enerġija tal-ġisem. Il-funzjonijiet tagħhom:
- provvista tal-enerġija;
- l-iżgurar tat-tkabbir tal-fibri tal-muskoli;
- eliminazzjoni ta 'xaħam taħt il-ġilda;
- attivazzjoni tas-sintesi tal-ormon tat-tkabbir;
- tnaqqis fil-kataboliżmu.
Bi teħid regolari tal-kumpless, flimkien ma 'taħriġ:
- tiżdied il-massa tal-muskoli;
- l-oqsma problematiċi huma mnaqqsa;
- il-piż tal-ġisem huwa normalizzat - l-ammont ta 'xaħam jonqos jew il-massa tal-muskoli tiżdied, skont il-programm magħżul;
- l-effettività tat-taħriġ u l-ħin tat-taħriġ jiżdied;
- ir-reżistenza tiżdied.
Valine, leucine u isoleucine jiffurmaw madwar 65% tal-aċidi amminiċi essenzjali kollha fil-ġisem. Ir-riforniment f'waqtu tagħhom f'attività fiżika għolja huwa ċ-ċavetta għal bini tal-muskoli b'suċċess u korrett. It-teħid tal-kumpless BCAA 1000 caps jgħin biex tissolva b'mod effettiv din il-problema.
Bi teħid wieħed ta 'żewġ kapsuli, il-ġisem jirċievi:
- 5 grammi ta 'lewċina, li tipprovdi protezzjoni u riġenerazzjoni ta' ċelloli tal-fibra tal-muskoli, ġilda u għadam, huma involuti fis-sintesi ta 'ormon tat-tkabbir u proteini, u tnaqqas iz-zokkor fid-demm.
- 2.5 grammi ta 'valina, li tgħin biex tħaffef il-metaboliżmu u l-irkupru tal-muskoli, u żżomm il-livelli meħtieġa ta' nitroġenu.
- 2.5 grammi ta 'isoleucine, li jgħin fl-iżvilupp tar-reżistenza billi jżid il-provvista tal-enerġija għall-muskoli, jaċċelera s-saturazzjoni tat-tessut bl-emoglobina, u jirrestawra b'mod attiv iċ-ċelloli danneġġati.
- Komponenti addizzjonali huma ċelluloża mikrokristallina, sterol tal-manjesju u ġelatina.
L-effiċjenza għolja tal-kumpless Mega Size BCAA 1000 hija spjegata bil-formula korretta tal-kontenut ta 'aċidi amminiċi essenzjali leucine-valine-isoleucine: 2: 1: 1.
Forom tal-ħarġa Mega Size BCAA 1000
Optimum Nutrition tipprovdi suppliment nutrizzjonali BCAA 1000 fil-forom li ġejjin.
| Numru ta 'kapsuli | Porzjon wieħed | Porzjonijiet Għal Kull Kontenitur | Spiża, rublu | Ritratt tal-ippakkjar |
| 60 | 2 kapsuli | 30 | 360 |  |
| 200 | 100 | 720 |  | |
| 400 | 200 | 1 450 |  |
Kontra-indikazzjonijiet
Huwa meħtieġ li tirrifjuta li tieħu suppliment sportiv fil-każijiet li ġejjin:
- età minuri;
- tqala;
- perjodu ta 'treddigħ;
- intolleranza individwali għall-komponenti.
Metodi ta 'akkoljenza
Biex jinkisbu r-riżultati, il-BCAA għandu jkun ikkombinat ma 'supplimenti sportivi oħra u taħriġ regolari.
Il-BCAAs iżidu l-effikaċja ta ’supplimenti oħra, u għalhekk huwa rrakkomandat li tgħaqqadhom ma’ creatine (Trab tal-Creatine minn Optimum Nutrition), boosters tat-testosterone (Tamoxifen, Forskolin, Tribulus terrestris), u m’għandhomx jittieħdu mal-proteina.
Mega Size BCAA 1000 huwa popolari ħafna kemm ma 'atleti ta' esperjenza kif ukoll ma 'atleti novizzi. Il-forma ta 'kapsula tas-suppliment tagħmilha konvenjenti biex tieħu u taħżen.
Doża waħda ta 'BCAA 1000 tikkonsisti f'żewġ kapsuli. Matul il-ġurnata, is-suppliment għandu jiġi kkunsmat darbtejn jew tliet darbiet, b'ħafna ilma. Il-ħin irrakkomandat huwa bejn l-ikliet. Fil-ġranet tal-workout, ħu l-kapsula filgħodu, 30 minuta qabel u 15-il minuta wara.
Atleti b'esperjenza bi skeda ta 'taħriġ impenjattiva jikkunsmaw BCAA 1000 fi kwantitajiet kbar sa erba' jew saħansitra sitt kapsuli kull darba. Imma hawn trid tkun ibbażat fuq il-karatteristiċi individwali tal-organiżmu. L-aħjar huwa li tikkonsulta trainer u nutrizzjonist.
