Larisa Zaitsevskaya hija t-tweġiba tagħna għal Dottirs!

CrossFit fir-Russja deher relattivament reċentement. Madankollu, diġà għandna xi ħaġa u xi ħadd li nkunu kburin bih. L-atleti tagħna għamlu avvanz partikolarment kbir f’din id-dixxiplina sportiva fl-2017, u laħqu livell deċenti fl-arena globali tal-crossfit.

F'wieħed mill-artikoli, diġà tkellimna dwar il-famuż crossfitter Russu Andrei Ganin. U issa rridu nagħrfu aktar mill-qrib lill-qarrejja tagħna bl-iktar mara qawwija fir-Russja. Din hija l-atleta Larisa Zaitsevskaya (@larisa_zla), li mhux biss uriet l-aħjar riżultat fost in-nisa domestiċi crossfitters, iżda kienet ukoll kapaċi tidħol fl-aqwa 40 persuna l-aktar ippreparata fl-Ewropa. U dan diġà huwa riżultat sod ħafna, li huwa pjuttost viċin l-ammissjoni biex tipparteċipa fil-Logħob Crossfit.

Min hi Larisa Zaitsevskaya u kif ġara li tfajla żagħżugħa b’don mużikali turi riżultati fenomenali bħal dawn fi sport pjuttost iebes - ngħidulek fl-artiklu tagħna.

Bijografija qasira

Larisa Zaitsevskaya twieldet fl-1990 f'Chelyabinsk. Wara li ħalliet l-iskola, daħlet faċilment fl-Università tal-Istat tal-Ural tan-Nofsinhar, li hija ggradwat fl-2012.

Matul l-istudji tagħha fl-università, studenta żagħżugħa tad-Dipartiment tal-Lingwa u l-Letteratura Russa kixfet it-talent vokali inkredibbli tagħha lil dawk ta ’madwarha u matul is-snin ta’ studenta tagħha ħafna drabi tkanta f’diversi avvenimenti universitarji.

Kull sena, l-abbiltajiet vokali ta 'Larisa Zaitsevskaya tjiebu biss, u ħafna saħansitra pprofetizzaw it-tluq tagħha f'karriera mużikali.

Il-gradwata b'talenti, minkejja d-dejta disponibbli, madankollu ma marritx fil-mużika u n-negozju tal-wirjiet, madankollu, u ma ħadmitx fl-ispeċjalità tagħha. Larisa sabet xogħol bħala awditur fil-kumpanija tal-qarib tagħha.

Sal-gradwazzjoni, il-ħajja ta 'din it-tifla b'talent ma kellha x'taqsam xejn ma' CrossFit. Barra minn hekk, f'beltha twelidha - Chelyabinsk - dak iż-żmien din id-dixxiplina sportiva prattikament ma kinitx żviluppata.

Niġu għall-CrossFit

Il-bidu tal-istorja tal-konoxxenza ta 'Larisa ma' CrossFit kważi ħabat mal-bidu tax-xogħol tagħha bħala awditur. Mill-fiżika tagħha, Zaitsevskaya ma kinitx tfajla atletika ħafna, kemmxejn inklinata li jkollha piż żejjed. Għalhekk, hija perjodikament kellha tittratta piż żejjed billi żżur il-ġinnasju. Irrid ngħid li Larisa kienet tiddistingwi ruħha minn perseveranza u skop kbir: wara li stabbiliet mira għaliha nfisha, it-tifla faċilment ittrasformat sas-sajf.

Segwi lil żewġek għall-eżerċizzju

Larisa Zaitsevskaya daħlet f'CrossFit pjuttost b'inċident u inizjalment ma identifikatx ruħha ma 'dan l-isport serju. Il-ħaġa hi li r-raġel tagħha, li kien fan ta 'stil ta' ħajja b'saħħtu, sar interessat fil-programmi CrossFit, li dak iż-żmien kienu kkunsidrati innovattivi għal Chelyabinsk. Larisa, bħala mara li tħobb, riedet tqatta 'iktar ħin ma' żewġha u taqsam l-interessi tiegħu, u għalhekk ġiet miegħu fil-gym. Għall-ewwel, hija kkunsidrat din l-okkupazzjoni temporanja, u l-inċentiv ewlieni tagħha fit-taħriġ kien ix-xewqa li tikseb forma ta 'bajja għall-istaġun li jmiss. Madankollu, dalwaqt kollox mar ħażin għal kollox, kif kienet tistenna oriġinarjament it-tifla.

Larisa Zaitsevskaya għamlet l-ewwel passi tagħha f'CrossFit f'Marzu 2013. Wara l-ewwel workout intens, hija ma rritornatx għall-klassijiet għal kważi ġimgħa - tant kienet qawwija l-uġigħ fil-griżmejn. Iżda mbagħad dan l-isport diffiċli litteralment assorbitha kompletament. U l-punt ma kien xejn ix-xewqa li ssir aħjar u aktar b’saħħtu, iżda fil-fatt li varjetà bħal din ta ’eżerċizzji differenti fil-gym qajmet interess fiż-żagħżugħa u xewqa ħarqana li titgħallem kull wieħed minnhom.

L-ewwel kompetizzjoni

Sitt xhur wara, atleta li qed jaspira ħa sehem għall-ewwel darba f’kompetizzjonijiet tad-dilettanti. Skondha, hija marret hemm mhux għal premji, u mhux għal rebħa, iżda biss għall-kumpanija. Iżda mhux mistennija għaliha nfisha, iż-żagħżugħa immedjatament ħadet it-tieni post. Dan kien l-impetu għal Larisa biex tiddeċiedi li tikkwalifika għal atleti professjonali.

Larisa nnifisha temmen li dakinhar kienet iebsa ħafna u interessata. Dak iż-żmien ma kien hemm l-ebda kwistjoni ta 'xi teknika jew aspirazzjonijiet.

Iżda kienu l-perseveranza u l-interess li jistgħu jagħmlu gradwat sempliċi tal-Fakultà tal-Ġurnaliżmu l-iktar atleta ppreparat fil-Federazzjoni Russa llum.

Illum Larisa Zaitsevskaya sempliċement ma tingħarafx - saret atleta professjonali vera. Fl-istess ħin, minkejja prestazzjoni atletika impressjonanti u taħriġ ta 'saħħa frenetiku, hija rnexxielha żżomm figura attraenti u femminili. Persuna "mhux imdawla", li tħares lejn din it-tfajla rqiqa u sabiħa, x'aktarx ma tibbinsx fiha l-iktar mara qawwija fir-Russja.

Dan kollu sar possibbli grazzi għall-approċċ responsabbli ta 'Larisa għat-taħriġ u l-kompetizzjonijiet. Minkejja r-rieda kbira li tirbaħ, hija tqis li huwa inaċċettabbli li tieħu d-doping u titħarreġ esklussivament għall-pjaċir tagħha stess. F'dan hija sostnuta mir-raġel li jħobbha, li xi drabi huwa kemm il-kowċ kif ukoll sieħbu.

Indikaturi fl-eżerċizzji

Meta Larisa kkompetiet fil-kwalifikazzjoni Open, il-federazzjoni rreġistrat ir-riżultati personali tagħha f'xi programmi li kienu inklużi fir-rawnds ta 'kwalifikazzjoni tal-2017.

Skond id-dejta tal-Federazzjoni Internazzjonali tal-CrossFit, l-indikaturi rreġistrati fil-programmi u l-eżerċizzji ta 'Zaitsevskaya huma kif ġej:

Nota: Larisa Zaitsevskaya qiegħda dejjem tikber u tiżviluppa bħala atleta, għalhekk id-dejta ppreżentata fit-tabella tista 'malajr titlef ir-rilevanza.

Riżultati tal-wirjiet

Larisa Zaitsevskaya ġiet għal crossfit professjonali erba 'snin ilu, kif jgħidu, prattikament mit-triq. Ma kellha assolutament l-ebda karriera sportiva warajha, bħal atleti oħra. Inizjalment, il-kompitu ewlieni tagħha kien li jtejjeb il-ġisem. Madankollu, il-komponent sportiv tad-dixxiplina li kiseb popolarità tant qabadha li matul dan il-perjodu qasir irnexxielha tmur minn dilettant sempliċi għal atleta professjonali ta 'suċċess b'ħafna rebħiet f'kompetizzjonijiet f'diversi livelli.

Nota Editorjali: ma nippubblikawx riżultati miftuħa reġjonali u dinjin. Madankollu, skont Larisa stess, it-tim tagħhom sar eqreb minn qatt qabel milli jmur fil-livell dinji.

Sena wara li ngħaqad ma ’CrossFit, l-atleta bdiet tipparteċipa f’kompetizzjonijiet serji, u sal-2017 kienet kisbet riżultati impressjonanti.

Fl-2016, Zaitsevskaya pparteċipat fl-ewwel Open tagħha. Imbagħad ħadet il-15-il post fil-Federazzjoni Russa u daħlet fl-ewwel elf atleta fir-reġjun Ewropew.

Attivitajiet ta 'taħriġ

Issa Larisa Zaitsevskaya mhux biss qed tipprepara għal kompetizzjonijiet ġodda, iżda taħdem ukoll bħala trainer fil-klabb CrossFit Soyuz CrossFit. Biex tattira liż-żgħażagħ għall-isport tal-weightlifting, Larisa u l-kollega tagħha jmexxu klassijiet b’xejn għall-juniors fit-taqsima tal-weightlifting. Għal 4 snin ta 'xogħol fil-klabb, hi, bħala kowċ, ħejjiet aktar minn mitt atleta żagħżugħ, mingħajr ma tinsa dwar il-preparazzjoni tagħha stess għall-kompetizzjonijiet li ġejjin.

Ta ’min jinnota li fl-2017 Larisa żiedet b’mod sinifikanti l-prestazzjoni tagħha fl-Open. B’mod partikolari, saret l-iktar mara ppreparata fil-Federazzjoni Russa, u ħadet is-37 post fl-Ewropa. Illum hija separata minn ftit blalen mill-ewwel postijiet, u, għalhekk, mill-parteċipazzjoni fil-Logħob li jmiss.

Fl-aħħarnett

Il-fatt li Larisa Zaitsevskaya hija waħda mill-aktar nisa ppreparati fil-Federazzjoni Russa huwa kkonfermat minn ċertifikat speċjali. Min jaf, forsi wara l-Open 2018 naraw l-istilla tal-crossfit tagħna fil-gradi tal-atleti li jagħmlu l-Crossfit Games 2018.

Meta nosservaw il-karriera sportiva ta 'Larisa, nistgħu ngħidu b'kunfidenza li l-kisbiet kollha tagħha f'dan l-istadju huma' l bogħod mill-quċċata tal-kapaċitajiet tagħha. U l-atleta nfisha tgħid li għad għandha x’tagħmel - ma tħossx għajjien. L-unika ħaġa li Larisa tibża 'minnha, fi kliemha stess, hija li "illum jew għada se naqta' qalbi, u CrossFit ma jibqax jiġbedni bħal ma kien jagħmel qabel ..."

Ara l-filmat: TE AMO LARISA (Mejju 2025).