.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Prinċipali
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
Delta Sport

Samantha Briggs - għar-rebħa akkost ta 'kollox

Samantha Briggs hija waħda mill-atleti ewlenin fil-CrossFit. Hija magħrufa talli qabdet ir-rebħa litteralment minn idejn it-Thorisdottir imweġġa '. Wara dan, hi ma rnexxilhiex tibqa 'tiela' l-Olimpu dinji ta 'dan l-isport, madankollu, dan ma jċaħħad xejn il-forma fiżika u l-estetika eċċellenti tagħha.

Bijografija

Samantha "Sam" Briggs twieldet fl-14 ta 'Marzu, 1982. Illum tibqa 'waħda mill-iktar "plejers anzjani", iżda din iż-żagħżugħa daħlet f'CrossFit fix-xifer tat-tletin sena. U dan jistħoqqlu rispett u ammirazzjoni speċjali, għaliex, bħala regola, l-atleti f'CrossFit jieħdu l-aqwa forma fis-snin żgħar tagħhom, meta l-livell ta 'ormoni u l-limiti ta' rkupru huma ħafna ogħla minn dawk ta '29 u 30 sena.

Dak il-Froning, dak Fraser, dak Thorisdottir - kollha laħqu l-quċċata tal-kapaċitajiet fiżiċi tagħhom fi żmien meta kienu għadhom ma kellhomx 25 sena. Iżda Briggs irnexxielu jirbaħ fl-età ta ’31 sena, u kabbar il-firxa tal-parteċipazzjoni tal-età tal-atleti.

L-iktar kisba famuża ta ’Samantha hija l-medalja tagħha tal-Logħob CrossFit tal-2013.

Hi kkwalifikat għal-Logħob CrossFit erba ’darbiet oħra: fl-2010, l-2011, l-2015 u l-2016. Fl-2014, l-atleta ma setgħetx tikkwalifika minħabba riġel miksur waqt it-taħriġ fl-istadju Open.

Sam lestiet erba 'mill-ħames dehriet tagħha fl-ewwel 5 postijiet. Briggs għexet u tħarrġet f’Miami, l-Istati Uniti matul l-istaġun 2015 tal-CrossFit, iżda issa tgħix fl-Ingilterra twelidha.

Dan mhux tas-soltu, meta wieħed iqis li l-aqwa atleti jew jgħixu Cookeville jew huma nattivi tal-Islanda ħarxa. Anke champions moderni huma mill-Awstralja. Allura dan l-atleta Ingliż kien kapaċi juri li anke fid-dinja l-qadima hemm nies li jistgħu jagħtu probabbilta 'lil ħafna atleti ta' fuq u ffinanzjati.

Ħajja qabel CrossFit

Qabel ingħaqdet ma ’CrossFit, Samantha Briggs lagħbet fil-Premier League tat-Tramuntana tal-futbol Ingliż. Huwa dan il-fatt li jiddistingwi t-taħriġ tagħha mill-atleti l-oħra kollha. B’mod partikolari, hija l-iktar atleta dejjiema u mgħaġġla meta niġu għat-taħriġ tar-riġlejn.

Ma rridux ninsew dwar il-prestazzjoni tagħha fl-2009 sena fit-triathlon. Imbagħad it-tifla ma setgħetx tieħu pożizzjoni ta 'tmexxija, iżda kien f'dan il-perjodu li ltaqgħet ma' CrossFit, u ddeċidiet li tiddedika lilha nfisha għal dan l-isport.

Bħalissa, Samantha Briggs irtirat mill-karriera professjonali tagħha ta ’crossfit, iżda se tikkwalifika għal-Logħob tal-2018 biex turi li anke ta’ 35 sena tista ’tipparteċipa f’kompetizzjonijiet u tieħu premjijiet.

Filwaqt li l-mara taħdem bħala pompiera f’Yorkshire nattiv tagħha. Samantha stess tgħid li kienet CrossFit li tatha t-taħriġ meħtieġ biex twettaq l-iktar missjoni importanti f’ħajjitha - biex issalva nies oħra min-nar.

Samantha Briggs ingħatat żewġ medalji tal-Qlubija u saret il-Persuna tas-Sena tal-Yorkshire tal-2017.

Niġu għall-CrossFit

Sam Briggs ma daħalx apposta f’CrossFit. Bħal champions oħra, qabel ma tħarreġ għat-triathlon fl-2008, hija ġiet avżata għal ċentru tal-fitness ġdid, fejn, bħala parti mill-programm ta ’preparazzjoni tat-triathlon, il-kowċ urieh diversi kumplessi ta’ crossfit li suppost kellhom iżidu l-prestazzjoni tagħha fl-isport ewlieni.

Dan kollu impressjona lil Samantha tant li wara li waqgħet mit-taħriġ għat-triathlon (fejn ma ħaditx l-ewwel post), immedjatament wara l-kompetizzjoni, biddlet serjament il-programm ta 'taħriġ tagħha, u ħolqot il-bażi għal rebħiet futuri ta' crossfit.

U fl-2010, hija bdiet l-ewwel darba fil-Logħob CrossFit, u ħadet it-tielet post preliminari fil-miftuħ. Immedjatament wara dan, hija ħadet it-tieni post fil-logħob infushom, u b'hekk ikkonsolidat il-bidu impressjonanti tagħha.

Sfortunatament għas-sentejn li ġejjin ma setgħetx tieħu t-tmexxija, grazzi għall-emerġenza tal-istilla Iżlandiża "Thorisdottir". Madankollu, l-entużjażmu ta 'Samantha dam għal 5 snin, u issa, skond ix-xnigħat, qed tipprepara għar-ritorn tagħha, tipprova turi "xi ħaġa tal-għaġeb u ġdida."

Karriera CrossFit

Briggs l-ewwel ikkwalifika għall-Logħob CrossFit fl-2010, u spiċċa t-tieni fir-Reġjun Ewropew.

  • Sal-2011, Briggs kien aktar ippreparat, u kien kapaċi jikseb ir-raba 'post impressjonanti (għalkemm wara xi kastling tal-imħallfin, hija ġiet assenjata fidda post-factum, billi n-numru ta' eżekuzzjonijiet nodfa tnaqqas minn atleti oħra).
  • Fl-2012, Briggs sofriet ksur multiplu f'irkopptu. Hija waqfet uffiċjalment mill-kompetizzjoni f'Marzu, f'nofs il-CrossFit Open. Wara li għaddiet mill-ewwel stadju tal-Open, hija ddeċidiet li tara tabib, u qalet "dwar l-uġigħ fl-irkoppa li jolqotha," fejn saret taf li kellha l-irkoppa miksura.
  • Fl-2013, Briggs irritorna għall-kompetizzjoni, u għalkemm ma setgħetx tieħu l-pożizzjoni ta 'tmexxija fil-bidu, hija setgħet tidħol fil-kompetizzjoni nnifisha, li kienet diġà kisba. Hija rebħet il-World Open, il-Logħob Reġjonali Ewropew u l-CrossFit f'Carson. Kienet rebħa deċiżiva, għalkemm xi kritiċi jargumentaw li r-rwol deċiżiv kien dovut għall-fatt li ċ-ċampjin darbtejn Annie Thorisdottir (2011, 2012) ma setgħetx tiddefendi t-titlu din is-sena minħabba korriment fid-dahar fix-xitwa, u Julie Fusher, medalista tal-fidda tas-sena l-oħra. ma kkompetiex.

Barra minn hekk, Briggs kiseb il-laqam tagħha "Magna", grazzi għal uħud mill-karatteristiċi tal-prestazzjoni tagħha. Pereżempju, hija kienet kapaċi tieħu pożizzjoni ta 'tmexxija fil-qdif u t-tmexxija fin-nofs maratona. Samantha stess issostni li dan sar possibbli grazzi għall-eżerċizzji msaħħa tar-riġlejn tagħha waqt l-irkupru, li grazzi għaliha, għalkemm tilfet is-saħħa tagħha, kienet kapaċi takkwista dik ir-reżistenza "tal-magna".

  • Ir-rebbiegħa ta ’wara, Briggs reġa’ rebaħ l-Open, iżda naqas milli jikkwalifika għal-Logħob wara li spiċċa r-raba ’fir-Reġjun Ewropew tal-2014.
  • ESPNW semma lil Briggs bħala "L-Aktar Atleta Kontroversjali" fil-Logħob tal-2015. F’dawk is-snin, il-kontroll tad-doping issikkat ħareġ lil bosta atleti mill-aqwa mill-kompetizzjoni, u poġġew b’mod ċar lil Samantha bħala persuna li potenzjalment tista ’tuża ormoni peptidi.
  • Madankollu, Briggs sofriet ġrieħi oħra eżatt qabel ma kkwalifikat għall-Open, wara li reġgħet weġġgħet l-irkoppa tagħha f'kompetizzjonijiet reġjonali. Minkejja l-injury tagħha, it-tieni post tagħha kkwalifikatha għal-logħob tal-15-il sena.
  • Wara fejqan twil, hija kienet għadha kapaċi tikkompeti fil-logħob Crossfit 2015.
  • Fil-Logħob tal-2015, Briggs telgħet għar-4 post minkejja l-ġrieħi li sofriet iktar kmieni dan l-istaġun.

Korriment u rebħa fir-reġjun

Il-injury kienet punt ta ’bidla fil-karriera ta’ Samantha Briggs, filwaqt li għall-biċċa l-kbira ta ’atleti oħra tal-CrossFit ġeneralment issir punt ta’ bla ritorn.

Pereżempju, Josh Bridges ma setax jitla 'fuq il-podju wara li kiser ligament, għalkemm qabel kien il-konkorrent ewlieni għar-rebħa wara Fronning. Thorisdottir naqset milli tirkupra l-aqwa post tagħha wara korriment tas-sinsla, u Sigmundsdottir ma setax jirbaħ l-ewwel post wara korriment fuq l-ispalla.

Samantha saret l-ewwel waħda li setgħet titkellem fil-Open eżatt wara rkupru sħiħ. U s-sena d-dieħla, hi mhux biss ħadet l-ewwel post, iżda qabżet ukoll ir-riżultat assolut tat-trio sħiħ ta ’Dottir matul is-snin li għaddew.

Allura, fl-2013, rebħet l-ewwel u l-aħħar logħbiet CrossFit, u rċeviet 177 elf dollaru impressjonanti tagħha.

Sfortunatament, is-sena d-dieħla reġgħet weġġgħet, u mbagħad telqet għal kollox mill-CrossFit, u ċediet lil atleti iżgħar.

Fatti interessanti

Għalkemm ir-riżultati ta 'Samantha f'kompetizzjonijiet mhumiex raġuni għall-kburija f'dawn l-aħħar snin, hija għandha numru ta' kisbiet interessanti warajha:

  1. Dan huwa l-ewwel atleta li kien kapaċi jieħu fl-istess ħin premju fil-klassifika ġenerali, filwaqt li spiċċa l-aħħar f’wieħed mill-eżerċizzji.
  2. L-ewwel atleta li kien kapaċi jirritorna u jegħleb lil kulħadd immedjatament wara l-injury.
  3. L-eqdem atleta attiv fil-Logħob CrossFit.
  4. Hija pompiera onorarja fil-belt tagħha, il-ħiliet tagħha ta ’crossfit jgħinha ssalva n-nies.
  5. Hija l-unika rebbieħa tal-logħob tal-crossfit mid-Dinja l-Qadima.

Barra minn hekk, hija talbet it-titlu tal-iktar atleta dejjiema fid-dinja tal-CrossFit. Minkejja d-daqs u l-piż impressjonanti tiegħu, Sam imexxi n-nofs maratona u l-qdif b’suċċess. Dan kollu huwa l-mertu tat-triathlon, li t-tifla kienet involuta fih qabel il-crossfit.

Forma fiżika

Samantha Briggs se tispikka fost atleti oħra b'ċifra grazzjuża ħafna. Iżda kien dan il-fatt li kkawża ħafna interpretazzjoni ħażina fiċ-ċrieki sportivi.

Ħlasijiet ta 'doping

Samantha Briggs ġiet suspettata li tuża sterojdi anaboliċi aktar minn darba. Barra minn hekk, kienet akkużata li użat "Clenbuterol" u "Ephedrine" bi tħejjija għall-kompetizzjoni. Ġeneralment huwa assoċjat mal-istess mument, li huma speċifiċi ħafna għall-atleta CrossFit.

Imma għaliex kienet akkużata li ħadet sterojdi anaboliċi? Huwa sempliċi ħafna - meta mqabbel maċ-champions renjanti, fl-aqwa snin tagħha Samantha Briggs kellha l-iktar figura prominenti u deltas żviluppati b’mod mhux tas-soltu, li spiss huma l-ewwel sinjal li jużaw l-AAS. Raġuni oħra li ġiet akkużata għaliha hija d-differenza impressjonanti bejn id-dehra ta ’atleta fl-offseason u fil-kompetizzjoni. Briggs stess tattribwixxi dan il-fatt għal bidla fid-dieta u xewqa li jitilgħu fil-klassi tal-piż sabiex juru l-aħjar proporzjon qawwa / massa.

Parametri Briggs

Madankollu, hija għandha figura mqaxxra ħafna għall-atleta CrossFit. Speċjalment il-forma tagħha tal-2016, meta hi, għalkemm ma ħaditx post ta 'premju, kienet kapaċi tissorprendi lil kulħadd bil-parametri li ġejjin:

  • il-qadd naqas minn 72 għal 66 ċentimetru;
  • biceps fid-daqs ta '36.5 ċentimetri;
  • deltas madwar 40 ċentimetru;
  • ċirkonferenza tal-koxxa, naqset minn 51 għal 47%;
  • is-sider huwa eżattament 90 ċentimetru fuq l-exhalation.

B’antropometrija bħal din, tifla tista ’tikkompeti sew f’kompetizzjonijiet ta’ bodybuilding fuq il-bajja. Sfortunatament, il-forma l-ġdida pprovdietha b'rendiment inqas impressjonanti dik is-sena.

B'għoli ta '1.68, Samantha għandha piż estremament baxx - 61 kilogramma biss. Fl-istess ħin, fl-istaġun, il-piż tagħha niżel anke taħt il-marka ta '58 kg, li, għal darb'oħra, kienet ir-raġuni għall-akkuża tagħha ta' doping. Fortunatament, lanqas test tad-doping wieħed ma sab sustanza projbita waħda fid-demm tal-atleta.

Indikaturi individwali

L-indikaturi tas-saħħa ta 'Samantha ma jidhrux, speċjalment wara korriment ta' riġel. Min-naħa l-oħra, hija turi riżultati ta 'veloċità eċċellenti u reżistenza inkredibbli.

ProgrammIndiċi
Squat122
Imbotta910
jerk78
Pull-ups52
Mexxi 5000 m24:15
Press tal-bank68 kg
Press tal-bank102 (piż tax-xogħol)
Deadlift172 kg
Tieħu fuq is-sider u timbotta89

Hija kisbet il-laqam tagħha "Magna" preċiżament għall-veloċità u l-istil ta 'eżekuzzjoni irrepressibbli. Taħdem b’mod metodiku u dejjiemi, ma taqtax qalbek għall-aħħar, twettaq, bħal magna, kull wieħed mill-eżerċizzji.

ProgrammIndiċi
Fran2 minuti 23 sekonda
Helen9 minuti 16 sekonda
Ġlieda ħażina ħafna420 repetizzjoni
Liza3 minuti 13 sekonda
20,000 metruSiegħa 23 minuta 25 sekonda
Qdif 5001 minuta 35 sekonda
Qdif 20009 minuti 15 sekonda.

Riżultati tal-kompetizzjoni

Apparti l-2012, meta Sam waqgħet mill-kompetizzjoni minħabba injury, stinkat biex tieħu sehem f'kull kompetizzjoni. U reċentement fl-2017, hija kienet kapaċi tieħu l-ewwel post assolut fil-logħob reġjonali għal persuni 'l fuq minn 35, li juri li titlef maż-żgħażagħ biss fid-dawl tal-età venerabbli tagħha għall-isports tal-crossfit.

kompetizzjoniSenaPost
Logħob CrossFit201019
Crossfit miftuħ20102
Crossfit reġjonali2010–
Logħob CrossFit20114
Crossfit miftuħ20112
Crossfit reġjonali20113
Logħob CrossFit2012–
Crossfit miftuħ2012–
Crossfit reġjonali2012–
Logħob CrossFit20131
Crossfit miftuħ20131
Crossfit reġjonali20131
Logħob CrossFit2014–
Crossfit miftuħ20144
Crossfit reġjonali20141
Logħob CrossFit20154
Crossfit miftuħ20152
Crossfit reġjonali201582
Logħob CrossFit20164
Crossfit miftuħ20164
Crossfit reġjonali20162
Logħob CrossFit20179
Crossfit miftuħ20172
Crossfit reġjonali201712
Crossfit reġjonali (35+)20171

Fl-aħħarnett

Samantha Briggs għadha waħda mill-aktar atleti kontroversjali madwar. Hija kienet kapaċi tirbaħ l-iktar kompetizzjoni iebsa tal-crossfit minħabba n-nuqqas tal-avversarju ewlieni tagħha. Hija setgħet tieħu quddiem kulħadd fir-reġjun immedjatament wara li kellha l-ġibs mitfugħ minn riġlejha, ​​iżda fl-istess ħin għadha suspettata bid-doping, minkejja li qatt ma kienet "innutata" f'dan.

Fi kwalunkwe każ, hija atleta kbira li tiftaħ orizzonti ġodda għaliha nfisha u għadha ma tħabrekx biex tħalli l-isport professjonali, li jfisser li nistgħu nosservaw il-preparazzjoni u r-riżultati tagħha fis-snin sussegwenti kollha.

Għalissa, nistgħu biss nawguraw suċċess lil Sam Briggs - l-iktar mara atletika tal-2013, li kapaċi tegħleb kollox, u tmur għall-ħolma tagħha minkejja l-uġigħ u t-trawma. Għall-partitarji, Twitter u Instagram huma dejjem miftuħa għaliha.

Ara l-filmat: Training with a baby! picking up Sam Briggs Briggsy. Day in the life vlog. (Mejju 2025).

Artikolu Preċedenti

Distanza twila u distanza

Artikolu Li Jmiss

Kif titgħallem ir-roller skating għat-tfal u adulti li qed jaspiraw

Oġġetti Relatati

X'għandek tieħu miegħek fuq vjaġġ bir-rota għan-natura

X'għandek tieħu miegħek fuq vjaġġ bir-rota għan-natura

2020
X'inhuma l-adaptogens u għaliex huma meħtieġa?

X'inhuma l-adaptogens u għaliex huma meħtieġa?

2020
Eżempju ta 'taħriġ ta' ċirkwit għall-ħruq tax-xaħam

Eżempju ta 'taħriġ ta' ċirkwit għall-ħruq tax-xaħam

2020
X'inhuma l-proteini u għaliex huma meħtieġa?

X'inhuma l-proteini u għaliex huma meħtieġa?

2020
Teknika ta 'ġiri fuq distanza medja

Teknika ta 'ġiri fuq distanza medja

2020
25 eżerċizzju effettiv tad-dahar

25 eżerċizzju effettiv tad-dahar

2020

Ħalli Kumment Tiegħek


Artikli Interessanti
Iżolat tal-proteina - tipi, kompożizzjoni, prinċipju ta 'azzjoni u l-aqwa marki

Iżolat tal-proteina - tipi, kompożizzjoni, prinċipju ta 'azzjoni u l-aqwa marki

2020
Tlugħ tal-ħabel

Tlugħ tal-ħabel

2020
Raggruppamenti

Raggruppamenti

2020

Kategoriji Popular

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

Dwarna

Delta Sport

Jaqsmu Mal-Ħbieb Tiegħek

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport