Fl-istandards għall-edukazzjoni fiżika għat-8 grad, meta mqabbla mas-7 grad, tiżdied distanza twila - "Skiing 5 km", filwaqt li l-ħin ma jiġix ikkunsidrat. It-tifel għandu jżomm ir-rotta mill-bidu sat-tmiem. L-eżerċizzji l-oħra kollha ġew posposti mis-sena ta 'qabel, madankollu, l-istandards saru notevolment aktar ikkumplikati. Mill-mod, dejjem tista 'tiffamiljarizza ruħek mal-istandards tal-edukazzjoni fiżika għal grad 7 fuq il-websajt tagħna u tqabbilhom.
L-età medja ta 'student tat-tmien grad għandha 14-15-il sena, dan huwa eżattament il-perjodu meta s-saħħa fiżika tiegħu tibda toqrob lejn il-livell ta' adult, meta mqabbla mal-livell ta 'tifel tal-bieraħ. Dan hu veru speċjalment għas-subien li qed jiżdiedu l-piż bla mistenni malajr, f'daqqa waħda jiksbu massa tal-muskoli, u jiġġebbdu malajr.
Għal tifel li huwa familjari ma 'l-isport, l-istandards għall-edukazzjoni fiżika għal grad 8 ma jidhrux imprattikabbli, li ma jistax jingħad dwar tfal li jmexxu stil ta' ħajja sedentarja f'ħaddqa ma 'għodda u kompjuter.
Dixxiplini fl-edukazzjoni fiżika, grad 8
Nelenkaw liema eżerċizzji jieħdu t-tfal fit-8 sena akkademika, nagħżlu fosthom dawk li għandhom xi ħaġa komuni mat-testijiet mill-Kumpless TRP fil-ġlieda għall-badge tar-4 livell:
- Ġirja tax-shuttle - 4 rublu. 9 m kull wieħed;
- Ġiri għal 30 m, 60 m, 1000 m, 2000 m;
- Skiing cross-country - 3 km, 5 km (il-ħin ma jgħoddx);
- Qabża twila mill-post;
- Pull-ups fuq il-bar (subien);
- Push-ups tal-gideb;
- Liwi 'l quddiem minn pożizzjoni bilqiegħda;
- Agħfas;
- Taqbeż eżerċizzji tal-ħabel.
Il-kompiti li ġejjin jikkoinċidu mal-istandards tal-passi TRP 4: tmexxija fuq 30 m, 60 m, 1000 m, pull-ups (subien biss), shuttle running, qabża twila mill-post, press, skiing 3 km u 5 km.
Noffru tabella bl-istandards tal-iskola għall-edukazzjoni fiżika għall-grad 8 skont l-Istandard Edukattiv tal-Istat Federali għas-sena akkademika 2019 - tagħti attenzjoni speċjali lid-dixxiplini elenkati hawn fuq:
Il-lezzjonijiet tal-fiżika fl-iskola fi grad 8 isiru 3 darbiet fil-ġimgħa għal siegħa akkademika waħda.
Il-kumpless TRP 4 tal-istadju u l-istandards tal-iskola għal grad 8
Illum reġgħet saret prestiġjuża biex tieħu sehem fit-testijiet tal-Kumpless Lest għax-Xogħol u għad-Difiża. Iż-żgħażagħ sportivi huma kburin li jilbsu badges u jippromwovu b'mod attiv l-għanijiet u l-għanijiet tat-TRP.
Ifakkar li l-programm għandu 11-il livell ta 'diffikultà, għal kull wieħed minnhom il-parteċipant jingħata badge onorarju: deheb, fidda jew bronż.
- Il-programm ta ’edukazzjoni fiżika tal-iskola huwa mmirat biex jiżviluppa u jsaħħaħ il-ħiliet sportivi f’kull student.
- Ma tinkludix l-eżerċizzji kollha mil-lista tat-testijiet tat-TRP Stadju 4, iżda fl-iskejjel hemm ċrieki u sezzjonijiet fejn it-tfal jistgħu jitgħallmu ħiliet addizzjonali.
Wara li analizzajna l-istandards tal-iskola għall-edukazzjoni fiżika għal grad 8 għas-subien u l-bniet u t-tabelli TRP, wasalna għall-konklużjoni li l-istandards tal-Kumpless huma aktar kumplessi. It-tqabbil sar bl-indikaturi tar-4 livell - għal parteċipanti ta '13-15-il sena, jiġifieri, għal studenti tal-gradi 7-9.
Agħti ħarsa lejn it-tabella hawn taħt:
| Tabella tal-istandards TRP - stadju 4 (għat-tfal tal-iskola) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - badge tal-bronż | - badge tal-fidda | - badge tad-deheb | |||
| P / p Nru. | Tipi ta 'testijiet (testijiet) | Età 13-15-il sena | |||||
| Subien | Bniet | ||||||
| Testijiet obbligatorji (testijiet) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | Running 30 metru | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| jew taħdem 60 metru | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | Mexxi 2 km (min., Taqsima) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| jew 3 km (min., taqsima) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Pull-up minn hang on a high bar (numru ta 'drabi) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| jew pull-ups minn hang li tinsab fuq bar baxx (numru ta 'drabi) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| jew flessjoni u estensjoni tad-dirgħajn waqt li tkun mimdud fuq l-art (numru ta 'drabi) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | Liwi 'l quddiem minn pożizzjoni wieqfa fuq il-bank tal-ġinnastika (mil-livell tal-bank - ċm) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| Testijiet (testijiet) mhux obbligatorji | |||||||
| 5. | Shuttle run 3 * 10 m | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | Qabża twila b'ġirja (cm) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| jew qabża twila minn post b'imbuttatura b'żewġ saqajn (cm) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | Tgħolli t-tronk minn pożizzjoni mimduda (numru ta 'drabi 1 min.) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | Tarmi ballun li jiżen 150 g (m) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | Skiing cross-country 3 km (min., Taqsima) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| jew 5 km (min., taqsima) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| jew 3 km cross-country cross | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | Għawm 50m | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | Tiri minn xkubetta tal-arja minn pożizzjoni bilqiegħda jew bilwieqfa bil-minkbejn jistrieħ fuq mejda jew stand, distanza - 10 m (nuċċalijiet) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| jew minn arma elettronika jew minn xkubetta ta 'l-arja bi vista diopter | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | Tlugħ turistiku b'test tal-ħiliet fl-ivvjaġġar | f'distanza ta '10 km | |||||
| 13. | Difiża personali mingħajr armi (nuċċalijiet) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| Numru ta 'tipi ta' testijiet (testijiet) fil-grupp ta 'età | 13 | ||||||
| Numru ta 'testijiet (testijiet) li għandhom isiru biex tinkiseb id-distinzjoni tal-Kumpless ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * Għal żoni bla silġ tal-pajjiż | |||||||
| ** Meta tissodisfa l-istandards biex tinkiseb l-insinja Kumplessa, testijiet (testijiet) għas-saħħa, veloċità, flessibilità u reżistenza huma obbligatorji. | |||||||
Kif tistgħu taraw, l-istandards tal-kultura fiżika għal grad 8 huma ftit aktar faċli mir-rekwiżiti TRP, imma jekk it-tifel ma kienx kapaċi jissodisfahom, huwa jkollu sena sħiħa quddiemu għal preparazzjoni addizzjonali u jerġa 'jieħu.
L-iskola tipprepara għat-TRP?
- Aħna analizzajna l-istandards fiż-żewġ tabelli u wasalna għall-konklużjoni li l-valuri tal-istandards tal-iskola huma prattikament ugwali għal dawk tal-istadju RLD 4. Dan ifisser li f’sena se jġibu l-ugwaljanza sħiħa u tifel b'marka eċċellenti fl-edukazzjoni fiżika faċilment jegħleb it-testijiet tal-Kumpless.
- L-iskola timplimenta żieda gradwali u gradwali fil-livell ta 'diffikultà fil-lezzjonijiet ta' taħriġ fiżiku, li huwa wieħed mill-prinċipji ta 'approċċ razzjonali u korrett għat-taħriġ fiżiku.
- Jekk tħares lejn l-istandards ta 'edukazzjoni fiżika għal grad 8 fit-tabella, m'intix ser issib sparar, mixi, għawm u difiża personali mingħajr armi hemmhekk. Żagħżugħ li stabbilixxa lilu nnifsu l-għan li jaqla 'midalja onorarja mit-TRP għandu jaħseb dwar taħriġ addizzjonali f'sezzjonijiet f'dawn l-oqsma sabiex jgħaddi faċilment l-istandards.
Għalhekk, huwa pjuttost diffiċli li twieġeb il-mistoqsija mingħajr ambigwità jekk l-iskola tippreparax għat-TRP, ladarba, minn naħa, hemm ħafna iktar dixxiplini fit-testijiet tal-Kumpless, iżda, min-naħa l-oħra, it-tifel għandu d-dritt li jirrifjuta 4, 5 jew 6 eżerċizzji, skond it-tip ta 'badge li titlob.
Fi kwalunkwe każ, aħna nemmnu li fl-età ta '14-15, żagħżugħ huwa diġà pjuttost kapaċi jaħseb b'mod indipendenti fuq l-għanijiet tiegħu u l-modi kif jilħaqhom. L-iskola tipprovdi l-pedament, u ħiliet sportivi addizzjonali jistgħu jinkisbu barra l-istituzzjoni edukattiva.
