.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Prinċipali
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
Delta Sport

Kif tagħżel is-suletti ortopediċi t-tajba għas-saqajn ċatti trasversali

Is-saħħa tal-bniedem tiddependi ħafna fuq ix-xedd tas-saqajn magħżul, l-attività fiżika, u ħajja enerġetika. Jekk sal-aħħar tal-ġurnata tibda tħoss bugħawwieġ f'riġlejk, uġigħ u sensazzjoni ta 'ħruq fis-sieq, dawn huma sinjali ċari ta' saqajn ċatti trasversali.

Il-suletti ortopediċi huma mod tajjeb ħafna biex jipprevjenu u jittrattaw diversi tipi ta 'saqajn ċatti.

Għan ta 'suletti għas-saqajn

Ir-riġlejn huma kontinwament taħt stress, li jaffettwa l-problemi tas-sinsla tad-dahar, iwassal għal edema, u tinħoloq sensazzjoni ta 'uġigħ.

Dgħjufija konġenitali tal-ligamenti, żraben li jikkawżaw skumdità, jipprovokaw saqajn ċatti. Dan jeħtieġ ix-xiri ta 'suletti ortopediċi.

Il-benefiċċji ta 'suletti ortopediċi:

  1. Appoġġ għax-xogħol tas-sistema muskuloskeletali.
  2. Titjib taċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
  3. Tnaqqis fl-uġigħ fis-saqajn u fil-ġogi.
  4. Irkupru minn korrimenti.
  5. Jgħin f'attivitajiet sportivi dinamiċi.
  6. Adattat għall-anzjani. F'din l-età, il-ligamenti u l-muskoli jiddgħajfu.
  7. Tqassam b'mod korrett it-tagħbija meta timxi f'nies b'piż tqil, nisa tqal.
  8. Huwa rrakkomandat li tużah għal nies li jimxu ħafna, joqgħodu għal żmien pjuttost twil matul il-ġurnata (aktar minn tliet sigħat).
  9. Tajjeb għan-nisa li jilbsu takkuna stiletto.

Orthoses inaqqas l-istress fuq il-ġogi: ġenbejn, għaksa, irkoppa u sinsla.

Bis-saqajn ċatti trasversali, ftit nies imorru għand it-tabib. Dan it-tip ta 'saqajn ċatti jimmanifesta ruħu fil-forma ta' żieda fis-sieq, sporġenza tal-għadam fuq is-saba 'l-kbir, qamħirrum, li jikkawża ħafna inkonvenjenza u uġigħ.

L-appoġġ magħżul b'mod korrett tal-ġenbejn jista 'jtaffi sensazzjonijiet spjaċevoli, jagħti qagħda korretta, u jipprovdi kumdità waqt mixi twil. Dan itejjeb ir-riżultat ta 'appoġġ cross-arch.

X'inhi s-saħħa tal-prodotti ortopediċi

L-istruttura tas-suletti ortopediċi tidher li hija bejniethom u tikkonsisti fi:

  • Appoġġ għall-istepp - li tinsab fil-parti ta 'ġewwa.
  • Approfondiment - li jinsabu fiż-żona tal-għarqub. Kuxxinett metatarsali jitqiegħed fih.
  • Flap - li jinsab fir-reġjun nażali, immirat lejn it-tqegħid korrett tas-swaba '.
  • Kunjardi - ibni mill-ġdid l-angolu tas-sieq, billi tiżgura pożizzjoni armonjuża tar-riġel waqt il-moviment.

Il-kunjardi jirrappreżentaw parti importanti minn suletta ortopedika. Ħafna drabi, suletta li tiddritta għandha żewġ kunjardi: l-ewwel waħda toqgħod taħt l-għarqub, it-tieni waħda fuq quddiem tal-suletta.

Il-pre-cast tal-qiegħ tas-sieq jgħin biex isiru prodotti preċiżi, li jiżguraw esperjenza ta 'lbies komda.

Il-produzzjoni ssir f'erba 'stadji:

  1. Determinazzjoni tal-grad ta 'saqajn ċatti.
  2. Nagħmlu kopja tas-sieq.
  3. Armar metodiku. Provvista ta 'oġġetti lill-klijent.
  4. Korrezzjoni waqt it-tħaddim.

It-tabib ortopediku jiddijanjostika l-marda u jagħmel suletta bbażata fuq stampat tal-ġibs. Wara li l-prodott jingħata lill-pazjent, l-ispeċjalista jagħti parir dwar kif tilbes u tieħu ħsieb is-suletta kif suppost.

Kif taħdem suletta ortopedika?

Ix-xogħol tas-suletta ortopedika huwa mmirat lejn:

  1. Biex telimina l-uġigħ waqt il-mixi.
  2. Prevenzjoni tal-iżvilupp ta 'saqajn ċatti, id-dehra ta' ħotob fuq is-sieq.
  3. It-tħaffif tat-tagħbija fuq il-ġogi tar-riġlejn.
  4. Pożizzjoni stabbli meta timxi, wieqfa, u żżomm il-pożizzjoni korretta tas-sieq.
  5. Is-sensazzjoni ta 'għeja tisparixxi, u ttejjeb il-benesseri.
  6. Il-qagħda hija kkoreġuta.

L-effettività ta 'l-użu ta' suletta ortopedika bis-saqajn ċatti trasversali tinkiseb minħabba d-distribuzzjoni aċċettabbli tat-tagħbija.

Kif tagħżel suletti għal saqajn ċatti

Il-bażijiet li ġejjin jintużaw biex jiffurmaw suletti ortopediċi:

  • Materjali tal-polimeru (plastik flessibbli, polietilene, gomma sponża). Is-suletta, issiġillata b'ġel tas-silikon, tadatta sew għall-forma ta 'sieq deformata. Żvantaġġ - ilbes malajr, tqil, flessibilità ħażina. Idealment, is-suletta tas-silikon għandha għata tad-drapp.
  • ġilda ġenwina... Jintuża aktar spiss meta jinħolqu suletti preventivi. Tista 'tilbsu għal mhux aktar minn sentejn, li matulhom id-disinn jiġi ppreservat.

Meta tagħżel suletta għal saqajn ċatti trasversali, m'għandekx tikkunsidra biss id-daqs tas-sieq. L-aħjar mod huwa li tuża qies personalizzat billi tkejjel (billi tuża riga) id-distanza mill-għarqub sal-linja ta 'quddiem tal-widna.

Id-determinazzjoni ta 'kemm hija adattata jew le suletta hija sempliċi:

  • Adattat... M'hemm l-ebda skumdità waqt li tilbes. Jiġi titjib fil-benesseri.
  • Diżarmonija... Sensazzjoni ta 'uġigħ fir-riġlejn. Is-suletta mhix imqabbla eżattament. Sensazzjoni ta 'ssikkar ġewwa ż-żarbuna kkawżata mill-pressjoni tal-partijiet.

Trid tagħżel suletta skont ir-regoli u tipprova fuq iż-żraben li timxi fihom.

Tipi ta 'suletti ortopediċi għal saqajn ċatti

L-ortesi huma prodotti billi titqies il-problema individwali, it-tip ta 'deformità.

Kategorija ta 'suletti:

  • Suletti mimlijin... Jintużaw għal tliet tipi ta 'saqajn ċatti (trasversali, lonġitudinali, imħallta).
  • Nofs suletti (irfid tal-qadd)... In-nofs suletta tat-tip tar-rebbiegħa taħdem kif ġej, fil-mument li tgħaddi mill-għarqub sas-saqajn u lura, is-sieq hija sostnuta minn appoġġ għall-istepp. Il-parti tgħaġġel fid-diversi arkati tas-sieq, li tiżgura x-xogħol kostanti tagħhom.
  • Għarqub... Tiżgura pożizzjoni korretta tal-għarqub, tnaqqas l-istress fuq il-ġog waqt il-mixi. Ittaffi l-uġigħ bi xprun tal-għarqub, xquq. Jikkoreġi d-diskrepanza fit-tul tar-riġel (mhux aktar minn 3 cm). Ħxuna tal-prodott 3-12 mm.
  • Liners (piloti)... Immirat biex iħott żona speċifika tas-sieq. Corns, il-prevenzjoni tagħhom. Liebes żraben bil-għarqub.

L-irfid tal-qiegħ huwa ddisinjat għal tipi differenti ta 'saqajn u żraben ċatti.

Il-suletti ortopediċi huma maqsuma fi gruppi:

  • Ħatt... Għandhom effett ta ’fejqan bis-saqajn ċatti trasversali u lonġitudinali. Appoġġ għall-istepp, talja tal-għarqub u kuxxini tal-metatarsal huma kompletati individwalment. Iżomm il-pożizzjoni korretta tal-għadam tas-sieq.
  • Suletti preventivi... Mimlijin bil-ġel tas-silikon, jieħdu l-forma tal-lingwata. Jipprevjeni saqajn ċatti.
  • Suletta dijabetika... Oġġett huwa magħmul minn materjali naturali u rotob Matul il-marda, l-aggravament tat-truf tan-nervituri fuq is-sieq huwa matt, li jservi bħala sors tal-formazzjoni tal-qamħ u l-kallijiet.

X'inhuma l-irfid ortopediku tal-qiegħ

Appoġġ ortopediku għall-istemp - parti mis-suletta li ma tħallihiex tinbidel waqt il-mixi. Jgħin biex iżomm l-arkata tas-sieq, jiffissa, jillimita l-kurvatura tas-sieq.

Bis-saqajn ċatti lonġitudinali u trasversali, tista 'tagħżel mudell adattat għad-disinn tal-materjal xieraq.

L-appoġġ ortopediku għall-istep huwa użat ħafna fil-manifattura ta 'żraben sportivi. L-użu ta 'suletti speċjali jtejjeb il-funzjoni ta' appoġġ tar-rebbiegħa tas-saqajn. It-trawmatiżmu tas-saqajn waqt it-taħriġ jonqos, ir-reżistenza tal-atleti tiżdied. Jintuża fl-isport għat-tfal u l-adulti. It-tagħbija hija mqassma indaqs mal-partijiet kollha tas-sieq u l-għaksa.

L-irfid ortopediku tat-tfal għall-istep huwa effettivament użat mill-ewwel passi tat-tifel.

L-użu ta 'rfid għall-istep meta ssir dijanjosi ta' saqajn ċatti għandu jsir permanenti.

Għall-prevenzjoni, huwa biżżejjed li tuża tlieta sa erba 'sigħat kuljum (għal tagħbija raġonevoli).

Materjali u kostruzzjonijiet

L-għażla tas-suletta, b'kont meħud tal-karatteristiċi tad-disinn u l-materjal, titwettaq minn tabib.

L-istruttura tas-suletta tikkonsisti fi:

  1. Kunjardi... Hemm żewġ tipi: a) kunjard estern għas-saqajn ta ’quddiem; b) kunjard intern huwa pprovdut għan-naħa ta’ wara tal-qiegħ.
  2. Appoġġ għall-istepp... Jinsabu taħt l-arkata tas-sieq.
  3. Konkavità... Jinsabu fl-għarqub tas-suletta.
  4. Imħaded metatarsali.
  5. Żona mrobbija... Post tar-roll tas-saqajn.

Il-partijiet kollha huma ffurmati f'qafas riġidu. Jintuża minn dawk li jesperjenzaw ħafna sigħat ta 'stress fuq saqajhom.

Suletti artab huma ddisinjati għal dawk li jħossu uġigħ fil-ġogi, nisa tqal, nies b'piż kbir, atleti.

Materjali użati għall-manifattura:

  • Sufra (gradi iebsin), ġilda ġenwina.
  • Plastik.
  • Metall.
  • Materjali polimeriċi li jużaw ġel tas-silikon.

L-għażla tal-materjal tiddependi fuq it-tip ta 'xedd tas-saqajn, dijanjosi, metodu ta' trattament.

Għażliet ta 'għażla

Qabel ma tixtri suletta ortopedika, trid tkun taf id-dijanjosi eżatta. Il-grad ta 'saqajn ċatti jista' jiġi determinat minn speċjalista u jagħti rakkomandazzjonijiet dwar l-għażla.

Dak li għandek tagħti attenzjoni meta tagħżel:

  1. Il-forma tas-suletta għandha tidħol perfettament fiż-żarbuna. M'għandux ibiddel il-forma meta jintlibes.
  2. Il-suletti professjonali għandhom minimu ta 'tliet saffi li jużaw materjali li jieħdu n-nifs. Ipoallerġeniku.
  3. Suletti tat-trabi (sa 5 snin) jistgħu jinxtraw fl-ispiżerija. Żgħażagħ, adulti u atleti huma l-aħjar magħmula fuq ordni.
  4. Prezz għal prodott ortopediku.

Disinjaturi rinomati jipproduċu suletti li jużaw partijiet li jistgħu jitneħħew u li jistgħu jinbidlu. Dan jippermetti lill-klijent jiġbor mudell waħdu.

Metodu ta 'għażla ta' suletti ortopediċi għal tipi differenti ta 'saqajn ċatti

  1. Għat-trattament ta 'saqajn ċatti trasversali Is-suletti għandhom korrettur tal-għarqub u delimitatur tas-sieq forma ta 'investi.
  2. Bis-saqajn ċatti lonġitudinali is-suletta għandha rfid ta 'l-istep ta' ċertu għoli. Huwa permess li tbiddel l-angolu tas-sieq meta tilbes bil-kunjardi.
  3. Hallux valgus teħtieġ suletti speċjali. Huma mgħammra bi pronator, ġenb għoli, u pelot. Magħmul minn materjali iebsa.
  4. Bil-bidla tal-varus suletta tas-saqajn hija magħmula b'apparat ta 'assistenza. Il-kit huwa fornut bi spare parts għall-korrezzjoni.

Huwa importanti li ssegwi l-parir ta 'tobba professjonali, u ma tiħux ir-responsabbiltà għalik innifsek. Inizjattiva personali tista 'twassal għal harm.nt tmur hawn

Kif tagħżel suletta ortopedika għal saqajn ċatti trasversali u lonġitudinali?

Bis-saqajn ċatti lonġitudinali, l-arkata tas-sieq hija allinjata. Sensazzjoni ta 'uġigħ hija ffurmata meta tagħfas fuq in-nofs tas-sieq. Iż-żraben huma mrażżna 'l ġewwa. Is-suletta titqajjem minn ġewwa.

Is-sinjal tas-saqajn ċatti trasversali huwa determinat mill-formazzjoni ta 'pjan fiż-żona tal-falange tas-swaba'. Meta timxi, is-sieq tesperjenza skumdità fis-sieq (issir skomda). Nofs suletti jaħdmu tajjeb hawn. Hemm suletti speċjali b'rabta żgħira tal-gomma. Huma jintlibsu fuq is-sieq, fejn hemm l-għadam metatarsali.

L-istadju inizjali tas-saqajn ċatti mhuwiex ostaklu għall-isports, imma għandek toqgħod attent. Ta 'min josserva li fil-klassi m'hemm l-ebda uġigħ fil-muskoli tal-għoġol.

Reviżjoni tal-aħjar mudelli ta 'suletti

Hemm manifatturi domestiċi u barranin ta 'suletti ortopediċi. Il-mudelli huma offruti f'materjali differenti, għal żraben differenti, b'kont meħud tal-marda stabbilita.

Ditti li jipproduċu prodotti ortopediċi:

OrthoDoc - Manifattur Russu ta 'użu individwali. Suletti u korretturi huma prodotti għal mudelli ta 'żraben differenti, b'kont meħud tad-dijanjosi u l-kategorija ta' età tal-pazjent. Għandhom assorbiment tajjeb ta 'xokk u huma ipoallerġeniċi.

Vimanova - suletta ortopedika żviluppata minn speċjalisti Ġermaniżi. Il-materjal elastiku jagħmilha faċli biex tadatta għas-sieq. Adattat għal ħafna tipi ta 'żraben. Inaqqas ix-xokk meta timxi.

Pedag - kumpanija Ġermaniża magħrufa li tipproduċi suletti ortopediċi, irfid għall-istemp. Prodotti ta 'kwalità għolja. Il-produzzjoni tuża tagħmir speċjalizzat. Qed isiru investigazzjonijiet dwar il-karatteristiċi tas-sieq għal applikazzjonijiet ta 'manifattura ta' preċiżjoni. Il-prodotti huma fid-domanda għolja.

Igli - suletti bbażati fuq il-karbonju. Adattat għal dawk li għandhom stil ta 'ħajja attiv. Naqqas l-istress billi teħles l-uġigħ fil-ġogi.

Talus - il-kumpanija timmanifattura suletti mediċi li m'għandhomx analogi.

Formtotiċi - għażla kbira għaż-żraben sportivi. Materjal tal-plastik jintuża fil-produzzjoni. L-ewwelnett, il-prodott jisħon, waqt li jimxi, is-suletta tieħu l-forma tas-sieq.

Reviżjonijiet ta 'suletti ortopediċi

Jien fan enormi li nilbes takkuna għolja. Dan l-aħħar bdejt inħoss uġigħ fil-ġogi. Filgħaxija, billi neħħejt iż-żraben tagħha, esperjenzajt sensazzjoni ta 'ħruq spjaċevoli fis-sieq. Ħabib ta parirni biex nixtri suletti ortopediċi. I ordnatha fuq l-Internet, billi kkunsidrat ir-reviżjonijiet tal-utenti. Sostniet manifattur domestiku. Jien nilbes l-istiletti favoriti tiegħi, imma l-uġigħ kollu spiċċa.

Klassifikazzjoni:

Lika, 25 sena

Ilni nuża suletti ortopediċi għal żmien twil. Nixtri żraben ortopediċi għat-tifel / tifla tiegħi għall-prevenzjoni. Dejjem nikkonsulta lit-tabib tat-tfal tagħna.

Klassifikazzjoni:

Nika, 30 sena

Bħala miżura preventiva, nixtri suletti għall-familja kollha. Għat-tfal għall-iskop ta 'prevenzjoni. Nixtri lili nnifsi nofs suletti mediċi biex neħles mill-uġigħ fl-għoġġiela.

Klassifikazzjoni:

Irina Alexandrovna, 30 sena

Ommi ilha tbati mid-dehra ta ’għadma fuq sieqha. Wara l-eżami, it-tabib avżana biex nixtru suletti OrthoDoc b'ġel speċjali. Omm hija meħlusa ħafna issa li timxi.

Klassifikazzjoni:

Marina, 40 sena

Ix-xogħol jobbligak li tkun kontinwament fuq saqajk, m'hemmx ħin biex tpoġġi bilqiegħda. Bdejt nesperjenza uġigħ insopportabbli f 'riġlejja, daharni kien qed jifred minni. Mort għand it-tabib, u hu ta parirni biex nixtri suletti ortopediċi. Il-prezz huwa adegwat, hemm effett. Jien kontinwament għaddej minn eżami, il-forma tal-prodott tinbidel.

Klassifikazzjoni:

Vitaly, 47 sena

Suletti ortopediċi huma fid-domanda kbira. Ħafna mill-popolazzjoni tbati minn diversi forom ta 'saqajn ċatti.

Hekk kif ikun hemm uġigħ fir-riġlejn, saqajn, sinsla, toqgħodx lura u kkuntattja speċjalista. Saħħa tajba u nuqqas ta 'skumdità jiddependu fuq saqajn b'saħħithom!

Ara l-filmat: Different Between Bengali And Sylheti (Mejju 2025).

Artikolu Preċedenti

Parkrun Timiryazevsky - informazzjoni dwar tiġrijiet u reviżjonijiet

Artikolu Li Jmiss

Kemm għandek bżonn timxi kuljum: rata ta 'passi u km kuljum

Oġġetti Relatati

Shvung agħfas minn wara r-ras

Shvung agħfas minn wara r-ras

2020
Liema normi sportivi għall-bniet huma pprovduti mill-kumpless TRP?

Liema normi sportivi għall-bniet huma pprovduti mill-kumpless TRP?

2020
Fettuccine Alfredo

Fettuccine Alfredo

2020
Jogging għal telf ta 'piż: veloċità f'km / h, il-benefiċċji u l-ħsara tal-jogging

Jogging għal telf ta 'piż: veloċità f'km / h, il-benefiċċji u l-ħsara tal-jogging

2020
L-għażla ta 'bracelet fitness għat-tħaddim - ħarsa ġenerali lejn l-aħjar mudelli

L-għażla ta 'bracelet fitness għat-tħaddim - ħarsa ġenerali lejn l-aħjar mudelli

2020
X'jikkawża qtugħ ta 'nifs waqt li jogging, waqt il-mistrieħ, u x'għandek tagħmel miegħu?

X'jikkawża qtugħ ta 'nifs waqt li jogging, waqt il-mistrieħ, u x'għandek tagħmel miegħu?

2020

Ħalli Kumment Tiegħek


Artikli Interessanti
Kif tagħżel u tuża kif suppost l-irkopptejn għat-taħriġ?

Kif tagħżel u tuża kif suppost l-irkopptejn għat-taħriġ?

2020
It-tielet u r-raba 'ġranet ta' taħriġ 2 ġimgħat ta 'preparazzjoni għall-maratona u nofs maratona

It-tielet u r-raba 'ġranet ta' taħriġ 2 ġimgħat ta 'preparazzjoni għall-maratona u nofs maratona

2020
Tista 'tixrob proteina mingħajr taħriġ: u x'se jiġri jekk teħodha

Tista 'tixrob proteina mingħajr taħriġ: u x'se jiġri jekk teħodha

2020

Kategoriji Popular

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

Dwarna

Delta Sport

Jaqsmu Mal-Ħbieb Tiegħek

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport