.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Prinċipali
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
Delta Sport

400 metru ostakli

Ġirja 400 metru bl-ostakli - tip Olimpiku ta ’atletika.

1. Rekords tad-dinja f'400 metru ostakli

Rekord dinji fit-tħaddim 400 metru ostakli tal-irġiel jappartjenu għar-runner Amerikan Kevin Young, li fl-1992 ġera d-distanza f’46.78 sekonda.

Ir-rekord dinji fl-ostakli tan-nisa ta ’400 metru hu ta’ Yulia Pechenkina tar-Russja, li fl-2003 ġabet 400 s / b fi 52.34 s.

Julia Pechenkina

2. Standards ta 'ħatt għal 400 metru ostakli fost l-irġiel

AraRanks, ranksŻagħżugħa
MSMKMCCCMJienIIIIIJienIIIII
400 Sib–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 sib awt49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. Standards ta 'kwittanza għal ostakli ta' 400 metru fost in-nisa

AraRanks, ranksŻagħżugħa
MSMKMCCCMJienIIIIIJienIIIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 awt56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

Ara l-filmat: How to Run a Faster 400 Meter Dash (Ottubru 2025).

Artikolu Preċedenti

Bidu baxx - storja, deskrizzjoni, distanzi

Artikolu Li Jmiss

Ġiri b'xejn

Oġġetti Relatati

Burpee b'aċċess għall-istrixxa orizzontali

Burpee b'aċċess għall-istrixxa orizzontali

2020
Ħarsa ġenerali lejn l-iskejjel tat-tmexxija f'Moska

Ħarsa ġenerali lejn l-iskejjel tat-tmexxija f'Moska

2020
Irkupru massimu tal-muskoli wara l-eżerċizzju

Irkupru massimu tal-muskoli wara l-eżerċizzju

2020
Eżerċizzji għall-biceps - l-aħjar għażla tal-aktar effettivi

Eżerċizzji għall-biceps - l-aħjar għażla tal-aktar effettivi

2020
Kif tieħu n-nifs b'mod korrett waqt li tkun għaddej?

Kif tieħu n-nifs b'mod korrett waqt li tkun għaddej?

2020
Vitamina D (D) - sorsi, benefiċċji, normi u indikazzjonijiet

Vitamina D (D) - sorsi, benefiċċji, normi u indikazzjonijiet

2020

Ħalli Kumment Tiegħek


Artikli Interessanti
Standards tal-edukazzjoni fiżika grad 9: għas-subien u l-bniet skont l-Istandard Edukattiv tal-Istat Federali

Standards tal-edukazzjoni fiżika grad 9: għas-subien u l-bniet skont l-Istandard Edukattiv tal-Istat Federali

2020
Universal Nutrition Daily Formula - Suppliment Review

Universal Nutrition Daily Formula - Suppliment Review

2020
Quest Protein Cookie - Reviżjoni tal-Cookie tal-Proteina

Quest Protein Cookie - Reviżjoni tal-Cookie tal-Proteina

2020

Kategoriji Popular

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

Dwarna

Delta Sport

Jaqsmu Mal-Ħbieb Tiegħek

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport