Ħafna ġenituri jiffaċċjaw problema bħal saqajn ċatti. Sfortunatament, mhux kulħadd jagħti importanza kbira lil din il-problema, jgħidu, din tgħaddi bl-età. Għall-kuntrarju, l-iżvilupp tas-saqajn ċatti jaffettwa l-organi vitali, l-iżvilupp korrett tagħhom fit-tarbija.
Saqajn ċatti jaffettwaw primarjament l-iżvilupp tas-sinsla. Formazzjoni ħażina twassal għall-kurvatura tagħha u problemi oħra. Huwa possibbli li s-sitwazzjoni tiġi kkoreġuta bis-saqajn ċatti bl-għajnuna tal-massaġġi fl-istadju inizjali.
Kawżi ta 'saqajn ċatti fit-tfal
Il-kurvatura tal-forma tas-sieq mal-isfond tal-ommissjoni tal-ark trasversali u lonġitudinali tissejjaħ saqajn ċatti. Hija l-liwja li sservi bħala shock absorber bejn it-tagħbija fuq is-sieq u l-vertebri.
Fatt interessanti huwa li meta titwieled tarbija, siequ timtela b'saff ta 'xaħam li jallinja s-sieq. Hekk kif jikbru, is-saff jonqos, u jinbidel fil-kontorn korrett tas-sieq.
Ir-raġuni għall-iżvilupp tista 'tiġi stabbilita bħala wirt minn qraba. Dawk il-ġenituri li sofrew mill-marda jgħadduha lil uliedhom.
Id-deformità tas-sieq għandha gradi differenti ta 'severità:
- Sottili.
- Distorsjoni notevoli tas-sieq.
- Stadju sever li fih il-moviment isir bl-uġigħ.
Id-deformazzjoni tas-sieq tista 'tkun:
- Lonġitudinali.
- Trasversali.
- Valgus.
- Lonġitudinali u trasversali.
Tip ta 'marda tista' tkun:
- Konġenitali.
- Rachitiku.
- Trawmatiku.
- Statistiċi.
- Bħala konsegwenza tal-poliomielite trasferita
- Liebes żraben ta 'kwalità ħażina jew forma / daqs ħażin.
- Attività fiżika baxxa.
Mhuwiex diffiċli li tissolva l-problema fl-istadju inizjali, iggwidat mir-rakkomandazzjonijiet ta 'speċjalista. Bħala regola, tinstema 'hekk - liebes suletti ortopediċi, awto-massaġġi.
Fost il-modi biex jiġu miġġielda s-saqajn ċatti, il-suletti huma wieħed mill-aktar modi effettivi. Komdu, ma tikkawżax skumdità.
Kompiti ta 'massaġġi għal saqajn ċatti
Grazzi għall-massaġġi, il-manifestazzjoni ta 'saqajn ċatti tista' titnaqqas kemmxejn - f'każijiet severi, kif ukoll sintomi ta 'uġigħ jistgħu jiġu minimizzati. L-effett tiegħu jippermettilek ittaffi l-uġigħ, nefħa u tensjoni mir-riġlejn. Barra minn hekk, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-fluss tal-limfa fir-riġlejn huma mtejba.
Bħala regola, it-tobba jirrakkomandaw li tgħaqqad sessjonijiet tal-massaġġi mal-ġinnastika, perjodikament jagħmlu banjijiet sħan. Iżda l-ħaġa ewlenija hija li tiġġieled il-marda fl-istadji kollha.
Massaġġi għal saqajn ċatti fi tfal
Saqajn ċatti fit-tfal huma msejħa mard tas-sistema muskuloskeletali. Fl-ewwel stadju ta 'żvilupp ta' saqajn ċatti, bħala regola, il-ġenituri ma jagħtux attenzjoni għall-marda. Madankollu, hekk kif tiżviluppa, taffettwa l-ġisem kollu.
Teknika ġenerali tal-massaġġi
- Ladarba t-tarbija tkun lesta, għorok iż-żejt fuq il-ġilda.
- Pożizzjoni tal-bidu - mimduda fuq l-istonku tiegħek. Ikollok bżonn tibda l-massaġġi billi tħabbat id-dahar. Imbagħad il-movimenti jinbidlu f'ħakk. Tista 'toqros ftit il-ġilda tiegħek. Dawn it-tricks huma tajbin għat-tfal kollha li diġà qegħdin jitkaxkru. Għall-aħjar riżultati, il-massaġġi għandhom isiru qabel jew wara l-ikel.
- Minn wara, jaqilbu għal massaġġi tas-saqajn. It-tifel qiegħed fuq l-istonku, għaġen il-ġilda tar-riġlejn, qed jifga, iħabbat il-wiċċ kollu. Saqajn tfal huma post tajjeb fejn tibda billi huma inqas sensittivi minn xi partijiet tal-ġisem. Billi tuża ftit żejt, dawwar idejk madwar il-koxox tagħha u iġbed driegħ wieħed wara l-ieħor, u tagħfas ħafif daqs li kieku ħriġt riġlejha. Ibdel is-saqajn u rrepeti.
Massaġġi għal saqajn ċatti lonġitudinali
Qabel ma tibda s-sessjoni, it-tifel jew tifla għandhom jitpoġġew fuq wara. Ibda l-massaġġ bit-tifrik ħafif tal-ġisem. L-intensità hija ddeterminata mill-età tat-tifel / tifla, iktar ma jkun kbir, iktar ikun intens il-mess.
Wara li tiflaħ, trid timxi lejn iż-żona tal-koxxa u s-sieq - imbagħad alternattivament tul id-dahar u l-quddiem tal-koxxa. Mexxi bla xkiel għar-riġel t'isfel. Huwa importanti li ma tmissx il-patella bl-ebda mod.
Massaġġi bis-saqajn ċatti trasversali
Bidla fis-sieq u l-arkata tagħha waqt deformazzjoni trasversali hija dovuta għal bidla fis-sieq ta 'quddiem - hija deformata u kumpattata. Id-deformazzjoni ma tqassimx mill-ġdid sewwa l-istress fuq l-għarqub u l-għadam metatarsali.
L-immassaġġjar ta 'din iż-żona mhuwiex differenti fil-bidu mill-massaġġi bis-saqajn ċatti lonġitudinali, bid-differenza li l-enfasi hija fuq is-saqajn ta' quddiem.
Massaġġi għal saqajn ċatti tal-valgus
B'deformità tas-sieq, meta l-calcaneus ikun dirett "'il barra", jiżviluppa l-hallux valgus, popolarment imsejjaħ "footfoot". F'dan il-każ, il-massaġġi għandhom ikunu mmirati biex jirrilassaw il-muskoli tal-arkata, għall-formazzjoni ulterjuri tal-pożizzjoni korretta tar-riġel.
Teknika tal-massaġġi għal saqajn ċatti
Massaġġi għal saqajn ċatti fit-tfal għandhom jinbdew fl-erja ta 'wara.
Tekniki bażiċi:
- stroking;
- tisħin;
- tagħsir;
- vibrazzjoni;
- ippressar.
Marda
Il-massaġġi tas-saqajn għandhom ikunu alternati - it-tifrik ta 'l-għaksa jinbidel billi tiftaħ il-lymph nodes. Imbagħad tinbidel b '"caress" bħal moxt tal-wiċċ uniku.
L-għorik isir f'ċirku bid-dahar tal-id. Huwa importanti li toqgħod attent li ma tipprovokax ematoma lokalizzata.
Għaksa u shin
Il-massaġġi taż-żona tax-shin u l-għaksa jitwettqu meta t-tarbija tkun mimduda fuq l-istonku. Il-massaġġi jitwettqu fiż-żona tal-muskolu tal-għoġol u s-sieq.
L-ewwelnett, il-wiċċ jingħorok, imbagħad jiġu magħġuna, jitwettqu movimenti ta 'vibrazzjoni u tapping. Impatt iktar qawwi huwa permess fuq din il-parti tar-riġel milli f'żoni oħra.
Ġog tal-irkoppa, koxxa
L-immassaġġjar taż-żona tal-koxxa u l-ġogi jitwettaq skont it-tip klassiku - l-istroking huwa kkombinat ma 'tisħin ħafif fir-reġjun tal-ġenbejn.
Tabilħaqq, il-massaġġi għandhom isiru fiż-żona tal-warrani. Mexxi bil-mod għall-uċuħ tal-koxxa.
Kif tagħmel massaġġi d-dar?
Irrispettivament mill-post tal-massaġġi, ta 'min tieħu parir ta' speċjalista tal-massaġġi waħdek.
Qabel ma tibda l-massaġġi, għandek bżonn tistabbilixxi kuntatt mal-għajnejn. Dak kollu li għandek bżonn biex tipprepara għall-proċedura, biex tikseb il-paċi tal-moħħ massima tat-tarbija.
Massaġġi korretti tat-trabi għandhom isiru f'konformità mal-passi li ġejjin:
- Stroking
- Triturazzjoni
- Għaġna
- Tagħfas bis-swaba '
- Movimenti konġunti.
Massaġġi għall-prevenzjoni ta 'saqajn ċatti
Bis-saqajn ċatti, huwa importanti ħafna li twettaq saqajn immassaġġjati sabiex teskludi d-deformazzjoni tagħha u tipprevjeni l-iżvilupp tal-marda. Barra minn hekk, il-manipulazzjonijiet kollha f'din il-parti huma mmirati biex isaħħu l-ligamenti u jtejbu l-fluss tad-demm.
Huwa aħjar li tevita kwalunkwe marda. Għalhekk, ta 'min jisma' r-rakkomandazzjonijiet ta 'ortopedisti u kirurgi rigward saqajn ċatti. L-ewwelnett, għandek bżonn tieħu ħsieb żraben ta 'kwalità għolja li jaqblu mad-daqs tar-riġel.
Il-mixi u l-mixi bla saqajn huma utli.
B'kollox, huwa importanti li żżomm man-nutrizzjoni xierqa sabiex il-ġisem ikun saturat b'multivitamini u minerali.
Id-devjazzjoni fiżjoloġika fl-iżvilupp tas-saqajn - saqajn ċatti taffettwa l-aktar ir-riġel tat-tifel. Fid-dawl tat-tkabbir u s-sottożvilupp. Bħala regola, mhuwiex diffiċli li tegħleb saqajn ċatti fl-età ta 'qabel l-iskola. Huwa agħar meta jiżviluppa wara 6 snin jew ma jkun ġie ttrattat xejn.
Il-konsegwenzi tas-saqajn ċatti huma żvilupp fqir tat-tessut artikulari, sistema muskuloskeletali, qagħda ħażina, deformazzjoni tat-tessut tal-għadam. Il-konsegwenzi ta 'saqajn ċatti mhux trattati huma tant distruttivi li serħan bikri jevita ħafna mill-problemi fl-età adulta.
