Is-sieq tal-bniedem hija waħda mill-aktar partijiet importanti tal-ġisem, li mingħajrha l-moviment ikun impossibbli. Ma 'kull pass, din il-parti tammonta għal 125-250% tal-piż totali ta' persuna. In-nies medji jieħdu aktar minn 4 elf pass kuljum, li hija tagħbija kolossali.
L-istruttura tas-sieq ma nbidlitx għal bosta sekli, u l-mard u d-difetti kollha huma kkawżati mill-ilbies kostanti ta 'żraben skomdi u skorretti. Sabiex tifhem kif taħdem din il-parti tal-ġisem, trid tifhem fiex jikkonsisti r-riġel - l-istruttura tas-sieq.
Struttura tar-riġel-sieq
Is-saqajn jiġu f'tipi differenti, ħxuna, daqsijiet, u anke l-post u t-tul tas-sieq.
Hemm 3 għażliet b'kollox:
- Il-Grieg huwa l-iktar speċi rari li fiha s-sieq tal-indiċi hija itwal minn dik kbira.
- L-Eġizzjan huwa l-iktar tip komuni, it-tul tas-swaba 'jsegwi linja li taqa'.
- Rumani - 1/3 tal-popolazzjoni għandha sieq bħal din, il-karatteristika distintiva tagħha hija l-istess tul tas-saba 'l-kbir u tas-saba' werrej.
Minkejja dak it-tagħbijiet li jifilħu s-sieq, huwa wkoll punt vulnerabbli ħafna tal-ġisem tal-bniedem. B'moviment skorrett jew f'daqqa, tista 'tikseb sprain jew ksur tal-ligamenti, li jinvolvi trattament twil u mhux l-iktar pjaċevoli.
Fratturi u xquq iseħħu wkoll spiss, speċjalment il-falange tas-swaba 'u l-għadam tal-għarqub. Iżda r-restawr ta 'partijiet bħal dawn tas-sieq huwa twil ħafna u jista' jieħu minn xahar sa 6 xhur.
Għadam tas-saqajn
Persuna ordinarja mingħajr difetti u anormalitajiet fis-sieq għandha 26 għadam differenti. Ta 'min jinnota li f'każ ta' ħsara serja għal mill-inqas waħda minnhom, il-bijomekkanika tal-mixi hija mfixkla, sal-punt li persuna tista 'saħansitra tkun ta' uġigħ biex titlaq fuq is-sieq. Is-sieq kollha għandhom tliet falange, u l-kbir għandu tnejn biss.
Lista ta 'għadam:
- falange tas-swaba '(prossimali, tan-nofs u distali);
- metatarsali;
- scaphoid;
- tuberklu tal-għarqub;
- kalkaneali;
- kubu;
- tfarrik;
- blokka tal-talus;
- ras tat-talus;
- forma ta 'feles.
Ġonot u qarquċa
Il-ġonot huma l-konnessjoni mobbli ta 'żewġ għadam jew aktar f'post wieħed. Il-postijiet fejn imissu jissejħu qarquċa (tessut konnettiv speċjali). Huwa minħabba dan li persuna tista 'timxi faċilment u bla xkiel. L-iktar ġog importanti huwa l-ġog tal-għaksa. Huwa hu li jinqabad fl-arti marzjali u jibda jdawwar.
Il-ksur ta 'dawn l-għeruq mhux biss huwa ta' uġigħ kbir, iżda wkoll trawmatiku, sa u inkluż diżabilità. L-għaksa, fil-fatt, tgħaqqad is-sieq mas-sieq u hija l-parti ewlenija. Hemm ukoll ġogi metatarsophalangeali, li, kif jissuġġerixxi l-isem, jgħaqqdu l-falange tas-sieq mal-għadam metatarsal.
Għeruq u ligamenti
L-għeruq huma estensjonijiet tal-muskoli li jgħaqqduhom mal-għadam. Hemm diversi tipi: fil-forma ta 'jumpers, iqsar, itwal, wesgħin u dojoq. Iżda minkejja d-differenzi esterni tagħhom, il-kompitu huwa l-istess għal kulħadd.
L-għeruq huma magħmula minn qatet kemmxejn simili għall-istruttura tal-muskoli normali tal-bniedem. Huma reżistenti ħafna u prattikament mhux elastiċi.
L-iktar korriment komuni tas-sieq huwa sprain. Normalment iseħħ fl-għaksa wara moviment f'daqqa, pożizzjoni ħażina tar-riġel, jew tiġbid speċjali.
Bl-eħfef ħsara, tiġri tensjoni żgħira, b'waħda medja, jidhru mikro-tiċritiet individwali tat-tessuti, u fl-aktar diffiċli, tinqasam l-għerq kollu. Ħsara sħiħa għal dawn it-tessuti tinvolvi rkupru fit-tul mingħajr il-ħila li timxi. Il-ligamenti huma t-tessut li jgħaqqad il-ġogi u jżommhom fil-pożizzjoni oriġinali tagħhom.
Muskoli tas-sieq
Il-muskoli tas-sieq huma maqsuma f'żewġ gruppi: il-pjantaġġuni u d-dahar. Hemm 19 minnhom b'kollox. Għalkemm ftit nies jafu għal xiex huma, il-bijomekkanika sħiħa tal-moviment tiddependi fuq dawn il-gruppi ta ’muskoli.
Jekk huma bil-ħsara jew dgħajfa, tista 'tweġġa' s-sieq jew xi wieħed mill-komponenti tiegħu. Il-gruppi tal-muskoli tas-sieq ma jistgħux jiġu żviluppati jew imtejba b'mod mekkaniku. Jissaħħu b'aktar moviment: mixi, ġiri, qbiż, eċċ.
Fuq il-parti t'isfel tar-riġel hemm grupp ta 'muskoli medjali, tan-nofs u laterali, jissejħu wkoll flexors. Fuq id-dorsum tas-sieq hemm il-muskolu qasir estensur u l-muskolu ċatt.
Provvista tad-demm
Id-demm jidħol fis-sieq minn żewġ arterji: l-arterji tat-tibja ta 'quddiem u ta' wara. Bl-istess mod, in-nutrijenti meħtieġa jaslu sieq, billi jitqassmu mill-bastimenti u l-kapillari direttament fit-tessuti. Imbagħad id-demm jiġi ppumpjat lura bl-użu ta '4 vini: tnejn fil-fond u tnejn superfiċjali.
L-akbar wieħed minnhom huwa dak kbir taħt il-ġilda, li jibda fuq is-sieq il-kbar minn ġewwa. Parallel għall-kbir huwa l-vina żgħira. Il-vini tat-tibja jinsabu fuq quddiem u fuq wara tar-riġlejn. Huma estensjoni tal-arterja popliteali.
Inervazzjoni
L-inervazzjoni hija n-nervituri li jipprovdu komunikazzjoni mas-sistema nervuża ċentrali tal-bniedem.
Fil-ġilda tas-sieq, titwettaq bl-għajnuna ta 'dawn in-nervituri:
- taħt il-ġilda;
- lura litterali;
- medjali anterjuri;
- intermedjarju ta 'wara.
L-ewwel tliet nervituri jkopru l-peroneali, li min-naħa tiegħu jitlaq mit-tibjali. Jittrażmetti impulsi minn nofs l-għaksa u, f'każijiet rari, it-truf tal-kbir.
In-nerv medjali huwa responsabbli għaż-żona tal-parti ta 'fuq tal-kbir, l-indiċi u s-swaba' tan-nofs. Il-ġilda intermedja tibgħat impulsi fiż-żona tas-saba 'taċ-ċirku u s-saba' ż-żgħir. In-nerv litterali huwa responsabbli għall-porzjon laterali tas-sieq kollha.
Fin-natura, hemm ukoll każijiet meta persuna individwali m'għandhiex wieħed minn dawn in-nervituri u l-ieħor huwa responsabbli għas-sit. Fuq wara tas-sieq, in-nerv medjali jittrażmetti impulsi għall-parti tan-nofs, u dik laterali għall-bqija tal-ġilda.
Waħda mill-mardiet komuni li fihom isseħħ il-ħsara, l-inervazzjoni tas-sieq, hija n-newropatija.
B'din il-marda, is-sistema nervuża periferali tar-riġlejn tbati. Dan huwa muri f'żieda fis-sensittività tal-ġilda għal stimuli, movimenti mhux volontarji, deformazzjoni tal-muskoli tas-sieq.
Din il-marda tidher minħabba:
- konsum eċċessiv ta 'xorb alkoħoliku;
- użu tad-droga;
- mutazzjoni ġenetika;
- problemi tal-fwied;
- dijabete mellitus;
- espożizzjoni fit-tul għall-ġilda ta 'sustanzi tossiċi;
- nuqqas kostanti ta 'vitamini fil-ġisem;
- mard infettiv.
Jekk dan il-mard ma jiġix ittrattat, jista 'jwassal għad-dehra ta' ulċeri u xquq fuq il-ġilda, u sussegwentement jirriżulta f'paralisi tar-riġlejn. Ir-restawr tas-sistema nervuża ta 'kwalunkwe parti tal-ġisem huwa proċess twil, kumpless u mhux dejjem possibbli. Aktar ma jinbeda t-trattament kmieni bi problema bħal din, iktar hemm ċansijiet biex tikkoreġi s-sitwazzjoni.
Is-sieq hija waħda mill-aktar partijiet importanti tas-sistema muskuloskeletali tal-bniedem. Peress li din hija l-iktar parti baxxa tal-ġisem, din il-parti hija l-iktar enfasizzata matul kważi kull attività tad-dar.
F'każ ta 'korriment jew xi sensazzjonijiet ta' uġigħ fis-sieq, għandek tikkuntattja immedjatament speċjalista, peress li f'xi każijiet dan jista 'jwassal għal konsegwenzi irreparabbli. Biex jitnaqqas ir-riskju ta 'korriment u jissaħħaħ is-sieq, iridu jiġu żviluppati l-għeruq. Dan jinkiseb permezz ta 'taħriġ u sport kostanti.
