Il-ġirja ta ’mitt metru hija waħda mill-aktar distanzi popolari u prestiġjużi fl-atletika. Normalment jinżammu fi grawnd miftuħ.
Dwar x'inhi din id-distanza, liema rekords dinjija huma stabbiliti fuqha, liema huma l-istandards biex tingħeleb id-distanza ta 'mitt metru fost l-irġiel, in-nisa, tfal tal-iskola, studenti, kif ukoll persunal militari u ġellieda ta' unitajiet speċjali, kif ukoll x'inhuma l-istandards TRP f'din id-distanza, moqrija f'dan il-materjal.
Running 100 metru - sport Olimpiku
Il-ġiri f'distanza ta 'mitt metru hija forma Olimpika tal-atletika. Barra minn hekk, fost l-atleti, it-tellieqa ta ’100 metru hija kkunsidrata bħala waħda mill-iktar distanzi prestiġjużi fost l-isprinters.
Kull parteċipant f'din id-distanza jiġri f'linja dritta. Il-korsiji kollha (u hemm tmienja minnhom fi grawnd miftuħ, soġġetti għal kompetizzjonijiet internazzjonali kbar bħall-Olimpjadi jew il-kampjonati tad-dinja) - l-istess wisa '. Huma jibdew it-tellieqa mill-blokki tal-bidu.
Barra minn hekk, l-istandard għat-tħaddim ta 'mitt metru għandu jgħaddi fl-istituzzjonijiet edukattivi kollha, kif ukoll fost il-persunal militari ta' unitajiet tal-armata u waqt id-dħul f'universitajiet u akkademji militari, kif ukoll għal xi pożizzjonijiet fis-servizz ċivili.
Storja tad-distanza
Skond l-istoriċi, it-tiġrijiet ta ’100 metru kienu l-eqdem sport. Imbagħad, fl-antikità, dawn it-tiġrijiet kienu normalment irranġati mingħajr ma tqies il-ħin. L-ewwel finisher ġie ddikjarat ir-rebbieħ.
U biss fis-seklu 19, iż-żmien li matulu saret it-tellieqa ta 'mitt metru, huma bdew jiffissaw u jiktbu r-riżultati u r-rekords, u fil-bidu tas-seklu li għadda, dehret federazzjoni internazzjonali tal-atletika.
L-ewwel rekord għad-distanza ta ’100 metru ġie stabbilit fl-aħħar tas-seklu 19 minn Thomas Burke tal-Istati Uniti. Huwa kopra mitt metru fi tnax-il sekonda.
Barra minn hekk, ir-rekord tiegħu nkiser. Allura, Donald Lippicott kopra l-istess distanza kważi sekonda u nofs aktar malajr, bis-saħħa tiegħu sar l-ewwel champion tad-dinja f’din id-distanza. Grazzi għad-distanza qasira ta 'mitt metru, għad hemm ġlieda regolari fi frazzjonijiet ta' sekonda.
Tiġrijiet ta 'mitt metru jvarjaw minn distanzi oħra, itwal, per eżempju, żewġ jew erba' mitt metru. Id-differenza ewlenija hija li waqt li tegħleb id-distanza ta ’100 metru, ir-runner ma jnaqqasx il-pass meħud fil-bidu, u jagħti l-aħjar tiegħu matul dawn is-sekondi. Allura biex tingħeleb b'suċċess id-distanza ta '100 metru, huwa meħtieġ taħriġ regolari u intensiv.
Rekords Dinjija ta ’100m
Fost l-irġiel
Ir-rekord dinji għall-irġiel fil-ġirja ta ’100 metru ġie stabbilit fl-2009 minn atleta mill-Ġamajka Usain Bolt... Huwa ġera din id-distanza f'disa 'punt tmienja u ħamsin mija ta' sekonda. Għalhekk, huwa mhux biss stabbilixxa rekord dinji ġdid f'din id-distanza, iżda wkoll rekord għall-veloċità tal-bniedem.
Fit-tellieqa tar-relay tal-irġiel, erba ’b’mitt metru, ir-rekord dinji ġie stabbilit minn atleti mill-Ġamajka. Huma ġrew din id-distanza fl-2012 f'sitta u tletin punt erbgħa u tmenin mija ta 'sekonda.
Fost in-nisa
Rekord Dinji tan-Nisa f'100m Atleta ta 'barra tan-Nisa mill-Amerika Florence Griffith-Joyner... Fl-1988, hija ġriet il-100m f'għaxar punti u disgħa u erbgħin mija ta 'sekonda.
U fit-tellieqa tan-nisa tar-rilejs, erbgħa b’mitt metru, ġie stabbilit ukoll rekord dinji minn ċittadini Amerikani. Fl-2012, huma mexxew ir-relay f'erbgħin punt u tnejn u tmenin mija ta 'sekonda.
L-istandards tal-ħatt għall-ġiri ta '100 metru fost l-irġiel
Master of Sports (MS)
Il-kaptan tal-isport għandu jkopri din id-distanza f'10.4 sekondi.
Kandidat Master of Sports (CCM)
Atleta li jimmarka fis-CCM għandu jiġri distanza ta 'mitt metru f'10.7 sekondi.
I rank
Atleta tal-ewwel rata għandu jkopri din id-distanza fi 11.1 sekondi.
Kategorija II
Hawnhekk l-istandard huwa ssettjat għal 11.7 sekondi.
Kategorija III
F'dan il-każ, biex jikseb it-tielet grad, l-atleta għandu jimxi din id-distanza fi 12.4 sekondi.
I kategorija taż-żgħażagħ
L-istandard biex tkopri d-distanza biex tinkiseb tali ħatt huwa 12.8 sekondi.
II kategorija taż-żgħażagħ
Atleta li jirċievi t-tieni kategorija taż-żgħażagħ irid jiġri distanza ta ’100 metru fi 13.4 sekondi.
III kategorija taż-żgħażagħ
Hawnhekk l-istandard biex tingħeleb distanza ta 'mitt metru huwa eżattament 14-il sekonda.
Standards ta 'kwittanza għat-tmexxija ta' 100 metru fost in-nisa
Master of Sports (MS)
Il-kaptan tal-isport għandu jkopri din id-distanza fi 11.6 sekondi.
Kandidat Master of Sports (CCM)
Atleta li jimmarka fis-CCM għandu jiġri distanza ta ’100 metru fi 12.2 sekondi.
I rank
Atleta tal-ewwel rata għandu jkopri din id-distanza fi 12.8 sekondi.
Kategorija II
Hawnhekk l-istandard huwa ssettjat għal 13.6 sekondi.
Kategorija III
F'dan il-każ, biex jirċievi t-tielet kategorija, l-atleta għandu jiġri din id-distanza f'14.7 sekondi.
I kategorija taż-żgħażagħ
L-istandard biex tkopri d-distanza biex tinkiseb tali ħruġ huwa 15.3 sekondi.
II kategorija taż-żgħażagħ
Biex jirċievi t-tieni kategorija taż-żgħażagħ, l-atleta għandu jmexxi d-distanza ta ’100 metru f’eżattament 16-il sekonda.
III kategorija taż-żgħażagħ
Hawnhekk l-istandard biex tingħeleb distanza ta 'mitt metru huwa eżattament 17-il sekonda.
Standards għal ġiri ta '100 metru fost tfal tal-iskola u studenti
Studenti tal-iskola sekondarja biss jiġru 100 metru fl-iskola. L-istandards f'istituzzjonijiet edukattivi differenti jistgħu jvarjaw b'żieda ta 'erba' minn għaxra ta 'sekonda.
Skola tal-10 grad
- Subien tal-10 grad li jistennew li jiksbu grad ta '"ħamsa" għandhom jimxu distanza ta' mitt metru f'14.4 sekondi.
- Biex timmarka "erbgħa" trid turi r-riżultat f'14.8 sekondi. Biex tikseb il-punteġġ "tlieta" trid tmexxi mitt metru f'15.5 sekondi.
- Bniet fl-għaxar grad għandhom jimxu mitt metru f'16.5 sekondi biex jaqilgħu A. Punteġġ ta '17.2 sekondi jirċievi punteġġ ta' "erba '", u punteġġ ta' 18.2 sekondi jiskorja "tlieta".
11-il grad ta 'l-iskola, kif ukoll studenti ta' istituzzjonijiet edukattivi speċjalizzati ogħla u sekondarji
- L-istandards li ġejjin ġew stabbiliti għas-subien tal-ħdax-il grad ta 'rġiel żgħażagħ-studenti ta' universitajiet mhux militari: biex tikseb punteġġ "ħames" (jew "eċċellenti"), huwa meħtieġ li jintwera riżultat ta '13.8 sekondi. Ġirja ta '14.2 sekondi tkun ikklassifikata bħala erba' (jew tajba). Il-marka "Tlieta" (jew "Sodisfaċenti") tista 'tinkiseb biex tingħeleb distanza partikolari, li turi ħin ta' 15-il sekonda.
- Bniet li jinsabu fl-aħħar grad ta 'l-iskola, jew f'universitajiet u kulleġġi, għandhom juru riżultat ta' 16.2 sekondi għal "ħamsa", eżattament 17 sekonda għal "erbgħa", u biex jiksbu "tlieta", il-bniet għandhom jimxu mitt metru fi 18 sekondi eżattament.
Standards TRP għal ġirja ta 'distanza ta' 100 metru
Dawn l-istandards jistgħu jgħaddu biss minn bniet u subien ta ’bejn is-16 u d-29 sena.
Età 16-17
- Biex jirċievu l-badge tad-deheb TRP, l-irġiel żgħażagħ ikollhom ikopru distanza ta 'mitt metru fi 13.8 sekondi, u l-bniet - f'16.3 sekondi.
- Biex jiksbu badge TRP tal-fidda, is-subien għandhom jimxu mitt metru f'14.3 sekondi, u l-bniet - f'17.6 sekondi.
- Biex jirċievu badge tal-bronż, is-subien iridu jkopru din id-distanza f'14.6 sekondi, u l-bniet - eżattament f'18 sekonda.
Età 18-24
- Biex jirċievu badge tad-deheb TRP, irġiel żgħażagħ ta 'din l-età jkollhom ikopru distanza ta' mitt metru fi 13.5 sekondi, u bniet - f'16.5 sekondi.
- Biex jiksbu badge TRP tal-fidda, is-subien iridu jmexxu tiġrija ta ’mitt metru f’14.8 sekondi, u l-bniet - fi 17-il sekonda.
- Biex jirċievu l-badge tal-bronż, l-irġiel żgħażagħ għandhom bżonn jagħmlu din id-distanza fi 15.1 sekondi, u l-bniet - fi 17.5 sekondi.
Età 25-29
- Biex jirċievu l-badge tad-deheb TRP, irġiel żgħażagħ ta 'din l-età jkollhom bżonn ikopru distanza ta' mitt metru fi 13.9 sekondi, u bniet - f'16.8 sekondi.
- Sabiex jirċievu badge TRP tal-fidda, is-subien għandhom jegħlbu d-distanza ta 'mitt metru f'14.6 sekondi, u l-bniet - f'17.5 sekondi.
- Biex jirċievu l-badge tal-bronż, l-irġiel żgħażagħ għandhom jagħmlu din id-distanza eżattament fi 15-il sekonda, u l-bniet - fi 17.9 sekondi.
Standards għal ġiri f'distanza ta '100 metru għal dawk li jirreġistraw f'servizz kuntrattwali fl-armata
Irġiel taħt it-30 sena li jidħlu fis-servizz kuntrattwali għandhom ikopru distanza ta 'mitt metru fi 15.1 sekondi. Jekk l-età ta 'raġel taqbeż it-tletin sena, allura l-istandards huma kemmxejn imnaqqsa - għal 15.8 sekondi.
Min-naħa tagħhom, in-nisa taħt l-età ta '25 għandhom jimxu mitt metru f'19.5 sekondi, u dawk tas-sess ġust li għaddew kwart ta' seklu - f'20.5 sekondi.
Standards għall-ġiri ta '100 metru għas-servizzi militari u speċjali tar-Russja
Hawnhekk l-istandards jiddependu fuq x'tip ta 'truppi jew unità speċjali jservi r-raġel.
Allura, għas-servizzi tan-Navy u l-unitajiet ta 'xkubetti motorizzati, l-istandard biex tingħeleb id-distanza ta' 100 metru huwa stabbilit għal 15.1 sekondi.
Militari mill-Forzi ta ’l-Ajru għandhom ikopru d-distanza ta’ mitt metru f’14.1 sekondi. L-istess ħin huwa għal forzi speċjali u uffiċjali tal-intelligence.
L-uffiċjali tal-FSO u l-FSB huma mitluba jiġru mitt metru f'14.4 sekondi jekk huma uffiċjali u 12.7 sekondi jekk huma suldati tal-forzi speċjali.
Kif tistgħu taraw, it-tellieqa ta ’100 metru mhijiex biss l-iktar distanza popolari, li għandha l-għeruq tagħha fl-antikità, li magħha n-nies jikkompetu fl-Olimpjadi.
L-istandards għal din id-distanza huma wkoll ċeduti regolarment - minn istituzzjonijiet edukattivi għal unitajiet tal-armata u forzi speċjali. Sabiex ir-riżultati jkunu tajbin meta tkun għaddej f'distanza ta 'sprint partikolari, huwa meħtieġ taħriġ regolari u intens biżżejjed, kif ukoll aderenza stretta mat-teknika tal-ġiri.
