In-numru ta 'nies li jissorveljaw il-kundizzjoni ta' riġlejhom u jagħtu attenzjoni speċjali għall-prevenzjoni ta 'mard tal-għaksa qed jikber kull sena. Assistent f'din il-kwistjoni huwa suletti ortopediċi li jistgħu jimminimizzaw il-possibbiltà li jiżviluppaw tali patoloġiji. Bl-għajnuna tagħhom, it-tagħbija fuq is-sieq hija mqassma b'mod ugwali, barra minn hekk, isir massaġġi ħfief. Dan jippromwovi r-rilassament tal-muskoli anke waqt il-mixi.
L-għażla ta 'suletti ortopediċi: ftit għajnuna għal saqajn b'saħħithom
X'inhu l-isem ta 'suletti ortopediċi? Dan huwa prodott tax-xogħol tax-xjenzati, iddisinjat biex iżomm l-arkati tas-saqajn u jikkoreġi kull tip ta 'deformità.
Fost il-funzjonijiet ewlenin tagħhom hemm dawn li ġejjin:
- Ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm;
- Ir-riġel huwa aktar stabbli meta jimxi;
- It-tagħbija titnaqqas, u mhux biss fuq l-għekiesi, iżda wkoll fuq il-ġogi (irkoppa u ġenbejn);
- Is-sensazzjoni ta 'għeja tgħaddi;
- Tħares is-saqajn minn deformazzjonijiet varji.
Meta huwa rrakkomandat li tilbes suletti ortopediċi?
Il-suletti tal-fejqan huma meħtieġa għal ċertu mard:
- Saqajn ċatti. L-iktar marda komuni. Ħafna drabi, ma tkun akkumpanjata minn ebda sintomi. Persuna f’saħħitha għandha par arkati fuq is-sieq, li jikkontribwixxu għal mixi iktar artab u inqas stress. F’persuna bis-saqajn ċatti, it-tagħbija ewlenija tmur fuq is-sinsla tad-dahar, kif ukoll il-ġog tal-ġenbejn u l-għaksa. Dan ma jistax ma jaffettwax il-prestazzjoni tas-sistema muskuloskeletali. Huwa għalhekk li għandek taħseb dwar ix-xiri ta 'suletti ortopediċi.
- Osteartrosi. Il-marda sseħħ minħabba tnaqqis fil-qawwa tat-tessut tal-qarquċa u l-għadam li jkun maġenbu. Is-sintomi jinkludu uġigħ fil-ġogi u problemi bil-mobbiltà tagħha. Ir-rwol ta 'suletti ortopediċi f'din is-sitwazzjoni se jitnaqqas għall-pożizzjoni korretta taċ-ċinturin tas-saqajn. It-tagħbija se tkun imqassma b'mod ugwali u d-deprezzament naturali se jerġa 'jiġi rrestawrat.
- Xprun tal-għarqub. Din il-marda hija kkaratterizzata minn tkabbir imxewwek tal-għadam. Il-kawża ta 'din il-patoloġija hija disturbi metaboliċi jew stress eċċessiv. Meta tkun qed timxi, persuna tbati minn uġigħ ta 'uġigħ eżawrjenti. L-użu ta 'suletti f'dan il-każ inaqqas b'mod sinifikanti l-istress u jelimina l-kawżi li wasslu għall-marda.
- Artrite rewmatika. Din hija leżjoni tal-ġogi tar-riġlejn t'isfel u tat-tessuti rotob. Jiżviluppaw deformazzjoni tal-muskoli u saqajn ċatti. Ħafna drabi sseħħ f'nisa anzjani li jbatu minn attività tas-sistema immunitarja indebolita. Il-suletti se jnaqqsu l-istress fuq dawk il-ġogi li huma affettwati. Barra minn hekk, huma kapaċi jipprevjenu d-deformazzjoni.
- Tqala. Matul dan il-perjodu tal-ħajja, in-nisa huma mġiegħla jissaportu tagħbija miżjuda fuq riġlejhom. Dan huwa dovut għall-fatt li ċ-ċentru tal-gravità jinbidel 'il quddiem. Bħala riżultat - id-dehra ta 'problemi mhux mixtieqa bħal vini varikużi u nefħa severa. L-użu ta 'suletti ortopediċi jippermettilek tikkoreġi t-tagħbija li taqa' fuq l-estremitajiet t'isfel.
Kawżi ta 'saqajn ċatti
Jekk nikkunsidraw ir-raġunijiet għad-dehra ta 'saqajn ċatti, allura jistgħu jiġu distinti dawn li ġejjin:
- Żbalji fl-għażla taż-żraben. Takkuna għolja jew żraben issikkati żżejjed jistgħu jwasslu għal din id-dijanjosi.
- Piż żejjed.
- Korrimenti tal-parti (tbenġil, xquq, u aktar u iktar, ksur).
- Konsegwenza wara l-poljo.
- Predispożizzjoni. Jekk il-ġenituri għandhom saqajn ċatti, hemm probabbiltà għolja ta 'din id-dijanjosi fit-tfal.
- Rikits.
- Eżerċizzju eċċessiv bħal ġiri jew qbiż.
- Nuqqas ta 'tagħbija xierqa.
Kif tagħżel suletti ortopediċi?
L-iskop ewlieni li tuża dan l-attribut huwa li tnaqqas ir-riskju ta 'manifestazzjoni tal-marda u twaqqaf l-iżvilupp ta' patoloġiji.
Huwa għalhekk li, meta jagħżlu, ta 'min ikun jaf dwar il-kompiti ta' prijorità tagħhom:
- Prevenzjoni tad-dehra ta 'qamħ u kallijiet;
- Il-ġilda ssir inqas sensittiva fiż-żona unika;
- Tnaqqis tal-għeja tas-saqajn;
- Tnaqqis tal-istress fuq is-sinsla u l-ġogi.
Il-funzjonijiet primarji huma mnaqqsa għal tnejn:
- Stabbiltà waqt li wieqaf u miexi;
- Ċirkolazzjoni tad-demm imtejba.
Istruzzjonijiet għall-għażla ta 'suletti
L-għażla għandha tkun ibbażata fuq l-iskop li tixtri dan il-prodott:
- Prevenzjoni. Prodotti bħal dawn huma rrakkomandati għal nisa tqal li huma esposti għal stress enormi fuq is-sinsla. Huma adattati wkoll għall-atleti u għal dawk li għandhom jaħdmu fiżikament. Din hija tifkira ta 'l-għajb għal min iħobb it-takkuna għolja. Din l-għażla hija permessa wkoll f'każ ta 'problemi fis-sinsla jew fil-vini, mingħajr ma jkollok marda ta' riġel. Huma rrakkomandati wkoll għall-istadji inizjali tal-mard tar-riġlejn t'isfel.
- Kumdità. Adattat għal dawk bis-saqajn wesgħin, is-swaba 'mgħawġa, l-istep għoli jew saqajn ċatti aktar diffiċli. Is-suletti jipproteġu dawk il-partijiet li diġà għaddew minn deformazzjoni u jipprevjenu l-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet.
- Trattament. Huma jintlibsu għal numru kbir ta 'mard, inkluż id-dijabete, l-artrite rewmatika, u x-xprun tal-għarqub. F'dan il-każ, hija meħtieġa konsultazzjoni ortopedika.
Suletti ortopediċi għal tipi differenti ta 'saqajn ċatti
F'ħafna modi, l-għażla ta 'dan jew dak il-prodott tiddependi fuq it-tip ta' saqajn ċatti. Allura, per eżempju, meta kkombinat, huwa aħjar li tagħżel dawk li huma mgħammra bi ftit punti ta 'appoġġ.
Bl-għajnuna tagħhom, kemm il-kmamar tas-sigurtà lonġitudinali kif ukoll dawk trasversali jiġu kkoreġuti. Hemm ukoll varjetajiet li jipproduċu l-iffissar tal-għarqub. Bl-għajnuna tagħhom, is-sieq mhix mgħawġa, hija f'pożizzjoni ideali mil-lat tal-anatomija.
Għall-adulti, huwa possibbli li tilbes tipi bħal:
- Lonġitudinali;
- Trasversali;
- Lonġitudinali u trasversali.
Meta tagħżel, għandek tagħti attenzjoni speċjali mhux lill-appoġġ tal-ġenbejn. Dan jiġri mit-tipi li ġejjin:
- B'parti vojta u mdendla;
- B'parti mimlija.
Wara li ppruvajt iż-żewġ għażliet, tista 'tiddetermina b'mod ċar l-għażla.
Is-suletta għandha taqbel għal kollox mad-daqs u l-għamla taż-żarbuna. Inkella, ma jagħtix l-effett mixtieq.
Għandha tingħata attenzjoni wkoll lill-materjal li minnu huwa magħmul.
L-aħjar soluzzjoni tkun:
- Ġilda;
- Materjali polimeriċi;
- Bung.
Suletti ortopediċi: għażla ta 'prodott għal xprun tal-għarqub
Meta tagħżel, għandek tagħti attenzjoni speċjali lill-preżenza ta 'elementi bħal dawn:
- Għandu jkun hemm depressjoni għall-għarqub;
- Hemm kuxxin metatarsali fiż-żona tal-fornix trasversali;
- Hemm kunjardi speċjali fiż-żona tal-għarqub;
- Hemm appoġġ għall-istemp.
Minkejja l-fatt li barra l-prodotti kollha huma simili ħafna, għandhom il-karatteristiċi tad-disinn tagħhom stess. Fil-każ ta 'xprun kbir tal-għarqub, kriterju importanti tal-għażla jkun il-preżenza ta' depressjoni ddisinjata biex issostni l-arkata.
Qabel ma tagħmel xirja, huwa rrakkomandat li żżur trawmatologu u tagħmel impressjoni, li biha jkun possibbli li tagħżel il-prodott perfett fl-ispiżerija.
Suletti ortopediċi għal mard ieħor
Bħal fis-saqajn ċatti u l-ispruni tal-għarqub, f'mard ieħor, l-għażla ssir skont il-kriterji ewlenin.
Il-ħaġa ewlenija hija li tkun taf eżattament l-iskop tagħhom u r-rekwiżiti bażiċi għalihom:
- Hemm appoġġ għall-istepp;
- Iż-żona tar-roll hija kemmxejn mgħollija;
- Il-preżenza ta 'kuxxinett metatarsali;
- Preżenza mandatorja ta 'kunjardi biex jitwaħħal l-għarqub;
- Taqbila eżatta tas-suletta għad-daqs tas-sieq u l-forma taż-żarbuna;
- Materjal ta 'kwalità.
Suletti ortopediċi għat-tfal: karatteristiċi tal-għażla
Għat-trabi, ix-xjentisti ħolqu varjetajiet speċjali ddisinjati biex jintlibsu mit-tfal. Huma kkaratterizzati minn kumdità massima, sezzjoni mqassra ta 'quddiem, li tikkontribwixxi għal mixi aktar kunfidenti. Materjali naturali biss jintużaw biex iżommu s-saqajn b'saħħithom.
Kull ma jmur, jirrikorru għall-użu ta 'mudelli b'appoġġ għall-istep magħmul mill-elju.
Meta tagħżel appoġġ għall-istemp, l-attenzjoni għandha tkun iffokata fuq il-materjal. Idealment, ikun:
- Grafit;
- Azzar;
- Plastik.
U l-iktar importanti, huwa kważi impossibbli li jittellgħu l-għażliet tat-tfal fl-ispiżerija. L-aħjar soluzzjoni tkun li tagħmilhom għall-ordni.
Ħarsa ġenerali tal-manifatturi
Fost l-iktar manifatturi popolari hemm Bauerfeind, Ortmann, Orto, Talus, Trives, Alpi, iżda huwa aħjar li tirrevedihom abbażi tal-ambitu tal-applikazzjoni. Wara kollox, ma tistax tqabbel il-prodotti użati mill-atleti flimkien ma 'dawk maħsuba għat-trattament jew il-prevenzjoni tal-mard.
Għall-Isport
Ortmann Huwa manifattur stabbilit sew fis-suq. Numru enormi ta 'reviżjonijiet pożittivi kemm fost il-konsumaturi kif ukoll fost it-tobba. Prodotti bħal dawn huma adattati għal kważi kull żarbuna, iżda jidħlu bl-aktar mod preċiż fis-sneakers sportivi. Bl-għajnuna tagħhom, it-tagħbija waqt il-mixi u t-tmexxija titnaqqas fiż-żona tas-sieq kollha, inkluż anke l-għarqub.
Orto Huwa manifattur ieħor li l-prodotti tiegħu spiss jintużaw mill-atleti. Għall-manifattura tal-prodotti, tintuża ragħwa tal-ġilda u tal-latex, li magħha jiżdied il-karbonju. Materjali bħal dawn jippermettu li s-saqajn iħossuhom komdi. Il-kallijiet u l-irwejjaħ spjaċevoli ma jidhrux - problema għall-atleti kollha.
Pedag - il-prodotti huma magħmula skont ir-rekwiżiti kollha, huma meqjusa bħala waħda mill-aħjar għall-isogging sportiv, mixi twil u workouts eżawrjenti. Huma jtaffu l-istress li huwa preżenti mhux biss fil-ġogi, iżda wkoll fuq is-sinsla.
Għal ilbies ta 'kuljum
- Bauerfeind - il-prodotti ta 'din il-marka huma kkaratterizzati minn sottilezza u konvenjenza speċjali. Jaqbel perfettament ma 'kwalunkwe żarbuna irrispettivament mill-għoli tal-għarqub. Huma kkaratterizzati minn saħħa u reżistenza speċjali waqt il-ħasil.
- Talus - tipproduċi oġġetti għat-tfal u l-adulti. Hemm mudelli speċjali għal tipi miftuħa ta 'żraben. Is-sieq hija ffissata b'mod korrett u mtaffi sew. Protezzjoni eċċellenti kontra d-deformazzjoni. Diġà 14-il sena fis-suq tal-konsumatur. Matul dan iż-żmien, wera ruħu tajjeb.
- Trives - tiġi ppreżentata għażla vasta, mhux biss għall-adulti, iżda wkoll għat-tfal. Il-karatteristiċi jinkludu termoregolazzjoni eċċellenti u inserzjonijiet tal-ġell li jipprovdu ttaffi eċċellenti.
- Alpi - ħolqien konġunt ta 'l-Ukraina u l-Istati Uniti. Il-prodotti huma magħmula minn materjali ta 'kwalità. Meta użat, ġie nnutat effett viżibbli fit-trattament tas-saqajn ċatti.
Kemm jiswew il-suletti ortopediċi?
Il-prezz ta 'prodott jiddependi ħafna mhux biss fuq il-kwalità, iżda wkoll fuq il-manifattur innifsu.
Għalhekk, jekk l-ispiża medja tal-oġġetti Bauerfeind tvarja fi ħdan 6,000 rublu, allura Ortmann, bħal Orto, huwa biss 1,000. Il-prezz minimu għall-prodotti Talus se jkun biss 300 rublu, u Trives -500. Il-prodotti tal-Alpi huma wkoll distinti bi prezz aċċettabbli ta 'madwar 500 rublu.
Suletti ortopediċi: reviżjonijiet tal-konsumaturi
“Ilni nbati minn saqajn ċatti trasversali. Ippruvajt ninjora dan għal perjodu ta 'żmien, li wassal għal uġigħ kostanti u kurvatura tal-qagħda. Il-suletti Bauerfeind irriżultaw li kienu s-salvazzjoni. Huma mgħammra b'appoġġ għall-istep, u huwa għalhekk li joqogħduni. L-istat tas-saħħa tjieb u riġlejja ma jweġġgħux daqshekk. "
Ivan, 41 sena.
“Dan l-aħħar binti ġiet iddijanjostikata b’saqajn ċatti trasversali ta’ 1 grad. Immedjatament xtrajt suletti Orto. Nixtieq ninnota l-kwalità ta 'dan il-prodott, m'hemm assolutament l-ebda skumdità waqt il-mixi u r-riġel ma għaraq xejn. Iż-żjara reċenti għand it-tabib għoġobni - ġiet innutata xejra pożittiva. "
Elena, 28 sena.
“Wara li ġie ddijanjostikat bis-saqajn ċatti tat-2 grad, it-tabib ta parir biex jixtri suletti Ortman. Ir-riżultat kien sorpriża pjaċevoli. Ir-riġlejn mhumiex daqshekk għajjenin. Nista 'anke niġri! "
Semyon, 32 sena.
“L-opinjoni tiegħi hija li l-massaġġi biss jgħinu fit-trattament. Is-suletta twassal biss għall-imblukkar tal-muskoli, li diġà mhumiex predisposti għax-xogħol. Ma ppruvajt l-ebda waħda mill-għażliet - l-ebda effett. "
Svetlana, 29 sena.
“Il-prodotti Talus litteralment salvani. F'dawn l-aħħar snin sofrejt minn uġigħ f 'riġlejja, imma issa sar ħafna aktar faċli. Veru, għall-ewwel ma kienx komdu għal kollox mill-vizzju. "
Olga, 44 sena.
Huwa pjuttost possibbli li teħles mill-uġigħ u l-iskumdità. Wieħed irid biss jersaq lejn l-għażla tal-prodotti b'mod korrett, jixtri biss oġġetti ċertifikati ta 'kwalità għolja. M'għandekx tixtri f'postijiet dubjużi.
Biex tagħmel dan, ta 'min iżur spiżerija jew salon. U fl-ebda każ ma djanjostikax lilek innifsek, imma kkonsulta tabib. F'dan il-każ biss hija possibbli xejra pożittiva u kura.