Aħna lkoll nixtru fis-supermarkits u ħafna nies jippreferu jsegwu l-figura. Huwa għalhekk li huwa importanti li tkun taf il-kontenut ta 'kaloriji fl-ikel li tkun qed tixtri. It-tabella tal-kontenut ta 'kaloriji ta' prodotti minn Pyatorochka u l-kompożizzjoni sħiħa tagħhom ta 'BJU tgħinek tikkalkula l-konsum ta' kaloriji tiegħek stess u tiekol mingħajr ħsara għall-figura tiegħek.
Prodott | Kontenut ta 'kaloriji, kcal | Proteini, g f'100 g | Xaħmijiet, g għal kull 100 g | Karboidrati, g f'100 g |
Ċirasa friska | 42 | 0 | 0 | 10,5 |
Banana Choco | 368 | 9 | 9 | 70 |
Smoothie faċli | 52 | 0,6 | 0 | 12,5 |
Enerġija li trid tmur | 4 | 0 | 0 | 0,5 |
Ċikkulata tat-tfal | 560 | 4,6 | 36,5 | 53,4 |
Oranġjo | 36 | 0,9 | 0,2 | 8,1 |
Baguette tal-Qamħ-Segala | 283 | 9,5 | 4,9 | 49,3 |
Baguette Suvorovsky | 226 | 13 | 3,5 | 36 |
Baguette Tradizzjonali | 267 | 8,4 | 1,2 | 54,3 |
Baguette Franċiża | 272 | 8,3 | 2,1 | 54,9 |
Banana | 96 | 1,5 | 0,5 | 21 |
Pancakes Restoria | 246 | 5,4 | 14,4 | 23,7 |
Bun Texas | 416 | 8,4 | 16,2 | 59 |
Boucher Baguette Summer | 277 | 9,3 | 1,6 | 56,5 |
Busheipfel bil-Mili tal-Krema | 333 | 4,7 | 17,5 | 39,1 |
Boucher Rosean mat-tuffieħ | 257 | 3 | 12 | 35 |
Għeneb taifi | 65 | 0,6 | 0,2 | 16,8 |
Ematogen b'Vitamina Ċ | 250 | 7 | 3 | 54 |
Hercules Flakes Oat | 360 | 13 | 6 | 64 |
Grejpfrut | 29 | 0,7 | 0,2 | 6,5 |
Qamħ saraċin | 334 | 12 | 2 | 67 |
Isfar tal-Lanġasa | 44 | 0,4 | 0,3 | 10,3 |
Lanġas Ċiniż | 42 | 0,5 | 0,2 | 7,1 |
Konferenza tal-Lanġas | 48 | 0,7 | 0,9 | 11,7 |
Aħmar tal-Lanġas | 58 | 0,7 | 0,7 | 10 |
Lanġas staġjonali | 42 | 0,4 | 0,3 | 10,9 |
Donut bil-Mili tal-Frawli | 292 | 3,4 | 17 | 33 |
Marshmallow Vanilla | 310 | 1 | 0 | 81 |
Sauerkraut Rustiku | 30 | 1,7 | 0,1 | 5 |
But bil-Mili tal-Faqqiegħ | 330 | 5,7 | 20,6 | 30,2 |
Porridge Instant tal-Ħafur bil-Frawli | 290 | 9,5 | 4,5 | 54 |
Muffin tal-Cupcake bil-Vanillina | 426 | 5,2 | 22,8 | 50 |
Chum | 184 | 24,3 | 9,6 | 0 |
Kefir | 37 | 3 | 1 | 4 |
Ħelu taz-Zalzett | 300 | 5 | 13 | 40 |
Envelop Mimli bil-Blueberry | 403 | 5 | 19 | 52 |
Gambli Żgħar | 84 | 18 | 1,2 | 0,3 |
Ġwienaħ tat-tiġieġ grilled | 207 | 21,1 | 13,6 | 0 |
Stikek tal-qamħ | 470 | 6 | 14 | 80 |
Żokri tat-Tiġieġ mgħolli | 81 | 14,6 | 2,5 | 0,4 |
Tiġieġa | 190 | 16 | 14 | 0 |
Lumi | 16 | 0,9 | 0,1 | 3 |
Basla | 41 | 1,4 | 0 | 10,4 |
Ċikkulata Muffin | 410 | 5,5 | 22 | 47,5 |
Mini Baguette | 270 | 8,4 | 1,2 | 54,9 |
Mini Baguette bil-Basal | 263 | 8,5 | 1,2 | 53,3 |
Pollakkju | 72 | 15,9 | 0,9 | 0 |
Ħalib | 60 | 3 | 3,2 | 4,7 |
Nettar tal-karrotta-tuffieħ | 20 | 0,5 | 0 | 5 |
Nettar tal-Karrotta bil-Polpa | 25 | 0,5 | 0 | 5,5 |
Nectarine | 44 | 1,1 | 0,3 | 11 |
Stikka tal-ġobon | 441 | 10 | 26 | 40 |
Kaboċċa u Pie tal-Bajd | 257 | 8 | 14 | 25 |
Torta bil-Patata | 229 | 5,2 | 7 | 36 |
Torta bil-Laħam / Patata | 315 | 9,9 | 19,6 | 24,8 |
Donuts Berlin | 420 | 7,5 | 23 | 47 |
Roll tat-tiġieġ | 228 | 24,3 | 14 | 0 |
Insalata tal-Asparagu | 200 | 15 | 15 | 1 |
Insalata kapitali | 210 | 5,7 | 5,3 | 10,4 |
Salamun Norveġiż | 164 | 16,5 | 10,9 | 0 |
Żerriegħa tal-ġirasol | 660 | 25,5 | 65,3 | 5,8 |
Għanbaqar | 42 | 0,8 | 0,3 | 9,6 |
Puff bil-Berquq | 301 | 4,6 | 14,1 | 38,5 |
Puff bil-Mili tal-Patata | 293 | 4,7 | 14,9 | 34,2 |
Il-meraq | 45 | 0 | 0 | 11 |
Ġobon Poshekhonsky | 350 | 26 | 26,5 | 0 |
Ġobon Russu (Prezz Aħmar) | 333 | 22,5 | 27 | 0 |
Ġobon Tilsiter | 337 | 25 | 24 | 0 |
Baqta 1.8% | 85 | 18 | 1,8 | 3,3 |
Fatturat bil-Perżut u l-Ġobon | 370 | 8 | 26 | 27 |
Kantuniera bil-Mili tal-Baqta | 319 | 8,5 | 12,8 | 42,3 |
Bebbux Grieg bit-Tiġieġ u l-Patata | 226 | 8,7 | 6,7 | 32,6 |
Bebbux Grieg bil-Laħam | 345 | 8 | 18,5 | 35,8 |
Bebbux Grieg bl-Ispinaċi u l-Ġobon | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
Pigtail tal-Bebbux | 230 | 9 | 7,5 | 31,5 |
Bebbux bil-Ġobon u l-Ispinaċi | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
Fagottini bil-Frawli | 376 | 6 | 13,2 | 58,6 |
Fagottini bil-Ġobon u l-Perżut | 382 | 10,8 | 19,4 | 40,4 |
Khachapuri bil-Ġobon | 380 | 11 | 22,5 | 28,5 |
Ħobż Babushkin | 234 | 7,3 | 0,8 | 49,3 |
Ħobż antik Russu | 201 | 10 | 1 | 38 |
Ħobż tal-qamħ | 274 | 9,2 | 6,6 | 44,4 |
Ħobż Pariġin | 300 | 10 | 4 | 55 |
Ħobż Petersburg | 210 | 7,4 | 1,2 | 42,6 |
Ħobż tal-Granza | 268 | 10 | 2,7 | 51 |
Khlebushek Black Russian | 384 | 8,5 | 12,7 | 58,9 |
Ġelatina | 31 | 6,3 | 0,5 | 0,2 |
Persimmon | 66 | 0,5 | 0,3 | 15,3 |
Tiġieġ Grilled | 237 | 27 | 13,5 | 0 |
Ċirasa | 50 | 1,1 | 0,4 | 11,5 |
Pruna | 277 | 2,3 | 0,9 | 67 |
Bar tal-Frott tal-Pruna | 200 | 2,5 | 1 | 48 |
Ciabatta | 269 | 9,4 | 2,6 | 50 |
Patata taċ-Ċippa Moska | 570 | 5,5 | 40 | 46 |
Champignons | 28 | 3 | 0 | 4 |
Strudel Kiwi | 410 | 5 | 30 | 34 |
It-tuffieħ huwa deheb | 53 | 0,5 | 0,2 | 10,7 |
Aħmar tat-tuffieħ | 47 | 0,4 | 0,4 | 9,8 |
Tuffieħ Royalal | 46 | 0,4 | 0 | 11,2 |
Apple staġjonali | 47 | 0,4 | 0,4 | 9,8 |
Tista 'tniżżel l-ispreadsheet sħiħa sabiex tkun tista' dejjem tużaha hawn.